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照宁养元修心5月前
分享3个缓解焦虑的小动作，随时随地可以做，超级简单#女性成长 #焦虑内耗 #养生 #一分钟干货教学 #小动作大作用
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姜宇老师5年前
学会这个两个 #穴位 ，帮 #孩子 放松心情，加强 #记忆力 #高考
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健康杭州4月前
考前焦虑、失眠。可以试试这套中医穴位按摩。#中考 #高考 #中医养生 （投稿：杭州市红十字会医院）
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中医柳涛3月前
没事多按"撒气穴“，解气减压还止痛 #穴位按摩 #中医养生 #减压
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宁波发布1年前
考前压力大，复习到头昏脑胀？中医师教你认识两个“提神醒脑穴”（来源：宁波广电集团、宁波市中医院）#高考#复习#穴位#高三
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机智敏3月前
眼干！眼涩！眼疲劳！建议每日跟练！ 尤其是喜欢玩12小时手机的！#眼部按摩 #缓解疲劳 #改善眼疲劳 #变美小技巧 #冷知识
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up显4周前
#推拿练习 这位同学 最近时常晚上2点才睡觉 加上最近来台风 下雨 受风吹 头疼给大家带来放松手法 希望可以帮助到大家 谢谢！宿舍有点吵忘体谅
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兰泽生活5年前
参加高考或中考的学子们，缓解压力的穴位按摩法来了😊#健康 #健身 #养生 #高考加油
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周雯1月前
焦虑、心慌、手抖，按两个穴位 #焦虑 #心慌 #抑郁 #医学科普
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心脏专家杜医生4月前
睡前三个动作，让您一觉睡到天亮！#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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莫听穿林打叶声3月前
前额闷痛、眉棱骨痛～痛起来脑袋昏昏沉沉、甚至头晕～三招教你怎么快速缓解～ 包括鼻炎、川字纹都有效～省个水光针钱🤭👀 #鼻炎 #前额痛 #医学科普 #头痛 #头痛怎么办
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中医宋薇4月前
心慌失眠焦虑，记好这个安眠穴 #失眠 #焦虑 #涨知识 #中医 #穴位
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小西轻养生7月前
熬夜压力大的姐妹看过来，教你3个穴位快速回血~ #养生 #熬夜 #熬夜保养 #熬夜补救
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医野知秋2月前
转起来一点都不痛😭😭😭#健康 #涨知识 #养生 #穴位按摩 #小动作大作用
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神阙青年邱医生3月前
挑战100天教会老婆学中医-熬夜救心穴#养生 #中医 #天气热又能怎 #学中医 #学中医前vs学中医后
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中医陶琳教授3月前
老中医都在按的五个穴位，五个穴位调理全身小毛病 #穴位按摩 #中医养生 #五脏 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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孙润芳老师3月前
睡前按一按，身体更出色 #医学科普 #科普一下 #养生小常识 #中医 #养生
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泰州市中医院4月前
高考倒计时！中医支招！穴位按摩“解压术”，高考考生按这些穴位，缓解紧张失眠头疼....... #高考 #中医 #解压
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名医堂专家金成日4月前
让你秒清醒的穴位，打工人续命神招 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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菏泽市牡丹区中医医院1周前
三个穴位让你开心 #中医 #中医养生 #经络穴位 #开心
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中医张松兴主任5月前
经常压力大 头昏脑胀常按这两个穴位#中医 #中医调理 #穴位 #穴位按摩
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名医堂专家金成日4月前
耳朵不适别烦恼三个穴位助你轻松缓解 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动 #抖音家速计划
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中医吴伯涛4月前
缓解疲劳，高考#高考#缓解疲劳 #穴位#中医养生 #神门
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夏天()2月前
疼痛不是大问题，但是很难受 #科普健康知识 #穴位 #按摩 #养生 #健康
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天津河东1年前
考前压力大，复习到头晕脑胀？中医教你认识两个“提神醒脑穴”网友：按一按没准思路就来了。 #缓解压力 #提神醒脑 #高考加油
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耳鼻咽喉科伍医生4月前
头痛头晕 ，五个穴位教你快速缓解#医学科普 #头痛 #头痛头晕 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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阿豪养生记4月前
喉咙老堵着上不去，下不来，原来他有个中文名字叫做梅核气 按我的方法让它尽快恢复，试过的朋友一定要给我反馈哟#养生 #中医养生 #梅核气 #健康养生 #穴位按摩
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鹤壁新闻网4月前
高考在即，考生焦虑失眠消化不好？中医教你点按这几个穴位，“顺时针逆时针揉按30秒，可有效缓解。”#高考 #中医
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CCTV生活圈3周前
【#遇事心慌不用怕4个穴位帮你缓解# 】 你是不是一遇到急事就心慌、胸闷、喘不上气？别担心，常按这4个“特效穴”帮你缓解！这4个穴位分别是：①至阳穴；②大包穴；③神门穴；④内关穴。每个穴位要按对时间和力度，再搭配上腹式呼吸，心慌很快就缓解了，赶紧学起来！
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明明医生2月前
按一按，揉一揉 #穴位#内容启发搜索#医学科普#明明医生
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洪江市中医医院4月前
考前焦虑、失眠 可以试试这套中医穴位按摩#高考加油站 #中考 #穴位按摩 #中医文化 #焦虑
