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攀岩的塞西玛4月前
攀岩的真相，给想攀岩的你 #攀岩 #抱石 #攀岩馆 #健身
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小原1年前
小个子女生也有自己的优势呦 #室内攀岩 #攀石 #日常训练 #日常vlog #生活态度
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我是梅小姐2年前
一项彻头彻尾改变了我的运动。（真的很适合女生，而且没啥门槛！！）#运动女孩 #女性力量 #攀岩女孩 #攀岩知识 #攀岩运动
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大舒（增重中）11月前
摆脱骨瘦如柴！靠攀岩增重18斤的女孩 #自律 #瘦子增重 #健身 #增肌 #女生必看
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子衿悠悠4月前
攀岩人勇闯健身房 #女生健身 #今天练了吗 #攀岩女孩
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是四狼丫！1年前
女性友好的线路解说 #潮流运动笔记 #攀岩女孩#玩出你的热爱 #攀岩解说
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凯乐石磐石行动2月前
从0到1教你玩攀岩！保姆级超全指南 - 0基础想尝试攀岩却不知道从何下手？ 这条超详细的【新手攀岩全指南】视频 带你轻松解锁岩壁初体验！ - ✅ 攀岩前准备： 穿什么裤子？指甲怎么剪？哪些东西绝对不能带？ ✅ 进岩馆流程： 签协议、热身、挑选合适攀岩鞋 ✅ 学习安全脱落技巧：降重心、看后方、屈膝缓冲、抱胸蜷身 ✅ 攀岩线路选择：起点标记怎么看？完攀标准是什么？ - 一套完整的攀岩流程示范~ 看完再也不用担心进岩馆手足无措了 更多攀岩小知识，欢迎关注@凯乐石磐石行动 #凯乐石磐石行动 #磐石行动 #攀岩 #室内攀岩 #室内攀岩教学
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酒后吐真女9月前
做个飞檐走壁的女生吧！ #当代女生 #酒后吐真女 #攀岩 #攀岩女孩 #攀岩运动
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中国青年报6月前
这项体育运动太酷了！19岁女生练习攀岩，动作丝滑，兼具力量与技巧。
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Vi3年前
攀岩体验 萌新必看不迷路！#运动女孩 #室内攀岩 #挑战自己突破自己 #给生活找点乐子
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猛强Yvonne6月前
我爬得菜 但我买得多！优缺点都要说 #攀岩裤 #攀岩 #攀岩女孩 #攀岩装备
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小艾跑拉1月前
女生一个人去挑战金佛山飞拉达，第一视角体验，有点微逝了但不多，奖杯拿下啦！#金佛山飞拉达 #飞拉达攀岩 #登山 #户外 #第一视角
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攀岩的塞西玛3月前
攀岩，当然要吃 #攀岩 #减脂 #抱石 #攀岩馆 #vlog十亿流量扶持计划
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龙哥攀岩2年前
女生想要身材修长，攀岩是很好的选择 #户外运动 #女生 #身材 #攀岩 #苗条
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测评界的野路子1年前
奥运之后，攀岩只会越来越火，你们相信吗？ #徒手攀岩 #周末去哪玩 #攀岩女孩 #攀岩运动 #岩时攀岩
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Kings今天上墙没7月前
不是线路太容易，是她们的实力出乎意料 #攀岩 #抱石 #攀岩比赛 #抱石比赛 #女性力量之美
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是四狼丫！3年前
来跟大家讲讲我的攀岩故事～#运动女孩 #攀石 #运动让我不平凡
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聚巧攀岩墙厂家2年前
攀岩女生的超强核心力量！ #攀岩 #室内攀岩 #攀石线路与动作技巧 #核心力量 #攀岩墙
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猛强Yvonne2年前
新手入坑宝典｜不快乐的时候，就上墙给我爬！#攀岩女孩 #运动治愈一切矫情 #好身材练起来
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昆明ROCK TENET攀登中心9月前
校园攀岩人才选拔第八站——昆九中。炸！初中女生手指俯卧撑 #记录校园生活 #攀岩#昆明攀岩 #昆九中
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曹三儿1年前
怎么不算厉害呢 #引体向上女生 #攀岩女生 #引体向上 #健身打卡 #见人不如健身
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攀岩土豆🥔2月前
攀岩女生的一天 记录一下我的日常喽 #抱石 #周末去哪玩 #攀岩女孩 #运动才是治愈一切的良药 #每日分享
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中国青年报10月前
