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我是小睡神呀2年前
【助眠冥想】睡午觉专用！快速入眠，下午不崩溃
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中式养生学-收徒9月前
中午抽时间睡一会#养生 #中医养生 #养生之道 #国学文化 #古人的智慧
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宅小简健身瑜伽3年前
【15分钟休息冥想】午间休息、小憩放松，恢复精力#冥想 #午休 #瑜伽冥想 #正念冥想
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AITO问界2年前
“AITO问界”清凉小憩，午间躺平，惬意午睡！
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英语晨读7月前
#英语美文朗读 #英语口语 #注入灵魂的英语 #每天学习一点点 #疗愈
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沐亦川3月前
规律作息-中医顺时养生 🌙 今日养生箴言：“若要精力旺，作息顺天时”#今日养生箴言#中医#中医养生#中医养生知识#中医健康
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锦州心起航心理文化传播有限公司2年前
🙏正念冥想｜12min午间小憩，快速恢复脑力，高效工作一下午！ ❤️【专题冥想】 这次的练习是：午间小憩（长时） 适合这样的你：没有充分时间进行午睡的人群；想进行日间短暂休息的人群 开始练习之前：请找一个舒适、安静的地方安顿下来 心起航心理出品，更多音频内容欢迎前往体验。
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玉玄道嘟嘟3月前
为什么从古至今只有我们中国人有午休的习惯？#夏季养生#午休#玉玄道#玉玄道康养#三伏艾灸
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萧萧医生1年前
你会睡午觉吗？午睡有什么好处呢？午睡的时间和方式你知道吗？萧萧医生图文告诉您！研究证明午睡与人体健康息息相关，你知道了吗？#创作灵感 #养生 #午睡 #肾脏 #科普一下
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@Ma7002214月前
#午间小憩 #音乐分享
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暖暖的风3月前
为什么从古至今只有我们中国人有午休的习惯？#夏季养生#午休#玉玄道#玉玄道康养
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玉玄道康养馆姚3月前
为什么从古至今只有我们中国人有午休的习惯？#夏季养生#午休#玉玄道#玉玄道康养#三伏艾灸
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莘县广电综合频道3月前
优背成人青少年男女通用护腰矫姿开肩美背E9护腰矫姿带#背背佳矫正神器 #护腰开肩
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仝校长托管中心5月前
午间小憩, 让疲惫随风而去 醒来又是满满活力#家庭教育 #
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扁鹊老齐1周前
你也有睡午觉的好习惯吗#睡午觉 #休息时间 #齐向华
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经方小徐4月前
中午记得小憩一下哦#午休 #养生#国学智慧
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ASMR小司机1年前
午间颂钵冥想｜高效恢复精气神 助眠小憩 语音引导 唤醒版 #助眠 #ASMR #颂钵音疗 #冥想 #解压 https://www.youtube.com/@april9276（马四月）
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大Kitttty2月前
insidedot幕后工作花絮来啦#vlog #工作花絮 #insidedot #电子榨菜
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催眠疗愈师Nancy4周前
10分钟催眠体验:释放肩颈压力，日常深度放松，针对长期伏案、肩颈僵硬的上班族、学生，带来局部舒缓和全身放松 #催眠 #冥想 #肩颈肌肉放松 #催眠体验#催眠引导
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四川手机报8月前
#成都 投入超2000万 推行“午小憩”#午睡
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悦平（半日闲居）2月前
#休闲时光 #品茶静心
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独虎称霸1周前
梦回故乡 借着午间的小憩 望着客窗 做了一个梦 故乡的田野 到处散落着 牛羊 乡亲 还有金黄的玉米堆 林间的小道 不断飘散开 马铃 小调 还有淡淡的苹果香
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根上脑阁下6月前
午间小憩十分钟，聆听沉浸式3D音频 #赫兹 #午间小憩
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逛会儿1周前
午间小憩 #慢生活 #日常生活 #每日分享
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又见好物优选1月前
成人青少年男女通用护腰矫姿开肩美背E9护腰矫姿带 #矫正带 #护腰带 #美背带 #背背佳 #背背佳矫正带
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惟叹相逢晚1月前
午间小憩，重启美好
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呱呱娱乐3周前
午间休息的双倍快乐 #悟空浏览器 #短剧 #影视 #小说
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小美爱阅读1月前
科学作息指南请查收#知识分享 #涨知识 #分享 #健康 #热点
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玥姐正念育儿1年前
午间小憩（也适用于晚上助眠） 6min高效休息术 快速放松减压 #缓解焦虑 #助眠 #心理学 #正念 #玥姐正念育儿
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宜兴东方沃邦汽车销售服务有限公司.2周前
XC70休憩模式 随时都能解压放松 #沃尔沃全新XC70重磅上市 #豪华从此长续航
