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meme摄影猫1周前
无需内耗 ，无限进步 #摄影 #影视飓风 #内耗 #meme猫
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老师的讲书课堂5月前
人无法改掉缺点你能立足是因为你有优点#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考 #知识科普
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心机小黄油2月前
一个快速停止胡思乱想的神方法！#干货分享 #正能量 #进步一点点 #拒绝内耗
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小G的无限频道♾️9月前
地球游戏很简单！喜悦的干就完了！ #拒绝内耗 #放下执念#干就完了#爱与喜悦#开悟觉醒
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书书3月前
人是怎么突然变好的？ #心理学 #个人成长 #拒绝内耗 #焦虑
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王伟🤪7月前
为什么总是觉得自己不配？为什么外在评价还没影响到我们的时候， 自己先把自己给否了？想了很久总结一下，本自具足➕无限进步是最优解。#拒绝内耗 #研究生 #配得感 #成长 #自律
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一只梨_女孩们听我说6月前
真正厉害的女生都有这几种顶级心态 我不会失败，因为我要么成功要么进步。 #girlstalk #情绪管理 #心态 #焦虑 #拒绝精神内耗
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翟翟✨3天前
停止内耗 跳过情绪直接做事 不必追求完美 每天进步1%。#记录真实生活 #生活vlog #odd #武穴
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Eade认知思维10月前
工作中不必唯唯诺诺#职场 #上热门#提升自己#拒绝内耗 #人间清醒
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定悟2月前
高能量磁场：10个法则让你无意识旺自己 能量到位时，好运会自动找上门！10个养能量的核心方法，帮你打造自带旺运的磁场。 #能量 #高纬 #自我成长 #好运连连 #高能量 #修行 #修心修行 #开悟 #觉醒开悟
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星光4天前
停止内耗 跳过情绪直接做事 不必追求完美 每天进步1% 30天就是飞跃#vlog日常 #记录真实生活 #停止内耗 #odd风格 #生活vlog
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老师的讲书课堂7月前
做事的人没空纠结自己的缺点#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考 #知识科普
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小露✌🏻（暴富版）3天前
停止内耗 跳过情绪直接做事不必追求完美，每天进步1%，30天就是飞跃！#记录真实生活#停止内耗#行动力 #生活vlog#odd拍摄手法
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万卡罗（找自己2月前
执行力无痛提升、能量回归是什么体验 #低能量 #执行力 #女性成长 #成长 #当下的力量
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圆圆👧🏻日常记3天前
不必追求完美，每天进步0.5%，30天就是飞跃#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #odd #记录生活
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老师的讲书课堂10月前
人无法改掉缺点所以只纠错无法让人进步#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考
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秀英阅读～2月前
第272篇《不内耗》 记住，别人的恶意和愤怒是他的课题，你的平静和进步才是你的战场#创作者扶持计划 #读书成长 #好书推荐 #文字的力量
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@熙熙在干嘛4天前
停止内耗 跳过情绪直接做事 不必追求完美 每天进步1%，30天就是飞跃#dou上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #原创视频
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宋沐文财商1月前
负债焦虑内耗，螺旋式的进步认知价值的改变能拉回来自己 #创作灵感 #焦虑 #人性 #认知 #宋沐文
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趣夜校3天前
来一起共同成长共同进步吧，拒绝内耗，拒绝内卷，放松自己，享受生活#长沙 #夜校 #长沙同城 #声乐 #get新技能
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何蹚夜色1年前
三个让你快乐到死的顶级思维，停止内耗。#认知 #思维格局 #智慧人生 #拒绝精神内耗
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不知明同学2月前
为什么你总是焦虑、内耗、没能量？因为你太想“进步”了…#vlog十亿流量扶持计划 #男性成长 #焦虑自救 #普通人逆袭#停止内耗
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安伊美-临沂大舌头11月前
工作中不能让你成长和进步的人和事，都不配消耗你的精气神！ #临沂大舌头 #摆脱内耗 #远离内耗你的人和事 #女性独立
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zwl013月前
这个世界是极其复杂 每天进步一点点是应试教育下的思维毒瘤 让我们纠结于那个进步 内耗 焦虑 常产生于此#知识分享 #个人成长 #认知
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u鱼圈圈5月前
别羡慕学得快的人，自己节奏慢也没关系，按照自己节奏走，一样能实现目标，允许天才智者大步流星，也允许自己缓慢前行吧#情感共鸣 #提升自己 #成长的路上必然经历很多风雨 #自我接纳 #拒绝内耗
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壹涵自媒体3天前
停止内耗，做自己就好#女性成长 #每天进步一点
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老师的讲书课堂4月前
人懒多一点没什么不好懒惰才让世界进步#独立思考 #樊登读书 #拒绝内耗 #认知提升
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🤰大炮爱分享（90后二胎妈妈）4月前
把更多的心思放在自己身上，放低期待，不再试图改变别人 不管男人对你好不好，都不要忘了提升自己 专注自己，你会进步。专注别人，你只会痛苦#婚姻 #夫妻#拒绝内耗 #情感共鸣 #婚姻是一场修行
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勇敢鼹鼠3月前
“当下这一章节的作用还不甚明朗”
脆弱的时刻，其实是一个非常重要的进步的时刻#成长 #内耗 #低谷 #变好
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阿臻杂谈8月前
#拒绝内耗拒绝焦虑 #拒绝焦虑 #情绪管理 #主打的就是一个真实 一句先苦后甜，撑了一年又一年。
