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跑不动的榴莲6月前
沉浸式体验第一视角爬黄山 顺便给大家做一期攻略 推荐装备 冲锋衣➕速干短袖 推荐较短路线 南大门➡️兹光阁➡️半山寺➡️迎客松➡️鳌鱼峰➡️光明顶 ➡️云谷索道➡️南大门 最近天都峰也要开放了 赶紧冲起来#黄山 #爬山
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三维地图看世界2月前
别再瞎爬黄山！前山后山、索道徒步全攻略，收藏这篇就够~ #黄山 #黄山路线 #黄山攻略 #黄山旅游 #黄山旅游攻略
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宝藏女孩-凯蒂1年前
爬天都峰不需要登山杖，因为你是“四驱爬行”，爬完黄山登山杖不要扔，因为接下来几天它可能就是你的腿#黄山 #爬山的意义是什么 #黄山旅游攻略 #黄山专治嘴硬 #天都峰
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马小逗的旅行计划5月前
准备爬天都峰的注意啦，一定要狠狠听劝 #黄山 #黄山全景攻略 #奔向黄山的美景 #fun肆游黄山 #天下无双胜境 @黄山文旅 @黄山
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阿胡4月前
黄山大环线徒步详细攻略，两天一夜，拿下西海大峡谷和天都峰 #旅行vlog #西海大峡谷 #天都峰 #登黄山天下无山
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洛洛.2月前
黄山大环线徒步最全攻略，全程21公里，用时十个半小时，两天一夜，涵盖所有景区。#vlog #黄山 #天都峰 #徒步 #旅游攻略
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豚豚张1年前
无痛版长途爬山！准备爬武功山、黄山、长白山的家人看过来！ #牧高笛 #户外登山杖 #户外徒步登山 #无痛爬山
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简单的阿简8月前
黄山详细讲解（上）#旅行推荐官 #旅行 #旅行大玩家 #抖音看世界 #旅游
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马如在中国5月前
昨晚信誓旦旦不买登山杖，今天打脸了，抢着登山杖不放手。#黄山#黄山迎客松 #女骑#外国人在中国#福州
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令辛夷6月前
黄山｜我选择了最简单的路线，玉屏索道上，云谷索道下，六小时爬完，对于很少爬山的人来说，前一晚一定要休息好，装备要少，带电解质水。#安徽黄山#黄山#黄山攻略路线 #徒步登山 #保持热爱奔赴山海
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是自由的味道4月前
户外徒步会惩罚每个不带登山杖的人！！！ #危险动作请勿模仿 #户外徒步 #登山杖 #登山杖使用方法
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爱吃水果的小豪豪6月前
黄山 第一视角 黄山一日游：当代脆皮年轻人爬山实录（腿已废版） 温馨提示：来黄山带三样东西——登山杖、智商、遗嘱 注意‼️：点赞过10万就挑战珠穆朗玛峰！#旅行vlog #黄山 #第一视角拍摄 #朋友们大家好
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青山外3月前
黄山攻略第一天 水带两瓶即可，每个厕所旁边都有40度的水免费补给 上面一瓶饮料20块钱，饮料和食物可以多带点！ 不要买泡面，上面没有开水 登山杖也得整两个，最少也要一个 天都峰需要提前一天预约，没预约上不去 坐索道上下山，能省五六个小时，只去光明顶 迎客松 天都峰这三个地方一天时间就够了 黄山一点都不陡，就是腿有点抖！#vlog旅游 #黄山 #天都峰 #黄山旅游攻略 #一起去收集中国限量版地貌 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @热点小助手
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风雅20215月前
去了5次黄山，我的建议是… #夜爬黄山#瀚狐手电筒#登山杖#九镜匠墨镜
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黄山景川6月前
