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子龙心理课1周前
你是否遇到超出其应对能力的事件时，就会进入应激状态 #心理 #心理学 #心理危机 #情感 #情感共鸣 #情商
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阿良.3天前
今天我们讲讲为什么你特别容易“焦虑”，总会因为一些小错误就紧张内耗并讲讲我们究竟该怎么做才能一点点放松这样紧绷的自己学会与焦虑的情绪和平相处#心理学 #情感#焦虑 #情感共鸣 #疗愈
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宁安合道5天前
三十未惑？先过觉醒那关 #三十五岁 #心理学 #个人成长 #自我觉醒 #情感共鸣
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盒子3天前
心里防御 #热点 #心理学 #情绪
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谢博士谈心理6天前
心理急救压缩包
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心医潘霄博士5月前
情绪崩了怎么办？心理急救术来调节！ 心理调节的方法#心理学 #科普 #心理急救 #危机干预
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马乐本乐2月前
提升心力先从告别开始 #心理成长#个体成长
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听本书再睡2周前
三分钟读懂一本书，今天读《克服焦虑危机》 #情感心理 #人生真理 #思维格局 #心理学 #职场人生
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“心”之所向1年前
对危机的心理反应：1、冲击期；2、防御期；3、解决期；4、成长期。【二】#危机干预#社会#企业现象
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情绪疗愈社2天前
#原创视频 #高质量 #生态焦虑 #心理学知识 #看到最后
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元气Darcy3月前
末法时代？全民抑郁？我们应该如何生存？#正能量 #末法时代 #在抖音上一种很新的写作课 #人文星闪耀计划 #认知觉醒
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人间梵音1周前
【带练版】5分钟释放潜意识中的emo情绪 ##情绪管理 #情绪失控 #情绪释放 #情绪释放疗法
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佛山市南海区中达智慧信息技术咨询部（个体工商户）3周前
#智慧人生 #提升自己 #修行
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一帧心理课3周前
我们感到自卑时，我们应该如何应对#心理# 自卑#自卑感
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心学智慧心理咨询工作室3月前
防御性倾听的成因和解决方法#知识分享 #心理学 #心理咨询
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杨羊心理成长2天前
我亲身使用过的5个不用靠片片缓解抑焦的小妙招，要是你也在陪抑郁的孩子熬着，孩子难受，家长也焦虑，不知道怎么跟他相处，，可以随时跟我聊聊，帮孩子的同时也帮自己扛过去～#抑郁症患者 #抑郁#抑郁焦虑 #抑郁能好吗 #抑郁怎么办
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认知终结者-老景3月前
中年危机迷茫想转行，没方向年龄不占优势怎么办？ #中年危机 #中年转行 #中年迷茫 #中年转行年龄不占优势
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鹿觉读书5天前
也许你该找个人聊聊 面对生活中和工作中的压力，你怎么怎么做，是找个人倾诉？还是独自默默藏在心底？这本书也许会给你比较好的方法#读书 #心理 #心理咨询师 #独立思考
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贺晓萌4天前
心理咨询是如何解决问题的？快来看看吧。#心理 #心理学思维 #心理学
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圣安米悦心理咨询4天前
走出情绪泥沼，重拾宁静心情 #心理 #情绪 #心理学 #知识分享 #热点
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心语阳5天前
所学心理学和两性情感学知识，在关系危机中如何运用？#上热门 #情感 #心理学 #原创 #个人成长
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珂含心理3月前
一点声音就被吓到，易受惊体质如何调整？ TA整个人是处在一种应激状态 其实是为了应对危机发生时 保护自己的一个方式 先给自己换一个环境 以避免自己长期处在这样一种 让自己感觉很紧张的环境里 当下少刷视频 少去接触那些让人感到很紧张的一些负面信息 如果痛苦感过强 是要展开自救 或者请一些专业人士来帮助 需要在生活里边注意让自己 适时的处在一种放松的状态 #心理咨询 #心理咨询师 #北京心之爱心理咨询 #北京心之爱心理机构
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灵动心理会客厅1周前
中年遭遇职场危机，该怎么办 #成长#觉醒#爱自己#心理学
