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世界大发现official1年前
天蒙蒙亮是什么时辰？#科普 #习俗 #文化 #冷知识
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大耳朵6天前
天蒙蒙雨蒙蒙，不管什么天气，自带阳光，日子需要我们积极向上，心态好才是最好的风水#轻松一刻
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张姐爱生活1周前
天蒙蒙，雨蒙蒙，云蒙蒙，风蒙蒙，你也蒙蒙，我也蒙蒙，整个世界都蒙蒙，太阳蒙蒙，月亮蒙蒙，星星蒙的迷了路，整个乱了人生常态，自然不知道去了那里，晕，我晕
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狸猫无名1周前
农村老家的早晨，天刚蒙蒙亮，好像闻到了说不出来的味道。#农村生活 #乡愁记忆 #童年回忆 #我的乡村生活
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🌹🌹((蓝兔))🌹🌹1周前
天蒙蒙，雨蒙蒙，抬头含泪问苍天，为何渡我到人间………
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五月6天前
天蒙蒙细雨中还没有亮早起人而奋斗之中
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禾美即做寿司料理北京路店2周前
每日长寿养生 卯时炊饮补气虚 天刚蒙蒙亮，院角的鸡刚啼过第二声，沈阿耶已在灶台前忙活。砂锅里咕嘟作响，飘出的香气混着淡淡的豆香，把刚起身的沈阿娘引到了厨房。 “夫君今日熬的是什么？闻着比往日的粥更醇厚些。”沈阿娘揉着惺忪的眼，凑到灶台边看。只见砂锅里，乳白的汤汁裹着饱满的豆子，还有几片切得匀净的黄芪，正随着气泡轻轻翻滚。 沈阿耶用木勺搅了搅，舀起一勺递到她嘴边：“是黄芪红豆粥，补气虚的。前几日见你洗衣时总说胳膊酸，提桶水都要歇两回，就想着用这个给你调调。” 沈阿娘尝了一口，温热的粥滑进胃里，带着红豆的甜润，丝毫没有药材的苦涩，不由得眼睛一亮：“这黄芪不是药材吗？怎么加在粥里一点都不苦？” “得选切片的绵黄芪，再提前用温水泡半个时辰，煮的时候跟红豆、大米一起下锅，药性就融进粥里了，只剩些微的甘味。”沈阿耶把泡好的黄芪片递到她眼前，“你看这片子，颜色偏黄、质地软的才好，要是硬邦邦的，煮再久也出不了味，还会发苦。” 他又往锅里撒了一小把洗干净的桂圆肉，接着说：“红豆能补气血，桂圆暖脾，跟黄芪搭着，既能补气，又不燥火。咱们寻常人补气，最怕用猛药，这粥温和，每天早上喝一碗，慢慢养着，身子就有劲儿了。” 沈阿娘点点头，想起隔壁王嫂总说头晕、说话没力气，便问：“那王嫂那样的，也能喝这个粥吗？” “当然能，不过她要是容易上火，就少放两颗桂圆，再加一勺莲子去去燥。”沈阿耶关掉灶火，盛了两碗粥，“补气也得看体质，不能一概而论。像咱们这样身子虚、没火气的，就按这个方子来；要是容易口干、长口疮，就减些温性的食材，添点凉润的，这样才养得对。” 两人坐在桌边，就着晨光喝着粥，只觉得浑身都暖融融的，连带着清晨的凉意都散了。原来最好的养生，从不是寻什么奇药，而是把对身子的照料，藏在一碗碗贴合体质的药膳里，慢慢补，细细养。 本文养生方法总结 1. 核心补气药膳：黄芪红豆粥，基础配方为“黄芪（绵质切片）+红豆+大米+桂圆肉”，兼顾补气与温和滋补，适合气虚乏力、易疲劳人群。 2. 食材处理与选择：黄芪需提前用温水泡半个时辰，选颜色偏黄、质地软的绵黄芪，避免苦涩；红豆提前泡发，确保煮至软糯，更易吸收。 3. 体质适配调整： - 常规气虚（无上火症状）：按基础配方煮制，每日晨起喝一碗。 - 气虚伴上火（口干、口疮）：减少桂圆肉用量，加入一勺莲子，平衡温性，避免燥火。#爱吃兔
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乡情小雨8月前
童年初秋的早晨，天刚蒙蒙亮，空气湿漉漉的很是清新。偶尔有几声鸡鸣狗叫，还有蛐蛐的叫声，乡亲们早早地起来到地里，就连小孩子都要揉着惺忪的睡眼嘟囔着嘴跟着去干活儿…#农村生活 #童年回忆 #乡愁记忆 #乡野田间
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山东济宁宝妈带孩子在新疆的生活1周前
在新疆唯一不习惯的就是时间差，夏天的早上六点天才有点蒙蒙亮，晚上十点半天才黑这是乌鲁木齐的时间别的地到了冬天早上十点天才蒙蒙亮，七点多天才黑过的昏天黑地的后来慢慢也就习惯了。这里的饭我也很适应也习惯。还有就是这里的蔬菜水果都很便宜到了夏天，水果水润多汁，蔬菜都是当地农民伯伯种的非常便宜。 就偶尔想妈妈…………
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床单3月前
幸福这科 我们朕萌早就满分了 @学校对我好一点 女神画的特别帅 #小明是怎么死的 #朕萌 #是朕 #士凉 #同人
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༺🍁逸 遨🍁༻2月前
250811 天刚蒙蒙亮，峨眉山下晨雾还未散尽，微风带着山气轻轻拂过，耳畔是清脆的鸟鸣此起彼伏。趁着这晨练的当口录一段，也想看看这些时日过去，自己是否有了几分长进。#24式太极拳 #太极
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怀旧小苏2周前
童年初秋的早晨，天刚蒙蒙亮，空气湿漉漉的很是清新。偶尔有几声鸡鸣狗叫，还有蛐蛐的叫声，空气中弥漫着月饼味，玉米味，早上轻微下霜的冷冽味，乡亲们早早地起来到地里干活，就连小孩子都要揉着惺忪的睡眼嘟囔着嘴跟着去地里，累了在搭的看庄稼棚里继续睡觉…#怀旧#童年回忆#80后 #90后
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三口人三代人4周前
天蒙蒙亮，奶奶起来了 江南也进入秋天了，终于凉快了，奶奶做饭不遭罪了。#日常生活 #纪录美好生活 #隔代亲 #生活vlog #原创视频
