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火禾流浪记2月前
贡嘎大环线徒步 vlog D2 Day2 上日乌且营地➡️花海营地 4106m 总行程 11.5km，累计爬升 631m，下降 852m 最低海拔 4086m，最高海拔 4986m，平均海拔 4531m #贡嘎大环线 #贡嘎雪山 #重装徒步 #中国十大徒步路线 #我想趁着年轻看遍祖国大好河山
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一只登山媛Chilly9月前
勒多曼因2天2夜徒步攻略 1、徒步路线：往返总计40km 格西草原—红石滩—（6km）两岔河营地—（5km）下日乌草原—（4km）上日乌且营地—（5km）勒多曼因冰湖 单程用时：6-10（依据个体体力） 最低海拔格西草原3400米 住宿海拔上日乌且营地4300米 最高海拔勒多曼因冰湖4600米 2、勒多曼因2天2夜行程计划费用明细 ①租车2天200块：人均50+油耗60～80（从成都开车到野马海民宿） ②住宿：野马海民宿160标间（包含早餐）我们4个人定了2间房人均80 ③包车到格西草原：来回400人均100（民宿的车） 不建议开自己车自驾过去，因为这段路太颠簸了，比坐过山车哈哈哈还刺激，整个人屁股都没贴椅子上，一直在车里上下蹦哒 ⑤勒多曼因帐篷房：50-100（50一个人大通铺，用自己睡袋给50费用，如果是住宿+用睡袋是100） ⑥其他费用：当地全程路线都可以骑马，全程600，半程300 个人平摊花销：300+（我怕冷当晚额外➕了个50的睡袋） 3、具体行程细节： 10月27晚上20.30从成都租了一辆车出发，定位康定老榆林野马海民宿。途中因为去康定高速在修路，所以走国道多加了40分钟，凌晨01点才到达目的地。野马海民宿老板人很不错！大晚上仍然耐心等待！ 第一天28号： 5：40起床吃过早餐7点出发，经过一个关卡停车签写进入人的名字和身份证，这里的要求是2人起结伴而行才能进去。 徒步起点：格西草原不是草原，都是山路和山坡，沿着河道两岸走 两岔河营地：补给点（泡面，炒饭，水） 上日乌且营地：苹果5块钱，泡面 第二天29号： 6：39出发勒多曼因冰湖，大概走了3小时到达目的地 11：30回撤上日乌且营地 12：00下山回程—到达民宿—17：30自驾回成都—约22：00到达成都市区 这里不需要向导，路线成熟，下载好两步路路线即可导航出发，不会容易迷路。 注意：下撤时，有个队伍在前面下山的时候走到（右手边）河对岸去了，导致后期过不来对岸（左手边）。天越来越黑，我劝他们直接走回去找到河面比较窄的地方再过来。河流越往下河面更宽，一定要注意安全！一定要记得原路返回！户外没实力千万不要创新道路。户外有风险，建议结伴而行，注意安全，不要随意没有准备措施就去直冲任何一条路线。生命永远是第一位！ #勒多曼因 #徒步 #登山 #冰川 #冲锋裤
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火禾流浪记2月前
贡嘎大环线徒步 vlog D1 Day1 格西草原➡️上日乌且营地 4334m 总行程 15.2km，累计爬升 850m，下降 186m 最低海拔 3611m，最高海拔 4334m，平均海拔 4000m #贡嘎大环线 #勒多曼因 #中国十大徒步路线 #我想趁着年轻看遍祖国大好河山 #贡嘎雪山
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忧郁老山羊2月前
贡嘎大环线vlog（上） 第一天：格西草原——上日乌且营地 第二天: 上日乌且营地——莫溪沟营地 #户外徒步登山 #重装徒步 #户外vlog #贡嘎大环线 #勒多曼因
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本山酱4月前
重装贡嘎第一天就崩溃，直到遇见日照金山… 贡嘎大环线EP02: 《虫草王子篇》 从老榆林村出发，🚚 皮卡直达格西草原，人生首次重装徒步正式开启。 本以为是雄鹰般女人的热血故事，现实却残酷打脸，第一天没走到日乌且。直到我们在两岔河营地，帐篷都没力气搭，直接睡通铺那一刻，才对自己的实力有了更清楚的认识。 也正是在这儿，我们真实体验了挖虫草的艰难，认识了可爱的虫草王子一家人… 当晚，体力不支、现金不够、路线难以抉择，一大串问题像连珠炮一样飞来。就在这时，营地外的山峰上，日照金山如神迹降临… 那一刻，所有狼狈都被光芒温柔抚平。 #自由 #徒步 #贡嘎大环线 #日照金山 #伯希和登山杖
