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阅山河温馨之旅2月前
国内最美进藏列车，它就是从长沙直达拉萨的进藏有氧列车，是最浪漫的进藏方式#阅山河文旅 #阅山河银发专列 #西藏 #西藏旅游 #旅游推荐官
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小破狗儿2月前
1个人坐火车🚞40小时从北京到拉萨 🎬全记录 #坐火车去拉萨 #青藏铁路 #西藏 #vlog旅行记 #拉萨
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藏地旅行家1年前
坐上火车去拉萨，火车抵达西宁站，乘务员详细讲解，换乘有氧列车注意事项#坐着火车去拉萨 #西藏 #火车进藏沿途风景 #旅行推荐官 #旅行 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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步青带你去旅行6月前
2025第21期 坐上火车去拉萨 Z21次列车北京直达拉萨 #这是属于春天的氛围感 #西藏拉萨 #Z21 #坐着火车去拉萨
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姜的游2年前
到拉萨的有氧列车长什么样？#坐着火车去拉萨 #进藏列车 #西藏旅行 #有氧列车#西藏
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李忠-旅行2年前
坐上火车去拉萨，有氧列车知识早知道#火车进藏沿途风景 #火车进藏 #有种向往叫诗和远方 #邯郸夕阳红旅游#李忠带你去旅行
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凌媛-旅游定制6月前
5月18号我们一起去西藏#西藏#西藏旅游#有氧列车#跟团游#旅行推荐官#今日分享
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中国旅游景点1年前
上海直达拉萨的火车Z164，听听列车员讲解列车进藏注意事项。 青春没有售价，硬座直达拉萨。乘坐有氧列车注意事项。#旅行推荐官 #坐着火车去拉萨 #火车进藏沿途风景 #一定要去一次西藏 #上海直达拉萨
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秋山zZ5月前
火车进藏🚞人生第一条Vlog送给Z8991 人已经回来了半个月 心还在进藏的路上 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #西藏旅行 #vlog旅行记 #旅行碎片
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西藏旅游专线（高端纯游）2月前
火车进藏列车员讲解火车进藏注意事项 #西藏 #西藏旅游 #旅行 #坐上火车去拉萨 #拉萨
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大程5月前
此片献给勇敢且热烈的自己，38岁的今天，坐上了z164最美列车勇闯西藏！#西藏旅游攻略 #西藏拉萨 #z164次列车 #旅行攻略 #火车进藏
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天昱旅游22月前
宁夏发往西藏全程有氧列车 #旅游专列 #专列旅游 #中老年旅游 #西藏旅游 攻略 #旅行推荐官
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玩拍管家向山3月前
坐上火车去西藏，在西宁换乘有氧列车 #西藏 #西藏旅游 #火车进藏沿途风景 #西宁 #坐火车去拉萨
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小小旅行家✈️6月前
火车进藏最全攻略记得点赞收藏 #西藏跟团游 #西藏 #拉萨 #布达拉宫 #火车进藏
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西藏安朵旅行社7月前
坐上火车去拉萨，火车抵达西宁换乘有氧列车，这些注意事项一定认真听好#旅行推荐官 #坐上火车去拉萨 #硬座直达拉萨 #西藏 #旅行 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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西藏旅游—【格桑花专列】7月前
两年后，再次坐上火车去拉萨，选择了Z164次列车#西藏旅游攻略 #西藏拉萨 #旅行推荐官 #旅行攻略 #火车进藏
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李忠-旅行2年前
做有氧列车去西藏，是你最安全的保障#坐上火车去拉萨 #开启2023第一场旅行 #李忠带你去旅行#邯郸夕阳红旅游#邯郸山水旅行社
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是青木啊3月前
接下来20个小时，这是我的火车进藏之旅。 #我的意思是我想去西藏 #火车进藏 #给你一个来西藏的理由吧
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高平育红街携程门店4月前