爬黄山要不要坐缆车？ 什么人适合徒步？#黄山景川
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拿铁多加铁谢谢6月前
爬完山以后，登山杖不要扔的重要性#黄山
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米粒呀～5月前
小小黄山|大坑直接拿捏！（避坑版） #黄山 #黄山攻略 #春日森林登山杖 #黄山旅行#黄山景点
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linda8月前
2025年1月27日的黄山山顶。 虽然气温显示2度，但山顶风很大，体感零下十几度吧😓因为刚下完雪，必须穿冰爪、戴手套。必须必须，登山杖也带一个。要涂防晒，否则脸被晒得吹得生疼。听这风的声音😄
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BOLL2周前
#国庆旅游 #黄山 #登山杖 #飞机回家 爬完黄山后，舍不得丢掉登山杖，飞1500km把它带回成都！
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户外丹哥2月前
答应我 看完把你的甘蔗扔掉，用登山杖好吗？ 爬哈巴高反了还在教大家怎么用登山杖，你觉得我还行吗？别用甘蔗去爬山了，拜托看完！啊啊啊啊啊啊！#户外徒步 #户外登山 #登山杖 #登山杖使用方法 #户外徒步登山
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🐰兔兔崽5月前
黄山两天一夜 全程上下徒步攻略来咯 因为没抢到天都峰的票 所以这次决定从徒步云谷寺上 第一天游览西海大峡谷 打卡网红小火车 第二天光明顶看完日出直上天都峰 黄山真的太美了 手机根本拍不出来它的美！ 人生建议 第一次爬山千万别来黄山 否则你一定会后悔 #黄山 #天都峰 #西海大峡谷 #西海大峡谷网红小火车
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黄山景川3月前
黄山登山路线如何选择！ 7年黄山导游的经验给您整理出来了，记得收藏#黄山景川
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青山外3月前
黄山攻略第二天 水带两瓶即可，每个厕所旁边都有40度的水免费补给 上面一瓶饮料20块钱，饮料和食物可以多带点！ 不要买泡面，上面没有开水 登山杖也得整两个，最少也要一个 天都峰需要提前一天预约，没预约上不去 坐索道上下山，能省五六个小时，只去光明顶 迎客松 天都峰这三个地方一天时间就够了 黄山一点都不陡，就是腿有点抖！#vlog旅游 #黄山 #天都峰 #旅行 #黄山旅游攻略 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @热点小助手
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黄山旅游推荐官3月前
暑假黄山游玩指南，看完对你一定有用#旅行推荐官 #黄山旅游攻略 #安徽旅游 #避坑指南
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山猫Girls（导游）4月前
第二次来黄山该咋玩？ #黄山 #黄山旅游攻略 #天都峰
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西安导游石文君6月前
爬华山一定要牢记这5条注意事项#华山 #长空栈道 #陕西旅游
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星辰很爱玩1年前
终于知道为什么要带登山杖了 #黄山 #登黄山天下无山 #黄山专治嘴硬 #天都峰
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大勇的亲子游攻略2月前
夏天来爬黄山，这个来自爬过两次黄山的人给的建议请收好！#黄山住宿 #黄山旅游攻略 #黄山 #心动旅行家 #高性价比酒店推荐
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三金OK（早市）5月前