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11号MVP5月前
贡嘎小环第二天#人生的第一座雪山 #背包客
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任行道3月前
重装徒步勒多曼因冰湖加单人solo勒多曼因主峰第二天记录！ 早上8点两岔河上面的营地拔营出发，经过下日乌且营地，上日乌且营地，11点50到达勒多曼因冰湖！打完卡休整一下1点继续出发，原计划上5100多米C1营地，但是实在太菜走不动了，就在4900米左右的山脚就地扎营了！一路的风景是真的超级漂亮，可惜冰湖目前的水比较浑！#真的很summer #这才是适合大学生的穷游 #徒步爬山当然要走任行道 #勒多曼因
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5RH3月前
#贡嘎雪山 #高海拔重装徒步 #喜马拉雅冲锋衣#喜马拉雅H5500 第三天 #日乌且垭口
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小绿🌙（流浪迹）4月前
🔹D1：成都-康定老榆林-格西草原（徒步起点3400m）-8km-两岔河营地（3750m） 🔹D2:两岔河营地-8km-上日乌且营地（4300m）-1.5km-冰湖（4600m）-上日乌且营地（扎营/大通铺） 🔹D3:上日乌且营地-16km-格西草原-老榆林-成都 🔺强烈建议冲冰湖轻装，可以把东西留在营地或者扎好营冲冰湖，因为一路都是上坡，背太重真的很容易高反 🔺高反：带葡萄糖！带可乐！走慢一点！高海拔徒步真的得慢慢走，冲太快适应不了高反的话嘴唇可能直接都紫了，遇到几个男生血氧直接五十几了，高反还是挺危险的. 🔺害怕高反的强烈建议现在去！！植被茂盛一点，氧气含量高. 多谢我的小伙伴嘿嘿@山奈. @索尼克（户外男明星） @一百七了 ，没有大家的陪伴我自己真的很难走完😭. 本片无人机片段由小凯拍摄@一百七. 本视频内出镜人物均经本人同意，谢谢☺️大家的观看. #勒多曼因#徒步#勒多曼因徒步 #重装徒步 #川西
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小安爱睡觉（全国陪爬）4月前
#徒步 #勒多曼因#vlog #旅行 每周一山这里是小安爱睡觉～#雪山🏔 📅行程规划 1. 最佳时间：避开7 - 8月雨季，5 - 6月漫山野花、9 - 10月秋景绚烂，都是不错选择。 2. 行程天数：一般3天2夜，新手可选择轻装跟团，有马帮驮行李，更轻松安全。小安是两天一晚自主进山～ 👟装备准备 1. 衣物：遵循三层穿衣法，速干衣打底排汗，抓绒衣保暖，防风防水冲锋衣抵御风雪。高海拔早晚温差大，厚羽绒服也得带上。 2. 鞋：中高帮防水登山鞋，提前磨合，防止磨脚；搭配厚羊毛袜，保暖又防磨。 3. 其他：登山杖（双杖更稳）、护膝保护膝盖；雪套防积雪灌进鞋子；冰爪上冰川必备；头灯以防走夜路；保暖帽、围巾、手套缺一不可；防晒霜（SPF50+）、墨镜防紫外线和雪盲。 ⚠️高反应对 1. 提前预防：出发前一周停止剧烈运动，让身体适应 2. 途中缓解：爬坡别太急，调整呼吸节奏，感觉不适立刻停下休息，补充葡萄糖，还可吸氧缓解。若高反严重，如头痛欲裂、呼吸困难，果断下撤 🗺️路线要点 1. 导航定位：康定老榆林村，从这里开启徒步之旅。 2. 中转车：老榆林村到格西草原路况差，会坐当地中转车进入 3. 关键节点：格西草原是徒步起点；两岔河营地有小卖部（自备现金）和牧民屋子；上日乌且营地是重要休息站，从这里前往冰湖。全程没信号，提前下载离线地图，跟着轨迹走，别擅自偏离路线。 🍱补给安排 1. 食物：自带高热量路餐，如牛肉干、坚果、巧克力、能量棒，满足徒步时能量消耗。营地有泡面、奶茶等售卖，但数量有限。 2. 水：至少带2L水，高原干燥易口渴，保温杯带热水，路上冰川水需烧开才能饮用。 🐎马匹租赁 全程可骑马，但价格波动大，平日600元左右，节假日可能涨价，提前预定。和马帮沟通好行李驮运和骑行细节。 🏠住宿选择 老榆林村民宿、上日乌且营地、两岔河营地 、冰湖营地 💡小tips： 1. 徒步全程无信号，提前告知家人行程。 2. 保护环境，垃圾随身带走。 3. 出发前进行适当体能训练，增强耐力。 勒多曼因冰湖很美，但安全永远第一，做好准备再出发，期待大家都能收获难忘的徒步回忆和自由～
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探路狗户外（T.DOG_Outddor）5月前
