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一只扭牛5天前
《越来越不懂》超详细保姆级教学来啦！ #越来越不懂舞蹈挑战 #柠檬叉#舞蹈教学#得不到的更加爱#抖音潮流舞蹈大赛
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洛阳魅力街舞少儿街舞3周前
四岁小女孩跳舞💃🏻竟然这么好看#爵士舞 #我要上热们 #少儿爵士 #洛阳 #泉舜街舞
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哥哥要长高2月前
知道你家孩子为什么比同龄人矮一截吗？因为别人都在偷偷跳这套长高操。#运动长高 #长高 #在家运动 #运动 #每日分享
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小杨咩咩2周前
小孩跳张搞完，大人跳燃脂 一首歌四个简单动作，男女老少都适合，3岁开始多这样跳，促进骨骼发育#运动长高 #儿童运动 #一学就会 #简单易学 #我要上热们
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米琪（Mikey）0基础舞蹈教学4月前
#火力全开教程 #零基础舞蹈简单易学#一学就会系列#抖音热舞#卡点舞
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冯老师de教学分享1周前
#一起学跳舞 曲中舞原创乐舞启蒙主题课程内容：小小啦啦队～欢迎4-6岁小朋友们跟我一起跳舞喽～ #曲中舞 #乐舞启蒙 #幼儿舞蹈 #舞蹈启蒙
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梦舞🐤佳佳老师2月前
高分上岸有故事情节即兴儿童舞蹈万能模板！ 剪刀、石头、布又称“猜丁壳”，是一个猜拳游戏跨步跳，忘记小时候玩的时候具体游戏名字是什么了，就很形象的起了个名字，跨步跳跃，玩法简单，两个人石头剪刀布比赛，赢的可以往前跨步跳，跳得远的获胜。剪刀代表一步，跨步跳既考验智力又考验谋略，佳佳老师小时候也是想尽办法想赢，和对手斗智斗勇，不亦乐乎。长大后也许某个闲暇空隙，我们又可以玩起来，依然会有着不少乐趣吧 ！#万能模板 #一学就会 #幼师舞蹈 #简单易学 #成人零基础舞蹈培训
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运动育儿李教练5月前
完整版跟练版TABATA增高操 #运动长高 #身高管理 #TABATA #跟练版
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冯老师de教学分享4天前
#一起学跳舞 适合5-7岁小朋友的舞蹈《快乐出航》，快来跟我边学边跳吧～ #曲中舞 #舞蹈启蒙 #舞蹈教学 #启蒙教育
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找舞蹈3年前
#六一节目 #汇报演出舞蹈 #舞蹈剧目推荐 #儿童舞蹈表演 超级适合宝宝跳的舞蹈，快收藏吧！
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主持人其楷4月前
果然在天赋面前努力一文不值 藏区偶遇“天赋舞者”丹增拉吉，比视频里还要可爱#西藏小女孩 #西藏 #天赋面前努力不值一提 #天赋异禀 #萌娃 @香香香香香宇呐 @南木林融媒体中心 @艾玛乡宝藏直播间 @主持人书匀
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塔耶梅朵传统美育-热巴舞1年前
来自六岁宝宝的热巴舞表演#爱跳舞的小姑娘 @西藏商报
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芳舒4天前
街舞是紫耀哥哥的执念，在四岁的时候就想跳，但尝试后有点跟不上当时班级节奏，还是有点小吧，所以就搁置了，现在五岁的紫耀依旧没有忘记这个执念，于是在今年开始正式学习了。学习后才知道，街舞也有很多种类，男宝们多选breaking，也许是地板舞旋转时的酷炫太吸引人吧，我也曾让紫耀尝试一节hipop，但是一节课下来哭着出来的，他说太难了。其实breaking在我看来也是挺难的，但不知道为什么，他从心里上就是很接受，也许这就是缘分吧。#街舞日常 #少儿街舞 #街舞 #少儿breaking街舞
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曲小哈3天前
五个八拍重复跳四遍，简单易学速拍舞😂跳会舞还热了😁
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北风呼呼从哪儿来•刘宇3周前
#你好时光 #刘宇 #尼格买提 #跳舞 小宇四岁就开始跳舞了！！！ 和小尼PK新疆舞 @刘宇Yu
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米妮小公主2月前
四岁萌宝教你7步学会跳绳，她说一点都不难 米妮从3岁9个月开始学跳绳，现在4岁7个月，并脚跳和双脚轮换跳一分钟都突破210个，看她分享新手如何快速学会跳绳： 第1️⃣步：选绳，新手建议竹节绳，惯性更好👍 第2️⃣步: 蹬地练习，⚠️注意落地膝盖和脚踝放松 第3️⃣步：并脚跳练习，⚠️注意膝盖微屈、前脚掌落地 第4️⃣步：摇绳，⚠️主要用食指和大拇指握柄 第5️⃣步：单手摇绳并脚跳 第6️⃣步：双手摇绳并脚跳 第7️⃣步：跳绳练习 学会正确的方法和姿势后就是要多练，很快就能学会 #跳绳 #跳绳教学 #儿童跳绳 #竹节绳 #摇绳球