#西藏#有氧专列#火车#布达拉宫
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橘子11月前
24岁我的西藏vlog攻略 找不到答案的时候就放下脚步静静地化作一阵微风世界会给你想要的答案 🚞上海-西藏 44小时火车 第一天没有风景到了第二天西宁换有氧列车 20:30青海湖 1:34格尔木 2800 停靠25分钟 3:45昆仑山脉 玉珠峰 6118 5:10可可西里 4600藏原羚 7:10-7:15 沱沱河 长江源头4574 8:50-9:05唐古拉车站5072 10:35 安多措那湖4702靠窗右边 11:09 那曲4513 12:50 当雄 靠窗右边 念青唐古拉 14:10 羊八井车站 9分钟隧道 3345米🚗 8.30八廓街 8.31西藏博物馆 大昭寺 9.1布达拉宫 天上邮局 9.2-9.6 D1:拉萨-羊湖-卡若拉冰川-一日喀则 D2：日喀则—加乌拉山口（观5座8000米海拔雪山）—珠峰大本营 D3：珠峰大本营一阿玛直米或扎寺伦布寺—日喀则 D4：日喀则—楠木林温泉一申扎草原一羌塘无人区（看藏羚羊）一杰岗日神山—色林措（西藏最大的魔鬼湖）—班戈 D5：班戈—巴木措一纳木措半环湖一念青唐古拉山—拉萨 #拉萨 #西藏 #旅行vlog #西藏旅游攻略 #西藏旅游
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阅山河文旅甄选2月前
这是国内最美的一趟火车线，从长沙出发的进藏有氧列，8月15日，长沙直达拉萨，您想来参加嘛，评论区告诉我吧！#阅山河文旅 #西藏 #拉萨 #退休生活 #旅行推荐官
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安阳康辉旅行社贝贝3月前
不允许安阳人还不知道的这样进藏有氧列车 7月30日，8月10日就要出发啦！#旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #布达拉宫 @抖音小助手
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西藏安朵旅行社有限公司1年前
坐上火车去西藏，有氧列车禁烟的原因你一定要记好#西藏 #西藏旅游 #旅行 #旅行推荐官 #旅游 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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知秋的小院2月前
西藏游之三，西宁换乘有氧列车，行进中，海拔高了，气压低了，变化大了#西藏#青藏高原#天路#拉萨
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遇见美好专列旅游5月前
2025年西藏有氧列车，全列卧铺，全程12天，5月12日出发，会赠送您氧气瓶，火车是有氧列车，带您循序渐进上西藏#拉萨 #火车直达拉萨 #中老年 #西藏旅游
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天昱旅游22月前
西藏有氧列车宁夏直达西藏 #旅游专列 #专列旅游 #中老年旅游 #西藏旅游 #旅行推荐官
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安阳康辉旅行社贝贝3月前
安阳来往西藏有氧列车 即将发车 #旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 @抖音小助手
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悦己旅行1年前
坐火车进西藏，西宁开始换有氧列车，翻越昆仑雪山进入可可西里无人区，再翻越5000多米唐古拉山，路过措那湖，雪山，湖泊，藏羚羊尽收眼底，一路打卡旷世美景#坐着火车去拉萨 #旅行推荐官 #旅行 #西藏旅游 #火车进藏沿途风景
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河南安阳康辉旅行社3月前
安阳站🚉西藏有氧列车 第7期：7月30日火热🔥报名中…… 第8期：8月10日火热🔥报名中…… 这也意味着我们要坐着火车进藏了！ 精华景点：拉萨，布达拉宫，大昭寺，八廓街，药王山观景台，林芝，雅鲁藏布江大峡谷，巴松措，卡定沟，雅尼湿地，三大圣湖之一羊卓雍错……#西藏 #西藏旅行 #西藏旅行攻略 #旅行 #旅行推荐官 @抖音小助手
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阅山河银发专列游6月前
家门就能能直接出发的西藏之旅 湖南就在家门口就能参加的进藏有氧列车，包一列火车带着叔叔阿姨感受汉藏一家亲，趁着身体健康亲眼看看西藏震憾的美景，了解西藏文化，在生命中让上当一回主角，品尝石锅鸡、烤羊餐、酥油茶、青稞酒等当地特色藏式美食。 #阅山河银发专列 #西藏旅游 #旅游推荐官 #退休生活 #中老年
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铁路专列—【西藏高端旅游】6月前
列车员小姐姐给大家讲解高反，大家还知道哪些有效的方法，请在评论区留言，谢谢#西藏旅游 #坐着火车去拉萨 #高反注意事项 #西藏旅游报团 #拉萨
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李忠-旅行2年前
