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你的体育老师
3年前
#1000米 国际健将运动员是如何跑1000米,等于连续十个百米都跑要13秒6!@DOU+小助手
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游不动的小明
3年前
跟国家健将级运动员@小黑瓶. 比一下1000m,最后差距太大了。 #万千快乐dou很简单
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朱建华
3月前
沉浸式体验1000米跑到2分40秒 #跑步 #体育生 #一级运动员 #夏日减脂大作战 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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宫向阳💫
4月前
祈求式3.0「复旦学子vs海王龙首」 今日训练计划: 泽龙及比赛队员:1000m+350m 800m专项运动员:1000m+500m+300m 1500m专项运动员:2000m+1000m+400m #田径 #体育生 #运动员 #跑步 #海兴体育
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村长
1年前
这算是满级小学生吗?1000米3分47,400米1分16秒,什么水平?#中长跑 #运动小健将 #校园生活
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赵嘉宁
1年前
1000米如何跑进2分50?800米国家健将教你1000米轻松跑进两分50,赶快跟你的好兄弟们练起来吧#1000米 #体考体测 #800米 #体育生
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强风吹拂的文振
1年前
开学800米1000米,国家健将3分10秒/km跑42公里,带你们正确恢复@王喆🏃♂️ #中长跑 #体考体测 #抖音送你去跑马
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董教练 壹级竞速体育训练营
4月前
中国体育的金字塔#中考体育 #上门体育 #体能训练
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Lucas雨田
2月前
30天,国家一级运动员冲健将级,第七天,努力中! #运动 #我的运动日记 #自律 #薄肌男孩
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老董讲跑步(线上有氧心率训练营)
4年前
1000米2分38秒,对于中跑选手来说,只是基础速度,优秀中跑运动员的1000米成绩都在2分20秒左右!所以跑个3分配速,都是抬抬腿儿的事儿!#1000米 #体测 #中考
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宫向阳💫
4月前
今日训练计划: 陈泽龙及比赛队员:200m(顺一顺)+600m(比赛节奏)+300m(比赛节奏) 800m专项队员:1000m(顺一顺)+5个200m+600m(比赛节奏) 1500m专项队员:5个1000m+3个300m #体育生 #运动员 #日常训练 #田径 #海兴体育
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佳锐体育
5月前
从10秒38到无限可能,跟随佳锐体育一起——对话“云南飞人” @百赵成钢 #百米飞人 #体育生 #体育采访 #体考 #教练的日常
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志颖同学
4月前
百米10秒28张海健!国际健将就在眼前 #高考 #体育高考 #清华大学 #田径运动员 #短跑
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Gem🕊️
3年前
双视角体验健将级运动员400m全程速度#体育生 #田径 看完这个视频你也是健将了
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老王讲体育升学
2月前
关于体育单招专项考试健将标准满分的说法,辟个谣!#体育单招 #体育生 #体育单招考试
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王树川
6月前
问题来了,你1000m能跑多少?#体考体测1000m#李宁追风PRO
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唯体云课堂
5月前
运动员等级分哪些 #体育规划 #体育教育 #体育特长生 #一级运动员 #二级运动员
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定州文旅
2月前
2025 年全国田径锦标赛—定州籍运动员李泽洋以10秒16荣获亚军,超越国际健将标准。#这么近那么美周末到河北 #定州行定如意 #田径 #全国 #李泽洋
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追梦体娱
4月前
10岁国家一级,12岁国际健将,让世界泳联惊呼“轰动性人物” #于子迪 #小孩姐 #天赋异禀 #天才少年 #世界冠军
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专业吃饭解说员
1年前
1000米正常人多少秒,1000米3分15秒什么水平 #跑步 #跑步教学 #1000米
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此去经年.
