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全老师教音标5月前
运动行驶exercise音标拼读记忆方法详解#英语单词 #英语单词教学视频 #exercise
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老张带你学英语2年前
practice 和 exercise 都是“练习”有啥区别#英语单词 @抖音小助手 @DOU+小助手
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王老师英语课3年前
exercise 还是 exercises呢，只须听清这两点，练习看是否掌握
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自律-旺旺兔🐇3月前
欧阳春晚沙漏腰1.0版的纯享跟练版来啦~姐妹们快来一起打卡真的很有效果！作者：@欧阳春晓Aurora #暴汗燃脂瘦全身 #沙漏腰 #居家健身 #上热门 #塑形
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五个娃的妈吖3月前
Exercise运动 #英语口语 #英语学习 #英语发音 #日常生活英语#英语口语挑战
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明阳同学讲英语1年前
今日学习「运动」相关单词
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傻瓜英语漫画3年前
多锻炼～@傻瓜英语 @抖音小助手 #零基础学英语 #知识创作人
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克里斯ChrisHeria2月前
10个HIIT动作帮你快速减脂（含卡路里消耗显示） #健身 #减脂 #增肌 #雕刻自己 #自律
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明阳同学讲英语1年前
今天来学常见「运动」英文单词！ #英语 #英语口语 #零基础英语 #老年英语 #明阳同学讲英语
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途说英语1年前
#每天学习一点点 #英语 #家长必读 #教育 #一起学习
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露西每日英语分享7月前
健身别再这样说了 #口语表达 #地道英语 #每日英语 #外教英语 #英语速记
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英语老师Kelly5月前
exercise练习锻炼 锻炼练习exercise#英语学习#知识分享 #学英语 #每日英语 #英语启蒙
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凯格尔男士运动KK教练2月前
每天6组，4个8拍，男士加油站 #男士健身 #居家锻炼 #男士凯格尔运动
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李雯雯8月前
假期最后一天，分享几个简单的运动方法，快和我一起动起来，以好的状态回到办公室🐍💪🏻 #居家锻炼 #节后甩肉大作战 #大基数运动
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爱笑的肖老师讲英语3年前
每日一词 三步记住一个单词 exercise 7/365 生命在于运动
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骨科医生牛洪华3月前
踝关节康复必看，医生亲传锻炼法，简单有效赶紧学 #河南省骨科医院 #热门 #医学科普 #医者仁心
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Kegel运动-安琪拉教练2周前
这几个动作在家练起来吧！#居家锻炼 #健康 #锻炼 #运动 #PC肌训练
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阿根锻炼1月前
阿根锻炼三部曲第一时间！ #阿根锻炼#阿根锻炼三部曲#上热门#成交
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易筋经赵师傅1月前
晨起锻炼疏通五脏为先 每天晨起练这五个动作，体质超越九成人#古法锻炼 #强身健体 #坚持锻炼给自己一个好身体
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May-力量塑形10月前
【安娜】30分钟杀手级HIIT训练油管直播#暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形 #爱健身爱生活 #自律遇见更好的自己
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乐动城市富力店-教务老师3周前
在家里也可以练习的动作 快动起来吧！！！ #乐动城市 #体能
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玩家续航日记3月前
转给你的好兄弟让他来学 #健身#居家锻炼#锻炼肌肉#健身日常 #自律
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好物先生💫1周前
#自律 #健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #肩部训练
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好物先生💫5月前
肩部燃脂 力量训练留下身高体重 教你们正确的训练方法#减脂 #居家锻炼 #健身干货
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好物先生💫7月前
#自律 #健身 #健身小白必看经验 #健身教学分享 #肩部训练
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好物先生💫8月前
#自律 #健身教学分享 #健身小白必看经验 #肩部训练
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好物先生💫2周前
#自律#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #胸肌训练
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五个娃的妈吖1月前
Outdoor exercise户外运动 #英语口语 #英语学习 #英语发音 #地道英语表达#日常生活英语
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老段的PC肌课堂1年前
这六个动作能坚持下来，纯纯王者#pc肌锻炼法 #凯格尔运动 #健身 #提肛
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好物先生💫3周前
#健身 #自律 #健身干货 #健身小白必看经验 #背部训练
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璐璐My.（彬彬有氧）2月前
再懒都能练，凯格尔运动4分钟tabata跟练，边看手机边做，赶紧动起来吧。#居家锻炼 #瘦肚子 #健康减肥 #凯格尔运动 #懒人减肥
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淇茗爱运动3月前
再没时间晨起也要练这5个动作，舒服一整天#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #健康打卡 #好身材练起来
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周SIR3周前
每周必须安排3到4次的锻炼。#肥胖#减肥#芳贤
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大叔 邝先生5月前
居家手臂训练 超级组五个动作连接一起 #健身#自律#手臂训练 #因为热爱所以坚持 #居家锻炼 #自律的顶端就是享受孤独
