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滑脚怪4年前
👇《太空步详细版本教学》👇#太空步教学 第一步，双脚一前一后站立，抬起右脚脚跟，脚尖着地 第二步，身体重心全部移到右脚，此时左脚是要稍微离地的，缓慢向后拖动左脚，左脚不要贴地太紧否则就滑不起来了。 第三步，滑动的同时交换两脚，注意左脚不是立刻掂起，而是贴地滑行一段距离后才掂起，连起来就是这样的，仔细看。 第四步，滑动的时候，身体重心从右脚转移到左脚，右脚稍微离地，左脚脚尖发力拖动右脚，回到一开始的状态。 注意，滑行时身体不要前后晃动，保持挺直才有更好的效果。初学者如果站不稳可以先扶墙练习脚步找感觉，直到你磨破了一双鞋，太空步你也就完全学会了！
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竹林爱动3年前
跳绳脚花秘籍之太空漫步，滑步跳！！简单易学。#跳绳 #花样跳绳 #享受运动带来的快乐 #你的坚持终将美好
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可乐-健身教学3年前
人体旗帜能完成15秒，即可解锁人体旗帜太空漫步，下期教学360太空漫步。#人体旗帜教学
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则哥4年前
一分钟的太空步保姆级教学，看完后学不会算我输#太空步 #则哥
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必宝酒店翻新6月前
#教学视频 #太空漫步 #简单易学 #太空滑步 #太空步教学 看完你就学会了
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必宝酒店翻新10月前
#基础步练习 #太空步零基础教学 #适合初学者 #太空步 #一学就会 @小义哥 太空漫步
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MJ朱校长（舞道家）6年前
好的教学模式往往都是简单粗暴易学成，（太空漫步）#朱校长太空步
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田主任健康说5月前
腰疼腿疼？原来这才是公园锻炼的正确打开方式！ #骨科 #一起来锻炼 #腰椎 #公园健身 #抖出健康知识宝藏
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则哥4年前
超详细的太空步教学，如果还不学会来我直间播我交你！#太空步教学
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则哥5年前
#太空步教学 教学来啦。超简单的学不会打你
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可乐-健身教学3年前
等这位小朋友学会太空漫步以后 会不会特别帅？#运动小健将 #少年强则国强
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爱上周～末4年前
#太空步教学 #运动
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天性曳舞——雨雪3年前
不会太空步的，一定要看完这个视频包你会，傻瓜教学就是简单易懂
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林文信3年前
#创作灵感 超级简单的太空步教学，只要记住三步口诀：垫卡砸，你也可以学会！#林文信
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必宝酒店翻新5月前
#教学视频 #你学会了吗 #简单易学 #太空漫步 #太空滑步 @小义哥 两步教会你
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不是暴雨是小雨5月前
“最好的朋友在身边，最爱的人在对面”🏠 #leon小雨编舞 #我的未来式 #爱情公寓 #原创编舞 #快乐就这么简单
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必宝酒店翻新1年前
教程来了 #太空步零基础教学 #零基础教学 #适合初学者 #太空漫步 #简单易学舞蹈
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MJ朱校长（舞道家）1周前
谁懂啊！这太空步细节太绝了！脚趾怎么撑、脚跟怎么落、怎么练出“飘”的感觉，视频里一步一步教！299的课把这招讲透，学会直接炸场！赶紧上我抖音橱窗，点开就能下单～#教材 #教程
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小王聊康养2周前
