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知悦心理课3月前
你知道为什么总爱责怪自己吗？心理学中这叫“习惯性自责”#心理学 #情感 #习惯 #心理学知识
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印象心理3月前
废掉一个人最快的方式——持续纠错！ #心理 #心理学 #持续性纠错 #情感 #情感共鸣 不断地被纠错会让你怀疑自己做什么都是错的，让你做事前就害怕、变得缩手缩脚，最终变成自己最严苛的批评者，难以感受到自己本来的价值，阻碍你爱自己。
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774天前
你有没有这样的瞬间：明明没错，却总先道歉？#曼波#情绪#情感#情绪低落#心理健康
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心理导师木子7月前
什么样的人会一直挑剔别人的错 #边界感 #情感 #人生感悟
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芳哥聊心理3月前
受害者心态 🛑 别让“我没错”这三个字，堵死了你一生的路。你越早放下受害者心态，人生才越早对你松手。#心理学#受害者视角#芳哥聊心理#逆袭#人生感悟
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八戒王1周前
90%的关系矛盾，都源于“位置”错误#上热门 #情感心理 #心理学 #女性力量 #两性情感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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愚8月前
如果科技发展的方向一直错下去，人类会面临什么后果呢？#曾老智慧 #曾师智慧 #曾仕强教授 #曾仕强#国学文化
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心理师学婧7月前
压抑型人格，是如何拖垮你的人生的？ 一直“忍让”，不敢表达自己，结果只会让你越来越累！#心理学 #原生家庭 #压抑的心情如何释放
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知白(内在觉醒)1周前
习惯性自责的人，很多都经历过羞辱式教育#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长 #自责
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拿顺心理3周前
心理学中的 微小失误自我否定症 #心理学#情感#认知#心理#情绪
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知惠素(心理)4天前
后悔的心态 #心态 #心理学 #情绪
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王小乐11月前
不要与人争论对错 其实有时我们也容易这样，即使知道自己不对，但如果有人与我争论对错，为了面子，宁愿一直错下去！#提升自己 #情绪管理 #读书 #人际交往 #自我反思
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武志红心灵空间3周前
别再PUA自己了，你那不叫有追求，叫“输不起”。 一个扎心的真相：一犯错就往死里骂自己的人，不是强大，是脆弱。 你以为你对自己要求高？错了，你只是输不起，无法接受自己不完美这个事实。你不是在鞭策自己，你是在虐待自己。真正厉害的人，早就学会了在失败后给自己一个拥抱，而不是一记耳光。 #自我攻击 #人性 #停止内耗 #情绪
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Owen叔叔5月前
‼️心理学研究表明，儿童在反复遭遇负向反馈时，大脑会启动自我保护机制—通过减少尝试来降低被批评的概率。这种"少做少错"的心理模式会直接导致拖延行为（如普罗克拖拉症）的形成，并抑制大脑前额叶皮层的活跃度，削弱执行功能（变懒）与时间管理能力。 从神经科学角度分析，人类大脑中的镜像神经元系统在儿童认知发展中起着关键作用。意大利帕尔马大学的实验发现，镜像神经元的激活依赖于自主行为的反馈循环。当外部纠错过度介入时，会干扰儿童通过观察-模仿-自我修正的认知路径。研究表明，过度依赖外部指令的儿童在面对新问题时，其大脑的默认模式网络（DMN）活跃度降低，导致反应迟缓和问题解决能力下降—变笨。 发展心理学家卡罗尔·德韦克的"成长型思维"理论指出，允许试错是培养儿童内在动机的核心要素。在安全可控的非关键领域（如能所能及的家务分工、孩子穿衣吃饭等自理的小事），家长应建立"容错区"，鼓励儿童通过自然后果法（natural consequences）学习。家长的适度放手比反复提醒更有助于责任意识的形成。 "引导式纠错法"：在错误发生后，先通过开放式提问（如"你觉得这样做会出现什么结果？"）激活儿童的前扣带回皮质，再通过分步提示（而非直接纠正）促进海马体的记忆巩固。这种做法可激活儿童大脑的奖赏回路，使错误转化为学习契机。引导孩子自己去发现问题的本质，培养他主动学习和主动解决问题的能力，这样孩子就会越来越自信独立聪明了。#反复纠错#育儿经验分享 #0到3岁早教 #拖延症 #镜像神经元
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You的心理课5天前
为什么总是觉得自己一直犯错？ #心理学 #自我否定 #自我怀疑 #注意力分散 #认知扭曲
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凤九心理邓哥哥2月前
家长的句句纠错，正在磨掉孩子的底气#中式教育 #家庭教育 #情绪共鸣 #青少年心理 #心理学
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武志红愈心课堂2月前
有一种家庭内耗，叫“责任错配” #心理 #心理学 #原生家庭
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富贵心理记6月前
没有人比我的强迫思维更奇葩#强迫思维 #焦虑
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智慧哲思记4天前
他用一个比喻，说清了人所有痛苦的根源，你是否曾感到被困在原地？维特根斯坦说，这不是你的错，你可能只是一只困在玻璃瓶里的苍蝇。我们的很多痛苦，并非来自世界本身，而是源于我们被“语言”和“错误的概念”所构建的瓶子困住了。 #维特根斯坦 #哲学 #人生意义 #自我成长 #心理
