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简言读书1周前
3分钟读完《以终为始的人生智慧》 站在生命的终点来审视现在的自己。#读书 #好书分享 #人生智慧 #个人成长 #深度思考
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小颖2周前
3分钟读完《一切都是最好的安排》 当我们不再执着着一件事物或一种习惯，它就失去了指挥摆布我们的能力，我们也就获得了自由。#读书 #好书分享 #认知 #个人成长 #生命感悟
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沐一的书盏3月前
如何高效能沟通。3分钟读《关键对话》#读书 #关键对话 #沟通 #好书分享
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简言读书3周前
3分钟读完《最小阻力之路》，人生之路可以不必充满荆棘。 #读书 #好书分享 #个人成长 #深度思考 #有用内容创作计划
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花叙推文1周前
3分钟读《投资最重要的事》"成功的投资不在于预测未来，而在于理解现在。"#个人成长 #好书分享 #自我提升 #读书 #投资 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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简言读书2月前
用概率思维，做好人生的决策。3分钟读完《人生算法》 #读书 #好书分享 #个人成长 #深度思考 #认知
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简言读书3周前
3分钟读完《重启吧！我的健康人生》，收获健康一生。 #读书 #好书分享 #健康科普 #有用内容创作计划 #健康养生
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小小y🎵加微找我原视频和制作10月前
安徒生童话 三分钟演讲 客订！视频➕稿子一套，中间卖火柴的小女孩#素材分享 #童话故事 #读书分享
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简言读书1周前
越过悲伤之地，我们终将被治愈。3分钟读完《一个人的疗愈》 #读书 #好书分享 #人生智慧 #自我疗愈 #有用内容创作计划
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三分钟阅读6天前
三分钟阅读之《焦虑症的自救》 面对，接受，飘然，等待。 #焦虑症自救 #创作人计划 #抖音推广 #原创 #焦虑
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姗宝读书分享1周前
3分钟读一本《父母的觉醒》 我终于明白，孩子的叛逆其实是在反映我内心的控制欲。当我学会放手时，我们的关系反而更亲密了#读书 #涨知识 #知识分享 #好书分享
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三分钟阅读📖1月前
三分钟读书，本期是纳西姆·尼古拉斯·塔勒布的《黑天鹅》 #读书的意义 #书单 #读书成长 #抖音创作者大会
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凡橙读书6天前
三分钟精读一本书《活着》 【3分钟精读《活着》】看完泪崩了…😭 福贵的一生太苦了！从地主少爷到一无所有，亲人一个个离去，只剩老牛相伴…🐂 他用一生告诉我们：人是为了活着本身而活着，而不是为了任何身外之物。 📚余华封神之作！每个中国人都该读一次的生命之书！ #活着 #余华 #经典文学 #好书分享 #催泪
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烤包子读书1周前
今天来读《学会提问》 三分钟读一本书#三分钟读一本书 #文学 #学会提问
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太行愚公6天前
《受活》 #三分钟读完一本书#书籍推荐#读书#认知#dou加热门
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蒙山小徐爱读书2周前
#三分钟速读一本书 #豆瓣top250 #每日一书 《围城》精读——婚姻是围城，人生更是。 📚 本期书卡 ·书名：围城 ·作者：钱钟书 ·年份：1947 ·分类：文学经典 3分钟带你穿越方鸿渐的困局，看懂我们共有的“围城心态”。
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沁馨书屋2周前
3分钟精读一本书，今天读的书是《能量的真相》，你的能量层级决定了你吸引什么样的人和事。#每日分享 #读书 #全民dou阅读 #原创作品 #分享
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汇友书语1周前
三分钟读一本书，今天读《芒格之道》 #三分钟读一本书#好书分享#读书 #名著解读#人生感悟#@DOU+小助手#抖音家速计划 #抖音花式讲书大赛#文脉里的中国 #每天读书
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一本听书2周前
雨果史诗级巨著《巴黎圣母院》#文学 #全民dou阅读 #三分钟读一本书 #读书 #读书成长
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雪儿悦读📚（首播21:00）3周前
第1集 三分钟读《人间值得》学会与生活和解～“未来岁月漫长，依旧值得期待”#人间值得#上热门dou+热门入口 #锦鲤工牌照@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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菏泽市新华书店2月前
3分钟速读一本书，今日分享《一句顶一万句》 #阅动山东 #读书 #刘震云 #3分钟速读一