勒多曼因小白能来吗， 听我给大家分析分析 #勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因攻略 #户外徒步 #保持热爱奔赴山海
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chao's🎥4月前
贡嘎大环线｜top10路线｜day3 9:00-19:00｜临时营地4747m-日乌且垭口4920m-莫溪沟尾营地3900m 川西这个季节如若没在下午2点前翻过垭口，天气变幻莫测建议下撤。 我们是12：30翻过垭口，下降的途中就变天了。 新人小白，请勿效仿！ @晁温柔 #贡嘎大环线 #十大徒步路线 #始祖鸟 #自由才是我人生的主旋律 #用脚步丈量祖国大地
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胡飞飞会发财1年前
爬嘛 一爬一个不吱声 #勒多曼因 #雪山攀登 #徒步登山
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八十八881年前
贡嘎大环Day 1 vlog （下饭版） 格西草原出发。到上日乌且营地⛺️ 18公里 爬升700 大部分在山谷里面穿梭 有一个两叉河补给点 （终于剪了一个长的完整第一天记录📝之前有小伙伴想下饭看，一直感觉我的长视频没人看，但是还是想发一个好啦！） 很多镜头还有剪辑都比较粗糙希望大家多多包容嘻嘻(^_^)v还有多多给我建议吧！ 这次带的360视频还没导出来，pocket 3没有录，还是手机比较方便就是不太有质感哈哈。#户外徒步登山 #贡嘎雪山 #贡嘎大环线 #重装徒步 #徒步攻略
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汪汪队摸大鱼3月前
勒多曼因攻略｜貌似勒多也没这么难嘛#徒步 #徒步 #徒步旅行 #户外 #vlog日常
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十七要积极向上1年前
爬山要量力而行，五分钟带你无痛爬上上日乌且#勒多曼因 #户外徒步登山 #徒步旅行 #川西美景 #徒步攻略
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本山酱3月前
勒多曼因教会我：放弃也是一种答案 重装徒步贡嘎大环线EP03:《上日乌且篇》 这天我们从两岔河营地出发，顺着峡谷蜿蜒的方向，往上日乌且行进！伴随着对勒多曼因冰湖的心驰神往，我们一路被雪山环抱，看峡谷壮阔，听溪水欢歌… 然而，在即将抵达勒多曼因的最后关头，我们却选择了下撤勒多曼因用缺席教会我们：放弃，也是一种答案。 真正的热爱，是懂得在自然面前低头。敬畏高山，方能长久同行。⛰️ #贡嘎 #勒多曼因 #徒步 #上日乌且 #雪山🏔
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）4月前
三天时间，小白也能徒步打卡的，川西冰川秘境，乐多曼因，光听名字就觉得浪漫的地方#川西徒步#乐多曼因#暑假徒步推荐
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乐乐超爸-小云雀成长营•亲子旅行3月前
记录四个老家伙的贡嘎小环线第二天徒步，上日乌且营地-日达曼垭口-日达曼牧场-玉龙西村。上日乌且营地海拔4300米，日达曼垭口5020米。#雪山🏔 #徒步 #户外登山 #贡嘎雪山
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王哪跑🤠6月前
📍勒多曼因4396m🏔️ 第一次高海拔重装，尝试拍摄vlog 很棒的体验#户外徒步
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啊波2月前
贡嘎大环线，重装徒步，全程记录，雨季老天眷顾， 5天4晚都是大晴天，今天第二天，从下日乌且出发，沿途经过勒多漫因冰川 ，冰湖，非常震撼，感受眼睛在天堂。#贡嘎大环线 #勒多曼因冰川 #冰湖 #勒多曼因蓝 #贡嘎雪山
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小龙辣堡5月前
重装徒步之贡嘎大环线 第三期（完结篇）#贡嘎雪山 #背包客#徒步#登山 #雪山
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gg（户外版）4月前
勒多曼茵住宿环境就是这样的 #勒多曼茵 #上日乌且营地 #高反 #户外徒步 #户外手表