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圣心安诺咨询中心4天前
习惯性自责的人往往经历过羞辱式教育 #原生家庭 #情感心理 #讨好型人格 #西安心理咨询
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西安康宁心理·青少年中心5天前
孩子总是过度自责道歉，小心是玉玉的认知扭曲 #青少年心理问题#青少年抑郁 #家长必看 #西安心理机构 #西安心理咨询中心
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颖姐心理成长师2月前
如果你和家人在一起相处时，容易暴躁烦躁发脾气，那不是你的错，是你的身体在给你发出求救信号，是你创伤后的应激反应#情绪 #情感共鸣 #疗愈 #婚姻情感 #国学文化
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三才心理成长中心卜令俊3月前
不是你太敏感，而是你一直被否定～#敏感#知识分享 #心理学 #心理咨询 #心理沙盘
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铭铭自媒体3月前
老寻思是不是自己哪儿做错了，这种敏感不是天生的，是后天养成的，心理学上叫共情伤害。#老寻思是不是 #心理学 #高敏感人群有哪些特征 #共情伤害
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孟岩·说心理3周前
你对“变态心理”的第一印象，可能是错的 “变态心理”的背后，是你想象不到的痛苦，看不见的伤痕#变态心理#心理学 #心理健康 #科普一下 #误解
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猜不透男人心🧚🏻‍♀️4天前
如果气质是一种错 那我就一直错下去
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心理学问1周前
为什么越成功的人心理越变态，为什么抑郁的人都会有性瘾，为什么性到错是心理问题#心理学 #心理 #知识分享
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春晓老师聊成长1月前
频繁纠错，注定会毁了孩子一生 #家庭教育 #家长必看 #教育 #成长
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宝宝老师4天前
考试错的都是粗心大意 #知识分享 #亲子教育 #每天跟我涨知识 #心理#因材施教课
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武志红心理讲堂4周前
有一种累，叫“心里住着一个爱挑剔的自己” #精神内耗 #心理学 #原生家庭 #自我成长 #情绪管理 #疗愈
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Majid老师成长必修课4周前
六个你没发现，但一直在自我伤害的习惯 #心理学 #女性智慧 #个人成长 #人性 #Majid简铭志老师 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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已婚男人讲真话4天前
因为所谓的原谅，是每次想起，都要咬着牙再原谅一遍。而他只会嫌你斤斤计较。 #翻旧账 #婚姻修复 #两性心理 #情感共鸣 #已婚男人讲真话
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小艾心理疗愈5天前
明明是个小事儿，他也要争个对错，好像非压你一头才舒服。其实，他想反驳的，不是你说的观点，而是你这个人。或者说，他想反驳所有人。#心理学 #杠精 #人际关系
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郭老师讲选科1年前
数学计算总出错，该怎么办？#高中数学 #高中 #学习方法
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猫式清醒1周前
过度负责，其实是一种心理缺陷❗️#心理学 #自我成长 #自我疗愈 #边界感 #心理成长
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贵阳叶伯伯讲心理5月前
抑郁不是你的错，是有人在不断的伤害你 #贵阳心理 #贵阳 #贵阳叶东说心理 #抑郁症 #抑郁症患者
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桃子-做自己🌸1周前
拿着别人犯的错惩罚自己是最愚蠢的行为，永远要爱自己#男人出轨#男性心理#婚姻情感 #女性成长
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废柴逆袭之路3周前
焦虑，原来我们一直是错的！ 谈起焦虑，我们总觉的是心理或是精神不健康！我们抗拒，排斥......殊不知，焦虑是我们最好的老师！是生存所必需的张力！#读书 #人生 #职场 #打工人 #思考
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无嗯5天前
每个人都会犯错，所以铅笔的另一头是橡皮，但你不能一直错下去，因为橡皮也会被用光，他们都叫我带土。 这个世界上从来就没有不犯错的人，如果有那也只能是不做任何事的人，不要因错误而感到过度羞耻，成长需要时间沉淀，就像美酒在木桶里沉睡多年才会芬芳。 同理，正确的结果也需要经历大量的错误才能得出，犯错是难免的，这种犯错的挫折是必要的动力，就像风筝必须逆风才能真正的飞翔，所以不要因为之前的得过错而过度愧疚，与其为过去感到后悔，不如庆幸自己醒悟得及时，人可以被打败，但不能被自己昨日得错误定义。
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wang6天前
错把完美当完整 成为更好的自己不是一定要完美，而是接受自己的不完美。#学点心理学#心理知识#心理咨询#心理学与生活 #你可以做自己 #接纳自己的不完美 #你可以拒绝别人 #成为更好的自己
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芊诺心理3周前
一辈子都不肯认错道歉的人， 内心其实是极度自卑的#情感 #爱情心理学 #情感共鸣#恋爱#芊诺心理
