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乐观橡皮擦1年前
为什么西蓝花被称之为蔬菜之王 #西蓝花
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北欧东哥-爱营养39136月前
蔬菜之王西兰花 #营养 #饮食 #健康 #科普 #西兰花
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你好甜1年前
西兰花绝对绝对是蔬菜之王 带给我的收益太多太多了 我的力量增长很多都来源于它 即使放纵餐点外卖也会点西兰花 虽然真的超级难吃#变强
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闲人不闲（健身版）7月前
#知识科普 #西蓝花 #健康科普 #健康
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我是四雷(加个关注吧～)3年前
快来迎接蔬菜之神 - 西兰花🥦 #维生素 #营养早餐 #蔬菜 #西兰花
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戴老师营养说4月前
黄金第一菜 全能营养王，西兰花 #健康养生 #肠胃 #营养 #黄金第一菜
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油来油往（只是分享美食）7月前
素炒“维生素之王”西兰花，清爽可口，赶紧试试！#绿色蔬菜 #合理饮食营养均衡 #老人小孩都爱吃 #谁懂这一口的好吃程度 #每天分享做菜
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轩轩辅食日志7月前
[第5集] 宝宝的第一口西兰花泥，绵软的成功关键步骤是这个 你做对了吗？#辅食 #辅食添加 #辅食教程 #小月龄辅食 #西兰花泥米糊
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葆春美莱官方店4月前
为什么说西兰花是蔬菜之王？一个视频带你了解。平时要多吃西兰花，还有体重管理更可以多吃#西兰花 #萝卜硫素 #西兰花种子水提物
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时珍养生堂4月前
硬核西兰花！蔬菜界的全能王！ #西兰花 #养生 #中医养生 #养生就是养健康
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艾米养生说2周前
蔬菜排名，揭秘这个营养之王 #养生 #脾胃
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安澜 Huai Shui9月前
西兰花为什么称蔬菜之王#西兰花的功效 富含维生素C维生素E叶酸。清理血管，促进肝脏的代谢和修复，保护肝脏。改善肠道健康，控制血糖，抗氧抗炎抗癌作用。
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沙发土豆豆7月前
一株西兰花，水墨丹青里的长寿密码#ai里的中国画卷 #人物故事 #养生 #国学文化 #老祖宗的智慧
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健身哥布林5月前
人类大战植物#植物大战僵尸#抽象#吃货日常 #西兰花#山海经
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草莓超爱吃1月前
🥦西兰花，好吃健康还不长肉#西兰花的神仙吃法 #西兰花炒虾仁 #做菜美食教程
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熊熊良铺官方旗舰店5月前
蔬菜之王西兰花，狗狗需要适当补充维生素，这个西兰花拌在狗粮里，让狗狗不知不觉就吃下去#狗零食 #狗狗果蔬 #狗狗西兰花 #宠物果蔬 #宠物吃货
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北欧东哥（营养）1月前
排名第一的蔬菜一定要多吃！尤其是小孩子！（附做法） #西兰花 #西兰花的神仙吃法 #营养与健康 #健康科普 #营养知识
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石头小彭友6天前
七月龄宝宝辅食-西兰花泥🥦米粉 西兰花称为“蔬菜之王 ”，富含蛋白质脂肪、维生素c以及多种多种微量元素 富含纤维、防止便秘 丰富的钙、锌能增强宝宝的骨骼发育哦#宝宝辅食 #西兰花泥 #西兰花泥米粉 #辅食教程 #每日辅食打卡
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姑嫂做菜3月前
蒸鸡蛋放一点磷虾和西兰花营养丰富。#西兰花蒸鸡蛋 #美食 #姑嫂
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雨杉营养顾问9月前
西兰花是全球公认的十字花科之王。它里面提供了一种物质，叫萝卜流干。萝卜流干是保罗塔拉雷博士发现的，他是美国的科学家院士是霍普金斯大学的教授。他专门研究里边发现萝卜流感有个重要作用，有着防癌，抑癌，抗癌的作用。#好产品一起分享
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戴老师营养说4月前
黄金第一菜，全能营养王，西兰花
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无敌大大宝3月前
6月龄辅食｜西兰花号称蔬菜之王“天然钙” 西兰花记得煮烂一点哦，这样打出来会很细腻～宝妈们快点学起来吧！#宝宝辅食 #辅食
