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张颜颜2月前
用微波炉做千层！#在家做美食 #微波炉 #千层 #张颜颜
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诗诗吖（勇闯互联网)2月前
用微波炉做千层！#在家做美食 #微波炉 #千层 #芒果千层蛋糕
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不爱洗碗的饭4月前
微波炉只要1分钟就可以轻松完美拥有一张千层皮，再也不用担心皮摊不好了#在家做美食 #微波炉 #抖音美食推荐官 #懒人美食
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十一妈妈的小厨房2月前
#创作灵感 #家庭烘焙 #烘焙 #微波炉美食 #蒜香黄油吐司 @DOU+小助手
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小辣椒米琪6月前
黄油鸡蛋吐司，又是不用洗锅的一天啊‼️微波炉造万物！#减脂餐 #创作者中心 #创作灵感
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小辣椒米琪6月前
微波炉之黄油牛肉吐司，叮一下满屋都是奶香奶香滴！！！#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
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厚味十足3月前
3分钟糊弄早餐｜不需要开火，几分钟简单搞定！只需要一个微波炉！#懒人早餐拯救计划 #舒赞叔叔 #吐司面包 #快手早餐 #微波炉美食
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就炫亿口4月前
不开火微波炉做的千层卷#好好吃饭大赛 #千层卷 #奥利奥千层卷 #强烈推荐 #烘焙新手
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我爱玲6月前
🇺🇸留子烘焙｜手撕千层吐司🍞 我愿称之为吐司之光🌟 #留子厨房 #吐司 #手撕吐司 #黄油吐司 #吐司的N种做法
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萨姐的南腔北调5月前
🔥超火爆的黄油手撕千层吐司，一层层超级柔软好吃【萨姐】 这款超火爆的黄油手撕千层吐司，组织好像蛋糕一样细腻, 每一层都裹着浓浓的黄油香，超级柔软好吃。 选用manildra protein enriched flour (蛋白质含量13.5%) 吐司盒尺寸 ： 11cm x 11cm x 10cm #爱烘培爱生活 #吐司面包 #丹麦手撕包 #千层吐司面包 #千层吐司 ➡️配方 ☘️ 黄油手撕千层吐司 ******************************** ☘️ 主面团 高筋面粉 260克 奶粉 15克 细砂糖 30克 速发酵母 4-5克 盐 3克 大号鸡蛋 1个 （60-65克/个） 牛奶 120克 （或 水120克） 无盐黄油（软化） 25克 ☘️ 开酥用黄油 无盐黄油（软化） 85g ➡️如果用黑色低糖吐司盒 预热烤箱165°C/330°F, 165°C/330°F 烤制30分钟. ➡️如果用银色斜纹普通吐司盒 预热烤箱180°C/355°F, 180°C/355°F烤制30分钟. 具体烤制时间和温度，请根据自家烤箱和吐司盒情况调整。
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李开心～3月前
跟着厚皮橙做饭解锁了微波炉的各种美食，减脂期一定要试试这个，低卡低脂，简单好吃的快手厚蛋烧，太适合早八人和学生党啦！#跟着厚皮橙学做饭 #微波炉美食 #快手早餐 #厚蛋烧吐司 #减脂早餐
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番茄红了5月前
早餐灵感🥣｜山姆黄油千层吐司 #日常分享 #一人食记 #早餐吃什么 #芝士滑蛋 #奶酪
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段段懒人食3周前
爆浆漏奶华｜微波炉7分钟就能搞定港式茶餐厅超火的漏奶华，一口爆浆太妙了。#漏奶华#自制漏奶华超简单 #早餐吃什么#开学了来份精致早餐#吐司的神仙吃法
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杨茜茜呀3月前
跟着厚皮橙学做饭，解锁了好多微波炉美食，简单低卡美味，减脂期 一定要试试这个厚蛋烧，不用开火，没有油烟，上班族学生党一定要码住！#跟着厚皮橙学做饭 #微波炉美食 #厚蛋烧吐司 #减脂早餐 #懒人美食
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邪修做饭1月前
懒人版厚蛋烧，微波炉5分钟搞定，简单又美味，赶紧去试试！#懒人美食 #厚蛋烧 #厚蛋烧吐司 #微波炉美食 #早餐吃什么
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水煮鸡蛋2月前
微波炉8分钟轻松做巧克力吐司 连厨师机也省了。夏天用烤箱还是很有压力的[笑哭R]#微波炉吐司#吐司的N种做法 #巧克力吐司 #懒人版#邪修
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甄妮不挑食4月前