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AE86能上山4月前
贡嘎小环线因为高反原因路程中记录的比较少，总行程是day1 老榆林——上日乌且营地 day2 翻上日乌且垭口再走几公里到达莫西沟尾营地扎营一天（我从凌晨5点半走到晚上的21点半😭😭😭） day3 早上10点拔营翻玉龙西垭口到达玉龙西村休整 #徒步 #沉浸式 #贡嘎大环线 #vlog旅游
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本山酱3月前
贡嘎大环线《重装日乌且垭口》｜爬到崩溃，美到失语！ 重装徒步贡嘎大环线EP04: 《日乌且垭口》 从上日乌且营地出发，第一次重装的我，用尽全力才终于翻越了日乌且垭口。垭口上的风景很美，美到让人窒息，却在精疲力尽后发现，莫西沟营地还在10公里外… 关于拖更，这集视频是我做过最长的视频，虽然没有用太多复杂的特效，但由于素材太多，还是剪到秃头。软件闪退无数次，渲染崩3晚… 多次尝试才终于有了现在的版本，希望你们喜欢。 “翻过去，答案就在路上。” #日乌且垭口 #贡嘎 #徒步 #川西 #雪山
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chao's🎥3月前
你永远不会比现在更年轻 重装贡嘎大环线 day1格西草原-上日乌且4318m day2上日乌且-临时营地4747m day3临时营地-莫西沟尾3900m day4莫西沟尾-玉龙西村3800m 完整电影级vlog分集已更新，详情可翻阅合集 ⚠️新人小白，切勿效仿！ BGM源自贝尔·格里尔斯（荒野求生）贝爷 @晁温柔 #山里没有信号但有自由 #旅行的意义不在攻略里 #这是我镜头下的世界 #始祖鸟 #多特背包
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chao's🎥4月前
贡嘎大环线｜top10路线|｜day2 临时营地 | Temporary camp 10:30-13:30｜上日乌且营地-临时营地（距日乌且垭口2km处） 海拔4300m-4747m 在距日乌且垭口2km处看到垭口方向很厚的云，随即改变当日的行程紧急扎营，1h后开始冰雹...经历了一夜的狂风肆虐，day3迎来了无敌好天气！！！ @晁温柔 #贡嘎大环线 #十大徒步路线 #感受自由野蛮生长 #生命力在大自然尽情释放 #山野给予我们鲜活的生命力
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常宁川崎小鸡哥4月前
兄弟们，我高反了，在海拔4600米的上日乌且营地睡了一晚，头痛欲裂，打冷摆子，就像感冒发烧了一样；但是看了这么漂亮的景色瞬间又感觉值了…#勒多曼因 #川西 #户外徒步 #雪山徒步
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@与山3月前
邀请你和我一起在河边发呆.#徒步 #贡嘎大环线 #上日乌且营地
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Yargui & 三弦2月前
妹妹带我打卡草原宝藏游学营地 不仅能住还能学 哈日高壁草原营地太有内容了。来@草原苏和 家体验真正的游牧式心灵之旅 #哈日高壁游学营 #乌珠穆沁草原 #东乌珠穆沁旗
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驴行-Bin🧗🏿‍♂️4月前
很多人想知道去一次勒多曼因多少费用机票广州一成都1200往返 中转车成都一康定300往返 康定住宿150 康定民宿一格西草原坐车100往返 两岔河营地，上日乌且营地，住宿50，睡袋30，矿泉水10/支，可乐15/支，杯面15/个 骑驴仔大约6公里300块 康定民宿海拨大约3100，格西草原海拨大约3600，两岔河营地海拨大约3900，上日乌且营地海拨大约4300，勒多曼因冰湖大约4600#户外 #勒多曼因 #勒多曼因徒步
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蒋小宝2年前
周末去哪里 勒多曼因徒步日记 ❤️周五晚上车子开到格西草原扎营（海拔约3400米），直接将徒步里程缩短10公里 ❤️周六早上7点40拔营出发，下午4点多到达营地上日乌且（海拔约4300米），全程约17公里 ❤️周日凌晨四点半同行的朋友起床冲冰湖，我跟我的小白朋友从晚上8点半睡到早上6点半才起床，一路散步原路回到格西草原，全程休闲游，状态好惨了#户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #户外 #川西美景 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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CHen Yao5月前