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彤彤小公主5月前
#萌娃跳舞 #爱跳舞的小姑娘 #舞蹈 #艾莎公主 #骗你生女儿 去年去了趟上海迪士尼乐园，看了艾莎公主，印象深刻。今天一个人自编自舞跳了一首歌💃🏻，这咋莫名其妙有点好看。@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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菲儿爱运动5天前
#广场舞#真的没骗你 #32步#简单好看一学就会 #视频有点长耐心看完 @DOU+小助手
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桃花小妹ryf3月前
原创蒙族组合《四岁的海骝马》 一个带着学前崽崽跳蒙古舞的库存~~阔别带了两年的崽#学前教育#舞蹈#蒙古舞#四岁的海骝马
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🌲木木🌳4天前
节奏感超强的《98K》吃鸡舞0.8倍完整口令分解来喽，结构分为四组，这个是一遍的，喜欢这种节奏的可以跟着小雅老师学起来，重点是C组，多跟练动作熟悉了会好的，编舞是秋蒂 娜娜 星星 黄叶子#98K #背面慢动作分解 #舞蹈动作分解教学 #小雅爵士广场舞 #慢动作口令分解 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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思念WhZ(拒绝连赞)4天前
#新疆舞亚克西 #维族美女阿依仙和四岁小巴郎原生原味新疆舞散跳！
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米妮小公主3月前
四岁萌宝双脚轮换跳教学，4招搞定！ 配上沙式跳绳,轻松突破一分钟200+#跳绳运动 #儿童跳绳 #沙式跳绳 #双脚轮换跳 #竞速跳绳
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葫芦岛尚艺舞蹈2周前
这视频太值得我秀一下了 ，这是尚艺舞蹈 李傲楠 自己给同学 排的舞蹈节目 ，李傲楠 从四岁半 开始学习舞蹈 从未间断。不光会跳 、还会教 、还会排 、老师给你点赞！👍#运动会入场式 #记录校园生活 #记࿆录࿆快࿆乐࿆时光 #青春活力
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谢谢宁4天前
非常欢快的云南打歌舞，快来跟四小只是一起跳吧 #云南打跳#云南打歌#哈尼宝贝舞蹈大赛#哈尼宝贝@小丫是陈晓佳 @小豆子🌸 @苗苗呀🐱 @阿苗
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大地广场舞3月前
文青静静睿睿领舞《四岁的海骝马》太亮眼啦！一开场就燃爆全场！ #蒙古舞竟然这么潮 #爱舞蹈爱生活 #户外舞蹈 #蒙古族舞蹈 #鸣潮 三名知名网红舞者文青、静静、睿睿领跳开场舞《四岁的海骝马》，文青老师原创。该舞曲是电视剧《父亲的草原母亲的河》插曲，阿云嘎演唱。蒙古舞，紫竹院魅力朵朵舞蹈，简单易学广场舞，玲珑广场舞，紫竹院广场舞，海淀哥舞蹈队，乐羽舞蹈队，大地广场舞，天坛遇见美好舞蹈队，美媛团舞蹈队，文青舞蹈
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小孟凡的篮球梦4天前
四分钟Tabata儿童长高操跟练版，每天练习3-5组#少儿 #儿童运动 #身高管理 #运动长高 #少儿体能
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小婧宝成长记5月前
不花钱，但真的猛涨孩子的运动能力‼️（爸爸陪玩篇） 适合在床上玩的14个感统游戏，无需准备，直接开玩！锻炼孩子的专注力，反应力和身体协调性，快和宝贝一起玩起来吧#早教 #亲子游戏 #感统训练 #感统游戏 #预防感统失调
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四锅水母4周前
简单好跟练的燃脂舞！ 新手暴汗练习就找我吧！这首无跑跳大体重友好！ 原作者： 攀攀best #暴汗燃脂瘦全身教学 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #大体重减肥
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小毅哥爱运动2月前
🔥运动是对大脑最好的投资！👀平衡力 注意力 手眼协调翻倍💡尤其孩子胆小、从小打好基础，长大受益良多#儿童运动#感统训练#亲子互动#育儿经验分享
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早教儿歌4天前
#五只猴子在床上跳 #儿歌100首最火 #儿童动画 #热门动画 #抖音热门儿童启蒙动画
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小马在努力1周前
长高操，视频有点长，完整版，#我和我的运动搭子 #长高 #运动长高 #运动
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少女辣妈sasa6月前
