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老蟹睡好觉1月前
4句话沾床就睡着 好好生活，祝你好运！#失眠 #睡不着 #睡眠 #正能量 #睡眠不好
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神外邓学云博士1月前
沾床就睡？“摆烂”睡眠法？#睡觉困难户 #健康 #涨知识 #医学科普 #神外邓医生
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老蟹睡好觉3周前
3个狠招，沾床就睡 睡眠限制法+顺其自然恢复法，睡眠越来越好！！#失眠 #睡眠 #睡不着 #正能量 #助眠
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欧尼带你吃4月前
沾床就睡的能力#睡觉
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美业夫妻1周前
放着大house空着，两口子经常住公司。不是傻，是忙到沾床就睡，也是为了娃上学近。有人说：“都这样了，还拼啥？” 我想问：我们该停下吗？奋斗有终点吗？评论区聊聊。#美业夫妻 #共同创业的夫妻 #努力的样子 #奋斗的人生 #福美堂老板 @美业夫妻赵琪
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国学智慧周6月前
从睡不着，到沾床就着，跟着做！ #节气养生 #失眠 #睡不着 #轻松入眠#脚踏板
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南昌徐徐3周前
睡不好觉的，学会了沾床就睡#失眠#入睡困难 #催眠 #睡眠
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外企养生人Lily2月前
睡眠秘诀！3个动作沾床就睡 翻来覆去睡不着？中医睡姿yyds！ ✅ **吉祥卧**——肝血足，秒入睡 ✅ **还阳卧**——脾不虚，睡得沉 ✅ **混元卧**——肾气旺，整夜安 睡前3分钟换姿势，一觉到闹钟响！ #拯救失眠 #睡眠干货 #中医智慧" #睡觉是第一大补 #中医养生
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琉璃球儿3周前
可能床上长钉子了 抱着睡怎么摆弄都不醒，一沾床就跟扎了她屁股似的，3分钟必给自己扭醒#萌娃 #搞笑配音 #带娃 #带娃日常 #哄睡
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整形博士李晶晶11月前
让你沾床就睡的4个小技巧 #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍 #失眠 #医学科普
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央视网1年前
99年男孩圆儿时梦成为火车司机 从不适应待乘休息到“沾床就睡”
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老沙说商业2月前
不睡别上床 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #失眠 #睡眠健康管理师
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渼佳（四胎辣妈）11月前
产后失眠？翻来覆去就是睡不好？四胎妈妈教你三种睡姿，沾床就睡！#产后恢复 #提升睡眠质量的小技巧 #产后宝妈 #睡眠
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脖子1周前
换床＝通宵，回到家沾枕头就睡#择床症 #择床 #熬夜
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待到栀子花开3月前
洁丽雅2025新款冰丝凉席夏季冰藤席夏天席子学生宿舍单人空调软席#洁丽雅冰丝凉席 #夏季凉席 #冰藤席 #学生宿舍 #空调软席
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青岛新闻网2周前
原来秒睡不一定是睡眠好 上一秒还清醒着 下一秒沾床就睡 专家提醒：秒睡能力可能是种睡眠障碍 #秒睡 #睡眠障碍
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玲玲在洛阳护肤2周前
昨晚7点多沾床就睡，现在盯着镜子里带妆睡了9小时的脸，真想哭。一天两场直播，每场4-6小时是常态，熬到12小时也试过，累到沾枕头就失去意识。成年人的“倒头就睡”，哪是幸福，全是硬扛啊。#vlog日常 #强烈推荐 #玲玲在洛阳护肤 #玲玲在洛阳小号
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脑洞科普君1月前
为啥在床上翻来覆去睡不着，一沾沙发就能秒睡？这事儿是不是特别邪乎？#知识科普 #沙发和床 #神奇的闲鱼#吃喝玩乐先上闲鱼 #闲鱼省钱神券
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鼾症专家樊可成3周前
沾床就睡、秒睡不是睡得香！#睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜 #徐州矿务集团总医院 #鼾症专家樊可成
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娜娜的快乐生活 让和3周前
为什么你不能沾床就睡#干货分享
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一布做二布休3周前
#一二布布日常#一二布布表情包#治愈系动画@DOU+上热门
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钱满满4周前
沾床就睡的小秘诀被我找到啦
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王磊医生1月前
凌晨2点睡不着，别再瞎搞，教你几招沾床就睡！ 心脏卫士，你的健康加油站！#褪黑素 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #熬夜 #失眠 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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土豆王1年前
盘点别人家有趣的媳妇
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中医全科叶攀1周前
秋天睡眠变差？这样煮水喝，沾床就睡！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #睡眠 #中医 #医学科普
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环环 《心理疏导》1周前
三个狠招让我沾床就睡 #改善睡眠#睡不着#好好睡觉
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泉映晚霞2周前
秒睡可能是种睡眠障碍 #秒睡 #健康 #睡眠障碍
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水水2周前
#加油吧实习生 #赵丽颖
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中医郝主任1月前
失眠，说到底还是肝不藏魂，1个方法沾床就睡 #中医 #健康 #长知识
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芝心姐姐睡眠补给站1月前
躺床翻到心慌？别赖失眠！是你没调好睡眠环境！ 躺床翻到心慌？别赖失眠！是你没调好睡眠环境！4 步搞出 “沾床就睡” 卧室，今晚试就有用！#沾床就睡 #快速入睡小技巧 #今晚睡个好觉 #改善睡眠质量 #助眠干货
