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点润体能训练8月前
连贯考核完整科目流程#新大纲 #连贯考核 #执勤 #雪橇车 #战斗体能
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鹰起体能训练6月前
2025年新版大纲•实用技能-格斗基本功 流程+动作解析 #军事体育训练 #新大纲 #实用技能 #格斗基本功
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点润体能训练5月前
军体覃教员深入讲解30×2蛇形跑升级训法！要想跑得快，方法首先要选对。#新大纲 #体能 #战斗体能 #训练 #蛇形跑
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点润企业店6月前
执勤考核推举弹药箱技巧 #执勤 #新大纲 #技巧组合#体能训练#战斗体能
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鹰起体能训练2月前
飞行战斗体能对应动作 #新大纲战斗体能 #军体训练 #体能训练
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无畏战士（解读兵知识）6月前
军体五项，已经成为军人必考科目，只有努力过关，才能达到自己的梦想，反而不努力的话，注定被淘汰，加油，战友们#军体五项 #军人体能 #参军体能 #参军知识 #体能训练
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点润体能训练6月前
新大纲通用战斗功能力量组合训练四、六角杠铃#新大纲 #连贯考核 #体能 #战斗体能 #训练
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风吹裤管8月前
#战斗体能 #实用技能 #军事训练 其实新的训练大纲，虽然项目变多了，但是只需要掌握一个项目，你就可以越来越顺！！后面讲解
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覃教员5月前
两种视角的组合400米科目跑法流程它来了，不熟悉的兄弟记得点赞加收藏#组合400米障碍 #战斗体能 #400米 #兵之刃体能 #跑步
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点润企业店6月前
执勤考核砸轮胎技巧 #执勤 #技巧组合 #连贯考核 #战斗体能 #新大纲
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牧捕算法Ai体能考核6月前
🔥【新大纲仰卧卷腹全解析】消防体考必练！ 🔥【新大纲仰卧卷腹全解析】消防体考必练！ ✅正确示范：90°屈膝+指尖滑线+肩背贴地 ❌错误避雷：耸肩/借力/膝盖角度偏差 ⚠️负重需专业监护！跟练打卡挑战标准动作👇 #消防训练 #新大纲体育 ©牧捕算法×潘哥AI体测
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点润体能训练6月前
连贯考核训练三、波速球蹲起要领与技巧#新大纲 #连贯考核 #体能 #战斗体能 #训练
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战体格斗7月前
新大纲格斗基本功场地介绍（腿法专区） #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能
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点润企业店6月前
执勤考核推雪橇车技巧 #执勤 #新大纲 #雪橇车 #战斗体能 #武警
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点润企业店7月前
组合四百米障碍钻跨高低杆技巧 #组合四百米障碍 #新大纲 #体能 #钻跨高低杆技巧 教学视频
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战体格斗7月前
新大纲鞭腿正蹬腿教你从错误到标准。 #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能
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陈班长的日记4月前
#当兵 #兵哥哥 #当兵就是那么帅
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战体格斗6月前
双腿夹臂反关节技错误示范 #战斗体能 #新大纲 #格斗 #实用技能 #军事技能
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鹰起体能训练2月前
新大纲400米障碍辅助训练，都是干货，跟着练，成绩蹭蹭涨～ #军体训练 #新大纲体能 #400米障碍
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点润体能训练5月前
蛇形跑提速转弯是关键，务必练好这三个动作 #新大纲 #体能 #训练 #战斗体能 #蛇形跑
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点润企业店7月前
组合四百米障碍跨跳轮胎技巧 #新大纲 #组合四百米障碍 #跨跳轮胎技巧 #体能训练
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点润企业店7月前
组合四百米障碍搬运壶铃技巧 #组合四百米障碍 #新大纲 #体能训练 #搬运壶铃技巧 #体能训练
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战体格斗6月前
格斗类擒敌术过背摔假人教学 #战斗体能 #新大纲 #格斗 #擒敌术 #综合格斗
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战体格斗6月前
新版军事训练大纲场地介绍来了！（肘法） #战斗体能 #新大纲 #格斗基本功 #格斗考核系统 #军事格斗训练场
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战体格斗6月前
新大纲格斗类擒敌术之侧面抱摔假人教学 #战斗体能 #新大纲 #格斗 #擒敌术 #军事格斗训练场
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点润体能训练6月前
连贯考核（空）训练五、跳绳#新大纲 #连贯考核 #体能 #战斗体能 #训练
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点润企业店7月前
组合四百米障碍特三与普通战士连贯对比 #新大纲 #组合四百米障碍 #特三对比 #体能训练
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点润企业店6月前
军事体育之热身动态热身最伟大拉伸 #新大纲 #热身 #拉伸 #军事体育 #体能训练
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战体格斗7月前
新大纲格斗训练场大公开！ #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能 #格斗 #格斗场
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点润企业店5月前
军事体育之杠铃提拉力量训练篇 #新大纲 #力量训练 #体能训练 #科学训练 #杠铃提拉
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星锐安盾智能装备1年前
#创作灵感 #军体五项 #体能测试标准 #AI视觉 军体通用测试仪新大纲试行
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点润企业店7月前
组合四百米障碍百米折返技巧 #新大纲 #组合四百米障碍 #百米折返技巧 #体能训练视频
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战体格斗7月前
格斗训练场不倒翁标志线技巧来了！ #战斗体能 #新大纲 #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功
