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百温心理10月前
如果每一次委屈，都能得到补偿，就不会有无谓的情绪劳动 #顺丰同城 #心理 #情绪劳动 #心理知识科普
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阅伴11月前
情绪劳动背后的价值真相 #创作灵感 #读书 #情绪价值 #情绪劳动 #情绪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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KnowYourself小店4月前
婚姻中的“情绪劳动”是什么吗？它为什么总是不被看见？ #情感 #婚姻 #情绪劳动 #亲密关系 #心理学
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丁丁不是丁丁11月前
她们不是唠叨，只是受够了那些看不见的“情绪劳动”… #亲密关系 #情绪劳动 #自我疗愈 #女性力量
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等花鸣2.05月前
被漠视的情绪劳动 #读书 #女性成长 #知识点亮她 #情绪劳动 #社会学
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可妈可爸7月前
家务劳动、情绪劳动、经纪人劳动，女性的隐性劳动应该被看见！ 视频很长，但真的值得一看！祝大家三八国际劳动妇女节快乐！ #妇女节 #妇女节快乐 #家务劳动 #再生产
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楚君3月前
警惕看不见的情绪劳动！ #人生感悟 #智慧人生 #情绪
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创新南山4周前
隐形家务是一种情绪劳动！ 原来这些看不见的家务真的会让人这么内耗。#家务#情绪#内耗#家务分工#家庭
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唐思思是大魔王4月前
有没有可能，你累不是因为体力或者脑力劳动，而是“情绪劳动”？#情绪 #心累💔
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一颗大树5月前
情绪劳动也是家务劳动中的一环#girlstalk #女性主义 #女权主义
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欧阳Una5月前
为什么你越懂事越累？ 那些被忽略的 “情绪劳动” 正在掏空你 #读书 #职场 #婚姻 #情绪价值 #女性成长
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koko啊（毕业回归版）1年前
重视看不见的工作——Emotional Labor #girlstalk #女性 #情绪劳动 #情绪劳动隐形家务
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togo罗仪涵3月前
我问老板，情绪劳动标价多少 法不保护沉默的委屈，自己的成长资产，从最小单位的自己开始重视。 #涨知识 #打工人的精神状态 #科普一下 #职场 #律师
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一言心理2天前
“情绪劳动”的重量 持续的情绪伪装，是最高级别的内耗。你的大脑在加班，你的真实感受在被压抑。 所以，请别再对自己说“我是不是太矫情了”。你的疲惫是真实的，情绪劳动也是劳动。它值得被看见，被重视，被你亲手填上工时表。这份看不见的重量，今天，让我们一起把它放下。 #情绪劳动 #内耗 #职场干货 #情绪管理 #社畜日常 @抖音小助手
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宇宽时间管理3月前
晨钟暮鼓357:不做免费情绪劳动！
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貌美如花「山东大李逵」1周前
跟自己说一句“你辛苦了”不要让#情绪劳动 消耗你宝贵的能量了，学会看见，也学会保护。抱抱自己。 #女性力量 #女性成长 #个人成长 #能量加油站
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果汁书单🍹4月前
情绪劳动 把时间花在美好的人和事上#情感
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袁七七1月前
独处 断联 下班在图书馆待到闭馆#vlog日常 #记录真实生活 #图书馆#i人充电方式
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量子摘句7月前
千万别让男友读这本书！他用30分钟家务换你6小时无偿劳动 #读书之美#女性之美#每日一读 #好书推荐 #好书分享
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主持人周洲22号九周年超级福利补贴大场2月前
要学会拒绝情绪劳动#知识分享 #科普 #强烈推荐
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@可以更好10月前
我们没有义务向任何人提供任何情绪价值#情绪劳动 #读书点亮人生
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Ada聊劳动保护5月前
被辞退别慌，2句话教你拿补偿 如果你被公司约谈辞退离职，心里发慌，又不知道如何应对。只要牢记两句话，补偿金就到手了。#劳动仲裁 #劳动纠纷 #劳动法咨询 #职场
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中盈心选好书3月前
学生，实习生维权的法律工具书#劳动纠纷 #好书推荐