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家庭陪伴疗愈师/羡姐1周前
看见痛苦，进入痛苦，穿越痛苦，才能获得稳定幸福。#涨知识 #心理健康 #感悟生活#家庭成长陪伴师 #先疗愈再相遇@豆荚小助手
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方言两语2月前
《焦虑自救手册》 在困难的经济环境下，保留好我们的心力，缓解焦虑的痛苦。 #焦虑 #深度阅读 #认知思维 #扶持计划
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吕杰爵1周前
用邓宁克鲁格效应，对照分析个体心理成熟度，让自己不断成长 #邓宁克鲁格效应 #心理学 #心态好一切都好 #个人成长 #成长
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Wenbo职场手记5月前
中年职场人被小领导指挥，如何克服心理落差？ #互联网大厂 #职场生存 #中年危机 #职场中年人 #职场中年危机
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斌心游戏力实验室6月前
心理危机干预：危机干预的作用 危机干预是一种针对个体或群体在遭遇突发危机事件（如创伤、自杀倾向、重大丧失、自然灾害等）时，提供的紧急心理支持和系统性援助。#课堂实录 #王老师心理课堂 #危机干预 #心理危机干预 #心理
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心理急救站2月前
一点就炸？教你三个方法不被愤怒裹挟#心理学 #心理 #愤怒 #心理健康 #情绪
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王国荣：与众不同的心理学2月前
摆脱非事件性危机 #心理健康 #人生智慧
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一刻心理4月前
今天我们讲，强迫思维源于潜意识中的冲突和焦虑，当个体无法直接处理内心矛盾时，这些冲突就会以强迫思维的形式表现出来#强迫症 #心理学 #强迫思维 #矛盾 #焦虑
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大文文wenwen2月前
走出负债，走出失业，走出中年危机，走出人生低谷的绝招竟然是 负债，失业，中年危机等等情况，当你陷入到人生低谷的时候，不是去做什么，而是要去找到让自己恢复过来的方式方法。 我是怎么去帮助一个负债的人走出低谷的呢，我给他们提供的是一套获得能量的方式方法。#负债 #自救 #情绪 #心理 #赚钱
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小狗拌面2月前
提前预判自己心理落差可能会激起负面情绪的点，把它扼杀在摇篮里，让感情平稳度过危机。#情感 #女生必看 #女性智慧 #恋爱心理学 #恋爱技巧
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斌心游戏力实验室7月前
心理危机干预-联结 联结是心理危机干预的第一步，旨在与处于危机中的个体快速建立信任、支持的关系。通过真诚倾听、共情回应以及非评判态度传递接纳与安全感，帮助对方感受到被理解和支持，从而愿意敞开心扉，为后续发展奠定基础。 #课堂实录 #心理学 #王老师心理课堂 #心理危机干预 #学习
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思考的罗盘2天前
克服紧张情绪 不再社交恐惧 为什么你总是恐惧社交 害怕与他人相处#心理 #心理学 #社恐 #情感 #情感共鸣
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上海新生心理危机干预中心3天前
#心理学 #情绪管理 #压力释放 在压力中找到内心的力量
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斌心游戏力实验室6月前
心理危机干预—危机评估 心理危机评估是心理危机干预的核心环节，旨在通过系统化方法识别个体的危机状态、严重程度及风险因素，从而制定针对性干预策略。#心理危机评估 #心理危机干预 #王老师心理课堂 #心理学 #课堂实录
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杨羊心理成长3周前
当我抑y躺平在家，天天玩手机，多亏我妈妈做到了这两点拯救了我。#抑郁 #焦虑 #青少年心理
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啃书君3天前
当你发现自己不知不觉被群体情绪裹挟时。#好书 #好书推荐 #书籍分享 #正能量
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向阳说4月前
我可以“不好”吗？#dou来学心理#焦虑#每天进步一点点
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安全补给站2天前
专业储备的核心，构建自助应对能力#应急物资 #物资储备 #生存指南 #家庭安全 #末日生存
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黑 | 白3天前
从众：个体在群体压力下，改变自己的行为或信念，以与多数人保持一致的现象。 服从：个体按照权威人物的命令或指示行动的行为，即使可能违背个人意愿。#心理学 #心理学思维 #心理学效应 #心理学科普 #从众与服从
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扶桑蜜饯6天前
#做智慧父母 #读书 #孩子教育 #心理#阿德勒 《儿童教育心理学》 第四章 反映个体人格的三个关键问题