80%的人都用错了！小区楼下常见的太空漫步机该咋用？#中老年 #健康 #运动 #中老年健身
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则哥4年前
三步教你学会太空步，最后那位帅哥是被我帅到怀孕了吗？
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可乐-健身教学3年前
你们要的单杠太空漫步详细的教学来了。#单杠太空漫步教学
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章鱼哥3月前
空中滑步舞步怎么实现？ 空中滑步舞步是怎么实现的？来一起看看慢动作#空中滑步舞步 #太空步分解
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必宝酒店翻新1年前
#太空漫步 #太空步零基础教学 #旋转滑步 #太空步 #旋转滑步教学 背面教程
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WRGD街头健身WX3年前
“全网最简单的太空漫步，看三遍就能会”😊#汤姆猫的步伐
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喵喵杰克逊7年前
高难度原地太空步
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可乐-健身教学3年前
这到底是实力还是特效？看现场观众反应太真实了。#男人的快乐就是这么简单 #街健可乐 #太空漫步
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goddance5天前
“凌波微步”分解教学_踩空气教学 #空中漫步 #空中滑步 #一学就会系列 #太空漫步 #街舞教学
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可乐-健身教学3年前
看似不起波澜的日复一日 会突然在某一天让人看到坚持的意义 #单杠太空漫步 #男人的快乐就是这么简单实在
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🌸晚霞🌈1周前
#AiMJ太空步#杰克逊太空漫步舞 #舞台无处不在 #舞出好心情 @DOU+小助手
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早睡早起3周前
太空步ai特效教程 太空步ai特效 ai太空步一键生成 一键生成ai mj太空步 太空步ai特效教程 原地太空步 悬空步教程 萌娃模仿迈克尔杰克逊 太空步往前滑步#即梦ai #aimj太空步 #太空步ai特效 #一键生成AIMJ太空步 #ai太空步一键生成
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舞酷舞库2天前
都来感受下法国小哥萨利夫的太空步有多丝滑 #太空步 #月球漫步 #滑步 #迈克尔杰克逊舞蹈 #迈克尔杰克逊舞蹈
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南波万万1周前
游泳打腿之水上“太空漫步”怎么少得了我🏊🏻‍♂️ #水上太空漫步 #游泳打腿 #水中太空步 #游泳 #打腿挑战
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壮乡阿伟4月前
#迈克尔杰克逊 学会了在哪种平台上都可以走，简单易懂#太空漫步教学
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小杨同学3周前
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婷好看2月前
天津蓟州环山湖风景区之太空漫步，可以坐一圈观光，略无聊，但小朋友很喜欢玩😂 #太空漫步 #环山湖风景区 #蓟州旅游 #旅行推荐官
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哈博百春园幼儿园园长妈妈1周前
#离园游戏～蒙眼原地踏步 你以为原地踏步很简单❓ 当你戴上眼罩后…👀 有的娃踏出“太空漫步”🚶➡️ 有的娃开启“爱的魔力转圈圈”💃 来看你家娃是淡定王者？ 还是晕头转向小迷糊😘
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蓬莱宝威幼儿园Ella老师5天前
你以为原地踏步很简单？当戴上眼罩后…… 🚀 有的娃踏出“太空漫步” 🌀 有的娃开启“爱的魔力转圈圈” #2025宝威秋季招生 #在宝威老师好 #幼儿园 #日常分享 #上热搜 @宝威幼儿园 @蓬莱宝威幼儿园 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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可乐-健身教学3年前
