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荷花姐姐3月前
#生命在于运动！一起锻炼吧 ！🎶🏃 健康，才是最快乐的！
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传奇.1年前
#太极#新编十三式太极拳《我的祖国》
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王爷的王1年前
万万没有想到，新编13式太极拳让这位美女打得如此这般的精彩#让喜欢的事成为生活 #老年生活欢乐多 #太极拳教学 #新编十三太极拳
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绩溪人1年前
十三式太极拳
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爱心妈妈爱生活爱太极1年前
#分享太极视频 #新编十三式太极拳《我的祖国》分解教学（第七式左顾单鞭）
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大禹太极拳4月前
新编十三式太极拳字幕完整版#十三式太极拳 #太极拳教学 #全民健身
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太极—龚顺5月前
#太极拳 #顺武堂#太极1从零开始 #太极小院 大家要了很久的教学视频来啦
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爱心妈妈爱生活爱太极1年前
#分享太极视频#新编十三式太极拳《我的祖囯》分解教学（第四式 野马分鬃）
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爱心妈妈爱生活爱太极1年前
#分享太极视频#新编十三式太极拳《我的祖国》分解教学（第十式 搬拦捶）
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冬雪傲梅1年前
新编太极拳十三式演示 #太极拳 #太极养生动起来
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融融太极3月前
新编十三式太极拳我的祖国拳谱#拳谱#我的祖国#十三式#太极#太极养生动起来
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吉力1年前
#上热门🔥 #全民健身你我同行 #新编太极十三式《我的祖国》背向#仝保民老师背向示范
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爱心妈妈爱生活爱太极1年前
#分享太极视频 #新编十三式太极拳《我的祖国》分解教学（第三式 右势八法）
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爱心妈妈爱生活爱太极1年前
#分享太极视频#新编十三式太极拳《我的祖国》分解教学（第六式 倒卷肱）
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夕阳也灿烂1年前
#新编太极十三式《我的祖国》#太极拳
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爱心妈妈爱生活爱太极1年前
#分享太极视频#新编十三式太极拳《我的祖国》分解教学（第五式 手挥琵琶）
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曼绒太极导引养生6月前
新编十三式太极拳《我的祖国》仝保民老师演示 #太极养生 #太极拳 #爱太极
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枚枚（云做的水）1年前
太极十三式我的祖国教学视频第二段
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爱心妈妈爱生活爱太极1年前
#分享太极视频#新编十三式太极拳《我的祖囯》分解教学（第九式 掩手肱捶）
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爱心妈妈爱生活爱太极1年前
#分享太极视频#新编十三式太极拳《我的祖国》分解教学（第一式 起势）
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爱心妈妈爱生活爱太极1年前
#分享太极视频 #新编十三式太极拳 《我们祖国》分解教学（第十一式 当头炮）
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琅琊祥云1年前
新编十三式太极拳《我的祖国》社会体育指导员培训套路 #太极教学 #同一太极 #太极拳八法五步 #中老年学太极 #太极健身动起来
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太极老王7月前
#新编太极十三式
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太极—龚顺9月前
太极拳《我的祖国》示范｜全国社会体育指导员交流展示大会，公益培训套路之一 ，新编太极十三势，欢迎大家转发！一起学起来！#太极拳 #顺武堂
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枚枚（云做的水）1年前
太极拳《我的祖国》教学视频第一段，11当头炮，12十字手，13收式
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海浪1年前
新编太极拳十三式#正向完整演练 #配乐《我的祖国》#晨练随拍 #每天坚持会有不一样的收获
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武动乾坤～燕青1年前
太极拳我的祖国13势～正面慢动作分解演练
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马彦春1年前
太极拳《我的祖国》总共13式，是由中国社会体育指导员协会组织专家创编而成。第一式起势，第二式左势八法：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠，第三式右势八法：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠。#记录我的教学生活 #太极拳《我的祖国》教学#40多年的习拳生涯 ，30多年义务授拳，因为热爱所以坚持，弘扬传承中华太极文化。
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谭云兴1年前
#学习新编太极拳十三式#让健身成为一种习惯 #太极养生动起来
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涓涓细流（🌻向阳🌻）1年前
#新编太极十三式 #我的祖国 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #让运动赞美生命#夏练三伏
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爱心妈妈爱生活爱太极1年前
