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石头杉杉6天前
#台上一分钟台下十年功 我是福山舞尚舞蹈工作室中国舞小学员杉，我正在参加学校举行的基本功打卡训练，今天是第七百三十一天我会继续努力，我知道，学任何事情都是要坚持 [玫瑰]#舞蹈基本功
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舞星艺术2年前
舞蹈基本功组合完整版，只有打下坚实的基础，才能跳的更高，飞的更远！#演出现场 #舞蹈基本功组合 #台上一分钟台下十年功
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会跳舞的小西瓜4天前
#台上一分钟台下十年功 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #日常训练
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卓艺艺术3月前
台上一分钟，台下十年功，每一次上台都是一种历练，参与便是成长，经历即是经验。重要的不是输赢，而是每一次的过程和认真的态度以及每一次上台的全力以赴！#舞蹈基本功
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舞药师4天前
北舞古典舞基训组合系列#台上一分钟台下十年功 #舞蹈基本功 #基训 #基本功 #古典舞基本功
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舞蹈艺术学院2年前
#舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #台上一分钟台下十年功 #软开度训练
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唐乙民·中国古典舞2年前
神仙姐姐们高手过招🤩👏👏👏睁大眼睛👀都有谁呀😍😍😍 #舞蹈 #古典舞 #舞蹈基本功 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈生
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1234舞1年前
动作干净统一，真漂亮👍🏻 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #台上一分钟台下十年功 #地面基本功组合 #芳华杯 @DOU+小助手
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任_2557408465天前
#上热门 #每日一练基本功#台上一分钟台下十年功 #舞蹈基本功练习 #爱跳舞的小姑娘又来了
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张锋老师（舞蹈生的辛酸）2年前
舞蹈生没有捷径，只有狠练，要狠，要狠#舞蹈生 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈基本功 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍
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舞蹈库-独舞6天前
1479台上一分钟，台下十年功#舞蹈剧目 #艺术节 #舞蹈比赛 #古典舞基本功 #独双三
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张锋老师（舞蹈生的辛酸）1年前
舞蹈生是个永远不服输的专业#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈基本功
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张锋老师（舞蹈生的辛酸）2年前
这样的撕腰不是一般舞蹈生能做的#台上一分钟台下十年功 #软开度训练 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #日常练功
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舞蹈艺术学院11月前
舞蹈课堂，跟着音乐节奏练起来#舞蹈课堂随拍 #软开度训练 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #台上一分钟台下十年功
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沈阳快乐阳光艺术舞蹈1年前
少儿舞蹈基本功组合《绽放》舞台完整版#学舞蹈的女孩 #台上一分钟台下十年功 #演出现场视频 #从教室到舞台 #舞蹈剧目
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美承舞蹈•小课堂7月前
基本功练习：躺地撑腰~#舞蹈基本功 #舞蹈 #中国舞 #每个动作都是用汗水换来的 #台上一分钟台下十年功
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张锋老师（舞蹈生的辛酸）2年前
舞蹈生撕横叉你是哪个级别？小师妹为什么是王者呢？#舞蹈生 #台上一分钟台下十年功 #软开度训练 #舞蹈基本功 #日常练功
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七位及第舞蹈艺术中心1年前
#桃李杯 #台上一分钟台下十年功 #基本功技术技巧 #舞蹈生 #日常练功
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相舞乐艺考之坊(葭颖学姐)1年前
北京舞蹈学院22级古典舞基本功组合《翻身组合》#舞蹈生 #台上一分钟台下十年功 #古典舞 #北京舞蹈学院
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舞药师1年前
南舞高级班技术技巧展示#台上一分钟台下十年功 #舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #舞蹈生
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阿川师兄3月前
一来就学成品舞真的能跳好舞吗？ #成品舞 #成品舞蹈 #街舞基础 #街舞基本功 #台上一分钟台下十年功
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是W老师Y1年前