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超超牛7月前
#军事体育训练 #比武PPT #比武课件 #军事体育训练变革 #军事训练提升
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战体格斗6月前
破解新大纲格斗基本功中的肘法致命错误！ #战斗体能 #新大纲#格斗基本功 #格斗考核系统 #军事格斗训练场
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战体格斗6月前
擒敌术后面抱摔假人教学 #战斗体能 #新大纲 #格斗 #擒敌术 #军事格斗训练场
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点润企业店6月前
组合四百米障碍灵活性训练 #新大纲 #组合四百米障碍 #灵活性训练 #跨跳轮胎 #体能训练
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组合四百米障碍如何热身 #组合四百米障碍 #新大纲 #热身训练 #体能
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组合四百米障碍搬运轮胎针对训练 #新大纲 #组合四百米 #搬运轮胎 #体能训练
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战体格斗6月前
新大纲格斗基本功"正顶膝"发力解析来了！ #战斗体能 #新大纲 #格斗基本功 #格斗考核系统 #军事格斗训练场
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战体格斗6月前
地面控制：双腿夹臂反关节技教学来了！ #战斗体能 #新大纲 #实用技能 #格斗 #格斗术
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组合四百米障碍低姿爬行训练动作 #新大纲 #组合四百米障碍 #热点 #低姿爬行 #体能训练
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战体格斗7月前
在新大纲格斗基本功中的直拳你会吗？ #战斗体能 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲#直拳教学
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战体格斗6月前
擒敌术背摔抱摔假人考核开始！ #战斗体能 #新大纲 #擒敌术 #抱摔 #背摔
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战体格斗7月前
新大纲格斗基本功中的正蹬腿才是实战中的必备技能！ #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能
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覃教员5月前
蛇形跑科目前期技巧优化提高快，越到后面越要注重爆发力基础的训练#蛇形跑训练 #跑步 #爆发力训练 #体能训练 #兵之刃体能
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战体格斗7月前
揭秘！格斗训练场中的不倒翁标志线暗藏的玄机！（拳法） #战斗体能 #新大纲 #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功标志线
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战体格斗6月前
新大纲格斗基本功中的“侧顶膝”教学来了！ #战斗体能 #新大纲 #格斗基本功 #格斗考核系统 #军事格斗训练场
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蛇形跑杆与杆之间的连贯和步数 #蛇形跑 #蛇形跑训练 #新大纲 #基础体能
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新大纲格斗基本功中的抱颈绊腿摔错误示范 #战斗体能 #新大纲 #格斗迷 #军事技能 #格斗基本功
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战体格斗5月前
新大纲徒手格斗术之砍颈折腕跪控教学 #战斗体能 #新大纲 #格斗 #徒手格斗 #军事训练
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战体格斗7月前
新大纲格斗训练场“横肘击”教学视频来了！ #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能
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组合四百米障碍返程障碍分析（二） #组合四百米障碍 #新大纲 #体能训练 #技巧组合 #训练
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点润体能训练5月前
工兵铲距离五米怎么投才能准！非遗传人讲解新大纲工兵锹技巧！来看中国传统冷兵器文化#新大纲 #体能 #训练 #战斗体能 #工兵铲
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新大纲格斗类擒敌术之正面抱摔教学 #战斗体能 #新大纲 #格斗 #擒敌术 #军事格斗训练场
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战体格斗7月前
新大纲格斗训练场鞭腿正蹬腿考核技巧！ #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能
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30*2蛇形跑 跑法之胸贴式和背贴式跑法 #30×2蛇形跑 #蛇形跑 #基础体能 #蛇形跑训练 #新大纲
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新大纲徒手格斗术抓腕踢裆锁肩教学 #战斗体能 #新大纲 #格斗 #徒手格斗 #军事训练
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战体格斗7月前
还在打直拳？新大纲格斗基本功中的摆拳技巧才是制敌关键。 #战斗体能 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #格斗考核系统 #摆拳
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点润体能训练4月前
练习新大纲考核推雪橇车项目，如何在高效的同时防止运动损伤？ #体能 #战斗体能 #新大纲 #训练 #连贯考核
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新大纲徒手格斗术之抱腿踢摔锁踝教学 #战斗体能 #新大纲 #格斗 #徒手格斗 #军事训练
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战体格斗7月前
你练的拳法真的正确吗？ #战斗体能 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #格斗考核系统
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组合四百米障碍往返障碍分析（一） #新大纲 #组合四百米障碍 #特三对比 #体能训练
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新大纲格斗基本功抱紧绊腿摔教学 #战斗体能 #新大纲 #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗术
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小刘班长（军友正能量）🇨🇳4月前
2025想留队你必须知道这些!!! #当兵 #兵爸兵妈#参军入伍#父母必看#正能量
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