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健康方华说1年前
解锁美容觉秘诀，午间小憩同样关键 #医学科普 #美容 #睡眠 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝
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周周老师｜产后变美塑形课2月前
三伏天中午硬扛工作？小心耗气伤津！🔥老祖宗智慧：午间小憩不是懒，是必修课！#三伏天养生 #午休的正确打开方式 #宝妈必看 #养心 #办公室养生
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善于心理6月前
如梦馆--午间小憩 在音乐和语音导引中进入梦幻般的能量宇宙，滋养你的精神#心灵疗愈
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Mr.小伙子1周前
通勤午间小憩模式一开#那叫一个舒坦#原创视频 #智享车生活 #用车体验
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爱跳舞的聂老师（五会大语文、托管加盟）1周前
托管班《午间三十分》精讲。
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桃筱妞1月前
《听心后全员发癫》第一集： 病秧子心声泄露，被太子郡王小王爷堵了个正着：躲不掉的全员修罗场！#古风 #新剧来袭 #古装 #原创动画 #二次元
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博士说1年前
午间小憩#惬意时光
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wallpaper治愈分享站6月前
一种奢华的慵懒，好舒服的小曲｜单曲循环｜日推歌单｜Just The Two of Us｜午间小憩｜治愈系 #戴上耳机 #音乐治愈 #英文歌 #小憩时光 #好听到耳朵怀孕
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方方爱养生2月前
午间小憩， 品茶，听音乐，静心
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FM96.8重庆之声3月前
升级款矫姿带肩部最舒服#穿搭秘籍
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不二养生2周前
一到下午就犯困？这个“子午觉”秘诀快收好！ #健康养生 #养生 #健康 #中医养生 #养生知识 午间小憩的好习惯。坚持午时休息。常闭目养神。多放松，少思考。不超过半小时。饭后慢走百步。休息前做眼保健操。四季午休有时长。春天20分钟。夏天30分钟。秋天15分钟。冬天10分钟。
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不吃糖呀9月前
挑战冥想100天，第35天 主题：午间小憩 #Meditation #Nirvana
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圆缘园茶臻选9月前
午间小憩恢复精力 觉知身体#活在当下过好每一天 #冥想 #喝茶养生 #以茶会友真诚相待 #2024抖音生活记忆
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milyyoga图书旗舰店1月前
瑜伽冥想静心/放松/冥想/瑜伽必备#瑜伽#冥想瑜伽 #普拉提#身心灵疗愈
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陈姐养生指南1年前
午间小憩，为身心充电的魔法时光 #养生 #健康科普 #休息 #提高注意力 #新年快乐
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一品龙哥2月前
不一样的感觉，雨中的午间小憩。
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浅谈中式养生8月前
午休的好处#养生 #国学智慧 #黄帝内经
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河北广播电视台影视剧频道3月前
升级款矫姿带肩部最舒服#穿搭秘籍
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轻养生疗愈5月前
#养生 #健康 #中医 #老祖宗的话 #吃饭
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陈梁7月前
“午间小憩胜仙丹，不争时长争质量。” #养生 #健康 #知识分享 #小清新治愈系 #插画
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iCAR李东春3周前
争分夺秒 为高效赋能 东春与V23的午间小憩哲学 #全新超级V23 #东春与V23
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小姚老师的后花园1月前
午间阅读的仪式感来一个
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悦心冥想-助眠解焦虑6月前
午休放松冥想，释放紧张与疲惫 是不是感觉午休的时候特别疲惫，上午的工作让人精神紧张，下午又得继续战斗？午休其实是一个很好的放松时间，今天我来给大家分享一个超实用的午休放松冥想方法，能帮你快速释放紧张与疲惫，让你下午精神满满。#午休冥想 #释放紧张 #放松身心 #生活减压 #工作效率 #心理放松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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玉玄道康养馆(西苑街道店)3月前
发布语： 为什么从古至今只有我们中国人有午休的习惯？#夏季养生#午休#玉玄道#玉玄道康养#三伏艾灸
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曙 光1月前
少年易老学难成，一寸光阴不可轻； 未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。 看遍人间烟火色，依然想念已烟飞； 午间小憩听音乐，萨克斯曲唤童真！
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闻香识草1年前
午间休息，一举四得。#黄帝内经#中医养生 #中华文化 #国学@DOU+小助手
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朴韵茶语2周前
一口醇香，唤醒你的午间小憩时光！ 想喝好茶却没合适选择？这款茶叶口感丰富、层次感强！#强烈推荐#召唤茶友#普洱茶#普洱熟茶#口粮茶推荐
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藏虫草1年前
午间小憩的重要性，赶紧学习一下 #养生 #冷知识 @DOU+小助手
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