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滑雪大宇（可约课）。 时代3周前
接亲主持一个人完成#婚礼主持人 #婚礼现场 #接亲#婚礼主持人大宇 #弓长岭婚礼主持人
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乡愁平常心2月前
这是不是你的童年，老家初秋的清晨，天刚蒙蒙亮，空气湿漉漉的很清新，偶尔有几声鸡鸣狗叫，还有蛐蛐的叫声…#乡间田野 #农村生活 #乡愁记忆 #童年回忆
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小小咚咚咚咚6天前
盯着路灯出发去上班
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乡土 丰县1周前
十月的苏北农村 早上6点，阴，天蒙蒙亮。一镜到底，带你看看苏北老家的样子。#我的家乡 #航拍家乡 #乡愁记忆 #丰县
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延边恩妮（长白山参）1月前
大蒜饺子味的饺子吃，有吃过这样式的吗？#源头好货 #助农 #食品原产地优选 #山货土特产推荐 #滋补品
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妮娃和树兰-海泉10月10号冲锋衣3月前
今天应该是我老表一家很难忘的一天吧，看到他们三口在一起的照片感触颇深，路上虽然辛苦，但是我真的没有遗憾了，我相信这一天，对于三行来说也是非常珍贵的回忆，希望他以后不管遇到什么挫折，都能用这些回忆来治愈！#新农人计划2025 #抖音记录农村生活 #我的乡村生活 #农村生活 #记录真实农村生活
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闪电踢米蔡文姬1周前
天蒙蒙亮！进出要开800回门#马犬#汪星人#甄嬛传
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秦海福境1周前
晨堤水墨图 天刚蒙蒙亮，河堤路就浸在一层薄纱似的雾里。远处的岸线晕成淡淡的灰，近处的柳枝垂着墨绿的条，风一吹，雾丝便在河面轻轻晃，像有人用毛笔蘸了清水，在宣纸上慢慢晕开。 往日里清晰的河道不见了，涨起的河水漫过浅滩，竟一下子铺成了无际的模样。水色是极淡的青，和天边的灰白融在一起，分不清哪里是水、哪里是天，只觉得眼前的世界都被这温柔的水墨裹着，连呼吸都轻了几分。 站在堤上望着这无边的晨景，忽然生出满心敬佩——自然界竟有这般神奇的笔触，能将寻常河岸晕染成壮阔画卷，让窄窄的河面在晨光里，化作能装下整片天空的辽阔。
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历史浮生录2月前
一分钟还原80年代农村小孩的一天 #历史 #80年代 #小孩 #平凡的一天 #ai
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小十六3月前
第3集|#一升二暑假#作文素材 #作文金句 写早上不要直接写早上，我们可以用景物描写代替时间。可以写：天刚蒙蒙亮，薄雾还没有散去，清风吹拂着树叶沙沙作响，觅食的鸟儿还在枝头叽叽喳喳的唱着歌，仿佛在告诉人们新的一天到来了。
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丁.dd🌟1周前
下午就要拆掉陪伴我们家十年的厨房了，今天早上在“老旧”厨房的最后一顿饭吃点什么呢，请收看我的volg吧#记录真实生活 #厨房改造翻新 #早餐
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妍姐在东北1月前
五点钟的大兴安岭加格达奇天刚朦朦亮，气温只有6度，网友直呼南北差异太大了！#大兴安岭#气温#南北差异 #我为家乡代言
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柠檬酸不酸💖1周前
这睁眼又是烟雨蒙蒙的一天，咱就是说老天爷，咱是大山东不是江南，你下一个月的雨了也该停了#阴雨绵绵
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陳阿雪1周前
如果觉得无聊，那就跑外卖吧，接单量开到最大的那种🤓#vlog十亿流量扶持计划 #外卖小哥 #记录真实生活
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洛凌1周前
我该怎么去描述我的高中呢 #青春的记忆#记录校园生活
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照顾脑出血大姐的日常1周前
这就是一个照顾脑出血病人的普通早晨 容不得马虎，懒一点都不行， 熬吧，朋友们，调整心态，积极面对 这都不是事，一定要好好的心疼自己，别亏待了自己，我的朋友🙂 #记录真实生活 #日常vlog #真实还原 #原创视频
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木子玲1周前
家→目的地，这一路，为学习而来#出行 #沿途风景随拍 #出差日记
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冥冥中皆注定1周前
蒙蒙雨的季节
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来福儿1周前
回家啦。#我的乡村生活 #乡村味道 #农村生活日常 #原创视频
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桑村小镇外卖运营中心6天前
#vlog日常 #抖音推广 #送外卖 #话题榜热搜 #生活日常 下雨天的快乐
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悠悠说书1周前
4 我穿越了，好消息，有灵根，坏消息，有人要我当妾，好消息，我逃出来了，坏消息，我欠了一屁股债