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苏华仁道家内丹养生5月前
道家秘传“睡前拉伸法”沾床就睡真痛快 #失眠 #中老年 #道家功法 #居家锻炼 #传统文化
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山子心愈🌿3周前
第53集 凌晨刷手机熬了“假觉”？4个心理学技巧，沾床就睡！😴💤熬夜党必备，赶紧学起来！#涨知识 #睡眠技巧 #改善失眠 #刷手机后遗症 #干货分享
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暖暖暖阳1月前
南南香气#双男主 #一口气看完系列 #学生党 #甜宠 #女生必看
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冠军gg1周前
家人们！终于体会到“睡饱吃足才能跑嗨”的真理！昨晚沾床就睡，8小时无梦到天亮，早上推开窗天气好到犯规，直接开跑10公里，越跑越有劲，心里疯狂呐喊“半马我来了”！结果摸兜空空没带补给，只能遗憾收手～ 下次装备拉满，目标半马冲就完事儿！#跑步日常 #元气满满的一天
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快乐睡眠所1周前
失眠早醒，4物放开了吃，沾床就困，一觉到天亮！ #失眠早醒 #助眠好物 #眠尔康片 #睡眠障碍
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一粒丶尘埃1年前
李向前田润叶后续#平凡的世界#李向前田润叶
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小伊一日记1周前
跟着抖音果然能学到好东西！两个人不知道互相卷了多少遍了，玩累了 、沾床就睡，又是一个愉快的夜晚😎#跟着抖音学育儿 #家庭游戏 #快来围观 #宝宝睡前仪式 #硬核带娃攻略
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Amaris珊瑚3月前
深夜解压冥想，压力大到睡不着？来听！ 深夜沾床就睡的效果，解压后真的很放松，一觉到天亮！#冥想 #解压 #失眠 #调节情绪和心态的方法 #Amaris珊瑚
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♚ 贪生但不怕死1周前
你的意思是，你追一个女孩子，没有送花，没有礼物，没有付出任何实际行动，只是言语骚扰人家一个月，然后人家拒绝了你，你就觉得人家在吊着你，你就成舔狗了啊?不是哥们，你每天发发早安午安晚安就想谈恋爱“?你搁那签到领 对象啊
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玉儿的崽崽4周前
芃芃对爸爸的意见很大啊 #亲子互动 #玉儿的崽崽 #母子日常 #美团买药#美团买药刷医保
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优眠孙秀文老师2月前
从整夜无眠到沾床就睡，关键在这 2 步 #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #汕头心理咨询 #汕头优眠
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遛叔超惠侃2周前
这几天假期是不是被折腾坏了 ？压力大难入睡？作息乱了难调整？试试这款褪黑素，终于告别‘数羊到天亮’！沾床就睡太爽了～😴 #褪黑素软糖 #褪黑素 #种草#蓝莓味 #翻来覆去
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芝心姐姐睡眠补给站1月前
熬夜到崩溃？先摸摸被子选没选对 失眠到疯！别人沾床秒睡，你翻 2 小时还清醒？别瞎买被子了！90% 人不知道，‘被子重量’是沾床就睡的关键，现在就试！#失眠#睡眠质量#快速入睡#拯救失眠 #失眠自救指南
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女王樊书1年前
有没有一种可能你睡不着觉，是因为人类睡觉的服务器满了，要等其他人醒了之后才能有空位让你睡。而那些一沾床就睡着的人，是因为开了VIP睡着了凌晨又醒来的，是因为被挤下线了，做噩梦是因为你卡bug掉线了，而为什么白天睡的那么快，是因为服务器里根本没有多少人，一下子就进去了，一旦接受这个设定，晚上睡不着就显得合理了。所以每天到底是谁在抢服务器？不过不用担心下次睡不着觉，就随机打电话叫醒一个你的朋友，让他把服务器位置腾出来，你就有的睡了#失眠 #冷知识 #万万没想到
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称我先生怪谈2周前
14 #二次元 #悬疑 #民间故事
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龙口市东莱街道社区卫生服务中心1周前
失眠党必看!
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云朵宝2周前
沾床就睡多少人的梦想啊！！#生活小常识 #生活 #生活碎片 #知识分享 #每天跟我涨知识 @DOU+小助手
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胡桃1月前
睡前默念三个字 沾床就睡#口播#情感#传递正能量 @抖音 @抖音小助手
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睿淇流行舞艺考3周前
流行舞艺考的这些现实，说中了很多人的心 ！ #流行舞艺考 #街舞艺考 #流行舞艺考集训
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樱花小丸子3周前
#搞笑一家人
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茅十三4月前
你是哪种人？#天道 #地道 #人道
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削楚难（橱窗禁止男生入内）4周前
哪句话让你突然沉默很久？#橱窗禁止男生入内
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茜茜是馨宝妈4周前
从睡觉困难户到现在沾床秒睡，快来看看我们怎么做到的吧！#睡渣宝宝 #哄睡 #宝妈 #内容太过真实 #宝妈分享
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穆南杉|生命真相7月前
地道人沾床就睡！#国学#睡觉#认知#文化#人性
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周志强记录生活1月前
梁袖清风怎敢误佳人
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克拉松1年前
算是知道沾床就睡是什么体验了，早点发现它就不会天天翻来覆去
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棣妈爱养生✨2月前
老祖宗的“安睡智慧”：3个养生睡姿帮你沾床就睡，一夜无梦到天亮#睡眠#睡姿 #日常养生#宝妈养生
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雅蘭床垫官方旗舰店2月前
睡了雅兰床垫才知道，什么叫 “沾床就睡”！高密度海绵填充，回弹性超棒，躺下瞬间压力全散开，白天的疲惫像被床垫吸走一样，沾床不到十分钟就打呼～#家具 #床 #雅兰官方旗舰店 #雅兰床垫 #床垫
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银龄风采-杜姐8月前
沾床就睡 杜姐教三招，轻松入睡！天然助眠，告别失眠，今晚就试试！#养生知识 #改善睡眠
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简介:

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