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岳阳交通广播1年前
狗子上楼梯姿势笑翻众人 来源：@肖寡言（保佑所有小狗版）
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小苹果三姨太（橱窗营业中）1年前
小狗爬楼梯姿势不一般，你们家泰迪也是这样上楼梯吗😂#萌宠#现场实拍#搞笑视频 #狗狗坐电梯的视频
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沙河市卫生学校3月前
解锁最新上楼梯姿势🤣🤣🤣你们是要逗死谁？😂#校园 #青春校园 #逗 #记录校园时光 #招生季
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大攀运动健康笔记5月前
2招解锁正确上楼梯🔥缓解膝盖疼痛✅ 错误的上楼梯姿势会让膝盖压力过大造成疼痛。 今天教你纠正2个细节改善问题。 #膝盖疼痛 #下楼梯膝盖疼 #上下楼梯膝盖痛 #上下楼梯康复训练 #夏日减脂大作战
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小苹果三姨太（橱窗营业中）2年前
小狗爬楼梯姿势不一般，你们家泰迪也是这样上楼梯的吗😂#萌宠 #现场实拍 #今日份小可爱已上线 #搞笑#抖音
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超哥要健身4月前
在减脂期的朋友看过来，空腹爬楼的正确姿势，空腹爬楼比其它减脂运动效果高二倍，也是最简单并且容易坚持的运动，一起行动起来！#居家锻炼#爬楼#空腹有氧#空腹爬楼梯#见人不如健身@DOU+上热门
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济南网2周前
双胞胎萌娃上楼梯像复制粘贴 抬腿、迈步……每个姿势都神同步 网友：简直太可爱了（来源：@双胞胎慕慕芯芯 ）
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唐僧肉炖酸菜4月前
这只狗狗爬楼梯的姿势也太可爱了吧！🥺🤣 每天都有新乐子！#萌宠日常 #搞笑瞬间
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Ru🌵5天前
拙劣的爬楼姿势 浅看一下吧😅 哪天时间充裕 状态好的时候认真录一遍🦢 #我的解压日常 #爬楼梯 #生命不息运动不止 #爬楼姿势
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潇潇解说1周前
如果楼梯很滑该怎么办呢。 #这谁顶的住啊 #奇葩综艺 #综艺搞笑
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刘念伊（大姐大版）3月前
阿宝上楼梯～看过这一幕的全都被搞笑了😂😂看一段现场超长版，这楼梯上了好几遍，累冒汗了都😂😂#偏惹枭雄 #拍摄花絮 #阿宝上楼梯 #偏惹枭雄萧珠 #刘念伊
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大安~力量塑形中4月前
一条视频教会新手朋友爬楼前的热身和正确的爬楼姿势以及爬楼后的拉伸#运动前热身 #爬楼后拉伸 #爬楼梯 #爬楼梯姿势
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跟着张哥做康复6天前
偏瘫康复训练：上下楼梯的正确姿势，你掌握了吗？ #康复支持 #行动不便 #康复训练
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骨科医生张博2月前
很多朋友们其实上楼梯的姿势都是错误的，最后导致膝关节的损伤，今天来教大家几个正确的上楼梯姿势，让大家上楼梯更加轻松，更好的保护膝关节#医学科普 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生 #健康科普
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刘璐大表妹（美姿美商课）1周前
楼梯拍照的万能构图还有姿势 出片秘诀在此哈哈～ #刘璐大表妹美姿训练营 #拍照姿势 #楼梯拍照 #手机拍照教程 #上镜技巧
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🔆小金金🔆3月前
人类幼崽手势舞～开心版！ 小白小白上楼梯！！#骗你生女儿 #萌娃搞笑日常 #萌娃日常 #人类幼崽
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诗雨2周前
#我要上热门 #虽然上楼的姿势很丑，但是我一个完成的
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略微暴躁的小敖4月前
姐妹们，爬楼不伤膝盖的正确打开方式（附教程）#健身怎么可能会没用呢 #空腹爬楼梯 #减肥vlog打卡 #运动日常vlog #爬楼教程
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乘务员小姐姐的日常7月前
乘务小姐姐教你穿高跟鞋上楼梯的优雅姿势，快来学学吧！ #空乘小姐姐的日常 #高铁乘务 #礼仪
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东北班照楠擅长髋膝1周前
今天教你如何正确的上下楼梯！ #医学科普 #上下楼梯 #万万想不到 #效果好
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喷火龙娱乐2年前