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戴老师营养说2周前
黄金第一菜，全能营养王，西兰花 #黄金第一菜 #知识科普 #健康科普 #营养科普
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凡硕果蔬3天前
西兰花又开始辉煌了，重回金蛋蛋时代！正如古人云：“时来运转，万物生辉。”🥦💚 #健康饮食 #蔬菜之王
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风入松林5天前
青莱之王，新鲜西兰花，83一1大白菜！原创视频
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@白玛厨房（好物）1月前
原来蔬菜之王西兰花配木耳和鸡蛋没想到这么好吃一上桌就抢光光 #原创视频 #家常菜 #美食
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蔬菜说6月前
西兰花那些你不知道的事～#减脂 #蔬菜 #西兰花
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葆春美莱官方店4月前
为什么说西兰花是蔬菜之王？你知道其中的奥妙吗#西兰花 #萝卜硫素 #食物营养 #维生素c
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星佑灵惜5月前
蔬菜之王西兰花的画法之一
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大眼瞪小眼1周前
蔬菜之最#蔬菜 #涨见识 #每日分享 #通识教育 #爸爸带娃
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敏敏在乡村7月前
延庆有机蔬菜蔬菜之王西兰花#有机蔬菜
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营养师茹果是你朋友5月前
西兰花真是蔬菜王者吗？#健康科普 #美食 #营养又健康 #抗老 #吃瘦不饿瘦
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养生小屋5月前
#菜花 #日常分享 #西蓝花 #养生就是养健康
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大江大海4月前
西兰花营养丰富 西兰花蔬菜之王#
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张姐1周前
排名第一的蔬菜，大人小孩都要常吃#创作灵感 #知识分享 #健康 #养生 #涨知识
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小洋葱蛋儿～5月前
西兰花🥦营养十分丰富，被誉为“蔬菜之王”，富含各种维生素和矿物质元素，多给宝宝吃健康成长[赞R] 西兰花🥦泥做法 1️⃣剪3-4朵西兰花，放在混有面粉和盐的清水中浸泡10分钟 2️⃣用清水反复清洗 3️⃣将洗好的西兰花倒入沸水煮2分钟去除多余的草酸 4️⃣切掉根茎部分，只留最上面的花 6️⃣上锅蒸5分钟左右 7️⃣倒进辅食机中搅打细腻（反复多打几次） 初次尝试添加1-2勺在米粉中搅拌均匀就可以啦～ 每种食物吃三天观察宝宝是否有过敏反应 #西兰花 #辅食 #辅食教程 #辅食分享 #辅食打卡
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秋秋辅食记3月前
8M+｜西兰花手指条 蔬菜之王“西兰花”的营养价值很高 今天做的个西兰花手指条 非常推荐宝妈们尝试 做出来非常松软 宝宝非常喜欢 做法也是很简单哦～ 很适合给宝宝做早餐🥣 还能锻炼宝宝抓握能力👍 #宝宝辅食 #西兰花手指条 #蒸糕 #无限回购的宝藏单品 #辅食
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吃货小悦宝🍔4天前
六月龄宝宝吃辅食第二十六天，西蓝花被称为“蔬菜之王”含钙丰富，长牙期可多食，VC含量也很丰富，可提高自身免疫力。 ⚠️注意： 1.西兰花比较容易藏脏东西，用淀粉和盐泡一泡可以把它们吸附出来，有效去除农药残留！！ 2.宝宝肠胃弱，要剔除根部和老叶部分，避免增加消化负担❌ 3.西兰花焯水加点辅食油，防止氧化变色。 #宝宝辅食 #西兰花泥米粉 #秋田满满米粉 #秋田满满米粉实力亲鉴团 #宝宝辅食跟我学
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銮森姐弟3月前
盘点哪些排名第一的蔬菜冠军！#涨知识 #你知道吗
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猪猪侠来了1周前
#健康科普 #健康饮食
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椒盐小鱼甘儿1周前
7月龄+6宝宝今日辅食西兰花米糊 桐宝解锁“天然钙”蔬菜之王——西兰花泥🥦 西兰花富含蛋白质脂肪、维生素c以及多种多种微量元素 富含纤维、防止便秘 丰富的钙、锌能增强宝宝的骨骼发育#vlog日常 #宝宝营养辅食 #宝宝爱吃 #辅食制作 #婴儿辅食
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娟子JUANZI 《同款在橱窗》1周前
#养生 #饮食 #蔬菜
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敬博老师3周前
排名第一的蔬菜，蔬菜中的冠军。#涨知识 #你知道吗
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爱打嗝的故事匣子3天前