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3 分钟读本好书6天前
今天给大家带来一本《凡事发生皆有利于我》 #读书分享#好书推荐 #3分钟读一本书 #好事发生
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白纸黑字6天前
三分钟读一本书《平凡的世界》 #读书 #平凡的世界
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文澜读书1周前
三分钟读一本书《早起奇迹》#读书 #好书推荐 #好书推荐
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一本听书6天前
余华系列《第七天》#文学 #扶持新人计划 #好书推荐 #全民dou阅读 #三分钟读一本书
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蒙山小徐爱读书2周前
所有动物生来平等，但有些动物比其他动物更平等。 3分钟，读懂这场寓言的残酷与警醒。 👉 关注我，每日一本，速读经典。 #动物农场 #乔治奥威尔 #政治寓言 #文学经典 #三分钟速读一本书
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明先森说教育6天前
3分钟带你读完《活着》，读的时候哭惨，读完却觉得浑身暖洋洋。 如果你觉得生活太苦，一定要看《活着》。3分钟告诉你，人为什么仅仅是为了“活着”本身，就值得活下去。#余华活着
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Seven英语故事绘1周前
《天国花园》｜每天3分钟!用故事唤醒孩子的“英语耳朵”～适合小学生进行演讲～#英语绘本故事 #天国花园 #安徒生童话 #英语启蒙
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蕾蕾悦读1周前
「3分钟治愈焦虑」读完这首《众生赋》，我突然放下了执念✨ #众生赋 不必总看别人的高楼广厦，你自有为你而亮的万家灯火。风光的背后，不是沧桑，就是硬扛。守住自家灶火的温暖，就是最好的风光。@DOU+小助手 @DOU+上热门 #文字治愈#人生感悟 #诗词 #现实
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Thirteen1周前
扣子搭建三分钟精读工作流 #工作流 #coze #三分钟精读一本书
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江海Ai1周前
Coze工作流三分钟读书视频0-1搭建教学！ #coze #coze工作流 #coze教程 #扣子 #扣子工作流
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黑藤拾光1周前
文学经典：艾米莉勃朗特《呼啸山庄》#三分钟读一本书 #书籍分享 #十分钟读书 #认知提升 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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多一分钟阅读1周前
“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”这本书，就是那盏引路的灯。💡 3分钟带你速读《这一生为自己而活》，它会用最清醒的文字，帮你卸下“好人”的沉重枷锁。学会把专注力放回自己身上，才是爱自己的开始。 ✨读完这本书，你会懂得如何温柔而坚定地，把自己放在第一位。 #这一生为自己而活 #爱自己 #人间清醒 #拒绝内耗
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三分钟精读社6天前
《哈姆雷特》我们都是哈姆雷特，在思虑与行动间徘徊，成为思想的巨人，行动的矮子。#书单 #名著解读 #书本里的故事 #三分钟读完一本书 #创作者扶持计划
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姗宝读书分享6天前
3分钟读一本书，今天和大家分享《如何度过每天的24小时》 你有没有这样的感觉：每天忙得像陀螺一样转，却总觉得什么都没做成？明明一天24小时，为什么别人能写书、健身、学新技能，还能享受生活，而你却连追个剧的时间都没有？晚上躺在床上回想一天，除了工作就是刷手机，生活好像被按下了快进键，却没有任何实质的进步？ #读书 #涨知识 #正能量 #知识分享
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月寸飞.（招血仆）3月前
居然有三分钟，快累死我了 #读评论
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字里行间说1周前
三分钟精读一本书，今天读《稀缺》 为何忙碌却依然贫穷#贫穷限制想象力 #稀缺心态 #每天跟我涨知识 #学习
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北京高校圈6天前
【3分钟读一本书】中国最神秘的“天书”之一？一个渔夫，一个樵夫，聊透宇宙人生大道理，让你拥有“上帝视角”看透世事！#读书 #邵雍 #人生 #焦虑
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佳伟说评书6天前
思考致富 #读书 #读书成长 #读书分享 #读书点亮人生 三分钟精读一本书 《思考致富》吸引人之处，是披露和研究成功人士的致富秘诀。读者自然希望很简单地得到秘诀，然后行动，快速致富。然而作者却不直接告诉你。“我所说的秘诀在本书中会被提到上百次。但至今我还未直接提及它的名称，因为只有将它呈现出来时，那些准备接受它而正在寻觅它的人才能俯拾即得，为自己所用。”就是说，只有把全书读透，才能获得致富的秘诀。这就使这本书看起来有点神秘，但作者还是为寻找致富秘诀提出了简单的建议：“所有的成就、所有辛苦所得的财富，都有其意念的源泉！如果你已经准备去寻找它，那么你已经拥有了这个秘诀的一半。”正如该书的名字，思考才能致富，心想才能事成。