五一爬泰山 前期准备 证件：身份证必带，购票和检票都要用。 衣物：根据季节选择合适的衣服，山上温度低，即使夏天也最好带件厚外套，要是看日出，租军大衣也是不错的选择。 装备：舒适的运动鞋、登山杖（体力不好的宝子必备）、充电宝、少量现金（以防万一）、水杯（山上有卖水的，但自己带更方便）、零食（补充能量）。 登山路线 红门路线：经典的徒步路线，全程约4-6小时，能充分领略泰山的自然风光和人文景观，从红门出发，经万仙楼、斗母宫、中天门、十八盘，最后到达南天门。 天外村路线：先坐观光车到中天门，然后可以选择徒步或者坐缆车到南天门，徒步全程大概2.5-3.5小时。 *注意事项 购票：可以在“泰山景区”公众号提前购票，避免现场排队。 登山时间：如果想看日出，建议晚上9点左右开始登山，到达山顶休息会刚好能赶上日出。 日出观赏点：玉皇顶、日观峰都是绝佳的观赏点，但要提前占位哦。 下山：体力允许的话可以徒步下山，沿途欣赏风景，要是太累就坐缆车或者观光车吧。缆车100/人到中天门，中天门大巴40/人到天外村。#泰山攻略#五一假期去哪玩 #泰山 #旅游vlog
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小薇🐾3月前
幸好没换水😅#黄山
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JEEP山海运动户外6月前
有很多不知道怎么用登山杖的朋友，今天一篇视频让你从新手变大师~~#登山杖 #折叠登山杖 #爬山 #黄山 #泰山
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致爱丽丝梦游仙境4月前
三刷泰山已回，我的建议是。。 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬山 #登山杖 #泰山攻略
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珍惜自己热爱生活2月前
爬泰山心得: 1.尽量在7月之前爬，7月以后都是雨季，天气很难琢磨。 2.登山装备:登山杖，一次性雨衣雨鞋，多带纯水，几瓶功能饮料和能量食品，尽量轻装简行。 3.一定多做些攻略学会些装×的动作摆拍，不然就白来了😓 对了，别忘了带几瓶勇闯天涯上去哈😁😁😁#登泰山 #登顶成功 #记录我的生活 #陪伴孩子的美好时光 #陪读爸爸
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哈未（fafa3月前
五岳我只爬了嵩山、泰山和华山（按本哈爬山顺序排位），最好玩/有趣的就是华山，有很多让人线上线速飙升的路段，体验感满满。 👍带登山杖！有用！ 👍趁早爬，日头出来就是大火炉 👍徒步上山只能从北边玉泉院上去 👍玉泉院前面的街道上全是饭店和民宿，价格实惠。较近位置条件都一般，条件好的酒店得往车站那边走，远 👍长空栈道在南峰 鹞子翻身在东峰 线上每个时段30张票，现场排队每个时段20张票，不好抢也不好排 👍长空栈道的厕所别上，旱到熏出眼泪 👍补给点很多，不用背太多东西 👍山上的酒店都不可以洗澡 #户外徒步 #爬山🧗 #vlog旅行记 #旅行 #华山
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小ceng（等退休）4月前
九顶山 很美但不会去了 从成都出发三个多小时，上山五个小时下山五个小时。登山杖一定要带（下面带钉子的那种）如果半路没有好心的大哥借我登山杖肯定下不来。稍微滑一下就滚山下去了。下坡之后已经完全天黑了，还有几公里泥巴路要走。走不完根本走不完，我后面一张照片都没拍过了只想快点回家…量力而行吧（也不要带狗，我家狗回来萎了三天。脚掌还破皮了。边牧还算精力比较好的，你遇到爬不动的你还得抗狗那真的要撒国了）#九顶山 #九鼎山#成都周边一日游 #川西美景
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Alex陳佳宇4周前
一日徒步之黄山大环线 暴走37000步 24km 累计爬升1900 装备 速干衣、速干裤 徒步袜 冲锋衣 雨衣 25L左右背包 登山杖（实在没有，酒店有木拐） 太阳镜 髌骨带 耳机、手表、相机（视需求而定） 纸巾、湿巾 充电宝（必备） 防晒 电解质水、功能饮料、水 路餐（建议带点能量胶能量棒） 出发前记得看下天气预报，也不是很准，山上天气多变，不用太沮丧，冲了再说！要走大环线的朋友不打算住宿的话尽量赶最早一班景区公交出发，大概是6点左右，最后祝大家玩的开心！ #户外运动爱好者 #vlog日常 #黄山 #登上山顶看美景 #登顶成功
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新生儿昵称小毛毛1月前
黄山，西海大峡谷小火车，如同穿梭另一个世界。 可是，怎么没人说，黄山每座山峰都是一场攀登，真正的攀登，可能是手脚并用的攀登。登黄山，要准备可伸缩的登山杖，自己准备可伸缩的登山杖，自己准备好一点的登山杖！住山上，带雨衣，带雨衣，带雨衣，可防雨，还可以保暖御寒。天都峰一定要去，留足时间哪怕上黄山只看天都峰，走过鲫鱼背爬再累也值了，最好老道口上老道口下，要么一早，要么下午晚点光线好人少，好留影拍照。 #黄山西海大峡谷 #黄山西海大峡谷网红小火车 #天都峰