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小艺包比4月前
流言蜚语追不上持续进步的人 #内耗 #讨好型人格 #大学生#爱咋咋地 #乖乖女
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理想三旬4月前
每天一个进步小技巧之拒绝内耗 拒绝一切未发生的事，把握当下
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刘雨鑫7月前
第11集 成为强者必修的人生七课 每天看一遍，拒绝内耗～#自我提升 #智慧人生 #女性成长
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呐豆啾啾4月前
戒掉弱者感，做最强女帝#拒绝焦虑 #不内耗 #强者思维 #女性成长 #呐豆啾啾
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昊然老师-物理深度定制陪跑3月前
送给那些内耗的孩子们：不要焦虑，放心大胆去做，取得了阶段性的结果再去复盘，最暗是你取得进步的最好方式#知识分享 #高中物理 #厦门同城 #家长必读 #学习方法
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智慧•密码2月前
人到了一定年纪，就要懂得静而不争，万般随缘。#情绪 #情感 #焦虑 #内耗 #自渡自愈
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田一可老师讲国学5天前
停止内耗最好的方式：读书，进步，提升自己#传统文化 #情绪 #智慧人生 #中国文化
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拾光小札·朝花 🍂4天前
“停止内耗的第三天🌱 别让情绪内耗拖垮你的人生，把时间用来行动，把人生调成前进模式，每天进步一点点就赢了～ #停止内耗 #积极人生 #抖音二创激励计划 每天进步一点点
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赵三观3天前
从月薪2千到财富自由
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浅橙子3天前
#创作者中心 #创作灵感 #禁止内耗！ 内耗完了就哄哄自己吧！ 优秀很重要，但是你的心情也很重要。 要边努力开心 边使劲进步哈！
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云南谷校长4天前
杜绝内耗放下包袱奔向新生命 同志，杜绝债务内耗，退出情场，一心向党，爱国爱党成绩高涨，不要去经历爱情的考验，不做负能量，要去经历党和人民的考验，无需儿女情长，责任担当，争做国家栋梁。智者不入爱河，建设美丽中国。#智者不入爱河#党的考验#爱国 #正能量#青年创作者成长计划 @肌侣SkinLane官方旗舰店直播间 #肌侣升塑大师科技
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刘先生3天前
#创作灵感 #别在精神内耗了！尽管去就行了！
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反直觉思维4天前
停止内耗得关键问题，你为何而存在？ 存在无需理由，行动即是答案。停止内耗的关键在于：停止追问意义，转而创造意义；放下自我批判，专注当下行动。你存在的价值，正在于你此刻的选择与体验。#学习 #知识改变命运 #职场那些事
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颜小拿4天前
自媒体是一场心态的修行，真正的厉害是不内耗。#正能量 #每天进步一点 #
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生命时报5月前
#内耗的人可以多做对抗性运动 #对抗性运动可以释放负面情绪 #心理
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Xyfly5天前
停止内耗 跳过情绪直接做事不必追求完美 每天进步1%，30天就是飞跃！#记录真实生活#停止内耗 #行动力 #odd风格#生活 @抖音小助手
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荣茜茜4天前
停止内耗 跳过情绪 直接做事不必追求完美 每天进步1% ，30天就是一个质的飞跃 #odd风格 #停止内耗 #纪录美好生活 #行动力
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丁丁是个妈3天前
拒绝内耗，好好养自己，享受美好生活#健康 每个人都有自己的生活方式，无需比较，最好自己，选择一种生活，没有好与坏，适合自己就好##健康生活 #内容太过真实 #婆媳关系#养生
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小渟爱生活4天前
深耕自己是蕞好的投资，多读书，多看世界，内心丰满不内耗#知识分享 #读书成长#自我成长#读书成长#女性成长
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阳光之下4天前
千万不要内耗，每天进步一点点，内耗远离我！#每日分享 #有点上头 #日常分享
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张一4天前
慢也好 步子小也好 只要再晚前走就好！姐妹 走出内耗 加油努力#正能量 #每日分享 #知识分享 #每天进步一点 #正能量分享 抖音是我们离不开的大舞台 记录美好心得！
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爱你无需多言11月前
不内耗这件事真的值得所有人学习#吴谨言 #于正
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那个靓猫4天前
摆脱内耗，从建立主体性开始#创作者中心 #创作灵感
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一书一雅4天前
这才是坚持最好的答案 坚持别人无法坚持的， 才能拥有别人无法拥有的 #读书#人生感悟 #拒绝内耗 #坚持 #自我成长
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47岁沐子爱瑜伽5天前
47岁|努力一年时间，人能有多大变化呢？ 这一年，是我爆改自己的一年。 瑜伽让我重新找回了自己， 变得自信快乐，不再焦虑内耗。 如果你现在刚好处于迷茫阶段， 希望我的视频能给你带来一些动力！ 人生能救你于泥潭的只有自己， 运动真的能让我们变得越来越好， 行动起来，我可以，你也可以！ #瑜伽#一字马 #花一年时间改变自己#零基础学瑜伽 #居家锻炼
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YOGA .灿4天前
不内耗，只消耗，做自己喜欢的一切！#自律#自律遇见更好的自己 #居家锻炼 #居家锻炼有新招 #运动#瑜伽
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蜗牛读书4天前
别盲目攀比，人生各有精彩，摆脱内耗，向阳而生～#拒绝内耗 #活出自我 #生命的意义#每天进步一点 #读书成长 @抖音创作小助手
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卓界人性思维3天前
一切都要靠自己的价值说话！#自我提升 #女性智慧 #情感 #拒绝内耗拥抱自己
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花千悦4天前
告别精神内耗！4 句顶级心理暗示，读完瞬间通透了 你用什么心态看世界，世界就是什么样。 分享一个让我不再内耗的顶级心态 #心理暗示 #治愈 #反焦虑 #反内耗
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闫歪歪2月前
职场进步的两点大忌 #职场 #打工人 #职场干货 #提升自己 #职场那些事
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