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姜娜心理空间1周前
个体身上也有时代疗愈的价值#鸡排哥 #抑郁焦虑
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三分钟读本书1周前
当个体融入群体后，智商往往会出现断崖式下跌。为什么会这样？ #乌合之众 #乌合之众心理学 #乌合之众大众心理研究
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屹心守护2周前
对待压力，大家常见的误区 #压力 #心理健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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语润心理2月前
心理防御机制中的缄默是指个体通过保持沉默、拒绝言语交流的方式来应对焦虑、冲突或难以承受的情绪#原创视频 #vlog日常 #日常vlog#心理学 #日常分享
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斌心游戏力实验室6月前
心理危机干预：虐待性心理危机 虐待性心理危机是指个体因遭受身体、精神或性虐待等暴力行为而引发的严重心理失衡状态，常伴随创伤后应激障碍（PTSD）症状，需要及时的专业干预。#心理危机干预 #王老师心理课堂 #学习 #心理学 # #课堂
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一姐心理话5月前
面对婚姻危机的万能公式 #情感心理 #亲密关系 #背叛婚姻 #女性智慧 #婚姻经营
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斌心游戏力实验室5月前
居丧干预策略 居丧危机干预策略是针对个体或家庭在经历亲人离世后可能出现的心理危机而设计的系统性支持方案，旨在帮助居丧者正视痛苦、适应丧失并重建生活意义。#居丧危机干预 #王老师心理课堂 #心理危机干预 #课堂实录 #心理学
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意在友情5月前
有危机感的人会变得更加强大
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老武解焦虑3月前
缓解焦虑躯体化的四个步骤 #心理学 焦虑 #抑郁 #情绪管理
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心理力量2天前
这样反问！吊打拉你下水的螃蟹人！反问的本质就是话语权的反转！#螃蟹照应#心理学#认知#心态变强
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斌心游戏力实验室5月前
居丧干预 居丧危机干预旨在帮助个体应对因亲人离世引发的强烈心理反应，降低复杂哀伤障碍（如延长哀伤障碍）风险，促进心理康复。#居丧危机干预 #心理危机干预 #心理学 #王老师心理课堂 #课堂实录
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观复心理 王忠良5月前
《自我冥想疗愈》建立内心的安全岛#心理咨询 #心理治疗 #抑郁 #焦虑 #情感危机
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阿妮🍀心理疗愈2天前
#心理#疗愈
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亲子心理导师·何蕊妮1月前
出现信任危机这样做！ #婚姻问题 #挽救婚姻 #信任危机 #出轨 @自贡市精神卫生中心 @青云心理·家庭教育
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智慧妈妈成长社～职业技能证书报考平台2月前
心理危机干预师证书报考流程，超详细版 心理危机干预师证书介绍，报考心理危机干预师证书需要什么条件？心理危机干预师证书报考流程介绍，心理危机干预师证书有什么用？心理咨询师证书好考吗？ #心理危机干预师证书 #心理危机干预师证 #心理危机干预师 #心理危机干预
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老王的真知拙见2月前
危机当中的商机#金融常识 #超级个体创业#低谷翻身 #创业者
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愈见心理6月前
信任危机导致的分开，该如何重建关系#情感#分手#挽回#复合
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元熙心理2月前
如何应对情感关系 情感关系里的心理技巧，让感情更亲密#元熙心理#邯郸心理咨询师#情感关系#情感修复#共情
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合肥中洁心理咨询4天前
深探创伤与自我成长 | 在咨询中探索正向品质 #心理咨询师 #合肥心理咨询 #创伤与自我成长 #自我成长感悟
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桥恩心理说咨询6天前
遇到心理问题、情感问题怎么办，如何找到靠谱的咨询师？ 婚姻情感心理疏导，一对一心理咨询，情感分析， 24小时情感咨询，恋爱挽回情感咨询，在线一对一情感咨询，在线心理咨询，在线心理疏导，心理咨询师，感情专家情感老师，心理咨询室，婚姻修复，情感挽回，婚姻情感问题，遇到心理问题怎么办，如何找到靠谱的咨询师？情感咨询都有哪些类型？情感咨询，情感咨询一对一，情感咨询在线专家，情感军师咨询，婚姻感情专家咨询，情感共鸣，婚姻危机，婚姻家庭情感，婚姻情感专家咨询#婚姻情感 #情感咨询 #免费心理咨询 #情感困扰咨询我 #免费情感咨询
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