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依蓓平平（上学中）1月前
焦虑是成长阶段必不可少的，我希望宝宝都可以正确解决自己的问题，这期视频是出给爱内耗和焦虑的初中生宝宝们的一期视频，我也是结合自己的经验，希望可以帮助到大家，也谢谢大家对我的喜欢和支持！ #依蓓平平ᵃ #人际关系
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恒河沙1年前
初中学生每天心里在想什么？？？ 初中学生每天心里在想什么？？？#当代学生现状 #初中生正确的学习方法
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嘉嘉老师3月前
初中的人际关系，正在毁掉多少孩子？
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张小华1月前
爱操心，想的多是一种心里缺陷！#心理学#想的多#爱操心#胡思乱想
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栗子老师讲语文1年前
有考前焦虑、学不进去的建议全部看完 #初中期末考试 #考前焦虑 #考试前怎么复习 #初中考试 #初中家长
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Vincent文老师4月前
空性智慧-情绪低谷顶级自救法 #智慧 #佛法 #情绪管理 #空性 #觉察
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霍州燕子飞宁夏4月前
#初中生 #心里话 #家长必读 初中生的外边和心里，就好比普通的蔬菜和它在显微镜下的细胞。关注、关心、陪伴孩子……
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海芮说教育1年前
初中生学校作业太多，每天晚上都写到很晚怎么办#初一#初二#中考
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中医匡武医生1周前
心思重老是想太多 #焦虑 #思虑过度
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言归于郝3周前
应对负面情绪#心理学 #学校 #教育 #初中生 #张韶涵
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追自由的小陈6天前
解决焦虑这三点获许对你有帮助！ #焦虑 #假努力 #表达力提升 #六年之约 #记录成长
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陈蒹葭3周前
初中生的极端主义，心理问题。#初中生 #手机成瘾 #极端情绪 #心理学知识
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琳语慧谈4月前
送你超实用的内耗解药，帮你找到那个活力满满的自己！#女性成长 #干货分享 #改变自己 #认知 #摩西大叔讲轻玄学
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中医脾胃科李保双2周前
睡眠质量很差 还是想的事太多 #中医 #健康 #脾胃
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刘佳导师解焦虑2月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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姜振宇聊青春期2月前
越来越多青春期孩子抑郁，背后的原因你知道吗？ 面对青春期孩子叛逆，一定要重视感受。#育儿 #姜振宇 #青春期 #家庭教育 #亲子教育
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普娃小张6月前
在家自学最大的问题，我是怎么克服的... #自学 #休学 #高中生的心里话 #家庭教育 #初中生
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小杨晔4天前
你是不是也学习内耗 #原创视频 #初中生#小杨晔#江阴学习
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天意谈焦虑2月前
心理有点事，睡眠就不好了，那是因为你太敏感了#焦虑 #情绪管理 #心态
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龙哥私享汇1月前
想不通、说不完、要太多？学会这招，心才会自由！ #婚姻关系 #情感分析 #干货分享 #男女情感
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山风老师讲初中数学3周前
学习大老虎“畏难问题”怎么解决？ 教你两个小妙招，缓解情绪困境 1️⃣及时的正向反馈，2️⃣降低一开始的预期和难度，铺垫台阶 #初中生 #学习困境 #初中数学 #教育孩子的正确方法 #情绪困境
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邢峪川传统文化7月前
总是想太多，一定会害了你！人生中99%的事是不需要你反复想的，停止内耗，你会越来越好#国学文化 #易学智慧 #邢峪川传统文化 #邢峪川 #国学智慧
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不语1月前
#初中作业 #初中作业太多 #写作业 #写作业写疯了
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约翰聊教育3周前
初高中生如何摆脱假努力，真的变高效 #高中生 #初中生 #家长课堂 #成绩提升 #高效学校 @DOU+小助手
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琅琊柱子哥（临沂推荐官、脱口秀段子点评）5月前
现在的孩子心里藏的事太多了，我在她那个年龄的时候，我记得我想的最多的就是中午吃什么来，我根本不会关心我身高的事#青春期 #身高 #骨龄 #家庭教育 #琅琊柱子哥
