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有艺说艺8月前
古人也会减肥？带你了解古代减肥史～ #国风古韵 #传统文化 #百young非遗计划 #非遗守护人 #国风
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喜米儿6天前
老祖宗们的运动也太好玩了吧！ #历史 #传统文化 #蹴鞠 #古人智慧 #投壶
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徐师兄2年前
古代人和现代人的运动方式，了解运动的真义才能明白为什么要运动，视频有点长，看完终生受益#运动 #干货分享 #今儿练了吗 #说真话 #经验分享
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氧立方运动馆（萝卜教练）8月前
古代人在没有现代的健身器械是怎么锻炼身体的？#古法健身开始流行 #古法健身 #健身教学 #健身小白必看经验 #科学健身
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聂博之（road to 850版）1月前
古代也有健身房和器械？古老的波斯时代战士锻炼身体的方法 #健身 #科普 #祖尔哈内 #古人的智慧 #锻炼
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新伊2周前
每天几分钟小故事看大历史：奥林匹克运动会的起源#历史 #历史故事 #每日分享 #历史知多少 #世界历史
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三先生说健体6月前
古人把身体当通道#古法健身 #运动康复 #居家锻炼#运动健身
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老马爱说1周前
以整体史观，看中国近代史的转折“五四运动” #历史 #五四运动 #民国 #北洋军阀 #人文星闪耀计划
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体育管2月前
体育绝对是最好的教育，没有之一。#体育 #体育运动 #体育教育 #子女教育 #知识分享
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对话·泊星未来4月前
清王朝为何发起洋务运动？ #北大米格讲历史 #历史学习 #中国近现代史
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扶摇纪4月前
古代皇帝为什么要大兴灭佛运动 #沉浸式历史 #灭佛运动
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大乔趣谈6月前
古代灭佛运动是单纯打击宗教，还是另有目的？
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秀才说（讯程国际旅行社）3年前
全民健身时代，来看看古人怎么健身，肯定不是跳《本草纲目》昂！#秀才说 #历史 #涨知识 #刘畊宏 #健身
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旧史新说1月前
古代百姓明明已经很穷了，为啥还要不停的造娃？ 在那个拼拳头的时代没有很多的兄弟撑腰被欺负是常态的事，#沉浸式历史
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在路上的番茄1周前
为什么古代很早就有了蹴鞠，而如今这项娱乐运动却没有流传下来？#科普 #蹴鞠 #足球 #水浒传
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倪老中医爱好1周前
舒服养生法 懒人也能健康活 #道家养生 #道家文化 #古人的智慧
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钱塘自逍遥（潮乐之城版）2月前
你以为冲浪是西方极限运动？NO！早在1000年前的唐宋时期，钱塘江上就有一群猛人！ #钱塘江大潮 #弄潮儿#传统文化 #中国历史 #冲浪起源
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春风小付2月前
从凯格尔运动聊到古代放纵术 盆底运动的底层逻辑 #干货分享 #独门绝技 #传承 #凯格尔运动 #科普
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肥杰与骨精强3月前
同样是自强，为啥明治维新跟洋务运动就走向了两个极端？ #广东 #粤语 #洋务运动 #明治维新 #民族自强
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孔谙说国学2月前
老祖宗早就提醒了：生命在于运动 #国学智慧 #易学文化 #生活智慧
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顾成钢-西部文旅1年前
古代历史上为什么会发生多次灭佛的运动？ #中国历史 #佛教历史 #灭佛运动
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球知卓见1周前
足球起源我国，为何却没在我国流传发展下去？ #历史 #科普 #国足 #运动