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淇茗爱运动3月前
再没时间晨起也要练这五个动作，舒服一整天#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #健康打卡 #好身材练起来
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老段课堂9月前
凯格尔运动，PC肌跟练#居家锻炼 #凯格尔运动 #脱敏训练 #功能性训练 #要做一个猛男
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健身舞蹈自习室1周前
40分钟全身锻炼
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自律猴🐒满街跑1月前
凯格尔运动新手练习一定注意顺序#强烈推荐 #每日分享 #居家锻炼 #居家健身有新招 #居家健身
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居家康体阳3周前
简单5个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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运动养生菲姐6天前
五个简单的动作！一天精神！#居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #养生操 #好身材练起来
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Tom s day6天前
世界公认长高操#运动 #户外运动 #锻炼 #运动健身
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居家康体阳1周前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！#养生操#八段锦#古法养肾#道家养生#居家锻炼
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大叔 邝先生5月前
腹肌训练 Tabata核心燃脂腹肌训练版 三分钟带你开启高效燃脂腹肌训练之旅#健身#自律#减脂 #因为热爱所以坚持 #居家锻炼
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小小西柚子2周前
4个居家大运动｜轻松追高又锻炼！！ 今天来分享我家娃的4个大运动清单🧾 亲测好用不踩雷！！ 相信是每个娃都会喜欢的运动 在家就能动起来 轻松消耗宝宝精力 吃嘛嘛香 一觉到天亮！ 想追高的直接拿捏🤏！！ #在家大运动 #大运动能力 #宝宝玩具#蹦蹦床 #儿童运动
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阿根锻炼1月前
阿根挺锻炼，准备练习需要多做 #阿根锻炼#阿根挺锻炼#居家锻炼#自律#徒手锻炼
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蜗牛爱吃葡萄干💪3周前
我感觉腹肌是最好练的，分享我的腹肌训练，一周2-3练，一次训练30分钟左右，其中前两个动作组间休息2分钟左右，后面几个动作是连着做的，没有组间休息，强度和容量根据自身情况调整。饮食也很重要，尽量吃的干净，多吃天然食材，把主食换成土豆和地瓜效果很好。#居家锻炼 #腹肌 #薄肌 #健身干货 #精神氮泵
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孙瑞芬-国家队教练3周前
睡前坚持这6个动作，疏通经络，锻炼身体#运动#锻炼#居家锻炼#健康#养生
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疯狂的老丁头3周前
别怕进度慢，每天进步1% 一年后就是脱胎换骨的365% 坚持加油#自学英语 #零基础
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番茄酱🍅1周前
每天花八分钟，多练这几个动作，一练一个不吱声～#健身 #居家锻炼 #好身材练起来 #居家健身有新招#当你掌握了邪修健身法
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欧阳春晓Aurora2月前
3个动作壶铃全身燃脂&功能性训练 高效瘦全身 提升运动表现 #功能性训练 #壶铃 #全身燃脂 #瘦全身 #减脂
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木多减脂塑形1月前
45分钟哑铃全身力量训练+紧致腰腹，减脂塑形 #哑铃全身 #居家锻炼 #腹肌马甲线 #减脂塑形
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涛哥时刻1周前
#上热搜 #户外运动#每日分享#锻炼身体增强体质 #全民健身#每日锻炼打卡
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爱健身-爱学习3周前
肩部锻炼 #健身#健身教学#新手健身#增肌#肩部训练
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刘教练养身课堂-哲灵6天前
晚上最好的5个必练动作 #晚上锻炼 #居家锻炼 #中老年健身 #运动 #全身锻炼
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反焦虑营养乐园1周前
大脑健康｜比饮食和睡眠更重要的因素…➡️ 锻炼！ 不断多久 练了就是有好处！ #每天跟我涨知识 #知识科普 #涨知识 #健康 #大脑健康
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淇茗爱运动3月前
再没时间晨起也要练这5个动作，舒服一整天#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #健康打卡 #好身材练起来
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70后加油3月前
颈椎保健操 #居家锻炼 #颈椎痛 #颈椎保健操教程 #缓解颈椎 #颈椎操
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木多减脂塑形1月前
25分钟有氧燃脂TABATA 这节课跳的有点欢乐了，因为时间不长，所以强度来说中等吧，不是很累，动作编排不那么枯燥，可以试一下#tabata #有氧燃脂 #居家锻炼 #小基数减肥 #见人不如健身
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杨磊健康运动1周前
锻炼几个动作增强你的核心力量 #健身 #居家锻练 #一起来锻炼
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爱锻炼的小海鸥1周前
女生美背薄背先练好这4个动作就够了！ 吐气发力下拉，吸气还原，每个动作15个做4～5组，背练好了，既显腰细又显年轻！ #背部 #美背 #瘦背 #背部训练 #健身
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爱健身-爱学习1周前
肩部锻炼 #健身#健身教学#新手健身#健身干货#肩部训练
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潇阳（少年儿童学习成长陪伴师）3周前
简单灌输知识而不培养习惯很难提高成绩 #训陪师日常 #家庭教育 #英语学习习惯 #教育陪跑
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Duck·玲6天前
女生练臀，这几个动作就够了，每个动作20×4组，点赞收藏起来练#健身 #居家锻炼 #臀部训练 #塑形
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慧姐爱健身1周前
居家运动六天运动 第一天肩部训练打卡#居家锻炼 #健康减肥 #运动 #好身材练起来 #健康减肥 @慧会家慧姐宠粉号 @慧姐（专注餐饮小吃27年） @慧姐爱健身
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