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隔壁班的小王老师1周前
自习拖延磨蹭发呆？？？简单一招养成好习惯 #家庭教育#校园#初中生 #学习方法#宝妈育儿
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龙哥小课堂1周前
学校作业太多了，没有时间拓展怎么办 #初中学习方法分享 #初中学习 #初中作业太多怎么办 #初中生家长指南 #学习习惯
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友老师｜学习有方3月前
学完就忘？知识不进脑子？90%的学生都有的学习漏洞 #亲子教育 #涨知识 #中学生 #初中生 #高中
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媛儿好物甄选4月前
初中语文满分作文和阅读理解专项训练#初中生 #小升初 #作文 #阅读理解 #作文素材
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新余铭姐💖学业规划师3周前
作业多，如何规划时间#初中生#作业#合理安排时间#江西#家长必读#干货分享 @抖音小助手
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书立方师者助考圈2周前
初中家长必看！作业太多没时间提升？3招破局 孩子每天写作业到半夜，预习、查漏补缺全是空话？别慌，问题不在“作业多”，在“没方法”！ 1. 作业要“挑着写”，别当“老好人” 学校作业是“大锅饭”，不是所有都值得花时间： - 优先写数学、英语、物理和班主任布置的作业，这些科目标对性强、提分快，还能避免孩子在校压力 - 小四门（史地生政）这类靠记忆的科目，没时间就灵活应对，把时间省下来，考前集中背诵反而效率更高 2. 周末花1小时预习，抵得过晚上熬3小时 优等生写作业快，不是因为“聪明”，是因为“提前学”： - 周末只需要重点预习主科（数学/英语/物理），搞懂基础知识点、做几道简单题 - 上课听懂了、基础扎实了，学校作业自然写得快，省下的时间就能用来查漏补缺，形成“预习→高效写作业→提升”的良性循环 3. 写作业别“磨洋工”，像考试一样“抢时间” 很多孩子不是“作业多”，是“磨蹭拖出来的多”： - 能在学校写的就别带回家，放学回家先写作业，别先玩手机、吃零食 - 写作业时像考试一样“一鼓作气”，先把会做的快速写完，难题留到最后 - 实在写不完别熬夜，宁愿第二天应付交差，也要保证休息——长期熬夜只会让效率越来越低 记住：学习是长期战，别让“赶作业”占满孩子所有时间。把这3招用起来，孩子既能完成作业，又有时间提升！ ＃书立方跟踪测试卷＃书立方中考#初中学习方法 #家长辅导 #作业效率
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三语Cindy妈妈1月前
初中作文提分难？可以帮孩子准备这套#作文素材 20周年典藏版，解决孩子写作困难。#初中生 #作文 #写作技巧
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拾光夜读3天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #提升自己
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嘭嘭嘭越1月前
做事拖拖拉拉，执行力太低？快来自救！ 不做空想家，成为行动派🤩 #执行力
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家有初中生2周前
你家孩子是不是也一回家就关上门，表面写作业，实际在刷手机？🤳 一说他就嫌你烦，当妈的心里又急又无奈！ 别慌！我发现了两招特好用的方法，亲测有效！👍#正能量 #初中生 #家庭教育 #亲自沟通 #父母课堂
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杂志铺官方旗舰店1周前
成绩焦虑不如培养人格《少年新知》帮孩子解决成长烦恼！ 成绩焦虑不如培养人格《少年新知》帮孩子解决成长烦恼！ ​#少年新知​ ​#三联少年​ ​#好书推荐​ ​#杂志铺​ ​#订杂志就上杂志铺​
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炎黄大汪汪3周前
“心理断奶期”初中家长该如何做#初中生 #青春期 #家庭教育
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枫林语文3周前
初中作业多怎么办?#初中生 #写作业
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迁安升学规划王老师1月前
初中生厌学，家长如何破局 初中生厌学的背后，父母才是破局的关键#青春期 #家庭教育 #青少年 #青少年心理 #亲子教育
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蓓迪星教育-未来书房1周前
高一孩子刚入学就厌学？3 个针对性解决办法帮家长破局#育儿经验分享 #初中生 #教育孩子的正确方法
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欧爷读书笔记1周前
家有青春期宝的家长和娃必看，欧爷书房里，书房里，藏着帮你青春期的通关秘籍哟#青春期#情感分享#心理学#中考生必看#正能量 #强烈推荐
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冀教新视界3周前
【阳光心语屋】孩子学习压力大，如何缓解他（她）的心理压力？主讲人：吴昊蔚，石家庄市第二十二中学——在孩子成长过程中，家长们常常面临各种困惑：亲子关系的变化、孩子良好习惯的养成、孩子身心发展的挑战等等。为了解答家长心中的忧虑，为有共同疑虑的家长们提供实用的方法和策略，《小学生必读》微信公众号“小学生必读reading”开设“阳光心语屋”栏目，邀请知名专家、老师走进演播室，聚焦小问题，录制微视频，帮助家长们更好地与孩子建立紧密、和谐的关系，助力孩子健康茁壮、成长。（“冀教新视界”投稿邮箱：jjxsj666@163.com）
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云南省第一人民医院睡眠医学科1周前