#分享太极视频 #新编十三式太极拳《我的祖国》分解教学（第二式 左势八法）
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京墨太极韵1年前
#我的抖音生活日记
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柔韵盛世-仝保民1年前
新编太极拳十三式《我的祖国》有基础的太极拳爱好者1小时就学会了，很赞[强][强][强]。#快乐健身 #2024年蒙城县“太极拳功法及理论”暨三级社会体育指导员培训班
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琅琊祥云1年前
背面演练新编十三式太极拳《我的祖国》 #太极教学 #太极养生 #中老年学太极
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曼绒太极导引养生6月前
#太极养生动起来 #太极拳 #新编十三式太极拳 仝保民老师分解教学《我的祖国》新编十三式太极拳第二式 左势八法
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皊子1年前
带动作名称新编太极拳十三式！
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太极—龚顺7月前
#顺武堂 #太极拳教学 大家要的太极十三式教学版来了，快点赞👍收藏吧
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光霞恋太极1年前
#新编十三太极拳《我的祖国》第五式##坚持锻炼给自己一个好身体 #全民健身你我同行 #上热门话题🔥🔥🔥
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时时开心1年前
太极拳《我的祖国》第九式教学
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时时开心1年前
太极拳《我的祖国》第十式教学
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梁老翁5月前
太极拳13式 我的祖国
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顺其自然5月前
#新编太极拳十三式《我的祖国》分解教学
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海浪1年前
新编太极拳十三式#背向演示#全套带字幕#配乐《我的祖国》纯音乐小提琴版#太极拳#全民健身你我同行
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光霞恋太极1年前
#新编十三式太极拳《我的祖国》第八式#强身健体传递正能量#因为热爱所以坚持 #坚持锻炼给自己一个好身体 #上热门
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红叶1年前
#我的抖音生活日记
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静8月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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太极—龚顺7月前
#顺武堂 #太极拳教学 大家要的太极十三式教学版（2）来了，快点赞收藏吧
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大禹太极拳5月前
新编太极拳13式#太极拳 #太极拳教学 #抖音创作者激励计划
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明天会更好！1年前
#我的抖音生活日记
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混元太极67411月前
太极拳十三式我的祖国—12
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浪迹天涯1年前
新编十三式太极拳
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向日葵🌻 🌻 🌻7月前
太极养生动起来 ，仝老师新编十三式《我的祖国》萧，背面教学🌹🌹🌹✍️✍️✍️✍️
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太极刘风才6月前
【24式简化太极拳正背向全套带口令教学视频】太极拳在练的过程中要将心回归平静，不急不躁、动中有静、静中有动，沉心静气，体会太极的每一个细节，感受自然带来的美妙之乐~#每晚7点来我直播间零基础学太极#因为热爱所以坚持#太极拳教学#24式简化太极拳
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志在德洁1年前
新编推广太极拳《我的祖国》八法五步十三势，简单易学 #太极拳 #传统武术文化 #社会体育指导员培训 #弘扬中华武术
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静等花开★开心点6月前
和谐十三式带口令视频 陈炳老师带口令陈式太极拳和谐十三式，#陈式太极拳 #强身健体
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巍巍昆仑🐲🐲4月前
国家推广新编太极十三式#全民健身你我同行 #生命在于运动一起锻炼吧 #运动 #台上一分钟台下十年功 #贵在坚持
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张三丰养生操4月前
初学太极拳，太极十三式招式分解#太极 #太极拳 #太极张三丰 #古法养生 #传统武术
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幸福禾场陈丽贤5月前
国家体育总局推广的《新编13式太极拳》非常科学！简单易学，适合零基础、上班族、中老年等各群体人员。每天坚持，会受益匪浅哦！
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MIAOM6月前
学练： 十三式太极萧《我的祖国》#爱太极
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榕易学.太极5月前
十三式太极拳完整演示。学一套太极拳和自己在一起。#太极拳#福州太极拳#健康养生
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海浪4月前
新编太极拳十三式#背乐《我的祖国》#全民健身你我同行#生命在于运动一起锻炼吧#新编八法五步 #运动#贵在坚持
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光霞恋太极1年前
#新编十三式太极拳《我的祖国》第四式##全民健身你我同行 #中华武术博大精深 #上热门话题🔥🔥🔥
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