1年前
一镜到底观看东莞喜哥@东莞喜哥(周双喜) 1000米比赛,冠军成绩2分49秒#体育生 #跑步
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清华田径人-侯少卿
7月前
1000米跑不快怎么办? 国家健将四招教你1000米轻松拿满分#体育生 #体考体测#特步两千公里3代#大磨王#新流樱配色
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@田泊言🐆
3月前
“健将质检员”—谁能更胜一筹#田径 #体育生 #运动员 #健将
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立羽艺术体育(艺体部)
10月前
体育生有种训练叫速耐#创作灵感 #体育生 #运动员 #速耐 #冬训
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@田泊言🐆
3月前
短跑健将级运动员百米跨步跳多少步算合格?#田径 #体育生 #运动员 #跨步跳
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苏喂苏喂
4天前
一口气跑1000米什么水平?#1000米跑进3分钟 #1000米 #1000米体考 #跑步
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爱跑步的粉粉
5月前
1000米达标测试赛 “跑完了1000米,比预计的快了30多秒,跑前计划顺一下330,然后直接进入3分内了,不得不说太有实力了,学习又好跑的又快”西安理工大学的高材生运动员们#加油加油#体育生#太真实了 #一千米测试#体育精神
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宫向阳💫
2月前
“重头戏2.0 川大状元「新晋赏金猎人」” 今日训练计划: 集体4km准备活动、小队员20分钟+叫肌肉群训练 800m专项运动员:600m+500m+400m 1500m专项运动员:3个1000m+400m 长距离运动员:10个2000m 王泽、吴铭等比赛队员:有氧跑+直道快弯道慢两圈一组跑三组。 #中长跑 #田径 #体育生 #赏金猎人 #海兴体育
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与您随后
3周前
10秒23到9秒58!国际健将与世界纪录的差距,藏在这0.65秒里,邓信锐10秒23对比9秒58! #博尔特 #邓信锐 #体育生 #对比 #短跑
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小宋同学
1周前
去年的今天学校运动会,从来没练过田径的小宋跑1000米,以3分10秒的速度打破了学校记录,想问问这个成绩在田径里面算什么水平呢?够不够拿一级运动员 #田径 #体育精神#校园时光 #校园
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DS体育运动营养🥇
1周前
非洲800m体测现场第一名1分47秒35,那么你的800米成绩是多少呢?#800米#体测#1000米
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公考体测王教练线上指导
1周前
体测1000米800米一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #国考体测
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公考体测王教练线上指导
2天前
体测1000米800米一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #国考体测
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重庆凤中田径队-王教练
3周前
周日校运会!武国栋同学挑战吕家亿的1000米校纪录(2分30秒)如果成绩达标2分25秒!教练私人奖励500元现金,期待武国栋的表现#体育精神 #坚持的意义 #田径运动 #田径运动员 #田径比赛
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游不动的小明
3年前
又一次跟国家健将级运动员比1000 m,@魔都跑者-陈龙 龙哥的跑姿太帅了! #国乔速度家族#速度进化#飞影家族2代
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大迫龙
6月前
带你感受一下1000米2分39秒的速度! #我的开跑装备 #春季跑步新搭子 #这样穿运动日常两不误 #运动的人先享受春天 #抖音送你去跑马
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@一師跑馬人(小羅🌃)
2周前
冲击国家一级运动员第26天! 今日训练:早上跑了8个1000m间歇(均强317),每个间歇2min30s,与昨天下午的强度相当,负荷也不是太大,身体能及时的恢复过来,继续加油吧!#田径训练 #跑步🏃 #马拉松
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小飞飞别跑了
2周前
沉浸式体验1000米三分十秒虚爆的跑法#1000米 #中考体育 #低水平运动员
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沃兰迪官方旗舰店
3周前
【全国冠军🏆清华健将谢弦的战靴】国际田联认证+全国冠军同款!#沃兰迪火箭气垫跑鞋 提速助攻1000米快10秒💨NASA中底轻40%⬇️最后200米轻松反超,酷到没对手! #体考体测沃兰迪 #体育生训练装备推荐 #跑鞋测评
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尹顺金
8月前
PB的背后是什么。 带你近距离看马拉松精英运动员是怎么跑间歇课的。#抖音送你去跑马 #尹顺金训练营 #马拉松冬训#马拉松训练 #跑步
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赵嘉宁
1年前
1000米如何跑进3分半,800米国家健将教你1000米轻松跑进3分半,点赞收藏拿走练起来吧#800米 #1000米 #1000米体考
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金桔爱体育
1周前
田径名将葛曼琪#体育 #体育生 #田径
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(和光同尘)龘飍灥𣊫
1周前
#中国起飞 #健将级运动员国家一级运动员