坐上火车去拉萨，进藏有氧列车知识早知道#现场实拍#圆梦西藏#邯郸夕阳红旅游#邯郸山水旅行社#李忠带你去旅行
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阅山河温馨之旅6月前
高反人群福音！有这么一趟进藏有氧列车从广州出发，全程缓步进藏，5-9月均有发车。有氧酒店、载氧大巴都为叔叔阿姨们搞定啦！让各位慢慢适应高原气候#阅山河文旅 #西藏 #西藏旅游 #旅游推荐官 #专列游
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希行卓玛花5月前
#西藏旅游 #旅游攻略 #有氧列车
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安阳康辉旅行社贝贝5月前
安阳——西藏有氧列车5月15日发车 这也意味着我们要坐着火车进藏啦！ 距离安阳3300米的拉萨，我们要来啦！ 精华景点：拉萨～布达拉宫～大昭寺～八廓街～南迦巴瓦峰～巴松措～卡定沟～雅尼湿地～羊卓雍错…… #西藏 #西藏旅游 #青藏铁路 #拉萨#布达拉宫 @抖音小助手
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西藏旅游—【格桑花专列】4月前
两个人坐火车去西藏玩七天，需要多少预算#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #旅行推荐官 #亲子游玩好去处 #暑假嗨玩计划
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小蜜蜂环游记4月前
一个人火车进藏的36小时真实体验 #西藏 #火车进藏沿途风景 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官
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李忠-旅行2年前
坐上火车去拉萨， 进藏有氧列车知识早知道##现场实拍 #火车进藏 #圆梦西藏#邯郸山水旅行社#邯郸夕阳红旅游
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心怡带你旅游4月前
坐上火车去拉萨#旅行推荐官 #火车进藏 #西藏
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杨妞3月前
进藏到西宁换有氧火车｜ 全世界独一份的专宠！全程供氧专车！#西藏 #拉萨#旅游#说走就走的旅行#旅行分享
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小茜在西藏4月前
如果你也想一个人坐火车去拉萨，看完再决定要不要说走就走，可能我们的经历会是相似的 #超会玩计划行大玩家 #旅行攻略
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小小环游记6月前
两个人坐火车去西藏7天，看看我们花了多少钱？ #总要来一次西藏吧 #一眼西藏一生不忘 #西藏旅游 #保持热爱奔赴山海 #拉萨
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阅山河银发专列游3月前
坐上火车去拉萨 长沙直达拉萨列车 国内最美的火车线路，广州直达拉萨的有氧列车，轻轻松松玩遍西藏#阅山河文旅 #西藏 #火车进藏 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨
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安阳康辉旅行社贝贝5月前
2个人从安阳出发去西藏旅游攻略 安阳～西藏有氧列车 5月15日 6月10日安阳出发啦 这也意味着我们坐着火车进藏啦！ 3300公里火车直达拉萨 [强]一价全包，全程0自费，没有强制消费，拒绝❌旅游陷阱 [太阳]每晚安排星级酒店住宿，天天住酒店，保证了充足睡眠💤，拒绝❌长时间火车住宿 🧑‍💼全程旅游管家➕1名地接导游➕1名驾驶经验老司机 3位工作人员服务我们#旅行推荐官 #西藏 #布达拉宫 #西藏旅游 #拉萨
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绿叶🌻有氧健身4月前
#全民健身 有氧健身操 《坐上火车去拉萨》完整版#动感的音乐欢快的节奏 #喜欢的一起跳起来 #dou加上热门
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河北纵横国际旅行社总部7月前
西藏对你来说还是一个遥不可及的梦吗？石家庄坐上火车就可以直达拉萨。坐上有氧列车，一路美景如画。全程导游带队，当地首晚安排有氧酒店+医生体检，汽车大巴提供制氧机，红景天。去西藏没有那么可怕。只要您身体健康，没有严重的心脏病 高血压 哮喘病都可以快乐出行。圆梦西藏，再不疯狂就真的老了！#坐上火车去拉萨 #火车进藏 #旅游推荐官 #中老年旅游
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天昱旅游23月前
西藏有氧列车银川直达西藏 #旅游专列 #西藏 游#中老年旅游 #西藏旅游 #旅行推荐官
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河南安阳康辉旅行社3月前