勇闯贡嘎环线（上集）来啦！老榆林村-格西草原-两岔河营地-上日乌且营地！牛马棚车、河边野餐还有一如既往的下半场崩溃…从草地走到雪线最后到达雪山脚下，此时的我们还没有意识到第二天翻垭口会遇到什么，相比之下，第一天是如此的，非常的，快乐且悠闲…#重装徒步 #川西 #贡嘎环线#户外徒步
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向山🏔5月前
贡嘎大环线第一天 老榆林—格西草原—两岔河营地—下日乌且营地 没有高难度爬升，海拔上升不明显，高海拔徒步状态因人而异，徒步前保证充分的休息和健康的饮食#徒步 #川西美景 #户外 #勒多曼因
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牧羊犬的自由（阿比和乌佬的流浪生活）1年前
冬季徒步贡嘎大环线，早点露营在下日乌且营地，准备明天翻垭口 #一人一狗 #流浪生活 #带着狗狗去旅行 #徒步穿越 #冬季 #贡嘎大环线 #户外露营
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荒野尘事3月前
勒多曼因湖边营地冲海拔4900米的日乌且垭口#勒多曼因 #贡嘎雪山 #徒步 #重装
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Nicole3月前
与世界失联的48小时，一睁眼到勒多曼因了🥶 day1老榆林-上日乌且营地海拔4300，幸运的看到了日照金山，凌晨2点雷电交加的30分钟，不敢睡，想连夜跑……但是一想到下山的路我又忍住了…… 勒多曼因不是有腿就行，已老实🤐 #川西美景 #雪山🏔 #保持热爱奔赴山海 #徒步旅行 #日照金山
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乐乐超爸-小云雀成长营•亲子旅行3月前
今天西安四个老家伙贡嘎小环线徒步第一天，老榆林-格西草原-两岔河-上日乌且营地，徒步18公里，海拔2700-4300米#徒步 #贡嘎#穿越雪山 #记录生活 #旅行随拍
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先祺📷（秋季川藏组队）3月前
勒多曼因的夏天🌞 #勒多曼因#川西徒步#冰川 #皮划艇
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二丫吃米饭5月前
🗻川西雪山徒步 海拔：4300m 起终：格西草原——上日乌且营地@JiaP #徒步 #重装徒步 #贡嘎雪山
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日照乌啦噶7月前
日照天气暖和了，是适合出去露营了，今年我推荐的第一个露营宝地，你保准喜欢！#日照露营 #日照露营地推荐 #日照露营基地 #日照露营攻略 #山东dou是好风光
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户外李逍遥（贡嘎山脊环线350KM）1年前
4.30号下午贡嘎环线坐车到格西草原，然后徒步到两岔河营地，第二天到上日乌且营地，第三天翻越日乌且垭口，第四天徒步到莫西沟营地，第五天翻越玉龙西垭口后下撤到马路坐车到玉龙西村，借宿一宿后第六天早上去冷嘎措看贡嘎雪山，翻越一半时由于暴雪原因我们选择下撤，后面听见消息日乌且垭口发生事情，我们综合计划后决定结束贡嘎环线行程，于5.4号下午五点包车回康定，组队打伙伴回成都。#贡嘎环线 #贡嘎雪山 #户外徒步登山 #徒步装备 #保持热爱奔赴山海
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糖分糖分不足5月前
勒多曼因后劲太大了#勒多曼因 #
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西西3月前