初中生压力大失眠？ 先保休息再调睡眠，青少年首选认知治疗！#失眠 #关爱青少年 #云南省第一人民医院睡眠医学科
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璧山教育圈老周2月前
孩子焦虑，升学压力如何破解？#璧山 #璧山教育圈老周 #升学 #暑假 #家长必读
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蓓迪星教育未来书房（初）1周前
初中生家长别慌！孩子叛逆不是 “坏”，用对这 3 招比说教管用 10 倍 #初中生育儿 #青春期沟通技巧
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泡芙妈咪3天前
想太多真的会毁了你！活出通透和主见，才是给孩子最好的底气！#人生感悟 #育儿心得 #生活态度#口播 #情感表达
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水月—油画国画创作3周前
孩子作业太多怎么办#孩子作业太多#素质教育#初中生#自主学习 #怎么对待作业
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觉心健康1月前
心里一有事 就睡不着 #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #失眠
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甜老板3天前
#焦虑 #胡思乱想 #干货
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娄底学业规划张老师1月前
#学业规划 #初中 #家长必读 初中生怎么规划自己的时间？
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郭春林哲学之道3天前
三个方法，帮你找回心力#认知 #智慧人生 #思维 #哲学 #心力
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二旭妈妈4月前
这期“初中妈妈回头看”早就想做了。总感觉有太多想说的，后续慢慢给大家分享哈 #教育 #育儿 #初中 #小学规划 #鸡娃
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太达3天前
如何消除内耗#祝你事事发事事成
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班主任小瑶老师1周前
中秋假期不忘学习，合理规划时间，轻松应对月考挑战。#学习方法#家长必读 #大连 #知识分享
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李斯特老师聊邵阳教育2周前
初中生国庆8天自救指南！别躺平，这样学直接甩开对手#学霸益优#学霸益优父母大学#邵阳升学#初中生规划#学习方法@长沙李斯特老师聊教育 @学霸益优教育
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Neveah老师的英语妙妙屋3天前
初中生叛逆不好管怎么办，就这3点轻松拿捏 #学生管理#叛逆初中生#教育心理学#教师管理
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阿拉冰2周前
家有初三生，当妈的好像越来越焦虑，既怕管太多，又怕不管就完了……今天把一一送来学骑行，加油冲吧！#中考 #初中生 #家长必看 #初三家长的焦虑 #学习
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佛山数学老师陈一一5月前
同学们！五一假期是“弯道超车”黄金期！ 但作业堆成山怎么办？ 用对方法，2天完成5天量！ 赶紧来码住啦！ #学霸秘籍 #五一假期 #学习方法 #作业#初中生
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雪峰老师讲教育4月前
张雪峰：初中提分笔记助力孩子上分！一定要拍！版本通用！#张雪峰 #初中生 #初中 #中考 #家庭
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梁老师的科学1月前
新初一学生面临 新学校、新老师、新作息、新学业压力 等多重变化。留足空白时间给孩子缓冲。#初中生周末 #初中生周末日常 #初中生活 #2026中考生 #初中科学
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初音读书1周前
很多人说，初中拼方法、拼习惯、拼天赋，可我见过太多孩子的转变，核心并不是这些，而是信心。 不少初中生想努力，却总怕“费了劲没效果”，越犹豫越退缩。这时候，再多的说教不如一个同龄人的真实案例，帮他们卸下顾虑，真正迈出第一步。 这本中考蝶变，收录了50位初中生的逆袭故事。这些孩子从前成绩平平，有的家长初二时就已经规划好了职校，可他们没放弃，靠着调整心态、找对思路，最终实现了成绩突破，活成了“别人口中的黑马”。 最难得的，它是没有空洞的煽情口号，全是孩子的真心话：从迷茫焦虑的心理变化，到语文、数学等各科的具体学习操作，每一个细节、每一段心路都写得特别真切。孩子读着不枯燥，能跟着共情；更关键的是，里面的学习方法、规划思路毫无保留。不用像问同学那样，怕被“藏着掖着”，全是不涉及复杂知识、拿过来就能用的实操建议，既给孩子撑信心，又教孩子找方法，家有初中生千万别错过！
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金澜导师3周前
孩子心理为什么这么脆弱？原来是这5个狭窄！ #青少年抑郁 #孩子抑郁了家长怎么办 #亲子关系 #家庭教育
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T星小王子1月前
我们有了烦恼证明我们长大啦#初中生 #思想 #家长必读 #青少年教育 #烦恼
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简介:

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