刘宇宁你要不还是一步迈三个台阶吧🤣#刘宇宁上楼梯方式 #蝉女 #搞笑
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兜有米2月前
爬楼为什么腿酸？膝盖疼？ 你的爬楼姿势正确吗？
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脊柱健康王晓玲2月前
腰突微创手术后，怎么正确上楼梯！姿势不对，复发翻倍！ #术后护理 #爬楼梯 #复发风险 #腰椎间盘突出 #正确方法
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三胞胎-三朵小棉花1周前
老二爬楼梯的姿势有点不一样呀😯#精力旺盛的宝宝 #新技能速成 #宝宝爬行 #爬行训练
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梨形少女6天前
分享我的爬楼梯减脂瘦身干货，涵盖热身环节、正确姿势+保护膝盖要点，体重可能变化不大，但体型一定会变化很大！#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #运动 #爬楼梯
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天天❤️3天前
#我和我的狗 小短腿上楼梯这么快 怎么就学不会下楼梯呢😂😂😂#养狗日常 #小柯基 #遛狗 #不养狗不知道养狗的乐趣
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罐罐有个万万2周前
坦白局！你们爬楼瘦了多少斤？ 我先来：135斤➡️110斤，瘦了25斤！ 但一开始我也怕膝盖废掉，所以护膝+正确姿势缺一不可。 视频里讲了最最关键的3个细节，帮你避坑！ 来说说你们爬楼遇到的最大问题是什么？ #爬楼 #减肥打卡 #自律 #瘦了25斤 #运动@DOU+小助手 @DOU+上热门
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Miss陳🌻(空腹爬楼）3月前
爬楼教程来喽 #空腹爬楼梯 #正确的爬楼梯减肥姿势 #日常分享 #白羊座
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71年的金猪🐷🐖1月前
楼梯坐姿拍照姿势#拍照姿势 #自拍自乐
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平阴融媒体1年前
成功解锁下楼新姿势，男生双脚滑下楼梯 纵享丝滑#搞笑 #大学生 #春日美味开大会
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养小圆子的日常3天前
#小白小白上楼梯手指游戏 幼儿园歌曲#萌娃搞笑日常 #幼儿园
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康复小队1月前
你还在这样上下楼梯吗？今天教你如何正确上下楼梯 #康复训练 #膝关节 #前叉康复 #运动康复 #下楼梯
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湘湖一姐和笨笨6天前
笨笨你这姿势有点帅啊....#机器人达人秀 #ai新星计划 #楼梯 #户外徒步 #路人视角
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橘红色的花苞6天前
不是爬楼梯会伤膝盖 而是本来就压力山大的膝盖在爬楼梯那一刻最终爆发了 怎么就没有人教我们如何上楼呢 楼梯真冤啊 换种方式试试吧#瑜伽#膝盖保护 #如何养护膝盖#膝盖疼痛
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青田县伯温中学5月前
上楼梯新方式 #记录校园生活 #搞笑男 #上楼梯挑战 #课间一群小戏精又上线了
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懂事长3天前
上楼梯像被抽了脊梁骨，说没力气；赚的钱不够买条烟，说行情差；一到撩妹环节，腰不酸了腿不疼了，左胳膊右胳膊都能各挂一个，主打一个“力气用在刀刃上”##哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #段子 #看一遍笑一遍 #笑死我了 #看一遍笑一遍笑得肚子疼
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爱山爱水4天前
我们的工作人员看到小男孩上楼梯。一笑给友友们满意回答！
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淄博宝藏4天前
网友训练机器人上下楼梯，还挺有节奏#机器人 #机器人上楼梯 #搞笑
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前景光电金乐乐呀3周前
#奇葩电梯 这电梯到底用什么姿势使用？#抖音热门
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小明星颖文幼儿园～柳园长5天前
不用出门，就能体验"速度与激情 #万万没想到吧😜😜 谁说楼道只能走路！! 小朋友一玩就上瘾，解锁下楼新姿势#幼儿园#游戏#楼梯游戏 #动手能力 #孩子的快乐很简单
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智障生活指南1年前
#智障生活指南 连续的上楼梯教学，再也不用被人嘲笑一层一层上楼梯了！@DOU+小助手 #抽象 #智障的智障日常