本次八天七夜行程安排: 🏕D1: 家→成都 →包车到老榆林住宿 🏕D2:老榆林-坐中转车到格西草原→两岔河→下日乌且营地 (住帐篷，有补给，无信号) 🏕D3: 下日乌且营地→上日乌且营地扎营→轻装前往勒多曼因冰湖、冰川→返上日乌且营地(住帐篷，有补给，无信号) 🏕D4 上日乌且营地→日达曼垭口-冷嘎措客栈 🌌(住客栈、有信号) 🏕D5: 冷嘎措客栈→冷嘎措客栈 🏡(住民宿，有电有信号📶) 🏕D6: 冷嘎措客栈-包车子梅垭口-那玛峰大酒店-摩托到贡嘎寺-那玛峰C1营地 🏕D7: C1营地-那玛峰5588-子梅村-包车回成都 🏕D8: 成都-家 对于首次高海拔重装徒步，我有以下小心得，不一定对，仅供参考 1️⃣高海拔需阶梯适应海拔，徒步第一天尽量少走，例如我们第一天有能力可以走到4250的上日乌且营地，我们选择走到4100的下日乌且营地扎营适应海拔。 2️⃣扎营时因频繁蹲起打地钉等十分容易高反，建议慢慢来，不着急，适当缓一下 2️⃣缓解高反小妙招:葡萄糖！葡萄糖！葡萄糖！我每次到营地扎帐篷后，都会直接吃一条葡萄糖粉，对缓解高反非常管用。另也买了乙酰脞胺片(也叫海拔适，传闻对缓解高反有作用)，我上高原前一天开始吃，往后每天吃一颗，不知实际有没有作用。 3️⃣我在第一天扎营后蹲起太猛，有点发热，吃了一颗布洛芬和头痛散(老人捂头那个，一毛一小包)，配合葡萄糖，症状很快缓解了 4️⃣高海拔比较难休息好，这是通病，尽量保持长时间的躺下量大取胜，头垫高点。 5️⃣基本在过了冷嘎措以后后续都没有高反了，心肺都已经适应了。 7月10日出山，贡嘎环线上的问题我知道的都可以解答，欢迎提问。 #雪山攀登 #贡嘎 #勒多曼因 #冷嘎措 #那玛峰
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贾小姐的旅行1年前
这才是最真实的勒多曼因，稀薄的空气，瞬息万变的天气 漫山遍野的有趣灵魂，翻山越岭趟水前行#勒多曼因 #户外徒步登山 #雪山🏔
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东东东东子1年前
勒多曼因到达上日乌且营地扎营篇 只能说从两岔河营地开始后，才是真正的勒多曼因风景！ #勒多曼因 #徒步 #雪山 #成都 #勒多曼因蓝
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滴星1年前
贡嘎西山脊徒步装备 时间：9.28-10.5 路线：格西草原➡️两岔河➡️上日乌且营地➡️勒多曼因路线：格西草原➡️两岔河➡️上日乌且营地➡️勒多曼因冰湖➡️上日乌且垭口➡️ 莫溪沟尾营地➡️牛头垭口➡️坐若湖➡️玉龙西垭口➡️子梅垭口➡️里索海➡️上木居➡️子梅垭口➡️子梅村➡️巴王海 藤增沟轨迹资料很少，选择绕路木居村再过子梅垭口去子梅村，木居村或者玉龙西也可以回成都 #国庆假期 #重装徒步 #徒步装备 #贡嘎 #贡嘎大环线
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勒多曼因阿冰6月前
勒多曼因攻略来了！我来讲清所有费用，部分没讲解清的，各位去过勒多曼因的大神们，可以补充评论区#勒多曼因 #勒多曼因攻略 #勒多曼因冰川徒步 #户外 #攻略
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鸿渐2月前
勒多曼因超详细攻略#勒多曼因 #川西美景
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光与尘3月前
这牛马当的，马上辞职，狗都不干我也不干，3天两夜，从成都——康定——格西草原——两河口营地看小贡嘎——上日屋且营地看海拔6300米的嘉子峰——勒多曼因冰湖划皮划艇看星空#跟着中国国家地理镜收山河
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阿恰流浪记5月前
贡嘎小环第二天：中午12点到达上日乌且营地住大通铺轻装往返冰湖#贡嘎小环线 #勒多曼因 #重装徒步
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羽中飞5月前
继续前进，上日乌且我来了 #川西徒步 #原创视频 #雪域 #一个人的旅行 #勒多曼因@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音媒体内容优推官 @抖音广告助手
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溜达熊3月前
重装贡嘎小环第一天，全程都有补给站，可以少背水和食物。#户外徒步 #雪山🏔 #重装徒步 #贡嘎环线
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寻迹千里户外—十七5月前