西藏有氧列车安阳站2025年出发时间 第七期：7月30日 第八期：8月10日 准时发车 这个暑期一起出发吧#旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 @抖音小助手
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日照猴开心旅游2月前
坐着有氧列车去西藏，是最舒适安全的进藏方式了！8月18号出发，优秀导游陪同，打卡西藏精华景点！#旅行推荐官#西藏旅游#西藏#布达拉宫#雅鲁藏布大峡谷
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拉萨文旅旅行5月前
准备去西藏的朋友注意了，这份火车进藏攻略可一定要收好了#西藏旅游 #火车列车进藏 #列车进藏沿途风景
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一起阅山河专列游3月前
国内最美的火车线路，广州直达拉萨的有氧列车，轻轻松松玩遍西藏#阅山河文旅 #西藏 #火车进藏 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨
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木子贤4月前
西藏之行vlog——52个小时的火车进藏之旅#拉萨 #火车进藏 #旅行vlog
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自游自在黄队3月前
从隆回到拉萨的尊享1+1定制有氧大巴他来了，和自驾游一样边走边玩，17纯玩圆梦之旅#西藏旅游攻略 #总要来一次西藏吧 #西藏拉萨 #318川藏线
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西藏纯玩～乐乐1年前
坐火车去西藏，有氧列车禁🚬的原因#西藏旅游#西藏旅游攻略#西藏跟团#西藏跟团游#西藏旅游团
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日照猴开心旅游2月前
坐着有氧列车去西藏，是最舒适安全的进藏方式了！8月18号出发，优秀导游陪同，打卡西藏精华景点！#旅行推荐官#西藏旅游#西藏#布达拉宫#雅鲁藏布大峡谷
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拉萨文旅旅行3月前
最美进藏火车 Z164次列车分享#西藏 #西藏旅游 #坐着火车去拉萨 #旅行推荐官
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阅山河温馨之旅5月前
湖南人家门口的进藏有氧列车，包一列火车带着叔叔阿姨感受汉藏一家亲，趁着身体健康亲眼看看西藏震憾的美景，在列车上当一回主角，品尝石锅鸡、烤羊餐等当地特色藏式美食。#阅山河文旅 #西藏 #西藏旅游 #旅游推荐官 #专列游
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河北纵横国际旅行社总部7月前
坐上火车去拉萨，完成您的西藏之梦。有氧列车，开启您的圆梦之旅。全程导游带队，当地贴心服务，让您去西藏毫无后顾之忧。加入我们，一起踏上西藏这片神奇的土地！#青藏高原 #西藏 #中老年旅游
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河南安阳康辉旅行社5月前
2个人从安阳出发去西藏旅游攻略 安阳～西藏有氧列车 5月15日 6月10日安阳出发啦 这也意味着我们坐着火车进藏啦！ 精华景点：拉萨～布达拉宫～大昭寺～八廓街～南迦巴瓦峰～巴松措～卡定沟～雅尼湿地～羊卓雍错……#西藏 #西藏旅游 #拉萨 #布达拉宫 #西藏旅游攻略 @抖音小助手
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河南安阳康辉旅行社5月前
2个人从安阳出发去西藏旅游攻略 安阳～西藏有氧列车 5月30日 6月20日安阳出发啦 这也意味着我们坐着火车进藏啦！ 精华景点：拉萨～布达拉宫～大昭寺～八廓街～南迦巴瓦峰～巴松措～卡定沟～雅尼湿地～羊卓雍错……#旅行 #旅行大玩家 #西藏 #西藏自驾游 #布达拉宫 @抖音小助手 @安阳康辉旅行社贝贝
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凌云自驾旅行西藏新疆2月前
在广东出发，一起坐有氧大巴进藏！#8月1/10/20号出发
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皖浙大巴游西藏4月前
#湖州 到拉萨直通车，1+1有氧陆地头等舱#自驾游 #西藏
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日照猴开心旅游3月前
日照起止去西藏，25人以下精品小团，坐着有氧列车穿越青藏高原，来一场净心之旅！#西藏#西藏旅游#林芝#西藏跟团游#专列
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天昱旅游23月前
西藏有氧列车7月宁夏出发 #旅游专列 #专列旅游 #中老年旅游 #西藏旅游 #旅行推荐官
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安徽大巴游西藏4月前
#六安 到拉萨直通车，1+1有氧陆地头等舱#自驾游 #西藏
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