不早起不内耗 有手就会懒人早餐 今日食谱：微波炉厚蛋烧三明治+棒棒糖吐司边 挑战微波炉版懒人早餐，零失误速成版，10分钟快速出餐~三颗鸡蛋加40ml牛奶，加1勺白糖和1小勺盐，搅拌均匀，微波炉高火1分半。取出搅拌均匀后再微波炉高火2分钟，完美懒人厚蛋烧完成！盖上涂好沙拉酱的切边吐司，简单又美味，人手必备微波炉懒人快手菜。 边角料也不浪费，卷起，插上竹签，涂抹黄油，撒上白糖，空气炸锅180度6分钟，又香又脆，也太好吃了。 给自己来一杯冰拿铁~开启美好的一天！ #微波炉美食 #简单美食 #快手早餐 #懒人美食 #厚蛋烧
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叮叮懒人食1月前
微波炉5分钟厚蛋烧吐司 不用开火不用早起，只要搅一搅，微波炉5分钟就能做一份口感丰富、营养全面的极速版厚蛋烧吐司，太适合开学早餐或者上班族早餐了。#懒人美食 #早餐吃什么 #微波炉美食 #邪修美食 #开学早餐就吃超简单的厚蛋烧
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干饭小螃蟹3月前
跟着厚皮橙学做饭，解锁了好多微波炉美食，鸡蛋➕喜欢的配菜搅一搅 微波炉叮3分钟 ，就能搞定低卡版厚蛋烧！减脂期做饭真的很简单#微波炉美食 #厚蛋烧吐司#3分钟营养早餐挑战#减脂期做饭有多简单#跟着厚皮橙学做饭
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幸运小鲤鱼3月前
低卡减脂快手早餐 微波炉两分钟芝士吐司鸡蛋 #芝士吐司鸡蛋 #低卡低脂餐 #厚皮橙 #厚皮橙同款 #3分钟营养早餐挑战
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呜呜食七1月前
微波炉小妙招——千层蛋糕（皮）#在家做美食 #上热门🔥
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糯糯吃啥4周前
微波炉5分钟就能做出一份低卡好吃又营养的厚蛋烧。早餐不知道吃什么就做这个厚蛋烧吧！#微波炉美食 #厚蛋烧 #懒人美食 #吐司的神仙吃法 #快手早餐
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为珊妮做面包4月前
独家食谱，黄油千层小吐司，适合新手开酥不混酥#在家做面包 #面包店做什么
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小E12292月前
微波炉3分钟拉丝厚蛋烧 #在家做美食 #厨房小白 #美食 #日常分享 #懒人美食
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萌奇食品2周前
奶香味很浓的千层吐司！甜甜的，微波炉加热30秒-1分钟，会变的很松软，入口有嚼劲，奶味十足～早餐非常推荐！上班族，学生党，拿它当早餐都非常合适。#配料干净 #面包 #吐司 #千层吐司 #早餐推荐
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Laulei3月前
微波炉真的可以做吐司！ 根据博主 十一妈妈的厨房历险记 做的吐司，味道很棒！ #vlog日常 #美食 #烘焙 #微波炉
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羊&窝的饭🌻5月前
返场美食，吃一次就忘不掉的味道#创作灵感 #微波炉美食 #爱生活爱美食 #芝士吐司简单做法 #吐司
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可可妈的日常1月前
香甜而不腻的千层红豆沙吐司，一层一层撕着吃，太解压了，经典又好吃！#强烈推荐 #抖音美食创作者 #日常分享 #长帝海鸥Max轻音多功能厨师机 #长帝厨师机
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请叫我月掌柜5天前
高钙牛乳千层吐司 有部分粉丝说撕不开？微波加热40秒，或者蒸锅蒸3分钟，烤箱180°复烤2分钟，即可层层撕开哈！#小饿小满足 #牛乳千层吐司
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聚聚橙1周前
早餐不知道吃什么，就试试这个懒人版厚蛋烧，微波炉 5 分钟轻松搞定#厚蛋烧#微波炉美食#吐司的神仙吃法#抖音美食创作者#懒人美食@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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乌梅子酱1月前
早餐不知道吃什么的，试试用微波炉，5分钟就能做出一份低卡好吃又营养的厚蛋烧。#懒人美食#吐司的神仙吃法 #微波炉美食 #快手早餐 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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晨晨妈美食分享1周前
千层豆沙保姆级教程来了，用的免揉水合法做法真的很简单，家里没有厨师机一样可以做的很漂亮很好吃#在家做美食 #家庭烘焙# #千层豆沙吐司#高比克5A
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橘汁素白白2周前