十级班大课课前热身和基本功都练了什么？【十级班课堂📝2】#舞蹈课堂随拍 #台上一分钟台下十年功 #这样的课堂氛围真的爱了 #基本功 #课堂实录
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舞艺创联1年前
唐诗逸强大控制力 唐诗逸桃李杯女子控制组合，舞蹈扎实的基本功成就舞蹈表达的深入人心#舞蹈基本功 #台上一分钟台下十年功 #唐诗逸 #舞蹈 #中国舞
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子安老师11月前
基本功好与不好，一出脚背就知道。#每个动作都是用汗水换来的 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈基本功 #蜕变吧舞蹈生 #舞蹈老师
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滕州市蓝天舞蹈艺术团🌷9月前
跪下腰训练 跪下腰训练 推荐一个有趣跪下腰训练方法🧐就是挺费砖的🤣#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #中国舞 #台上一分钟台下十年功 #抖音小助手dou上热门
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张锋老师（舞蹈生的辛酸）2年前
你们要的给小师妹撕腿，确实挺痛的#软开度训练 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #日常练功
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张锋老师（舞蹈生的辛酸）2年前
老师讲：搬腿哪有够的，永远都不够#台上一分钟台下十年功 #软开度训练 #日常练功 #舞蹈生 #舞蹈基本功
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菲凡艺术1年前
简单好看的舞蹈连招，你学会了吗？#舞蹈基本功 #中国舞 #基本功 #一字马 #台上一分钟台下十年功
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菲凡艺术1年前
简单好看的舞蹈连招，你学会了吗～#中国舞 #舞蹈技巧 #台上一分钟台下十年功 #少儿基本功 #跳舞
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雲箫先生&劉錫斌6月前
人生没有捷径 你看到的每一秒 都是用时间和汗水换来的 那些炫耀的光环 没什么所谓的起点高 只不过是沾了基础牢的光罢了#舞蹈课堂随拍 #台上一分钟台下十年功 #中国古典舞 #舞蹈基本功
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娜娜老师～9月前
#基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍 #日常练功记录 #台上一分钟台下十年功
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給伱俩窝窝1周前
#舞蹈技巧 #舞蹈生 #课堂花絮 #基本功练习 #台上一分钟台下十年功 @抖音小助手
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給伱俩窝窝6天前
#最美舞者 #舞蹈生的难忘瞬间 #课堂花絮 #基本功练习 #台上一分钟台下十年功 @抖音小助手
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給伱俩窝窝4天前
#舞蹈生的难忘瞬间 #课堂花絮 #基本功练习 #台上一分钟台下十年功 @抖音小助手
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給伱俩窝窝6天前
#舞蹈生的难忘瞬间 #课堂花絮 #基本功练习 #台上一分钟台下十年功 @抖音小助手
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給伱俩窝窝3周前
#舞蹈生的难忘瞬间 #课堂花絮 #基本功练习 #台上一分钟台下十年功 @抖音小助手
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給伱俩窝窝6天前
#舞蹈生的难忘瞬间 #课堂花絮 #基本功练习 #台上一分钟台下十年功 @抖音小助手
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1234舞1年前
北舞芭蕾附中基训地面练习#舞蹈基本功 #台上一分钟台下十年功 #芭蕾基训 #芭蕾训练 #北舞附中 @DOU+小助手
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給伱俩窝窝5天前
#舞蹈生的难忘瞬间 #课堂花絮 #基本功练习 #芭蕾 #台上一分钟台下十年功 @抖音小助手
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1234舞1年前
中国舞少儿基本功技巧教学法#舞蹈基本功 #基本功技术技巧 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈技巧教学 #舞蹈基本功教学 @DOU+小助手
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爱舞艺术张老师1年前
一级基本功8《压后腿》#舞蹈课堂随拍 #幼儿舞蹈基本功训练 #基本功技术技巧 #台上一分钟台下十年功
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給伱俩窝窝5天前
#舞蹈生的难忘瞬间 #课堂花絮 #基本功练习 #台上一分钟台下十年功 #芭蕾女孩 @抖音小助手
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四海舞蹈李彬4月前
四海舞蹈毯功-李老师：垫子前桥 #基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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教舞蹈的静静老师4月前
维吾尔族步伐组合《青春舞曲》完整版，最近下雨，每周都有人请假，进度也推的很慢，终于更新啦，谢谢大家喜欢#台上一分钟台下十年功 #维吾尔族舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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四海舞蹈李彬5月前
