00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1681
孕期日记📒 | 闻风丧胆的糖耐已过☑️tips 分享 作为甜品脑袋一直担心过不去,🍬耐前一天晚上还在喝柠檬水。但还是一次性过了自己结合实际经历分享一下 ⚠️糖耐前:糖耐前8h禁水禁食‼️要提早进入睡眠状态 要不然半夜太难熬 饿的发晕😵‍💫 📔检查流程: 1⃣空腹抽🩸(早上九点前就要抽,所以大家尽量早点去医院,而且前一天空腹了,早点做完可以早点吃东西) 2⃣领75g葡萄糖粉,我们这里是交给护士她来兑水,300ML的温开水 5分钟内喝完。不用喝得太急,就正常的喝水就行!! 注:喝完用温水漱口,可以减少恶心感哦~ 3⃣从喝第1口糖水开始计时,1小时后抽第二次,再过1小时后抽第三次(建议手机定倒计时,以防错过时间) 喝糖水注意⚠️ ☑️提前带一根吸管(吸管我也带了我没用!!) 当时护士给的是一次性杯子,尝了第一口也没啥特别难喝的味儿 就正常的小口咽了。如果你平时接受不了甜的 可以拿个吸管慢慢喝 我是觉得长痛不如短痛哈哈哈哈但可不是一口闷啊!! 🧃糖水是很甜的,但不是我想象中的那种难喝!!这里注意🔔大家一定不要提前制造焦虑,跟蜜雪棒打鲜橙的甜差不多!!真的没有传说中那么邪乎😰 喝完过了十几分钟 我有点恶心🤢到这个恶心有点时间久没吃饭的感觉🤣 可能是一直坐着的原因,站起来慢慢的走了一小会儿 就好受很多。 所以喝完不要久坐,更不要大浮动活动,站起来慢慢走一走,有条件的去室外通风的地方呼吸新鲜空气能好一些,还有就是和老公聊天转移注意力!时间过得很快的~ #记录真实生活 #孕期vlog #糖耐检查 #糖耐顺利通过 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞93