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熊姐在努力11月前
指压板能改善睡眠和拉屎问题吗？ 昨天刷到我特别喜欢的健身博主@雷哥健身（2025收官之战） 发的指压板视频，跟我之前的吐槽视频一样，评论区一片睡眠和拉屎声😂……总结一下，真正有用的是你坚持了运动，而不是踩了指压板。另外光脚踩指压板慢跑容易受伤，大家慎重使用吧。
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峰子锅不烦恼1周前
“上海女子踩指压板足底喷血”，指压板减肥靠谱吗？怎么踩才正确？#指压板 #减肥 #运动健身 #一起来锻炼 #在家运动
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杨老师居家运动康复2周前
千万不要再乱踩指压板了#指压板 #居家锻炼 #运动
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育见新闻6天前
“月瘦20斤”“解压神器”……这些趾压板的神奇作用，你听过吗？近日，上海一位网友发布视频称，自己跟练踩“趾压板”时，脚底突然喷血，紧急送医处理。网红“趾压板”究竟是养生还是伤身？听听专家怎么说→#趾压板 #运动 #养生
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听人劝吃饱饭1周前
减肥戒不掉酒，几天一喝肚子立马有起来了，昨天今天坚持踩指压板站桩后屁一直不停，特别是晚上睡觉的时候后，幸好不臭。减肥#减肥路上的绊脚石 减肥减肥#减肥打卡 减肥#减肥打卡
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杨老师居家运动康复1月前
千万不要乱踩指压板了，真的很容易受伤#运动 #健身 #锻炼
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健身健美国家队教练孙老师1周前
不要乱踩指压板了踩对了才有收获 #养生 #指压板 #一起来锻炼 #居家锻炼 #养生运动
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霂歆11月前
#指压板 亲测打卡第②day，大家都說改善睡眠，通便，减🈯️减月巴！到底是不是智商税，我亲测了在告诉大家啊！ 昨天踩完除了脚🔥浑身发🔥没发现其他问题，今天踩完除了脚和浑身发🔥，还连放了几个屁，有点拉肚子跑了两次厕所🚾，也不知道拉肚子是不是巧合！ 今天继续踩了10分钟没敢叠加时间怕脚受不了，坚持几天在慢慢叠加时间，今天没有称体重，我觉得一天时间体重也不可能🈶啥变化，已经开始踩的来聊聊脚底如何了？？为啥我的脚底有点轻微的疼？#超慢跑 #足底按摩 #居家锻炼
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小强热线浙江教科1周前
女子指压板运动中脚底喷血，“指压板慢跑”风靡，盲目健身反伤身。专家：每次10-15分钟持续行走为宜。10月13日 上海 #上海dou知道 @抖音小助手 #小强热线主播说
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哈尔滨减重代谢外科徐东升医生5月前
踩指压板 能减肥吗？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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秒懂硬核1周前
女子踩指压板喷血！3类人碰不得，时间是关键 #指压板
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深圳卫视1周前
别再迷信指压板运动！女子踩指压板锻炼 脚底直接“喷血” 专家提醒：这些人别试！近日，上海的薛女士称自己跟练踩指压板时，脚底突然“喷血”，紧急送医处理。 专家提醒，指压板并不适合所有人。跑跳运动在坚硬凸起的表面上冲击力大，易导致足部损伤！#医生称踩指压板不宜太久 #指压板运动
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小强说6天前
一个月能瘦20斤？这套减肥神器有人用了脚底喷血！ #指压板
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杨老师居家运动康复1月前
千万不要再乱踩指压板了#运动 #指压板 #锻炼
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孙瑞芬-国家队教练5月前
千万不要乱练指压板了，教你正确指压板运动#运动 #健身 #锻炼
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小强热线1周前
很多人在用！女子为助眠踩指压板，跟练20分钟突然脚底喷血，医生提醒：别盲目跟风！（编辑：郑仙静）#指压板 #健康科普
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广西新闻频道1周前
你家有指压板吗？从前的锻炼方法真的对吗？#指压板瘦身 #踩指压板脚底喷血 #运动健身 来源@新闻晨报 @搜狐视频
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崔继昆-运动康复教练2周前
这个位置越堵，我们的小肚肚就越大！ #按摩放松#指压板#减脂#硅胶指压板#指压板超慢跑
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新华每日电讯1周前
#每日新知 | 用指压板超慢跑，一月能瘦20斤？ 女子在家跟练减肥时突然脚底喷血 医生：此法非人人皆宜，要注意正确的方法#新华每日电讯
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闪电新闻1周前
指压板慢跑你练了吗？ 上海一女子忍痛踩指压板20分钟 脚底突然喷血 紧急送医 医生：不建议在指压板上进行跑跳运动
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第1眼新闻1周前
女子在家踩指压板20分钟，脚底起血泡破裂喷血！专家：别盲目跟风，并不是人人都适宜。#媒体精选计划 #指压板 #盲目跟风 #指压板真的很疼
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南丰县融媒体中心1周前
上海女子在家踩指压板，跟练20分钟，脚底喷血，很多人在用，有人称 “一个月瘦20斤”，不少人脚底磨出血泡，别盲目跟风
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有用科普1周前
女子跟练指压板超慢跑，突然脚底喷血被紧急送医！有人称一月瘦了20斤，医生提醒：别盲目跟风！#指压板 #锻炼 #减肥 #有用科普
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老阴（瘦村镸）3周前
指压板不要乱踩#亲测分享 #大肚腩 #大象腿 #顽固脂肪
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老阴（瘦村镸）1周前
指压板要用正确的方法去踩#指压板 #大肚腩 #大象腿 #亲测分享
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郑州市骨科医院6天前
女子踩指压板20分钟脚底突然喷血！月瘦20斤的“指压板超慢跑”的传言靠谱吗？#郑州市骨科医院 #指压板 #暴瘦 #科学减肥 #指压板慢跑
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杨老师动养健康6天前
不要再乱踩指压板了 #健康锻炼 #健身减肥 #瘦身
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齐鲁频道1周前
10月14日（发布），上海。女子为助眠踩指压板20分钟，脚底血泡破裂被送医，专家：切勿盲目跟风 每次不宜太久
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国家队教练孙瑞芬3周前
指压板千万不要乱踩孙老师今天教教你#锻炼#运动#健身
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西部网1周前
上海一女子在家踩指压板，跟练20分钟突然脚底喷血，很多人在用，有人称“一个月瘦20斤”，专家：不建议在指压板上进行跑跳运动#上海 #指压板 #受伤
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同拾1周前
女子踩指压板20分钟脚底喷血，专家给出时长建议#健康 #医学科普
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新化县融媒体综合广播6天前
女子踩指压板20分钟脚底突然喷血，当事人：还以为是痛则不通，专家：不建议在指压板上进行跑跳运动，每次10至15分钟持续行走，达到刺激目的就可以了
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中国质量新闻网1周前
女生在家踩指压板 20分钟后脚底突然喷血 当事人：当时还以为痛则不通 有人称一个月瘦20斤 别盲目跟风
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扬州晚报1周前
女子在家踩指压板练20分钟后脚底突然喷血！ 专家：不建议在指压板上进行跑跳运动，每次10至15分钟持续行走即可 #健康科普 #指压板 #热门
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直播遵义1周前
女子在指压板上慢跑，脚底喷血紧急就医，网友称一个月能瘦20斤。专家：切勿盲目跟风，每次不宜太久。#指压板 #科学养身
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泰安之声6天前
指压板健身有讲究！在家健身脚底突然喷血，小心“健身”变“伤身”。#主播说#健身
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悦悦老师-专注运动养身1周前
千万不要乱踩指压板了，真的很容易受伤#运动#健身#锻炼 #大肚子
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老周自救养生笔记6天前
长期拉肚子，找对方法变好其实很容易 #知识分享 #脾肾阳虚 #拉肚子 #大健康 #创作人计划
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超宇聊康复2周前
千万不要乱踩指压板了，真的很容易受伤#居家锻炼#运动损伤 #指压板#超慢跑#减肥
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BRTV康养E站1周前
女子忍痛踩趾压板，脚底板出现大面积血泡 切莫盲目跟风“趾压板超慢跑”，体重大、跑跳冲击力大易受伤！#指压板 #趾压板 #健康科普 #热点 #指压板超慢跑
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今日关注1周前
上海薛女士踩指压板20分钟脚底喷血。多人跟风受伤，医师给出使用建议。
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孙瑞芬-国家队教练5月前
千万不要乱踩指压板了，跟着孙老师正确踩起来#运动 #健身 #锻炼 #指压板
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河北经视1周前
踩指压板致脚底出血？医生建议来了：3类人禁用 每次别超过10分钟#指压板 #医生建议
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大象新闻1周前
近日上海，女子踩指压板20分钟脚底喷血，有网友称“一个月瘦20斤”，医生：每次10-15分钟行走，不宜太久 请勿盲目跟风#大象主播说 @峰仔
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醒目视频1周前
女子踩指压板20分钟脚底喷血，专家建议：踩指压板行走每次10至15分钟为宜。（出镜：白靖；编辑：周瑞雯；主编：谭泳欣；责编：黄燕飞；素材来源：都市快报）#危险 #指压板 #健康科普 #老百姓关心的话题
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生活帮1周前
10月14日（报道）女子在跟练“踩指压板”助眠时，脚底突然喷血，紧急送医。专家表示指压板质地坚硬，并非人人适宜，锻炼应循序渐进。
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浪涨新闻1周前
踩指压板助眠、一个月瘦20斤？ 女子踩指压板脚底突然喷血 紧急送医 专家建议：踩指压板行走 每次10至15分钟 不要盲目跟风
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）1月前
我便秘30年，踩过的那些坑！ #便秘 #体质调理 #长期便秘 #改善便秘 #泻药
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师兄鉴货8月前
一个指压板有那么疼吗？！我必须看看怎么个事#指压垫 #测评 #好物推荐 #师兄鉴货 #内容启发搜索
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张选志说肾结石1周前
为什么夏天更容易拉肚子 #拉肚子 #健康 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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观澜新闻1周前
女子跟练指压板20分钟，脚底突然喷血被紧急送医，发现有大面积血泡，有的已磨破，医生:不建议在指压板上跑跳运动 #指压板 #脚底 #血
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杨老师动养健康1周前
不要乱踩指压板跟着一起这样练 #健身 #一起来锻炼 #健身干货
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杨老师动养健康2周前
不要乱踩指压板啦 #居家锻炼 #健康锻炼 #锻炼
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闫老师腰椎健康6天前
#运动康复 #一起来锻炼 #怎么才能健康 #指压板#指压板超慢跑
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胃肠肿瘤外科姚云峰1周前
腹泻的6大原因，看看你是哪一种？ #知识前沿派对 #医学科普#肿瘤 #直肠癌 #结肠癌
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王导讲健身（运动）6天前
如何正确踩指压板 我的置顶视频视频教踩指压板播放200多万了，教会了很多人用指压板，但是还是有漏网的，希望能帮到更多的人🙏升级版的指压板大家都说好#指压板 #指压板足底按摩垫 #居家锻炼#涨知识 #健身干货
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闪电新闻1周前
女子踩指压板20分钟脚底喷血 ，有人称靠它“一个月瘦了20斤” 。专家建议踩指压板行走每次10至15分钟。
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抚州发布1周前
女子踩指压板跟练20分钟，脚底突然喷血被送医，专家建议踩指压板行走每次10～15分钟（屋里玛丽 光明网）
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消化内科袁林主任6天前
5种拉肚子 症状千万别搞错 #拉肚子 #症状 #抖出健康知识宝藏 #消化
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杭州综合频道1周前
网友在家跟练踩#指压板，结果脚底喷血、紧急送医！医生：还有一类人不要做！#杭州
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儿科主任冯亚男1周前
这两种拉肚子到底有什么区别？ #拉肚子 #腹泻 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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