身高弯道超车‼️青春期做这些动作💃亲测有效 #身高 #运动 #跟练版 #青春期 #运动长高
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柚子👑4天前
旋律一响 回忆登场 #古典舞 #爱舞蹈爱生活的人最可爱 #林子禾柚子 #神话
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一个大惊喜吖2月前
长高运动｜长高训练｜长高操｜跟着音乐节奏跳长高操太嗨了。运动不枯燥，小朋友都很喜欢。#身高管理 #运动长高 #儿童长高#长高方法
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LH李李李4天前
【横屏】初秋塑形燃脂舞合集🔥超适合新手‼️ 43分钟动感嗨跳合集💦新手、大小基数都🉑️ 这次的合集难度和强度都不算大，带动作提示，能更好的跟练，赶紧收藏起来，慢慢练起来✌️一开始跟不上的姐妹可以先0.75跟脚再加上手 《Mr Chu》乐刻福利官 《can't Choose》钱晟_happy 《招牌动作》野生罗罗 《trouble is a friend》钱晟_happy 《懂得那份感觉》钱晟_happy 《走遍》钱晟_happy 《low》钱晟_happy 《gentlemen》小佩琦是我 《shake it》BBT健身尊巴舞 《看我72变》乐刻福利官 《潇洒小姐》小佩琦是我 《淋雨一直走》卢昆kyle 《月亮翻过小山坡》钱晟_happy #暴汗燃脂瘦全身 #节后甩肉大作战 #减肥 #运动穿搭 #亲子 @抖音创作小助手 @抖音种草激励计划
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唯伊成长记5天前
今天幼儿园的周一分享主题是《我的特长》。周末准备分享内容的时候，她说想要展示这段独舞。其实学这段独舞的目的不是为了比赛，而是因为她喜欢，她想要学，也让她敢于展现自己。越来越自信。
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武汉教街舞的胡子老师5月前
回复 @゛可 可丶的评论 孩子几岁学街舞合适#hiphop基础 #教学 #武汉少儿舞蹈
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跃康花跳运动馆4天前
四岁半宝贝，4-5次课就能完成近30次并脚跳，很棒哦！#花样跳绳 #跳绳 #长高 #日常训练 #跃康花跳
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追小丫儿歌3月前
儿歌多多100首0到3岁宝宝早教儿歌100首联播《小兔子乖乖》《拔萝卜》《小兔蹦蹦跳》《宝贝宝贝》《数鸭子》《小毛驴》《宝宝睡觉》《小鸭子嘎嘎嘎》《小手拍拍》《小猫怎么叫》《小羊怎么叫》《宝宝学说话》《小狗汪汪叫》《冰糖葫芦》《蜗牛与黄鹂鸟》《小动物叫声》《山上有老虎》 《小鸭子嘎嘎嘎》《世上只有妈妈好》#0到3岁早教儿歌 #儿歌 #启蒙早教 #儿歌100首最火 #宝宝儿歌 宝宝早教儿歌 1-3岁儿歌100首最火 幼儿儿歌舞蹈 1-3岁宝宝儿歌100首最火 0-3岁儿歌100
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陈教练带你拿冠军🏆6月前
培养协调性第一关键期是2-6岁阶段，第二阶段就是10岁前，这两个阶段的动作储备决定了孩子一生的运动能力。 今天分享的训练在家就能进行，带孩子每天练习十分钟，他会受益一辈子。 每个动作每次10-20s，十个动作一般五分钟以内就能完成一大组，每天可以进行2组，协调性自然而然就会提高。#体能训练#协调性 #协调性训练 #功能性训练 #少儿体能训练
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西米佳人1月前
老师说：孩子坐不住、上课易分神，小动作多，做事不专心，平时要多带他运动!这6个前庭觉训练合集，快带孩子一起动起来，激活前庭觉，提升#专注力锻炼身体，孩子越玩越专注，越玩越自信#亲子互动 #感统训练 #前庭训练 #儿童运动
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飞飞燕3周前
一根绳梯练全身！打破传统#感统训练 模式，全新“升级”版敏捷梯搭配上趣味舞蹈，孩子玩的更开心。一套动作下来，协调性、体能全在线！练出好身体的同时，反应力和专注力也在悄悄提升#亲子互动 #儿童运动 #育儿 #专注力
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K宝的妈妈2周前
4岁儿子大班放学，TABATA跟练版4分钟！想追高还没学会跳绳的孩子，这个先练习起来，一样效果满满！每次跳3遍，跳完记得拉伸哦#居家锻炼 #儿童运动 #体能训练 #运动长高
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抖音の仔4天前
#双峰小学 #秋季运动会 #四年级 4年级的入场舞，跳的非常活泼。小朋友们非常开心，希望他们运动会取得好成绩。
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酱酱子3天前
#一学就会系列 怎么跳娃都说好看👀，太久没跳，角度也找不好啦
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飞飞燕4天前
