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原来真正的幸福,藏在“吃饭时吃饭”里 刷到一段话突然被戳中: 小时候觉得有了想要的东西就是幸福,长大以为达成目标才算幸福,后来才懂——幸福从不是“等得到”,而是“能领会”的当下心态。 想起两个特别治愈的小故事。 有施主问禅师:“修行人的生活和普通人有啥不一样?” 禅师说:“没不同,都是吃饭睡觉。” 施主追问差别,禅师答:“修行人吃饭时就专心吃饭,睡觉时就安心睡觉。普通人吃饭时想别的,睡觉时愁明天,被杂念缠得没片刻清净。” 还有个小和尚超可爱。 禅师撒草种,鸟来啄,他急得跳脚:“种子要被吃光啦!” 禅师说:“让它们吃,没关系。” 夜里刮风,他又慌:“种子要被吹跑啦!” 禅师还是那句:“不用管。” 下大雨时他更急了:“雨水会把种子冲没的!” 禅师依旧平静:“随它去。” 结果没过多久,地里冒出一片绿油油的草。 小和尚懵了,禅师才笑着解释: “鸟吃是帮草疏苗,不然长得太密会细;风吹走的是不饱满的种子,留下的才结实;雨水把种子带到别处,反而是让它们换个地方扎根。你担心的事,其实都是帮草生长的助力啊。” 突然就想反问自己: 是不是总在吃饭时刷手机,工作时想下班,陪家人时惦记没回的消息? 是不是今天的事还没做好,就开始焦虑明天的计划,为没发生的事失眠,为过去的事后悔? 心理学家威廉·詹姆斯说:“我活在以一天为单位的小屋内,把昨天关在外面,明天还没有来,就不要急着过明天。” 佛也说“心系当下,由此安详”。 其实老天早把公平给了我们——每个人每天都有24小时,区别只在你是“活在当下”,还是“耗在别处”。 昨天是翻篇的历史,明天是未知的迷雾,只有今天是握在手里的恩赐。 把每个“现在”过好,串起来的就是一辈子的幸福啊~ 需要我把文案里的某个小故事单独拎出来,做成更短的图文配文吗?这样你发图时能更灵活使用。#女性独立 #读书#一切都是最好的安排 #活在当下#抖音热门
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