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飞针谌博士1周前
中医才知道，身体里藏着的“开心三穴”，生闷气、不开心的时候记得按一按、揉一揉~#医学科普 #穴位 #小动作大作用 #生气
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心理治疗师大韩3月前
调节情绪的四个穴位#科普 #穴位 #健康科普
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骨关节康复朱医生5月前
头痛头晕怎么办？中医5个穴位帮大忙！ #头痛 #颈椎病 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #中医
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兰州广电零距离4月前
考前头晕头疼疲劳 可以按压这几个穴位 #高考加油 #考前焦虑
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搭子3月前
压力山大，心情烦躁？快来试试这个穴位吧#vlog日常 #健康 #经验分享 #中医 #穴位
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中医化金凤4月前
三个手法，疏肝理气，释放情绪 #穴位按摩 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肝郁气滞
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失眠专家王长松3月前
缓解压力，消除疲劳，这四个穴位你得知道 #南京中医#公开课#失眠焦虑抑郁#缓解压力#缓解疲劳
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛2月前
天然的安眠药，每天揉按3分钟，祝你睡得快，睡得香 #手术 #我的白大褂 #健康知识 #焦虑 #失眠
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黄二锦中医创新6月前
现在压力大，神经性问题比较多发！教你几个点穴疗法解决神经性官能症问题！#小动作大作用 #怎么缓解神经疼痛 #神经压迫能自愈吗 #神经损伤的恢复方法
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中医司莉莉6月前
中医教你2个降压穴，帮你缓解高血压症状！#高血压 #抖出健康知识宝藏 #穴位养生
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安亮说脑病4月前
头晕总反复？按按手上这个止晕穴#中医 #头晕 #穴位
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解压人田同学3月前
大腿疲劳累了，就要这样按按，真的解压#居家锻炼 #按摩 #放松
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中医院张医生3月前
按通这些部位，才知道身体有多舒畅#穴位#医疗科普#传播中医#硬核健康科普行动 #中医
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观海视频4月前
考试时紧张、头晕、犯困？这几个提神穴位按摩，帮你快速恢复状态，轻松应考。#珠海 #健康 #医我看 #高考
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中医张松兴主任6月前
按一按精力充沛提神醒脑#中医 #中医调理 #养生
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脾胃病杨玉新主任3月前
#头疼 #穴位 #中医 #按摩 #门诊日常
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懂中式养生的夫妇3月前
#中考 #高考，孩子压力大、情绪差、月经乱？#4个穴位按摩帮你缓解，家长快收藏#懂中式养生的李霞
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神奇阿律塔羅2月前
新手扫盲#没精神按哪个穴位缓解 #神奇阿律
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中医针灸科毕宁2月前
晚上睡不着，按按这几个穴位 #硬核健康科普行动 #医学科普 #失眠 #中医 #针灸调理
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中华小泽2月前
脚底藏了个灭火器！按这里睡得香，火气消！ 足少阴肾经之涌泉穴。引火归元就靠它！#穴位 #中医养生 #经络 #涌泉穴 #肾经
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大参考1年前
6月6日（发布），河南郑州，高考前压力大，翻来覆去睡不着，中医推荐一个小穴位，晚上睡前可以按一按，“位置好找，几分钟后睡意就来了”。#为河南高考学子打call #人生闪亮时
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邢其兴2月前
不同部位的头疼，中医教你对症调理 #穴位 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #头疼
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耳鼻喉科钟伦坤医生3月前
教你一招，30秒快速缓解鼻塞 #鼻塞怎么办 #鼻塞缓解窍门 #强烈推荐 #每天跟我涨知识 #抖出健康
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孟想健康4月前
#熬夜头痛自救大成功！五分钟穴位按摩居然真管用？#亲测中医穴位急救法！长期头痛还需就医
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光头药师张哥2月前
#医学科普 #穴位 #穴位按摩 #养生 #穴位养生
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爱养生的南瓜籽1周前
缓解焦虑压力就按它 #涨知识 #健康 #生活小妙招 #手指经络保健操 #手部运动养生的方法
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董黎明三部正骨法3月前
肩膀痛？按这两个“懒人穴”不用动也能缓解#正骨#科普#中医 #肩膀疼 #硬核健康科普行动
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崔老师的运动康复笔记4月前
#耳穴疗法#中医理疗养生 #健康管理中心
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神经内科倪伟主任3月前
偏头痛像针扎，中医辨证调理，这三个穴位每天按按头痛不再来 #偏头痛 #中医 #穴位按摩 #健康科普 #医学
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齐老师的养生坊1周前
白天总心慌、没精神？试试按神门！它藏在腕横纹靠小指侧的凹陷里，空闲时按一按，像给“心”充充电，帮你稳住情绪、找回状态～
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金主任Doctor-J3周前
头晕脑胀？“天柱穴”提神又醒脑 #头晕脑胀 #提神醒脑 #科普一下 #穴位
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中医卢晶晶医生3月前
失眠？按按这三个穴位#失眠 #中医养生 #干货 #科普
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穆芊宇医生6月前
常揉两个穴，缓解一身疼痛 #中医 #调理身体 #健康小知识 #穴位 #疼痛
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