力量感十足！00后女生练习攀岩一年半，在人工岩壁上“飞檐走壁”。
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瑞安新闻2年前
女生挑战攀岩，核心力量惊呆网友，网友：臂力这轻盈感，无敌了！（来源：@花花花花花fa ）#室内攀岩
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可可🧗‍♀️9月前
#攀岩 #抱石 #柔弱小女生 爬咯 这次雇的氛围组 效果不错吧
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小毛驴居士2月前
站在悬崖边才明白：女孩的潜力根本没有上限 #攀岩 #崖降 #户外 #户外徒步 #vlog日常
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BOSS海洋2年前
第一个攀岩女生@是四狼丫！ 挑战徒手爬桥、#你敢来挑战吗
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与你同行3年前
初中女生攀岩比赛冠军，15米高，岩壁角度从-10开始一直向上，最大角度约35度。#极限运动 #攀岩 #挑战自己突破自己 #危险动作请勿模仿
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才不晏9月前
攀岩Vlog 来喽 #运动女孩 #情侣vlog #抱石攀岩#力量与美的结合 #因为热爱所以坚持
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山猫🐱5月前
对于一个接触攀岩三个月左右的女生来说，动态可以做到这样已经很厉害了⛄。本来只是让她试试这条软v4，没想到真让她过了🐶。还有最近爬的几条有意思的线，有一条居然是躺着过的🐮#攀岩教学#热爱攀岩
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方方方4月前
就是卷，卷到小学生 #抱石攀岩 #抱石 #攀石#室内攀岩#引体向上
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第1眼新闻10月前
又美又飒，力量感十足！#18岁女生练习徒手攀岩：让我收获了强健的身体，以及敢大胆跳跃的勇气。（来源：@可可）
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榴莲少女💥5月前
欢迎收看140斤女生挑战飞拉达vlog ✨【悬崖上的芭蕾！宁波徐凫岩飞拉达初体验美到窒息】 ✨谁说恐高不能玩极限？🧗‍♀️在垂直岩壁上攀爬的瞬间心跳飙到180！ 但风景绝了！！👉🏻海拔500米高空漫步 💡小tips：穿防滑运动鞋！指甲剪短！记得带手套（岩壁会晒烫！） 运动手表带好保护壳！ 最后20米绳索悬空那段手脚发抖但超有成就感！！下山立刻发朋友圈被问爆了🔥 #户外攀岩 #运动女孩 #做个酷girl #飞拉达攀岩 #宁波飞拉达
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杨青仙🧗‍♀️2月前
如您所见，女生的力量同样可以撑起半边天#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #强身健体增强免疫力 #勇敢的世界
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玫瑰奶杏1年前
📖：【刺激攀岩】 你的名字很普通，却贯穿了我整颗心脏 #橘里橘气 #橘气 #女生 #女生必看 #女生的快乐就是这么简单
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中吴网10月前
00后女生练习攀岩一年半，岩壁攀爬已经如履平地 #攀岩 #00后
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荣耀西安网10月前
又美又飒！西安18岁女生练习徒手攀岩力量感十足，网友：你是怎么一下跳上去的，太强了！#攀岩 #陕西dou知道 #西安 #自律 #社会百态
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野蛮生长的火火5月前
帅是一种感觉 #攀岩 #攀岩女孩 #运动女孩 #女性力量 #肌肉女生
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是四狼丫！3年前
看到这样的女孩，你会_____？ #攀岩 #女生引体 #运动无处不在
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瑞优格斗李教练2月前
# 天津“最强女生”又开挂啦！ 家人们，今天必须得给你们分享咱天津超厉害的10岁“女战士”——饭团的超燃挑战时刻🔥 饭团日常主要训练攀岩，那岩壁上的她就像灵动的小壁虎，敏捷又充满力量。而今天，她来到瑞优格斗体适能，向空中障碍发起了挑战！ 云梯、软梯、指力板、大转轮、指力球、指力棒、大吊环、滑索、攀爬绳……这一连串听着就让人腿软的障碍项目，在饭团面前那都不是事儿！她在这些障碍间自如穿梭，每一个动作都干脆利落，力量与技巧完美结合。 最让人惊叹的是，她仅仅用了1分40秒，就完成了13个空中障碍的挑战！那一刻，整个场馆都为她沸腾，我也在一旁看得热血沸腾，满心都是对这个小姑娘的敬佩。 看着饭团在挑战中勇往直前的模样，我真切地感受到了运动的魅力和无限可能。她用行动告诉我们，年龄不是限制，只要有热爱和勇气，就能创造属于自己的奇迹✨ 为饭团点赞，期待她未来更多的精彩表现💪 #天津最强女生 #饭团挑战 #瑞优格斗体适能 #空中障碍挑战 #攀岩少女
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国际攀联iFSC4年前
攀岩女生的肩膀有多可靠？#攀石 #攀岩 #生而向上
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卷毛小熊10月前