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🌈三💫 哥💞1月前
天都峰鲫鱼背 天都峰鲫鱼背慢镜头带你看看，鲫鱼背是双向通道的，记着爬天都峰一定要带个登山杖手套，🈶膝盖不好带个护膝，带些功能饮料水，垃圾原路返回#天都峰 #天都峰鲫鱼背 #天都峰游玩攻略 #黄山旅游攻略#登黄山天下无山 #挑战天都峰
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金灿灿好物分享3周前
登山怎么能少的了一根称手又出片登山杖呢！#登山 #户外 #登山杖 #武功山 #黄山
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三藏助理5月前
#户外#爬山#徒步#登山杖#黄山 硬派户外找阿彬
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全球零距离1月前
登山怎么能少的了一根称手又出片登山杖呢！#登山 #户外 #登山杖 #武功山 #黄山
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🖤.傅傅1周前
唉😮‍💨 爬完黄山后的登山杖不要扔 这几天都还有大用场～
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郭郭打怪日记1周前
谁家小学生爬黄山，裤兜里揣着1.25升的可乐！ 人家爬黄山，都是登山包登山杖。有个笨小孩，脑回路巨清奇，裤兜里揣了一瓶1.25L的大可乐，就欢欢喜喜进山了！#旅行 #亲近大自然的一天 #黄山 #亲子 #人类幼崽的迷惑行为
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黄山3周前
快收藏好这份攻略，假期爬山再也不用担心浑身疼了 #爬山#攻略#旅游#黄山#黄山浪漫季
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嘟嘟嘟嘟嘟嘟~2周前
#黄山 黄山第二天 爬山靠的不是脚，不是登山杖，而是意志力 西海饭店——飞来石——光明顶，这段路让我觉得自己是一个苦行僧 不是普通的4.5km，而是不断向上攀登的4.5km，每登一个台阶都在默念再也不来了
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铃铃好物分享2周前
登山怎么能少的了一根称手又出片登山杖呢！#登山 #户外 #登山杖 #武功山 #黄山
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以勒爱窝2月前
这登山杖不能离手，爬黄山的后遗症，腿抖！🤭
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黄山旅游苏苏3周前
第一次来黄山旅游的省心攻略#黄山
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Sunny妈妈爱晴天2月前
黄山📍一日游轻松不费腿亲子攻略6小时路线 🏔️如果你想带娃爬黄山又不想太累， ✅这篇省时省力不费妈的攻略你一定要收藏好。 ✅用一天时间打卡黄山精华景点， ✅看课本里的奇松怪石， 🗺️路线图放在视频蕞后哦！ 🎫【 门票套餐】 门票190元（3日内可2次进山） 云谷索道80元+玉屏索道90元 大巴车19元（必买！） 🚄 【交通指南】 高铁到"黄山北站"→大巴40分钟到汤口镇 入住南大门酒店 🎒【物资准备】 [镜头摊开装备清单] 🔸登山杖， 🔸水，食物， 🔸防晒帽，雨衣， 🔸根据山上温度备衣服 🗺️【6.5小时轻松路线】 1️⃣ 7:30 出发： 步行8分钟到达南大门换乘中心 推荐走云谷寺方向， 先去人少景美的后山，大巴车建议坐右侧风景更好 2️⃣ 8:50 云谷索道： 这段如果步行需要三小时 建议往返都乘坐索道，保存体力不费腿 3️⃣9:30 始信峰 "不上始信峰，不知黄山松！ 4⃣10:20 梦笔生花 "快看！李白丢的毛笔长出松树啦～" 5⃣11:00 猴子观海 只见石猴静观云海起伏，太壮观了 不过这段路需要原路返回，往返大概40分钟。 6⃣12:40 征服光明顶 登上黄山第二高峰 感受一览众山小的壮丽 中午休息吃午饭 7⃣14:00 鳌鱼峰 从这之后山路就比较陡峭 但沿途的风景也更加秀美雄伟。 8⃣14:40 百步云梯 穿过鳌鱼洞，登上百步云梯后， 可远观黄山蕞高峰莲花峰。 9⃣15:40 迎客松 在迎客松打卡标准游客照， “黄山归来不看岳”果然名不虚传。 🔟16:10 玉屏索道 "玉屏索道90元买来的幸福——不用抖着腿下山啦！" #上热门 #黄山 #安徽旅游 #爬山 #亲子游玩好去处