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马同学4天前
对方的问题，不要总觉得“都是自己的错”，不要怀疑自己的判断。 #煤气灯效应 #每日一个心理学 #心理学知识 #心理学
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Mù姐心理成长1周前
为什么我们总是在感情里自欺欺人？本内容部分素材转载自清醒Mu姐，已获得原作者授权@清醒Mu姐-初念 #内容过于真实 #男女情感 #情感心理 #恋爱技巧 #恋爱指南
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伴读丫丫兔 | 亲子教育4天前
孩子犯错越说越烦？ 这个心理学效应揭秘 #父母课堂#超限效应 #亲子沟通 #育儿心理学 #有效批评 #伴读丫丫兔
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苏雨心理1周前
你可能一直在提供错的情绪价值 #亲密关系 #观点分享 #个人成长 #情感共鸣 #内容过于真实
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龙哥元创工作室1周前
明知道他错了，却放不下？女人最容易陷入的心理陷阱！ #婚姻感情 #情感咨询 #女人成长 #自我觉醒 #不甘心
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心理咨询王老师5天前
临汾心理咨询 总是感到对生活不满 抱怨 指责 总是感觉自己找错了人 到底是什么样原因呢 一起来评论区探讨 #关注我每天坚持分享知识 #心理学知识
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禾茉家庭赋能268【工作号】4天前
🤔 为什么TA总在挑你的错？永远不认错、放大缺点、忽视付出... 小心！你可能遇到了“指责型人格”！他们的指责不是你的错！ 学会“划清界限”才是王道！✨ 保护能量，拒绝内耗！❤️🩹 #指责型人格 #心理边界 #原生家庭 #情绪暴力 #自救指南
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妈妈不必伟大1周前
家庭中的“替罪羊”现象 孩子一出问题，无论是学习还是行为，为什么第一个被指责的总是妈妈？#家庭教育 #亲子 #亲子关系 #沟通 #青春期
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裕心心理5天前
原谅那个愤怒的自己，他只是曾经很害怕。#心理健康#家庭教育#家庭#青春期#哈尔滨
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大熊心理5天前
总爱抬杠不是你的错，是大脑在保护你！三步教你变通透 #个人成长 #认知固化 #自我提升 #思维认知 #人性洞察
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常老师4天前
愚孝男，源于角色错位#家庭教育 #愚孝 #心理学 #婚姻家庭
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阿健的重启人生5天前
家庭夫妻关系中，做错了事就要承担责任，逃避只会伤害对方 你的家庭夫妻生活中有没有这种人，自己做了错事只会找理由和借口逃避责任，其实，愿赌服输也是一个成年人该有的品质，你觉得呢？#人生感悟 #婚姻家庭 #夫妻生活 #生活感悟 #成年人
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广州欧麦儿童青少年心理咨询4天前
别把孩子的求救信号错当成脾气暴躁 #欧麦心理咨询 #广州心理咨询 #心理咨询 #儿童青少年心理 #情绪
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宝塔心理5天前
错过的感情本质都是错的#情感#心理学#情感共鸣
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秉瑜心理2月前
性欲倒错不一定是罪恶，但不能成为伤害别人的理由。#心理学 #科普 #癖好 #情感共鸣 #冷知识科普
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武志红愈心课堂5天前
【内耗型人格】总在头脑里攻击自己怎么办？ #心理 #心理学 #内耗 #自我攻击
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破壳有范亲子智慧4天前
习惯性否定，是孩子一生的噩梦 #家长必读 #智慧父母 #认知 #教育 #育儿
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小眼儿心理Jason3月前
把“对不起”挂在嘴边，是自卑的体现 #内耗 #讨好型人格
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一剪追剧2周前
隐瞒了三年的秘密，到最后女孩终究承认了错误
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云海读书3周前
大脑不是滚筒洗衣机！别让一件事在里面反复搅和就是不肯拿出来 一件事反复想，停不下来？这不是反思，是"思维反刍"的精神内耗。学会终止无意义的过度思考，解放你的大脑。#过度思考 #思维反刍 #精神内耗 #焦虑缓解 #心理调节
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聆听阁5天前
如果爱你是错的，我不想做对的人，我宁愿一直错下去#爱上你我真的错了吗#蔡献华#一个人的独白#评论区的爱情
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ᨶ႒ᩚ᭄零᨞度࿐ᩚ้4天前
所谓的一步错步步错，那就错下去。错到明白。
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清醒啦苏三岁3月前
喜欢习惯性反驳，无论你说什么，他的第一反应永远是先否定，你身边有没有这样的人？#情感 #只有经历过的人才会懂 #一定要看到结尾 #dou上热门 @DOU+小助手
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何丽娟情感心理4月前
为何你的宽容却成了，男人反复犯错的理由？#情感 #婚姻 #家庭 #亲密关系 #情感心理学
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