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自觉书斋1周前
《黄帝内经》中提及了不同年龄阶段适合的运动
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猫猫动漫屋1周前
蔑神承真留火意，祛迷续道待新辉 #动漫编年史 #热血番补完计划#我在抖音看动漫#青年创作者成长计划#关于地球的运动
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钓滩玩古2周前
高尔夫运动究竟源自何处？与唐宋时期的捶丸有什么关系？ #知识分享 #收藏爱好者 #古代体育 #文物 #古玩
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棒虎看点1周前
秒懂中国古代三大贵族运动#央视频#王恒屹#江苏卫视一站到底#综艺#中华好诗词@抖音小助手 @CCTV中国诗词大会 @康震诗词课 @资深观众刘根红 @罐头综艺 @
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李智博6天前
为什么AI不是技术革命，而是新的洋务运动#商业认知 #商业思维 #人工智能
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导演王延星5月前
古代为什么要打更？ #历史 #民俗
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上官堂1周前
古代为啥老搞灭佛运动，却没听过灭道 #历史 #历史故事
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强爸带娃2月前
八段锦古代人的健身操，每天练10分钟不仅能助力长高，还能挺拔身姿#改善体态 #运动长高#开肩美背#长高方法 #体态纠正
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阿顺小宇宙1月前
宋朝全民踢足球？蹴鞠才是真顶流！ ⚽️ 没有越位、不罚红牌，比的是花样控球和战术配合：民间“白打”炫技，宫廷“筑球”争霸，甚至还有女子蹴鞠、水上游鞠！蹴鞠更是平凡人纯粹的热爱与快乐✨ 希望中国足球也在每一个尽兴奔跑的瞬间，找到属于自己的不凡。 #蹴鞠 #中国足球 #古代运动 #高俅 #全民健身 #城市足球
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@小史官4周前
古代行军为什么一定要走关口，翻山越岭搞奇袭不行吗?#古代行军 #历史 #小史官
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白芷2月前
古代哪个朝代发生了规模最大的灭佛运动
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央视一套2周前
#古人工作之外是如何一键回血的 ？想宅家有古代版“大富翁”彩选格、想运动有古代版“高尔夫”捶丸、想长知识可以逛书市、想修身养性可以制香，如果你是个文艺爱好者，那还有反讽剧等着你……#国庆假期不如学学古人如何去班味 ！#宗师列传大宋词人传
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陈师有方3月前
不想动怎么养生？一个简单的古法运动好处多多 #人生经验 #国学智慧 #养生 #养生就是养健康 #运动
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分享中医知识2周前
气一元论解释生命本源，运动变化。确立中医学自然观、医学观、生命观等。强调整体观念与运动变化考察。#每天跟我涨知识 #强烈推荐 #每日分享 #上热门#传统文化@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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通鉴笔记2周前
科普一个体育史冷知识：高尔夫球的起源可能在中国。根据宋代《捶丸图》及《丸经》记载，中国古代的“捶丸”运动与其高度相似。本期视频通过古画分析，带你了解这项运动的规则与兴衰。 #知识科普 #体育历史 #捶丸 #中国历史 #古画
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独宗轩辕（吴化之）1周前
汉族人希望穿回汉服，于是有了汉服运动，某遗希望汉族穿回㙢服，于是有了㙢服运动，他们为什么对别的民族这么关心呢？#汉服#汉服运动#汉服同袍#汉服复兴#同袍
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清秋瑜伽工作室官方号3周前
瑜伽起源：从古代到现代，它经历了哪些变化？ 瑜伽起源：从古代到现代，它经历了哪些变化？#瑜伽 #清秋瑜伽工作室
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阿顺小宇宙2周前
《甄嬛传》安陵容冰上献艺，只为博帝王欢心！清代1600人冰嬉盛典超震撼，如今哈尔滨冰雪大世界里，普通人也能尽情玩冰。300年，冰嬉从皇家专属变成全民快乐！#冰嬉三百年 #甄嬛传名场面 #冰雪运动 小
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张狂很好奇1月前