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严选好物🔥2月前
登山怎么能少的了一根称手又出片登山杖呢！#登山 #户外 #登山杖 #武功山 #黄山
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绥化日报2周前
登山怎么能少的了一根称手又出片登山杖呢！#登山 #户外 #登山杖 #武功山 #黄山 -10.4
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户外丹哥2月前
登山杖，不是这样用滴！登山用不好，不如两块钱的竹竿。 选不好不如20块钱的甘蔗。所以一条视频教会你怎么选怎么用，你就说我靠谱不？#登山杖#户外徒步 #户外徒步登山 #户外装备 #户外露营
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抚观天下2周前
登山怎么能少的了一根称手又出片登山杖呢！#登山 #户外 #登山杖 #武功山 #黄山 -。108
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织梦绮裳1周前
登山杖手杖爬山徒步轻量化男女折叠轻便户外旅游登山杖#登山杖 #手杖 #登山杖推荐 #徒步装备 #折叠登山杖@DOU+小助手
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交个朋友直播间返场1月前
登山怎么能少的了一根称手又出片登山杖呢！#登山 #户外 #登山杖 #武功山 #黄山
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山与海.1月前
#登山杖 #户外登山杖 #爬山登山杖 #旅行登山杖 #登山必备 【OUREAK登山杖】便携式旅行登山杖碳纤维加航空铝材质登山杖
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走来走去的Koran小店2周前
伸缩杖还是折叠杖？初识登山杖 入门爱好者一个视频搞清楚 解决你的选择困难！本视频为你梳理： ✅ 登山杖基础课：快速认识手柄、腕带、锁扣。 ✅ 折叠杖优缺点：胜在便携，但调节不便、价格偏高。 ✅ 伸缩杖优缺点：胜在坚固可靠、功能全面、性价比无敌 #户外装备推荐 #徒步登山杖 #户外知识分享 #山野徒步
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君乐堡1周前
今天去爬了九黄山特别的累，爬到最后2公里的时候，我真的特别想放弃，我都想哭了对吗？现在说如果你想直接爬完前山和后山，我劝你放弃这个想法，如果后续你们有什么好奇的，可以在评论区或者私信问我，毕竟我也是走完全程了。#爬山 #九皇山 #爬山徒步 #00后
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斐踱户外小玉2月前
爬山攻略之穿什么:1.平底鞋2.鸭舌帽、束发帽3.防晒衣、冲锋衣4.工装裤，必带登山杖！#斐踱 #爬山攻略 #黄山旅游攻略 #防晒衣推荐 #户外
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Caroline何静9月前
#黄山 冬天爬黄山攻略。穿羽绒服、戴双手套、不需要登山杖、带一瓶矿泉水、带点巧克力、补充能量的饼干或速热食物。不要带方便面。冬天游玩路线：南大门买票云谷索道上、一路走到玉屏景区、从玉屏索道下。山上全程步行10小时。规划好时间。爬山要慢慢走，多休息。不然一鼓作气爬完，第二天开始腿酸痛可能会持续一周。
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燧霄河3周前
登山需要准备哪些东西呢？一条视频给你搞懂。 #登山准备 #登山 #黄山
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美美宝藏好物分享2周前
登山怎么能少的了一根称手又出片登山杖呢！#登山 #户外 #登山杖 #武功山 #黄山
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冰冰🧊3周前
中老年登山务必带个登山杖，山门口 20 一个，也可附近找个合适的木棍，很受用，水和食物备足，越往山顶越陡峭，下午七星瓢虫特别多，最好不要中午爬，开车下高速路口有免费摆渡车🚗#户外登山 #爬山
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