块头不大 但是力量很足 … #太空漫步 #男人的快乐就是这么简单
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义堂星月幼儿园2周前
🎊感统游戏：《蒙眼原地踏步》 💁‍♀️我们认为踏步很简单？当戴上眼罩后🤔 🈶的宝贝踏出“太空漫步”🚀 🈶️的宝贝开启“爱的魔力转圈圈💖 👭👬小朋友们坚信自己不会走出圈😀😀
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南通市通州区京师宝贝幼儿园有限公司3周前
本以为原地踏步很简单?当戴上眼罩后……👀 有的娃踏出“太空漫步”🏃 有的娃开启“爱的魔力转圈圈”🌀#锻炼平衡力和协调性 #幼儿园游戏日常 #感统游戏 #幼儿园小朋友
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超爱吃的小表妹3周前
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兴1周前
#抖音创作者大会话题
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MJ朱校长（舞道家）4周前
你是不是早就想学会酷炫的太空步？想掌握实用的舞蹈基础动作，或是学会一整支成品舞，在公司年会、朋友聚会等场合惊艳全场？ 但总是被各种理由困住：没时间、距离远、担心学费太贵，或是觉得“自己没天赋，学不会”？ 其实，舞蹈和天赋无关！只要找准音乐节拍，循序渐进练习基础动作，谁都能越跳越好看，毕竟熟能生巧。 现在，机会来了！深耕舞蹈领域17年的MJ朱校长，结合多年教学经验，将所有舞蹈技巧以最简单易懂的方式录制成教程，打包成在线课包。 课包核心亮点 •内容丰富：涵盖十几种舞步教学+成品舞分解，想学哪个学哪个。 •价格超值：仅需299元，一次付费可学5年以上，无任何套路。 •学习自由：视频层次清晰，在家、办公室、广场都能学，手机打开就能练。 •轻松上手：每天掌握1个动作，10天就能积累10个，每天进步一点点，轻松解锁舞蹈技能！ #太空漫步
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目目3周前
太空步ai特效教程 太空步ai特效 ai太空步一键生成 一键生成ai mj太空步 太空步ai特效教程 原地太空步 悬空步教程 萌娃模仿迈克尔杰克逊 太空步往前滑步#即梦ai #aimj太空步 #太空步ai特效 #一键生成AIMJ太空步 #ai太空步一键生成
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芳姐80892周前
#即梦ai #aimj太空步 #太空步ai特效 #一键生成AIMJ太空步 #ai太空步一 键生成，太空步ai特效教程，太空步ai特效，ai太空步一键生成，一键生成aimj太空步，原地太空步，悬空步教程，萌娃模仿迈克尔杰克逊，太空步往前滑步，太空步AI特效入口，MJ太空步AI生成教程，萌娃太空步AI模仿教程
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邻舍瑜伽·普拉提·曼钰3天前
#项城邻舍瑜伽 #花式太空漫步#双人太空漫步 两只小内向✌🏻
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七哥的一颗糖🍬6天前
看我们的太空漫步😄#跌跌撞撞学走路
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涛涛5天前
致敬MJ，经典太空步#即梦AI #强烈推荐#上热门 #迈克尔杰克逊#即梦ai 太空步教程 少年合拍致敬迈克尔杰克逊 经典太空步教学 少年合拍挑战 即梦AI强力推荐 助力上热门 缅怀MJ 经典月球漫步教程 青少年合拍 即梦AI超赞推荐 冲刺热门 致敬MJ太空步经典复刻 少年同框合拍 即梦AI诚意推荐 抢占热门 迈克尔杰克逊经典太空步 详细教程 少年合拍活动 即梦AI极力推荐 冲击热门 致敬MJ 月球漫步教学 少年合拍挑战 即梦AI重磅推荐 助力上热门 缅怀迈克尔杰克逊 太空步[教程] 青少年同框 即梦AI真心推荐 冲刺热门 致敬MJ 经典太空步教学 少年合拍玩法 即梦AI倾情推荐 抢占热门 迈克尔杰克逊月球漫步 教程分享 少年合拍 即梦AI强力安利 冲击热门 致敬MJ 太空步经典重现 青少年合拍挑战 即梦AI诚意安利 助力上热门 缅怀MJ 太空步详细教程 少年同框合拍 即梦AI超赞安利 冲刺热门 致敬迈克尔杰克逊 经典月球漫步 教程 少年合拍 即梦AI极力安利 抢占热门 MJ经典太空步致敬 教学视频 少年合拍活动 即梦AI重磅安利 冲击热门 致敬MJ 太空步教程 少年合拍挑战 即梦AI真心安利 助力上热门 缅怀迈克尔杰克逊 月球漫步经典教程 青少年合拍 即梦AI倾情安利 冲刺热门 致敬MJ 经典太空步 教程分享 少年同框 即梦AI诚意推荐 抢占热门 迈克尔杰克逊太空步 