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小夏5月前
萝卜干炒五花肉 又是一道夏天配稀饭的最佳配菜。海南菜头脯炒五花肉。#美食 #下饭神器 #五花肉炒萝卜干 #海南美食 #涨粉丝
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胖江生活美食6月前
潮汕人无法拒绝的下饭菜：虾仁炒菜脯，详细比例都有 #美食vlog #家常菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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美食强2月前
好好吃饭大赛,没想到"胡萝卜炒肉"也能做这么好吃！ #好好吃饭大赛 #抖音美食创作者 #下饭神器 #家常菜 #胡萝卜炒肉
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优优爱分享1月前
一起学做家常菜！
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黄小厨食记1周前
少吃外卖，回家吃饭，农家一碗香#美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食教程 #美食推荐
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轩毛家3月前
猪肉脯竟然可以自己做，薛鸡谦做出来了，炒鸡好吃。#做猪肉脯 #我的乡村生活 #农村美食记录生活
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林妮儿5天前
潮汕猪肉卷炒荷兰豆，好吃又下饭，味道非常的香#家乡的味道#潮汕美食#家乡特色#潮汕家常菜
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灰灰的减脂餐3月前
#下饭菜 #减脂期 #这个真的太好吃了 #减脂餐
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杰哥厨房5天前
男同志一定要学会的12道家常小炒菜学会了老婆更爱你#家常菜 #小炒菜 #抖音美食推荐官
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一凡有盐3月前
第三十集蒜苔炒肉脯 蒜苔新吃法#美食教程 #吃出仪式感 #吃货
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Moon姐4天前
用日常的食材简单的调味做中式减脂餐，健康低脂又美味#潮汕人在成都 #生活化减脂 #今天吃什么 #减脂晚餐 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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智多金食养3周前
关注我点我头像进主页橱窗里面🈶️很多精选吃的用的宝贝，去挑选你所喜欢的话吧。每天教做美味家常美食，谢谢支持！#家常美食教程 #家常菜教程 #美食 #上热门话題 #山药木耳炒肉片
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做人真的好饿4天前
今天吃炸鸡胸肉➕辣椒炒肉#家生仆#厨房小白 #上班带饭#抖音美食创作人 #vlog日常
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秀秀好物lqx4天前
番茄辣松猪肉脯，咪面包香鲜辣弹，一口满足！ #抖音图文来了话题 #美食 #强烈推荐 #好吃到停不下来 #每日分享
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快乐的安第斯9150。1周前
猪肉做法排行榜，#猪肉脯#鱼香肉丝#东坡肉#把子肉#大肘子
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炒个菜1周前
大家注意看，家里有小朋友的，一定要学会这个土豆猪肉的神仙吃法，营养好吃又健康，我家五个女儿每次都能吃光盘#土豆梅花肉#家常菜#美食教程 #一起学做菜
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琪琪是我4天前
潮汕猪肉卷炒荷兰豆，好吃又下饭，味道非常的香#在家做美食 #家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #一起学做菜
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智多金食养4天前
关注我点我头像进主页橱窗里面🈶️很多精选吃的用的宝贝，去挑选你所喜欢的话吧。每天教做美味家常美食，谢谢支持！#家常美食教程 #家常菜教程 #美食 #上热门话題#辣椒炒肉
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清姐爱美食3周前
今天来一道鸡胸肉炒青椒，不会做的家人们快来学学吧 #美食 #美食分享 #美食教程
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闲妈小芳美食6天前
我家孩子特别爱吃肉 这是我学会了的猪肉的新吃法 外焦里嫩 搭配的焦香的土豆 好吃的停不来#欧芹土豆五花肉#欧芹土豆#欧芹芦笋
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系1只陈1周前
100➠95｜简单食材做的简单焖菜出奇的好吃诶!! 早午餐:猪肉脯番茄肉松米面包+蚝油生菜+猕猴桃拿铁+巧克力月饼(713kcal) 午加餐:柚子(100kcal) 晚餐:水油焖菜(250kcal) #vlog #vlog日常 #小基数减脂 #水油焖菜 #好好吃饭
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智多金食养6天前
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二丫（家常菜）4天前