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烟台最帅田径教练员
3年前
跟国家健将跑1000米什么感受?#运动员 #烟台 #抖音小助手
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火花体育
2月前
从种瓜少年到半马王子,他用脚步证明:生于平凡,却拒绝平凡! #吴浩然 #马拉松 #体育精神
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張梓宣
3周前
拿下健将!打破北京市记录!将10.59改写为10.48! #运动员 #冠军 #健将
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#小付同学
3月前
跟马拉松健将明哥 vs1000m,最后成绩2分37秒,精彩对决#田径 #比赛现场
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麦迪
5天前
苏炳添封神之路#苏炳添 #9秒83 #中国田径 #一起回顾苏炳添的封神之路
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崔维康💫
6月前
广西在校生第一位半马健将? 净成绩65分53秒 达标健将@全网最拼大学生💫 @李小红马拉松🏃♂️ #马拉松 #南京仙林马拉松 #全国半程马拉松锦标赛 #曲靖涛扬体育俱乐部
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喜欢睡觉.(恩师杜哥)
2周前
放水2分40拿下广全高中1000米校记录#中长跑 #09 #沈阳广全学校 #运动员 #国家二级运动员
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是你的丹哥
1周前
以后吹牛有资本了:“王永华同学,100m远超国家一级运动员标准,并且非常接近运动健将级别。”100米刚破纪录,200米也顺手刷新了一下。建议查查,他是不是和风做了朋友?🌪️#飞人诞生 #一级运动员 #双破纪录 #记录校园生活 #运动会
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阿布教练
1月前
800米/1000米专项体能训练 本训练适合 中级、高级、乃至接近奥运水平的运动员,不适合初学者。训练包含 4 个动作: 1️⃣ 单腿前后蹲 •每条腿做 10 次 •完成后休息 30–60 秒 2️⃣ 实心球后掷 •全身发力向后掷实心球 10 次 •完成后休息 30–60 秒 3️⃣ 立定跳远(连续) •10 次,强度约 90%–100% 最大爆发力 •完成后休息 30–60 秒 4️⃣ 100米跑(专项配速) •按照自己 800 米比赛配速跑 100 米 •保持技术和速度稳定 ⏸️ 完成以上四个动作后,休息 5–10 分钟。 🔄 根据运动员水平,可以做 4–6 组循环。 #800米 #1000米 #体能训练 #跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学
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傲雪!
10月前
13岁1000米3.07秒,太棒了#运动小健将 #运动会 #学生运动会
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文化生
2周前
#田径运动员 #中长跑 #体育生 #冲刺
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漫游的鱼
4周前
一千米蛙泳时间对照表,来看看你的水平属于哪一档?蛙泳一千米大约35分,属于初学或者健身游,能完成,但动作效率低,适合休闲锻炼……#公开水域游泳 #游泳 #风景如画的地方 #开学基础开学的vlog就不基础@一汽红旗 #大国重器守护天地
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重庆凤中田径队-王教练
2年前
寻找全网高中生1000米最快纪录?祝贺吕家亿同学、何政平同学双双打破高、初中1000米校最高纪录,成绩分别:2′29″30、2′46″60#体育生 #学生体质健康测试 #中长跑运动员
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逆光跑者
3周前
柏林马拉松@大正爱跑步 ,"不累不累,没有白练的"。#大正爱跑步 #柏林马拉松 #马拉松 #比赛现场 #体育生 @DOU+小助手@抖音小助手 @创作灵感小助手
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调皮兔子🐰 Loong妈🍟
3周前
大龙初中运动会首秀,大体委不负众望1000米第一,400米第三,班级团体第六,圆满收官!一年一度的高光时刻#校运会 #体育委员 #九中运动会
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王树川
2年前
体考体测1000m我跑2分58秒,你能跑多少?@出你身边能跑进3分的小伙伴#跑步 #体育生 #体考体测
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小明同学
3年前
国际健将跑1000
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大圣丶(济南朝阳青少年体育)
1周前
你的十公里属于哪个级别呢? #跑姿 #马拉松 #跑步 #跑步打卡 #跑步知识
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学徒 🐎
1月前
通过我好朋友博哥从普通学生到四百米46秒的运动经历,我会分享他的各方面素质,希望能带给大家一些思考和借鉴🤔#田径 #短跑 #国家健将运动员 #400米
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长春龍门沐璟游泳
1月前
恭喜龍门小将:马正林,在2025年全国游泳锦标赛中,200蝶达级健将,达全运会标准,破省记录!在今年春季游泳锦标赛中刚达级一级,时隔不到半年,就达级健将👍👍👍,跟着专业的团队,才能神速提升,在长春想找专业队学习游泳的,每天早上九点直播,欢迎来直播间领体验课哦
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𝙇𝙓
2周前
9.98肯定得 #苏炳添 #短跑 #国际健将运动员
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最新发布时间:2025-10-16 07:30
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