西兰花 瞧这位“绿色小树精”——西兰花！ 它可是蔬菜界的“营养模范生”，每一朵小花冠都像迷你防护盾，富含的萝卜硫素是天然的“抗氧小能手”，默默守护你的健康防线。 这位“维C实力派”含量比柠檬还豪横，却低调地藏在绿色铠甲里。膳食纤维更是肠胃的“温柔清道夫”，帮你轻松实现通畅自由。 最可爱的是它“可盐可甜”的包容性——蒜蓉清炒鲜嫩爽口，烤箱烘烤焦香酥脆，连白灼蘸酱都能吃出高级感！ 记住啦，清洗时用盐水泡个澡，蒸煮比水煮更锁营养～你是喜欢脆口的还是软糯的呢？😉 #儿童益智动画片 #早教动画 #卡通动画 #西兰花 #山海经异兽录
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会计事务所王姐1周前
九大蔬菜之王#涨知识 #蔬菜 #蔬菜之王 #蔬菜的营养价值
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似梦的年华ㄑ4月前
西兰花为何被誉为“蔬菜之王”#养生 #食物
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阿朝掌勺3月前
西兰花直接下锅炒或者焯水就错了，教你一招，清脆爽口，味道十足
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洋洋宝贝·3月前
7M+辅食｜“天然钙”蔬菜之王🥦西兰花 🥦很适合刚添加辅食的小宝宝👶🏻可以提高宝宝免疫力 强化骨骼生长 促进肠胃蠕动等等#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享
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美食陈新3周前
谁是蔬菜之王#美食 #美食教程
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依依宝贝辅食记3周前
“天然钙”蔬菜之王西兰花，西兰花被誉为“蔬菜皇冠”，多食西兰花🥦有助于提升食欲，预防便秘…#宝宝辅食 #上热搜 #宝宝爱吃
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青3月前
西兰花🥦被称为“蔬菜之王”含钙丰富，长牙期可多食，VC含量也很丰富，可提高自身免疫力。#宝宝辅食 #vlog日常
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思念好物1月前
西兰花是蔬菜之王，超市卖得贵，自己种一些吃得放心#西兰花 #蔬菜苗#三农 #健康蔬菜 #三农种植
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吐尼沙古丽2⃣2月前
你吃过紫苏籽油吗？#创作灵感 #健康 #营养早餐 #营养健康 #
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小汉堡的辅食日记2月前
8M+辅食｜天然钙素菜之王👑西兰花泥🥦 西兰花钙含量接近牛奶，而且富含维生素K和硒，可以促进钙的吸收，增强免疫力，是宝宝骨骼发育的“黄金菜”，快给宝宝安排吧！ #秋田满满米粉 #西兰花泥 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食打卡
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成芳老师谈养生6天前
#中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康 #中医科普
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鱼哥养生分享3天前
#养生 #中年人养生 #食物分享 #蔬菜水果 #西兰花
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大曹老师2月前
蔬菜中的维C之王，你知道吗？ #涨知识 #维生素C#经验#真相#健康
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雪定饿的猫🔀延迟选择2周前
饶子是什么王，西兰花之王吗～#听潮阁礼饶子 #听潮阁 #熊猫1108 @熊猫🐾1108 #饶子 @𝑇.饶子🥦ᴿᙆ
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小团子日常11月前
第十八集｜【辅食第1️⃣8️⃣天】西兰花🥦蔬菜之王，含丰富矿物质维生素，天然钙，给宝宝强化骨骼，小团子吃掉三分之二（注：含少量草酸需焯水后蒸，打泥一定要多打几遍，水少量多次加）#辅食教程 #西兰花的辅食做法 #小月龄辅食 #辅食添加顺序
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养生之道5月前
被誉为“蔬菜之王”的西蓝花，各种搭配，分享给家人吧#创作者中心 #创作灵感 #科普一下
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小沅仔1月前
今日份辅食—西兰花泥 “天然钙”蔬菜之王🥦西兰花泥 蒸到酥软的🥦很适合刚添加辅食的小宝宝👶🏻，可以提高宝宝免疫力，强化骨骼生长，促进肠胃蠕动等 ～ 宝爸宝妈快来试试吧～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程
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葆春美莱官方店11月前
蔬菜之王西兰花居然这么神奇？？ #西兰花 #萝卜硫素 #健康养生 #吃西兰花的好处
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