详细教学 少年合拍 即梦AI强力推荐 冲击热门 致敬MJ 月球漫步教程 少年合拍玩法 即梦AI超赞推荐 助力上热门 缅怀MJ 太空步经典教学 青少年同框合拍 即梦AI极力推荐 冲刺热门 致敬迈克尔杰克逊 太空步教程 少年合拍挑战 即梦AI重磅推荐 抢占热门 MJ经典月球漫步致敬 教程 少年合拍 即梦AI真心推荐 冲击热门 致敬MJ 太空步经典教程 少年同框挑战 即梦AI倾情推荐 助力上热门 缅怀迈克尔杰克逊 太空步详细教学 青少年合拍 即梦AI诚意推荐 冲刺热门 致敬MJ 月球漫步经典教程 少年合拍活动 即梦AI强力推荐 抢占热门 迈克尔杰克逊太空步致敬 教程分享 少年合拍 即梦AI超赞推荐 冲击热门 致敬MJ 经典太空步教学 青少年合拍挑战 即梦AI极力推荐 助力上热门 缅怀MJ 太空步教程 少年同框合拍 即梦AI重磅推荐 冲刺热门 致敬迈克尔杰克逊 月球漫步教程 少年合拍 即梦AI真心推荐
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芳梦96201周前
#即梦ai #aimj太空步 #太空步ai特效 #一键生成AIMJ太空步 #ai太空步一键生成，太空步ai特效教程，太空步ai特效，ai太空步一键生成，一键生成aimj太空步，原地太空步，悬空步教程，萌娃模仿迈克尔杰克逊，太空步往前滑步，太空步AI特效入口，MJ太空步AI生成教程，萌娃太空步AI模仿教程
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疯傅哆彩3天前
#健身房日常 #节后甩肉大作战 #窄距俯卧撑 #太空漫步减脂 #肩背拉练 衰老距我越来越近，体力正在慢慢走远～
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简单.酷3天前
#老玩童#太空漫步#开心一下
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给心放个假1月前
#这些自行车你见过吗#专业动作请勿模仿
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帮您找好物3周前
手残党必看！太空漫步色补墙全过程 家里墙面有坑洞、划痕？看着太碍眼，找师傅又贵又麻烦！🤦‍♀️ 试试这款太空漫步色小瓶装乳胶漆，简直是墙面急救神器！ ✅ 操作超简单：补墙膏填平坑洞 → 干透打磨平整 → 刷上面漆，全程10分钟搞定，手残党也能轻松拿捏。 ✅ 即开即用：已经调好经典的太空漫步灰色，不用自己费心调色，小容量刚好应对局部修补，不浪费。 ✅ 效果看得见：修补完墙面干净平整，瞬间焕新，居住幸福感直线上升。 ⚠️ 温馨提示：因不同墙面使用年限、氧化程度不同，可能会存在轻微色差，介意慎拍哦~ #太空漫步乳胶漆 #墙面修补 #墙面翻新 #家居好物 #租房党必备
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可乐-健身教学4年前
人体旗帜太空漫步教学讲解。#人体旗帜太空漫步教学
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我是小柒🌈2月前
宣化人民公园的太空漫步也太懂快乐了吧！#张家口遛娃好去处#遛娃好去处 #游乐场 #周边游
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林文信4年前
学会了这个太空步，牛顿也管不了你！#太空漫步#林文信
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汉堡果果3天前
外网看高手在民间热议纷纷直呼，这太令人震惊了#万万没想到 #外网评论 #民间高手 #高手在民间
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街舞老师豆浆3年前
迈克尔杰克逊的太空漫步你会滑了吗？我的线下课堂沉浸式教学分享，第六步是学会的关键因素。 #popping #太空步 #太空步教学 #滑步教程 #太空漫步 #少儿街舞 #星河知识计划 #智慧生活星 @抖音青少年 @DOU+小助手
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联萌街头5年前
神奇的太空漫步教学来了！
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则哥4年前
只要掌握太空步要诀：垫拉砸，赤脚也没问题！#太空步教学
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滑脚怪3年前
学会太空步的秘诀就是：趁空气不注意推它一把！你学会了吗？
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简介:

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