一根绳梯练全身！打破传统#感统训练 模式，全新“升级”版敏捷梯搭配上趣味舞蹈，孩子玩的更开心。一套动作下来，协调性、体能全在线！练出好身体的同时，反应力和专注力也在悄悄提升！#亲子互动 #儿童运动 #育儿 #专注力
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飞飞燕2周前
一根绳梯练全身！打破传统#感统训练 模式，全新“升级”版敏捷梯搭配上趣味舞蹈，孩子玩的更开心。一套动作下来，协调性、体能全在线！练出好身体的同时，反应力和专注力也在悄悄提升！#亲子互动 #儿童运动 #育儿
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小毅哥爱运动6天前
运动是对大脑最好的投资！尤其孩子胆小、不自信更要多练，从小打好基础#儿童运动#感统训练#亲子互动#育儿经验分享
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琴子舞蹈4天前
#零基础学舞 #小四步#简单易学 #适合初学者 #抖音小助手@抖音热点
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希希向前冲6天前
四个世界公认长高动作，秋天抓住长高关键期，带孩子练起来吧 #长高 #长高运动 #长高方法 #长高秘诀 #育儿经验分享
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健康控糖小江4天前
古法降糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
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歙县融媒2周前
2025《童星闪耀》歙县少儿才艺栏目丨本期节目：舞蹈《男孩与恶魔》（表演小嘉宾：李牧白，推荐单位：歙县清影武苑艺术中心）#歙县 #童星闪耀
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爱生活1681周前
踏板可以双脚跳，还可以交叉跳，不仅可以提升下肢力量还可以调节身体的协调能力，每天坚持让孩子跳一跳，有助#长高 #育儿 #身高管理 #运动长高#锻炼宝宝手眼协调能力 @DOU+上热门 @巨量千川
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爱生活1683天前
如果孩子个子矮，体质差，还不爱运动。那就让孩子每天坚持20分钟韵律踏板训练吧，#运动长高 #锻炼 #亲子互动 #踏板操 #锻炼宝宝手眼协调能力 @巨量千川 @DOU+小助手
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迪卡🍍菠萝老师4天前
四岁第一节课，前滚翻练习，支撑跳练习，孩子们非常棒，首次免费体验课，约起来吧！#儿童运动馆#幼儿跑酷#体能训练
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雯雯健身3天前
健身踏板儿童家用开合跳韵律有氧脚踏板台阶瑜伽踏板室内运动器材#居家锻炼 #体能训练 #儿童运动协调性训练 #运动长高 #亲子互动
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小毅哥爱运动4月前
🔥运动是对大脑最好的投资！👀平衡力 注意力 手眼协调翻倍💡尤其孩子胆小、不自信更要多练，从小打好基础，长大受益良多#儿童运动#感统训练#亲子互动#育儿经验分享
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蓬安智扬鹰体育培训学校1周前
【果州教育】智扬鹰体育培训学校 🎉体能小超人，活力大爆发🎉 4-6岁的宝贝快跟着大白哥哥一起练起来💪
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早教0-3岁儿歌5月前
儿歌多多100首0到3岁宝宝早教儿歌100首联播《小兔子乖乖》《拔萝卜》《小兔蹦蹦跳》《宝贝宝贝》《数鸭子》《小毛驴》《宝宝睡觉》《小鸭子嘎嘎嘎》《小手拍拍》《小猫怎么叫》《小羊怎么叫》《宝宝学说话》《小狗汪汪叫》《冰糖葫芦》《蜗牛与黄鹂鸟》《小动物叫声》《山上有老虎》 《小鸭子嘎嘎嘎》《世上只有妈妈好》#0到3岁早教儿歌 #儿歌 #启蒙早教 #儿歌100首最火 #宝宝儿歌 宝宝早教儿歌 1-3岁儿歌100首最火 幼儿儿歌舞蹈 1-3岁宝宝儿歌100首最火 0-3岁儿歌100
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跟着贤姐来做操4月前
贤姐今天分享这个广场舞，年轻老少都可以保存起来学跳，每天坚持30分钟，心情美美气色好！#中老年女装 #广场舞dou起来 #格桑拉广场舞 #简单易学 #上热门 @DOU+小助手
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妮妮和懒妈1周前
每天30分钟，突破遗传身高多长10厘米，带孩子一起动起来吧！#运动#长高运动#长高#身高管理 #父母必看系列
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佳佳佳优选1周前
四岁萌宝分享波速球居家感统训练7个动作，充分锻炼四肢力量、平衡感、协调能力、核心力量！暑假在家练起来吧！#感统训练 #波速球 #少儿体能训练 #在家运动 #暑假生活
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