微波炉5分钟搞定，懒人厚蛋烧。零失败，超级简单好吃#低卡早餐 #微波炉美食 #懒人食谱 #厚蛋烧吐司 #减脂早餐
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我是添添妈～🏠1周前
#早餐吃什么 这个千层吐司特别特别好吃！一层一层撕着吃 奶香奶香的
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水蜜桃子🍑1月前
开学早餐不知道做啥的，你就试试这个微波炉5分钟叮出来的厚蛋烧！#开学早餐就吃超简单的厚蛋烧 #微波炉美食 #快手早餐 #吐司的神仙吃法 #抖音趣胃计划
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厚皮橙2月前
今日早餐3分钟搞定燕麦碗加吐司，吐司中间加了奶酪吃的时候还拉丝#3分钟营养早餐挑战 #吐司面包 #日常分享 #微波炉美食 #懒人美食
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红姐爱零食1周前
一层一层撕着吃的牛乳千层吐司，纯手工制作而成，到微波炉加热三十秒，就跟刚出炉的一样。当做早餐很方便。#每日分享 #吐司面包 #面包🍞 #网红面包
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力力菜菜子🍝1周前
微波炉5min爆浆玉子厚蛋烧🥪 只洗一个碗 -5分钟⏰ -免开火🔥 -爆浆感🧀 -不翻车💡 -安全食物0️⃣ 我都能做出来 你就做吧💛 #唯有美食可以治愈一切 #谁懂这一口的好吃程度 #晒美食是对平凡生活的热爱 #美食vlog #干净饮食
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希范4周前
不用开火，没有油烟的懒人版厚蛋烧，微波炉5分的钟就能搞定的营养早餐，上班族学生党一定要去试！超级好吃😋#懒人美食 #厚蛋烧 #厚蛋烧吐司 #早餐吃什么 #微波炉美食
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馋猫XiaoNao3月前
减脂期的快手早餐，微波炉三分钟吐司厚蛋烧，低卡又饱腹呀 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 还在为减脂期早上吃什么发愁吗？今天就教大家做一款超快手的微波炉吐司厚蛋烧，早八人、打工人必备！ #减脂早餐 #低卡低脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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肉肉🍊（必定发财版）4月前
大黄油千层小吐司🤤采用安佳黄油➕全脂乳粉，层层松软，可以撕着吃呢~有16层折叠开酥 可以的话，加热一下会更好吃！这个价格到手足足20个！还是蛮划算的嘞 0⃣️脱氢乙酸钠，0⃣️反式脂肪酸~好吃不油腻，很适合当早餐面包！ #千层吐司 #吐司的n种吃法 #美食分享 #超便宜超划算 #妈呀太香了
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请叫我月掌柜1周前
牛乳千层吐司 很多网友反映说不能一层层撕开，在这跟大家说一下：一定要买准“小饿 小满足”的牌子；要好撕开就放微波炉高火加热30秒；如果再撕不开，我自费坐飞机去帮您撕！#小饿小满足 #牛乳千层吐司
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打小就爱吃3周前
松松软软超好吃，微波炉加热10秒还能撕着吃，平时垫肚子非常合适#太好吃了 #办公室零食 #吐司 #早餐吃什么 #千层吐司
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芹菜（轻食日记)3月前
减脂人的快手早餐，3分钟微波炉版厚蛋烧➕400次咖啡#厚蛋烧吐司 #懒人快手早餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #记录饮食
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章鱼探案1年前
微波炉叮一下就是可以层层撕着吃了 口感更好 #谁懂这一口的好吃程度 #面包 #千层吐司 #早餐吃什么 #手撕面包
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青鸟童趣2月前
不费妈早餐有多省事～#早餐吃什么 #懒人美食 #微波炉美食 #淡奶吐司 #中学生早餐
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八姐 零食1月前
#抖音小助手我要上热门🔥 #黄油千层吐司
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辣条小饱贝儿6天前
#上热门 大馋丫头们，3分钟搞定这么超级好吃的低卡厚蛋烧，神仙早餐，快来试试#厚蛋烧 #微波炉 #早餐吃什么 #懒人美食
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紫苏小气泡1周前
微波炉2分钟就可以搞定会拉丝的巧克力爆浆吐司，做法简单又快手，没有烤箱的姐妹一定要码住！#在家做甜品 #微波炉美食 #巧克力吐司 #免烤箱甜品 #吐司的n种做法
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好好很好3周前