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江姐爱读书1周前
#三分钟读完一本书 #泥潭#好书分享 #
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三分钟精读一本书1周前
飘 生命如野草般蓬勃的佳人。 #好书推荐 #三分钟精读一本书 #飘
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同城购真探1周前
三分钟读完一本书（三国） #读书成长 #虎鲸老师 #热点知多少
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fready1周前
三分钟精读一本书 今天我们一起来读余华老师的《活着》#读书分享 #书单推荐
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多一分钟阅读6天前
“真正的强大不是对抗，而是允许和接受。”这句话像光一样照进了我的生活。💫 3分钟带你速读《允许一切发生》，学会接纳事业、爱情、家庭中的一切无常。允许遗憾、愚蠢、丑恶和虚伪，允许付出没有回报，当你不再较劲，内耗就此停止。 ✨它会给你一种巨大的松弛感，让紧绷的神经彻底放松下来。 #允许一切发生 #治愈 #内耗 #松弛感
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李乐乐军师🧐(学习/代剪)3月前
不背台词3分钟就搞定一条口播视频 #自媒体经验#口播视频#手机提词器 #说得相机
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慧读人生6天前
三分钟精读一本书，今天我们读《主角模式》 主角模式 所有成长，都是从“我得这样”到“我可以选择”的过程。#主角模式 #成功上岸 #励志 #读书
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慧读人生1周前
三分钟精读一本书，今天我们读《早起的奇迹》 早起的奇迹 长踞亚马逊成长类图书榜首，8年畅销90多个国家，已被译成37种语言；《富爸爸穷爸爸》作者枕边书；独创6分钟早起计划，帮助数百万读者成为高效“晨型人”#早起的奇迹 #成功上岸 #励志 #读书
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清风情感故事会1周前
好久没看过这么细腻的稿子，堪称图书馆30秒#每日分享 #女性力量 #创作人计划 #日常分享 #情感表达
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月光阅览室✨6天前
读《允许一切发生》后，我终于不内耗了！ 你是不是也常常因为“没做好”而自责？《允许一切发生》里说：“人生不是一道必须满分的题，允许失误，允许遗憾，允许自己慢慢来。” 今天用3分钟带你读懂这本书，学会和生活里的“不完美”握手言和。#允许一切发生 #读书 #好书分享 #助眠#听书
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智能酷6天前
呐喊-三分钟精读一本书 --工作流自动生成 #读书分享 #精读 #智能体 #工作流
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假如十九会聊书1月前
@DOU+小助手 @DOU+上热门 三分钟精读一本书，今天我们就读鲁迅先生的《朝花夕拾》。
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佳伟说评书6天前
非暴力沟通 #读书 #读书成长 #读书分享 三分钟精读一本书你将会获得 1，了解非暴力沟通的四要素, 2，学会倾听与表达，提升沟通的能力 3，学会非暴力沟通的原则和方法
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Thirteen6天前
#活着 #三分钟精读一本书 #ai创作
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大貔貅4月前
三分钟即兴发挥，我背稿也没有这么流畅。#语言 #高情商 #读书 #学习 #央视综艺
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陈亮（信阳短视频运营ip打造）2月前
不背稿怎么拍出有感染力的视频，今天3分钟给大家展示一下有稿子怎么让出镜人有更好的张力，说话该是什么样的语气，有什么样的动作，包括怎么跟出镜人沟通拍摄中的问题。当然这位老板跟我合作两年多了，目前配合比较默契#短视频运营 #干货分享
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多一分钟阅读6天前
“我胆小如鼠，可我并不快乐。”余华用一部小说写透了所有老实人的内心风暴。🌪️ 3分钟带你速读这个关于杨高的故事，看他如何在被欺辱、被嘲笑的日常中，维持着那份脆弱的尊严。所谓的“胆小”，不过是在暴戾世界里唯一的生存策略。 ✨读懂这本书，你会看清温和外表下的惊涛骇浪。 #我胆小如鼠 #余华 #人性洞察 #清醒 #社会
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@南巷10月前
三分钟即兴发挥出口成章，我背稿子都没有这么顺畅！#央视 #主持人大赛
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一页知味1周前
3 分钟读懂《恶意》！ 东野圭吾笔下的 “极致恶意”，看完后背发凉，人性竟能黑暗到这种程度 #恶意 #东野圭吾 #读书分享 #读书笔记
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半卷读者6天前
一句顶一万句 世界上有一条大河波涛汹涌，淹死了许多人，这条河叫 “聪明”。——《一句顶一万句》#聪明 #文案 #读书成长 #读书分享
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清晨读书6天前
《不能承受的生命之轻》
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