古代“高尔夫”：唐宋盛行“捶丸”运动，用棒槌击球入穴，规则和形式酷似现代高尔夫。元代《丸经》更详载其场地、器材与竞赛规则。#历史
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查 无 此 猫1周前
为什么日本明治维新成功了，而清朝洋务运动却失败了 （上）#文化 #历史 #洋务运动 #明治维新 #日本
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菲要开心1周前
古代晚上为什么一定要打更#涨知识#每天跟我涨知识 #我在抖音涨知识 #古今对比 #更夫
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根根爷爷3周前
长寿者养生秘块，科学养生之道，用知慧和运动迎接更健康更长寿的末来！
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东方文化传播1周前
古代四次灭佛的主要原因：寺院经济威胁国家财政主！/张勇、善发扬撰文#四次灭佛运动 #你不知道的冷知识 #爱国爱教 #认知 #历史
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一鸣居养小栈1周前
生命在于运动，搞懂健康运动的真义，助你健康长寿！#健康管理 #运动养生 #健身 #运动 #运动科普
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笑笑古法健身操1周前
人体的气血需要运动才能畅行不息，当身体进行舒缓有节奏的运动时，可以激发体内阳气促进气血循环，使全身感觉到温暖，这与剧烈运动导致的大汗淋漓、耗气伤津有本质区别！#古法健身动作 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼
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玩镖小峰6天前
#成长力计划 古代为求生，现代为健身，有趣的游戏，快乐的生活。
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琳儿早课班（带练古法操）1周前
练完这套35分钟古法操上半场，整个人都“通”了！ 全身僵硬？气血不畅？你可能需要这套“古代健身秘籍”！💥完整跟练版 来了！从热身到拉伸，一站到底 ✅30个精华动作 - 融合传统养生智慧，从头到脚，给你前所未有的锻炼体验！ 不管你是健身老手还是养生小白，这套操都能带你找到“力从地起，劲由脊发”的奇妙感觉！ 还在等什么？点击收藏，明天就跟着练起来！给你的身体一次彻底的“大扫除”！#健康 #居家锻炼 #养生 #运动 #古法健身操跟练版
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晓晓健康运动6天前
#dou上热门 人老先老眼，多练练这个动作，可以得到好的疏导 #居家锻炼 #小动作大作用 #全民运动 #古法操
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小郭爱哒哒5月前
#科普一下 #百科知识 #涨知识
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英姿体育学院1周前
为什么要坚持运动因为经历起伏才是人生 #羽毛球 #教育 #体育 #英姿体育 #英姿羽毛球
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少林延通居士6天前
#力量训练 #强身健体增强免疫力
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白开水爱运动1周前
朱迅老师说跑步#跑步#坚持#养生 #跑步治愈一切#自律
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翁启万1周前
遇到问题不要慌不要害怕 终有一天我们都会老去 终有一天我们都会花很多银子 不要问我为什么，因为每个人都很累 照顾好自己比什么都重要 古法运动+改善+调理 调理路径：一拍二刮三艾熏四饮食五锻炼六排垃圾七背后帮助你的老师 未来5年我们每个人都会和健康扯上关系 所有的粉丝注意了：切断来源，改变环境（情况就会慢慢缓解）问题只会越来越少，别问我为什么因为我们已经被pua了20年 #翁启万 #涨知识 #宝妈 #抖出健康知识宝藏 #精神状态belike
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古法锻炼延辰师傅1周前
#古法锻炼 #养生
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湘湖生科健康讲堂1周前
运动真相：从零开始，第一剂“长寿药”怎么吃？ 你的欢迎来到「经典共读」第二十期。今天我们来破解一个几乎每个人都有的困惑：到底该做什么运动？有氧和力量训练，到底哪个更重要？常常有朋友被这些问题困扰，希望能得到一个明确的答案。而这个问题，也直接催生了这本书中关于运动的精彩章节。今天，我们就来彻底讲清楚，为什么运动被称为“最强效的长寿药”，以及我们该如何为自己开具这份独一无二的“运动处方”……#健康百岁#健康科普#抗衰老#运动#中老年养生
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简介:

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