低卡美味芝士吐司厚蛋烧，不用开火没有油烟，微波炉5分钟就能搞定，低卡又美味，不管是上班的还是上学的都一定要试试#芝士厚蛋烧 #早餐吃什么 #微波炉美食 #快手早餐 #懒人美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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桐妈雯子1月前
用空气炸锅解锁吐司的神仙吃法 早餐不知道吃什么的，试试用微波炉5分钟就能做出一份低卡好吃又营养的厚蛋烧。#懒人美食#吐司的神仙吃法#微波炉美食#快手早餐#用空气炸锅解锁吐司的神仙吃法
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美忆糖食光1周前
早餐想吃得营养，又不想开火，微波炉5分钟可以帮你做好厚蛋烧，味道跟吃披萨🍕似的，太适合早八人和小学生了#跟着厚皮橙学做饭 #快手早餐 #厚蛋烧吐司 #懒人美食 @DOU+上热门
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厨房老虎烘焙1周前
耗时虽久但值得！层层起酥、麦香浓郁的丹麦手撕吐司。 #手撕吐司 #吐司面包 #美食教程 #烘焙 #我是美食创作者
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如意爱分享5天前
早餐想要好吃又营养，这个吐司面包1分钟就搞定！回购的特别多！真的很好吃！加热一分钟更香更软更好吃#高钙牛乳千层#早餐吃什么#懒人早餐#一分钟早餐#小饿小满足
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爱吃的Kitty🌙1周前
早餐想要吃得好，又不想开火，试试这个微波炉5分钟就能搞定的厚蛋烧，低卡好吃又营养…#美食 #懒人必备 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #抖音创作者服务中心
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十一妈妈的小厨房3周前
免烤箱，2分钟微波炉，抹茶奶酥吐司，做法巨简单，巨好吃！#微波炉美食 #微波炉甜品 #抹茶奶酥吐司 #抹茶控的快乐 #抹茶控 @DOU+小助手
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小爱爱美食记1周前
厚皮橙的万能微波炉5分钟小学生早餐太方便了，懒人厚蛋烧早餐，爱吃的食物放到盘子里，好大儿说太香了，好吃到舔手指！不费妈早餐#小学生早餐 #早餐吃什么 #懒人早餐 #厚蛋烧 #微波炉美食
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瑜晓1周前
挑战在家手揉吐司9｜紫薯千层吐司，烤完外皮微脆，撕开的每层都裹满绵密的紫薯馅，撕着吃到停不下来，吐司还得是吃自己做的，每一口都安心#面包🍞 #烘焙新手 #紫薯吐司 #吐司 #爱烘培爱生活
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薛菜肉丝3周前
不用开火没有油烟，五分钟就能搞定一份低卡好吃又营养的厚蛋烧，早餐不知道吃什么的都去试试吧#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #懒人美食 #微波炉美食 #吐司的神仙吃法 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王哆啦A梦3周前
#早餐吃什么 #懒人美食 #厚蛋烧 #厚蛋烧吐司 #微波炉美食 早晨不知道吃什么，懒人版厚蛋烧，不用开火，微波炉5分钟搞定，简单又美味
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段段懒人食3周前
上班快速吃上早饭，微波炉3分钟搞定低卡厚蛋烧，超级简单好吃～#早餐吃什么#吐司的神仙吃法 #懒人美食 #微波炉美食#打工人如何快速吃上饭
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果妈爱分享4周前
懒人早餐天花板！这个#牛乳千层吐司 让我彻底告别早起！纯牛奶加鸡蛋和面，一页一页撕着吃，奶香浓郁到娃直接抢，高钙配方营养满分，微波炉叮5秒更绝！现在活动价囤两箱，早八人闭眼冲！#健康早餐 #儿童零食#小饿小满足
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小影🎀🎀5天前
不开火没油烟3分钟搞定低卡版厚蛋烧，太适合早八管理人了#早餐吃什么 #懒人美食 #低卡厚蛋烧 #微波炉美食 #厚皮橙
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水蜜桃子🍑4周前
懒人的必备早餐！不用开火、没有油烟几分钟搞定！#芝士厚蛋烧 #懒人美食 #微波炉美食 #早餐吃什么 #厚蛋烧吐司 @小熊官方旗舰店 #小熊管乐大会
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孟孟啊～2月前
三分钟出餐的微波炉厚蛋烧 懒人也能快速吃上早餐 简单低卡美味 芝士香裹着蛋香 简直绝绝子 立秋治愈早餐 开启美好秋天#厚蛋烧 #吐司的神仙吃法 #3分钟营养早餐挑战 #低卡低脂餐 #秋天治愈系美食
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