勒多曼因小白能去吗？ 勒多曼因虽然被归类为入门级高海拔徒步路线，但新手小白来之前先看我这条，一定要做好准备。#雪山🏔 #勒多曼因冰川 #川西徒步 #寻迹千里户外俱乐部
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管仲少时1年前
计划贡嘎大环线，最后实现的是小环线 D1：南昌→成都 D2：成都(海拔500m)→280km包车到康定老榆林电站（徒步起点）→6km格西草原营地(海拔3400m） D3：格西草原营地→9km两岔河→5km下日乌且营地→4km上日乌且营地(海拔4300m） D4：上日乌且营地→3km日乌且垭口(海拔4720m)→2.3km巴龙垭口(海拔5030m）→5km绕得曼草原→18km包车到玉龙西村(海拔3800m) D5：玉龙西村→3km赛马场→1km泉华滩（海拔4000m）→3km玉龙西村（冷嘎措登山口） D6：玉龙西村→150km包车新都桥（海拔3450m）→340km包车成都 D7：成都→南昌 总结：一、负重轻量化。徒步是最艰苦的户外运动，既然选择了就不要讲究生活质量，背负的东西只要能保命就行！第一次重装高原徒步小白的我本依据自己的身体素质和饮食特点不需背35斤重（含水），至少多带了10斤东西，比如水、保暖和食材。本带了压缩羽绒服、冲锋衣、急救毯就够了，却又带了加厚抓绒外套、贴身保暖衣；只需小罐熟食，根本不需要一大盘腊肉、一大盘香肠、一碟花生米、八包方便面、十小包奶粉；二、选择同频搭子。每个人的身体素质不同，徒步的步伐也会不同，自己不能拖累大佬，也不要被比自己太弱的驴友拖累。三、观景必须好天气。高原山区天气多变，但可以提前通过多方渠道了解天气预报，从而获得相对准确的信息。这次遗憾的是没能遇上好天气去冷嘎措观日落金山；四、敬畏大自然。在挑战极限、获得成就感的同时，要有自知之明，不要狂妄，自以为是！
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囚笼5月前
不知道是不是因为高反导致我感觉像是做了一场梦，要不是有这些素材无法确信是否到达过#勒多曼因 day2:两岔河-下日乌且-上日乌且（扎营）-冰湖-上日乌且 day3:上日乌且营地-下日乌且-两岔河-格西草原-成都#高海拔徒步 #保持热爱奔赴山海 @他说他叫脚脚 @还没去过倒悬山 @俩边留长中间推光啊
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十一步11月前
勒多曼因徒步攻略 2天1夜重装徒步，体验感全程拉满，冰湖海拔4500米，往返36公里，爬升1200米，一路雪山、草甸、溪流相伴，红石滩更是一绝，十月秋色正当时，层林尽染，半山彩林半山雪 #成都周边游 #户外徒步登山 #重装徒步 #每周一山 #勒多曼因
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松泰Song-T11月前
勒多曼因 | 一个听名字就很浪漫的地方 这次因为感冒很遗憾没有走到冰湖，第二天醒来只在上日乌且营地飞了一下无人机就下撤了，但是庆幸的是遇到了我想看的大雪#勒多曼因徒步 #重装徒步 #雪山 #航拍 #徒步
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橙子11月前
从日乌且营地翻越日达曼垭口，海拔4958米，高山之巅，近距离欣赏壮观贡嘎雪山#贡嘎雪山 #户外徒步登山 #登上山顶看美景
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野火（高山摄影）1年前
第一次重装徒步——勒多曼因。负重16kg，第一天上日乌且露营，第二天上冰湖+下山。#户外 #勒多曼因 #身体和灵魂总有一个在路上 #旅行 #保持热爱奔赴山海
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃3月前
第一次去勒多曼因，千万不要把顺序搞反了 #雪山🏔 #勒多曼因 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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老咸鱼（林道越野可租车）1年前
勒多曼因，老榆林，日乌且！超硬核载人穿越#人生总要硬气一次 #越野摩托车 #关注我圆你机车梦 #爱机车爱自由 #专业动作请勿模仿
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