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我不是书神8月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生#提升自己#精神内耗 #读书 #创作灵感
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呼市施园长1年前
什么是天底下最难干的职业？ 那一定是母亲👩 致敬伟大的母爱❤️
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深夜读书2月前
工作的本质是拿劳动换钱，不是拿情绪和健康填坑。#工作娱乐两不误 #打工人
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南生读书4天前
精读：《控制愤怒》 这本书将为你揭示情绪的底层逻辑，它不是让你一味地压抑自己，做一个人人拿捏的“老好人”，而是教你一套强大的心理工具，让你从情绪的奴隶，真正翻身做它的主人。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人成长 #知识前沿派对
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陶子.自我整理1年前
川美毕业展的作品《隐形家务》，想起之前推荐过的一本书，《不被看见的情绪劳动》，有空的可以看看！ #隐形家务 #整理师 #收纳整理 #情绪劳动
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乐一精读2天前
《我的情绪为何总被他人左右》破解指南 你是否总因别人的一句话心烦一整天？被情绪牵着走的日子太累了！这本书教你打破情绪绑架，找回内心主动权。读完终于明白如何冷静应对矛盾，不再自我内耗💡 你在哪类场景最容易情绪失控？#读书 #精读好书 #我的情绪为何总被他人左右 #个人成长 #乐一精读
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豆包读书1周前
你是不是经常因为家庭矛盾心烦意乱，工作赚钱都没了心情？其实，90%的家庭问题都源于我们自身的焦虑！《家庭的觉醒》这本书，教你打破育儿焦虑和夫妻内耗，把消耗的情绪转化为搞钱的能量！点开视频，听我精读，觉醒家庭关系，就是觉醒你的财富潜力！#家庭的觉醒 #育儿 #夫妻关系 #个人成长 #赚钱思维 @DOU+小助手
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思维狮2月前
不要为别人的情绪负责 ：敢于让别人的话掉地上 #职场 #自我提升 #个人成长 #人性 #认知觉醒
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39611年前
第四天：你知道自己挣的是哪份钱吗？情绪劳动也是一种劳动！ #情绪劳动 #每日看书
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Alicia and Mac4月前
接上集 Alicia读《她们不是唠叨，只是受够了（不被看见的情绪劳动》这本书后和Mac的对话。 睡前对话真实记录 #记录的力量 #真实难能可贵 #等我老了用来回忆的 #亲密关系 #外国人在中国
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纸间拾光5天前
今天分享《不原谅也没关系》，如果你也曾经被“应该原谅”的枷锁所困，感觉自己的情绪不被看见，这本书会赋予你直面真实、拿回自我主导权的底气。#读书成长 #女性智慧 #好书分享
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鮟鱇羭5月前
别人的情绪真的有必要由你来承担吗 #情绪劳动 #社会学 #学会拒绝 #自我观察
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潘潘老师（寻鱼）4天前
做自己的心理医生 送给 “不敢麻烦别人” 的你！ 不想把脆弱说给别人听？这本书就是你的 “私人心理树洞”！从职场压力、亲密关系矛盾到原生家庭影响，每个问题都给具体解法，帮你在无人依靠时，靠自己抚平心理创伤，重建内心的安全感！#三分钟精读一本书#认知教育#做自己的心理医生
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手心里的温柔2月前
读人生。《不被看见的情绪劳动》
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骆新书房(联洋店)9月前
不被看见的情绪劳动#好东西#图书分享
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汐汐（耘汐）6月前
什么是不被看见的情绪劳动呢？#读书 ###女性成长 #自律遇见更好的自己
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小杨杨零食好物推荐10月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。 #智慧人生# 提升自己#精神内耗 #事压不垮人但情绪可以如何# 提升自己
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文盲在读书2周前
“我也不知道为什么我要打工，我只知道年复一年我不停地打工，生活，除了重复，还是重复。 ”如果你在乏味的工作中找不到生活的意义，相信我在这本书里你一定能释然！！ 这本《在工厂梦不到工厂》 ，里面太多声音能让我们共鸣，虽然工作是不得不做的，但我们可以喊出来，可以有梦，可以为自己发声！#在工厂梦不到工厂 #治愈 #打工人 #书单
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Alicia and Mac1月前
你们的关系中谁是那个操心更多的人？（下） Alicia: 读《她们不是唠叨，只是受够了（不被看见的情绪劳动）》有感 这个视频是我们的睡前对话真实记录。 #记录的力量 ＃真实难能可贵＃等我老了用来回忆的＃亲密关系 ＃沟通 ＃爱是终极答案 #跨国情侣 ＃跨国恋 ＃跨国夫妻 #情绪劳动 #心力劳动 ＃外国人在中国＃小老外