这真的是我吃过特好吃，特下饭，做法还特简单一道菜#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #美食制作分享 #家常小炒
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千里一梦4天前
《菠萝咕咾肉》 食材准备： 猪里脊肉500克、菠萝半个、青红辣椒适量、料酒1勺、生抽1勺、白胡椒粉少许、盐适量、蛋黄1个、玉米淀粉适量、白糖1勺、番茄酱3勺、白醋1勺、半碗水。#家常菜 做法步骤 1. 将猪里脊肉、菠萝、青红辣椒切丁。菠萝丁放入盐水中浸泡10分钟，以去除涩味。 2. 调一碗料汁：在碗中加入白糖、番茄酱、白醋、生抽、玉米淀粉和半碗水，搅拌均匀备用。 3. 腌制肉丁：在肉丁中加入料酒、生抽、白胡椒粉、盐和蛋黄，抓拌均匀，腌制10分钟。然后少量多次地撒入玉米淀粉，让每块肉丁都均匀裹上淀粉。 4. 炸制肉丁：锅中倒入适量油，烧至六成热，放入肉丁炸4-5分钟左右，捞出。待油温再次升高后，将肉丁放入复炸30秒，捞出备用。 5. 炸青红椒：将青红椒丁放入油中炸30秒，捞出。 6. 炒制装盘：锅中留少许底油，烧热后倒入调好的料汁，煮至浓稠。放入菠萝丁翻炒片刻，再加入炸好的肉丁和青红椒丁，翻炒均匀即可出锅。
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里建谭二哥猪肉2月前
猪肉佬的工作餐，丝瓜炒肉。今天清淡点，平时总是炒下酒菜，痛风朋友都看不过去了。#丝瓜 #家常小炒 #记录真实生活 #反向抹零
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汪汪张张6天前
今天的菜真的很满意！豆干炒肉给我香迷糊了，感觉自己离大厨不远了🥰🥰不给00后丢脸#我的厨房日记 #大厨养成记 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #带饭上班
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啊绿优品百货4天前
潮汕肉卷炒芹菜好吃又下饭#潮汕肉卷 #潮汕美食# 猪肉卷章
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“王八”老郭5天前
肉烧豆干地地道道土菜 家菜硬菜红烧肉烧干子，汤汁拌饭绝了。#肉烧干子#土菜 #小城寻乐记 #超值劵#美食教程
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二三里-秦巴城事2周前
这是猪肉的新吃法，尤其搭配上当季新鲜的荷塘三宝一起炒，猪肉焦香，三宝脆嫩，真是营养丰富又好吃#炒猪肉 #荷塘三宝 #妈呀太香了 #大人小孩都爰吃 Z
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小张爱做饭3天前
#干笋炒肉 #干笋炒肉做法 #干笋炒肉怎么做 #在家做饭 #干笋子 香辣爽脆的干笋炒肉，无敌好吃
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用户30488117655514天前
🍚这勺炒菜脯，是白米饭的"灵魂伴侣"！ 咸香脆爽，简单一炒满屋飘香 每次有它都能多炫两碗饭！ #炒菜脯 #下饭神器 #家常小菜 #怀旧美食
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非遗江西报道4天前
这是猪肉的新吃法，尤其搭配上当季新鲜的荷塘三宝一起炒，猪肉焦香，三宝脆嫩，真是营养丰富又好吃#炒猪肉 #荷塘三宝 #妈呀太香了 #大人小孩都爰吃 cy
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海博直播2周前
这是猪肉的新吃法，尤其搭配上当季新鲜的荷塘三宝一起炒，猪肉焦香，三宝脆嫩，真是营养丰富又好吃# 炒猪肉 # 荷塘三宝 # 妈呀太香了 # 大人小孩都爰吃
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伍老师3周前
增肌减脂必备青椒炒鸡胸肉丝 嫩滑好吃！#健身 #中式轻食 #增肌减脂
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曲奇饼干3天前
#今天吃什么 #美食 #好好吃饭 今天的胡萝卜炒鸡胸肉真的很好吃呀我感觉保持身材吃鸡胸肉最合适不过了，今天去超市看，猪肉一小盒五六七八块钱，牛肉这样的15起，虾400g8块，而鸡胸肉只要5.4我还能吃两顿，真的很划算了，腌了一下不会柴了，再加上我又加水煮熟的，更不柴了，本人之前真的不爱吃瘦肉啊，最多是五花肉，现在是全部能吃光了，大家可以试试哦
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乡村小农人3周前
🔥云南高山萝卜干炒肉来啦！高山阳光直晒，萝卜干香脆入味，配上鲜嫩猪肉，咸香微辣，一口下去满嘴留香！家常快手菜，米饭杀手，吃过的都说：“太下饭啦！”🍚✨ 简单翻炒，香气扑鼻，让你多吃两碗饭！#云南美食 #家常炒菜 #下饭神器 #吃货必看 #抖音美食
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吱吱小铺2周前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#萝卜碎 #潮汕萝卜干 #下饭菜 #日晒农家脯 #炒鸡蛋食材
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满满吖1月前
潮汕特产香甜脆菜脯碎粒丁，萝卜干下饭菜，家用饭店肠粉烧烤商用都适合#好吃到停不下来 #小时候味道 #在抖音入手的好东西 #菜脯 #舌尖上的味道
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潮汕乐丽家常菜1月前
简单易做的潮汕炒菜脯麸 哈喽，大家人好 今天我妈妈要来分享这道简单易做的潮汕杂咸 这道炒菜脯麸非常好吃 做完晾凉，放进冰箱里 想吃的时候就拿出来 。 配粥配饭都很爽口，解腻哦 #潮汕杂咸 #潮汕美食 #潮汕家常菜 #妈妈做的饭
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小许爆爆1周前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#下饭菜 #萝卜干 #潮汕美食 #农家菜 #炒鸡蛋食材