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悲伤土豆泥_5月前
你们宿舍到底是怎么上这个楼梯的 今天室友非要给我们演示一下她是怎么上下铺的 看完整个宿舍都沉默了#大学生活 #寝室日常 #大学生穿搭指南 #防晒衣穿搭 #夏日穿搭
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宝贝儿们的小甘老师丫✌️1月前
安全教育： 上下楼梯的礼仪从我做起。 #上热门
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柠一柠吖3天前
小白上楼梯 配 手指舞💗是不是全幼儿园小朋友都是这样学的呀🥳 #骗你生女儿 #幼儿园小朋友 #手指舞 #家有萌宝 #记录成长过程
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丁珠4周前
这样的楼梯你敢上吗？ #丁珠 #藏族姑娘 #楼梯
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运动康复徐国斌1周前
如何上楼梯不伤膝盖 稍微屈点髋、用脚后跟触地承重，把力传导到臀部，膝盖压力自然减轻#膝盖保护 #上楼梯 #臀部训练 #运动康复
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⊱宁静的夜空⊰3天前
#萌宠互动 牡丹鹦鹉🦜学会上楼梯，哈哈哈#温馨的
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宝哥呢3天前
#小白小白上楼梯 #幼儿园没白上 家宝哈哈😄
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无敌的爷OIA2周前
不同情况下上楼时#内容过于真实 #人间真实系列 #校园生活 #上楼梯 #跑操
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七七髌骨韧带重建(术后康复中)3天前
上下楼梯自如，5个基本的比较动作……#膝关节康复
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屌丝哥 方二木2天前
#这才是厨艺高手达人#颠勺大厨#老老太太上楼梯你不服也不行#与众不同的厨艺
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波棱盖终点站2天前
无法交替上楼梯，你可以多练练以下三个动作#上楼梯问题
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叮叮⁵¹¹🚎3天前
听说这个全国通用🤣🤣#幼儿园 #小白小白上楼梯 #小班
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小代代 励志减肥中（已瘦19斤）3月前
爬上楼 电梯下 带护膝 看心率#空腹爬楼梯 #逆袭之路
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小小郑3天前
#分享自己家的萌娃日常 #创作者中心 #创作灵感 小白上楼梯
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荆州王一平（体控管理）5天前
术后22天爬楼梯，视频里面就很多师傅教我杵拐，教我下楼梯把拐放好腿这边，放好腿这边怎么下楼嘛！还有人要我上楼梯把拐放患腿这边上，怎么上嘛你们告诉我，就你是个大聪明#骨折#快点好起来
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小敏發發3天前
真正的“滑跪”天花板 周日晚上七点多摔的，到现在主播爬楼梯都有点困难，不过还是要感谢主播的好闺闺，及时给主播买了云南白药#滑跪 #滑跪天花板 #搞笑 #这是一个悲伤的故事
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小李与小张3天前
你说你怎么就这么轴呢
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秀姨来了5天前
家里这三样~以后上楼梯不再难！ #小妙招大作用 #好物推荐🔥 #实用小技巧 #好物分享 #花椒
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四川工程小甘3周前
因为干楼梯，带班的王光头说给我加个鸡腿，哎，生活不易，全靠演技#记录工地上的点点滴滴#工程人#楼梯挂踏步
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茉小妞3天前
幼儿园里学什么··· 今日分享：小白上楼梯
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酱油白米饭✨超级粉丝4天前
#看一遍笑一遍 #看完不笑算我输 #一定要看完
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忘之秋3天前
#校园vlog#vlog日常 #高中生精神状态 #第一视角
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🌈瑶瑶与硕硕3天前
今天挑战带孩子爬楼梯
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简介:

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