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Lu Master🧙🏻‍♀️7月前
家务平分了，她仍崩溃？99%的人不知道的隐形劳动。 为什么女性总在生气？这本书揭开真相！ 本书作者杰玛·哈特莉是个美国记者，用自己的真实经历讲述什么是“隐形的情绪劳动”。 给承担者的建议： 1.放手：放弃完美主义，允许伴侣用不同方式分担。 2.信任：情绪劳动是技能，男性也能学会（如非洲阿卡部落父亲）。 3.对话：明确需求，而非单方面安排（如“我需要你主动注意到箱子该收”）。 给被照顾者的建议： 1.看见劳动：主动问“家里哪些事是我没注意到的？” 2.主动参与：不是“帮忙”，而是共同承担责任。 3.双向反馈：赞美对方的付出，而非视为理所当然。 总结：“情绪劳动不是控制欲，而是让生活运转的隐形齿轮。平衡的关键，是双方共同成为‘生活的设计师’。” #每天跟我涨知识 #家庭 #夫妻日常 #日常生活
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北仑新华书店1年前
#读书分享 《不被看见的情绪劳动》
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摘菌大婶9月前
她们不是唠叨，只是受够了：不被看见的情绪劳动 #抖音精选 #读书 #抖音知识年终大赏 #人文星闪耀计划 #女性
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云上浠水网1月前
为家庭太过操心，不被人看见的隐形家务是一种情绪劳动，会有更多的抑郁、压力和倦怠#隐形家务 #倦怠乏力 #情绪失控
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用户74226866263632周前
你的情绪正在被 “明码标价”？《情感劳动》撕开残酷现实 以 “空乘为何多为‘漂亮’者” 的日常疑问切入，引出美国社会学家阿莉・霍克希尔德 1983 年的著作《情感劳动：人类感受的商品化》。书中提出 “情感劳动” 核心概念，指出部分工作售卖的不是体力或知识，而是情绪、表情等 “感觉”。以空乘为例，其 “美丽” 与 “温柔” 是公司通过招聘、培训、规范打造的 “产品”，微笑并非情谊而是服务，长期压抑真实情绪易导致内心疏离，乘客也成了情感商品体系的共谋者。文案进一步拓展，说明客服、护士、教师、主播甚至伴侣关系中，只要存在 “管理情绪换报酬或认可”，就有情感劳动，并解答 “服务业女性易倦怠”“情绪稳定成隐形门槛” 等问题，最终推荐读者通过这本书理解自身疲惫根源，强调 “感受不该被标价，情绪值得被尊重”，致敬情感劳动者。 #空乘 #情绪商品化 #职业倦怠 #情绪管理 #服务业 #情感劳动者
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沙沙伴读成长1周前
这是我目前见过颜值最高的一本书，超喜欢内页，看着美美的书，深刻理解各种情绪的感觉，真的太治愈了#情绪#表达情绪 #认识情绪 #推广阅读 #阅读书单
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高博士不鸡娃3周前
《上岸：战胜心理内耗》一书指出，精神内耗是一种情绪劳动，可能比体力劳动更能让人感到疲惫不堪#好书推荐 #读书 #心理学 #反内耗
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绝啦7月前
《不被看见的情绪劳动》和《花样年华》#随手发一个小日常 #精神状态belike #胡言乱语 #随便发发而已
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一槿读书.3天前
好书推荐 今天分享的是《情绪控制方法》作者：融智 无论遇到什么事，真的别轻易动怒，因为每一次生气消耗的都是自己的能量和健康。书上说很多身体的问题其实都是从情绪开始的。想想确实纠结对错，争辩输赢到头来可能赢了道理，却输掉了自己的平静和健康，何必呢？学会放下对错，看淡得失，不是为了别人，而是为了自己。当你不再为小事纠结，内心会越来越开阔，生活也会越来越轻松，推荐给容易焦虑。经常纠结的你记住，世上除了健康没什么大事。心态好了，一切都会顺起来。#情绪控制方法#读书 #好书推荐 #文字的力量 #情绪
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刘老师聊心理（安阳）（原琦趣心理糖）2天前
最累的不是工作，是上班时必须要有的情绪。#情绪劳动 #心理 #职场 #内耗 #成长@抖音创作小助手
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优品家百货5天前
有过感情创伤的人，在感情里往往像一只受伤的猫，我们该如何找回自己呢？——《看见情绪价值》#好书分享 #让阅读成为一种习惯 #全民阅读 #情绪 #心理学
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朱娅4天前
推荐两本书给大家📚心情不好 内耗 这本书你时不时翻开看看 就能获得些温暖平静的感受 非常治愈的心理漫画书 我自己买给朋友就买了十本左右了 因为我是高敏感的人 加上自己这些年的成长经历 经常反思各种到反刍内耗 喜欢看很多不同的或者没读完的心理书籍哈哈哈 这本非常适合看不进文字的朋友们！！ 希望能帮到你们 #书籍推荐 #疗愈 #心理书籍 #疗愈自己
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大谭｜异地老公版4天前
你懂“情绪劳动”这个概念吗？女人们为什么老是催你做家务，还不满意，还生气？#情绪劳动 #家务永远干不完 #家庭情感 #真实的样子 #大谭
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书海新视界2周前
《清醒地活》你不是“被情绪绑架的囚徒”，这本书教你夺回人生主动权#读书
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虾虾2月前
好书推荐📚城市背面的保洁员应该被看见 #读书分享 #女性书单 #女性成长#社会学 #中国人民大学
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