女生徒手攀岩也太帅了吧！#攀岩 #女生 #极限运动
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山东电视综艺频道10月前
女生练习攀岩5年，动作行云流水，力量感拉满。 网友：又美又飒！快乐向前冲报名方式已私信！#攀岩 #长春冰雪新天地快乐向前冲
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动动动不动2月前
找到了人生线路 终于找到了适合我的攀岩线路风格 #攀岩 #周末去哪玩 #运动 #危险动作请勿模仿 #女生
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南方都市报10月前
玩游戏都不敢这么折腾，#女生徒手攀岩轻盈飞跃
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杨青仙🧗‍♀️2月前
像一颗钉子，钉入云端，女生也可以爆发出大能量#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #强身健体增强免疫力 #核心力量训练
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山与林4月前
155cm｜40kg｜女程序员 第一次攀岩挑战被朋友的彩虹屁骗到#小个子女生 #上热门➭ #攀岩 #攀岩女孩 #运动
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BeckG1年前
辣妹攀岩vlog| 卷美丽不如卷生命力！ #攀岩女孩 #健身vlog #运动女孩 #自律 #敢于尝试
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林林在旅途4月前
台湾女生勇闯贵州秘境！格凸河“蜘蛛人”徒手攀岩惊呆我！😱】 #台湾女生 #同城 #贵州美好推荐官 #苗寨风情 #贵州旅游景点必玩的地方
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国际攀联iFSC4年前
她要是呆到明天早上，你会看吗#攀岩 #攀石 #生而向上
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杨青仙🧗‍♀️3月前
小身体大能量，女生也可以拥有一片天#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #每一帧都热爱 #勇敢的世界
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山与林4月前
155cm｜40kg｜女程序攀岩解压第一次玩上到最高点不敢下#小个子女生 #今日攀岩 #户外 #攀岩技巧
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TIA1年前
热知识：头发再短的t她也是女生#女生帅起来 #vlog日常 #户外攀岩 #保持热爱奔赴山海
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吸吸果冻3月前
肌肉才是女生的奢侈品#手臂力量 #肌肉才是女生的奢侈品 #看似纤细实则有肉 #二头肌 #攀岩女孩
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国际攀联iFSC5年前
@张悦彤 ☜ 在这在这，她就在这！#攀岩 #生而向上
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杨青仙🧗‍♀️3月前
女生的力量也可以撑起半边天#室内攀岩 #核心力量训练 #挑战自己突破自己 #危险动作请勿模仿
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灿灿爱芭蕾2年前
都说她不适合艺术类的兴趣，只适合攀岩 武术 跆拳道 太极，我不相信啊，不能接受现实😭#室内攀岩 #危险动作请勿模仿 #运动女孩 #极限运动 #十万芭蕾
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杨青仙🧗‍♀️4月前
女生也可以很酷#室内攀岩 #核心力量训练 #运动女孩
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汝阳融媒5月前
这项体育运动太酷了！19岁女生练习攀岩，动作丝滑，兼具力量与技巧。
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杨青仙🧗‍♀️2月前
女生的力量也可以撑起半边天#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #强身健体增强免疫力 #核心力量训练
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大象新闻10月前
力量感十足！00后女生练习攀岩一年半，在人工岩壁上“飞檐走壁”
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国际攀联iFSC3年前
#攀岩 #生而向上 #难度攀岩 #核心力量 #攀岩世界杯 每个叫“劳拉”的女生都不简单！你同意吗？
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普通人小扣（看过再就业合体版）1年前
沉静式观看🧗🏻墙者世界 #奥运 #女子难度攀岩 #女子攀岩 #攀岩 #奥运精神
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咸丰 吴美丽（商家推广引流合作）4月前
六一活动打卡 #该准备六一儿童节节目了 此生不要错过的攀岩拍照打卡#建始#鸡公岭 #飞拉达攀岩
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