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田新6天前
濛濛天，濛濛的雨，濛濛的清晨逛一逛！
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lingadur2周前
#命案 #普法小剧场 #刑侦
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知沐百货店2月前
#铁马豪情的日子
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阿拉蕾的逗乐生活2周前
主打就是一个听劝！今天又又又倒腾了倒腾车库！ 不过还真别说，这次明显感觉好多了！ 嚯亮像工作室的样子了！@袁来是阿拉蕾
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AR路亚1周前
路亚干货，多上鱼少走弯路#钓鱼 #路亚
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小勇农产品4周前
无语！卖一单亏一单！还假装开心 #记录生活
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老谢Mike3月前
温州菜也可以既精致又能打 #好好吃饭大赛 #舌尖上的美味佳肴 #这个是幸福的味道 #寻找中国最美城市 #地方特色美食 浙江菜系中的高端餐饮今年来主要被台州和宁波菜系引领，源远流长的瓯菜似乎有些失去存在感了，开在西湖边最核心区域的这家餐厅，在尝试着把温州菜重新拉回老饕们的视野中，是噱头还是有真功夫，我们来试试看。
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戎技通1月前
新兵入伍的一天 #新兵 #入伍 #参军 #参军入伍 #应征入伍
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婉儿视频1月前
山里早上的空气神清气爽，小丽起床喂鸡做糯米饭 #乡村味道 #我的农村生活 #绿水青山我的家 #大山里的山#清晨的美好 #清晨的美好
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小鱼日记3周前
我在碧优蒂小镇的古代一天日常~ #碧优蒂小镇
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兰姐在努力1周前
合理饮食健康生活，先把自己照顾好，才能照顾我爱的和爱我的人，又是饿醒的一天 #vlog十亿流量扶持计划 #坚持每天发作品 #记录生活 #早餐 #全职妈妈日常
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有声小说【民间恐怖故事】2月前
#鬼故事 #恐怖故事 #原创动画 #睡前故事 #悬疑故事有声漫画
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果果妈妈1月前
#记录生活#学生早餐 #一拖二宝妈 #日常vlog #这就是生活本来的样子
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宝妈复仇文1周前
#创作人计划 #原创视频 #下饭神剧
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泰和衣屋子女装11月前
这次出差临时决定的，赶上生理期腹痛 ，特种兵暴走一整天，早上5点出发 到家只想睡觉。感谢供货商的关心和照顾，服装人出差几乎都没时间吃饭喝水，暖心的供货商超贴心，又是递水又是塞水果，多年来与供货商不只是合作关系，很多时候就像朋友一般相互支持和信任，一起负责把品质把控好，开发更多的优质版与受欢迎的款式，姐妹们 我回来了，带着新款回来了，明天见♥️#她家衣服好看质量好还不贵 #秋冬新款 #同城好店推荐 #这家店回头客超多
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技能培训（珠海）1月前
关于粤语的时间说法#粤语 #广东话#粤语学习#广东话学习#零基础学粤语
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建雄4周前
发生在2023年10月7日上午以色列的沙漠音乐会，以其重大伤亡和悲惨血腥程度，注定成为一场犹太人难以忘却的悲伤#以巴冲突
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-泽泽呐4月前
西北vlog｜永远爱大自然的生命力！ #nova14含金量满满 #鸿蒙5大有不同 #这一刻有声有色
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薇妤鹤6天前
#第五人恪 #日常排位 #实战 #溜鬼
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祖师弟1月前
#精彩片段 #外来媳妇本地郎 #提桶捉虫 #荔枝网
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常老師1年前
带着爸妈去旅行，西北自驾游，11 #带着爸妈去旅行 #新疆自驾游 #这里是中国新疆 #自驾旅行vlog
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麻了个将7月前
创业vlog万科麻将馆#棋牌室 #麻将 #创业vlog #自助棋牌室
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无极疯鱼2月前
蒙面蛋笑话动画第410到430
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.默默5月前
《烟雨濛濛》不仅仅是一部电视剧，更是一代人青春的回忆，情感的寄托。它永远留存在我们心中，成为了永恒的经典
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