四海舞蹈毯功-李老师：课堂随拍 肘撑倒立转叉接胸倒立 #基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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四海舞蹈李彬7月前
四海舞蹈毯功-李老师：课堂随拍 前桥分解训练#舞蹈技巧 #基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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翰朋艺术5天前
台上一分钟，台下十年功[玫瑰][玫瑰]#中国舞课堂#基本功#招生进行中#翰朋艺术
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給伱俩窝窝6天前
#芭蕾女孩 #舞蹈生日常 #课堂花絮 #基本功练习 #台上一分钟台下十年功 @抖音小助手
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四海舞蹈李彬6月前
四海舞蹈毯功-李老师：课堂随拍 侧手翻分解训练#舞蹈技巧 #基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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墨明棋妙2年前
#北京舞蹈学院古典舞系 #中国舞 2016级古典舞表演专业 2班 红蓝cp 2019年6月份基训课结课汇报 同样的各种飞起，干抜拉拉提和大盖腿的是【越女凌风】的陈奕宁小姐姐#台上一分钟台下十年功 #千锤百炼 #基本功技术技巧
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许小哈1年前
幼儿基本功横叉组合 基本功练习太枯燥，但是不可避免还是得勤加练习#舞蹈基本功 #基本功组合 #台上一分钟台下十年功 #抖加小助手
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四海舞蹈李彬3月前
四海舞蹈毯功-李老师：课堂随拍#基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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琦.琦.子1年前
中国古典舞基本功训练之“小转组合” c位：2021级 吴富莉@果莉橙 授课教师：过节老师 #中国古典舞 #舞蹈课堂随拍 #台上一分钟台下十年功 #基本功技术技巧 #成人零基础舞蹈培训
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四海舞蹈李彬3月前
四海舞蹈毯功-李老师：课堂随拍#基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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琦.琦.子1年前
中国古典舞基本功训练“小转组合” c位：2021级黄慧慧@黄慧慧 桃李杯《飞鸟髻》原跳 #舞蹈课堂随拍 #台上一分钟台下十年功 #成人零基础舞蹈培训 #中国古典舞
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四海舞蹈李彬6月前
四海舞蹈毯功-李老师：课堂随拍 绞柱穿叉 #基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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龙帝4天前
无数次的枯燥重复练习的内容，真正运用在舞台上那一刻可能只有几秒钟#breaking #日常训练 #每个动作都是用汗水换来的 #台上一分钟台下十年功 #基本功
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舞蹈视频分享4月前
中国舞技巧中专女班教材与教法 一年级：甩腰 （专业教材请在专业老师指导下学习） #中国舞 #舞蹈基本功 #舞蹈 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈生
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四海舞蹈李彬4月前
四海舞蹈毯功-李老师：课堂随拍 侧空翻操把#基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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丢丢6月前
软开，他不是为了小艺考，我们今年9月正常上初中，舞蹈只是热爱，基本功训练是想让自己跳的更好一点，他喜欢走什么专业，等他高考时再做选择#台上一分钟台下十年功 #阳光男孩 #软开度练习 #爱舞蹈爱生活 #自律遇见更好的自己
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宿州凯旋门56街舞5天前
年龄小的怎么带？请看vcr！ 小家伙们的托马斯训练！ #台上一分钟台下十年功 #街舞基本功 #breaking #宿州
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北舞考级杭州承办-高老师1年前
第149集 | 北舞中国舞考级教材八级《吸伸腿》 #学舞蹈的女孩 #基本功技术技巧 #北舞考级杭州承办 #台上一分钟台下十年功 #每个舞蹈生都有一个难忘的瞬间
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艺考专家杨老师1年前
北舞上岸小姐姐 这套考试动作我们磨练了上万次！ 25届一档班我们一起磨练起来！ 下一个上岸的就是你！ #舞蹈生 #舞蹈 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈课堂随拍#小艺考
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DON‘T STOP- YIYI2月前
#hiphop #yiyi 孩子们基本功越来越扎实了💪💗 集训九天蜕变#台上一分钟台下十年功
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