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红红鲜果行1月前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#潮汕美食 #萝卜干菜脯 #下饭菜 #农家菜 #炒鸡蛋食材
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生活超市1周前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#潮汕萝卜碎 #日晒萝卜干 #下饭菜 #农家美食 #炒鸡蛋食材
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爱情故事1月前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#萝卜碎 #萝卜干菜脯 #下饭菜
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馋嘴大魔王4天前
又酥又脆，满口肉香，比薯片更脆更薄超好吃！#脆肉脯 #零食推荐 #追剧小零食 #解馋 #超便宜超划算
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糯米好物6天前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#萝卜碎 #腌萝卜 #潮汕萝卜碎 #下饭菜 #萝卜干
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柠檬很甜🍋3周前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#美食
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零食铺子6天前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#萝卜碎#萝卜干#菜脯粒#潮汕菜脯#萝卜粒
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里建谭二哥猪肉4天前
猪肉佬的工作餐，酸笋炒隔山肉。#隔山肉 #治愈系美食 #记录真实生活 #猪肉佬的日常生活
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星星💕4天前
我女儿超爱吃的酱油炒三层肉，做法很简单，但真的巨香巨好吃！！#下饭菜 #美食 #家常菜 #这个真的太好吃了 #强烈推荐
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嘉祥融媒2周前
这是猪肉的新吃法，尤其搭配上当季新鲜的荷塘三宝一起炒，猪肉焦香，三宝脆嫩，真是营养丰富又好吃#炒猪肉 #荷塘三宝 #妈呀太香了 #大人小孩都爰吃
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志哥家常菜5天前
男同志一定要学会的12道家常小炒菜学会了老婆更爱你#家常菜 #跟着视频学做菜
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小花花的夏天4天前
今日份的早饭海海10分钟搞定，蛋炒饭太香了，简单又美味😋#好物推荐🔥 #午餐肉 #肉敢当黑猪午餐肉
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小帅每日优选1周前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#潮汕美食 #萝卜干 #下饭菜 #农家美食 #炒鸡蛋食材
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崔百万的菜3天前
广东的家常菜能有多好吃！？#广东 #娃娃菜 #拌饭 #简单家常 #一人食记
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一餐有李7月前
这道菜如果不好吃随便你让我做什么都可以！无敌下饭的包菜炒肉末 #下饭菜 #肉末炒包菜 #抖音美食推荐官 #做菜我是认真的 #妈呀太香了
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济南生活频道2周前
这是猪肉的新吃法，尤其搭配上当季新鲜的荷塘三宝一起炒，猪肉焦香，三宝脆嫩，真是营养丰富又好吃#炒猪肉 #荷塘三宝 #妈呀太香了 #大人小孩都爰吃
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济南生活频道2周前
这是猪肉的新吃法，尤其搭配上当季新鲜的荷塘三宝一起炒，猪肉焦香，三宝脆嫩，真是营养丰富又好吃#炒猪肉 #荷塘三宝 #妈呀太香了 #大人小孩都爰吃
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大数据郑郑4天前
谁能想到猪肉脯还能这么吃？奶香芝士+肉脯咸香，一口惊艳让人停不下来#芝士猪肉脯#妈呀太香了#好吃到停不下来
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宋梅4天前
是谁发明的芝士猪肉脯！真就比普通猪肉脯好吃多了！芝士奶香搭配肉脯咸香！饿了馋了来两块好吃又解馋！！#芝士猪肉脯#猪肉脯 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #芝士
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好物优选官1周前
(萝卜碎)日晒农家脯潮汕原味萝卜干菜脯粒炒鸡蛋咸香脆口脆下饭菜#潮汕美食 #萝卜干 #下饭菜 #炒鸡蛋 #农家美食
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小云呀2周前
一大早老公就买了4元粉皮回来，让我做瘦肉炒粉皮吃，孩子们都说很好吃#家庭日常 #生活日常 #我的农村生活
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