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娟娟5月前
拉丁舞比赛注意事项#体育舞蹈 #加油我的女孩 #感受舞蹈魅力 #因为热爱所以坚持
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关键z1月前
那你觉得需要吗 #科普
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马鸣 Martin10月前
赛前小技巧，比赛展示自己，拿出状态，找到节奏#拉丁舞 #国标舞 #体育舞蹈 #比赛现场 #马鸣
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馆长TOP说3周前
拉丁舞比赛真的需要赛前脱敏吗？#科普
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马鸣 Martin9月前
赛前小技巧，比赛要有信心#拉丁舞 #国标舞 #体育舞蹈 #比赛 #马鸣
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扶光策舞☀️3月前
如何在拉丁舞比赛中，找到好的状态？来听听阎棒棒老师分享的三大要素吧💪💪💪 #拉丁舞 #体育舞蹈 #阎棒棒 #国标舞
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Lene4天前
主持人:“有什么特长吗？”健次:“本人以前是靠拉丁吃饭的”#檀健次#拉丁舞#檀健次跳舞#檀健次早期#拉丁舞
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鑫新侯宁拉丁舞2月前
#比赛现场 #舞台现场 #拉丁舞比赛 #舞台表演 #最美舞者 为什么要让孩子参加比赛👏👏
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）5月前
如果你不想让你朋友越来越强甚至扣篮 那告诉他训练前要静态拉伸 #弹跳训练
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宁方舞蹈集训营5天前
够了！别再用傲慢的嘴脸说男孩不适合学拉丁！！这一次把镜头对准英国international under10 双人舞世界冠军<温俊凯>的妈妈。【采访100个舞蹈生家长】第三期，放下傲慢与偏见，一起探讨为什么男孩更适合学拉丁！#宁方舞蹈集训营 #舞蹈生 #国标生 #原生家庭 @温俊凯
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JUSTIN张老师4年前
什么是拉丁舞赛场冠军必备条件？😂#拉丁舞 #国标舞 #拉丁 #经验分享 #价值观 #一本正经
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扶光策舞-拉丁身体功能研究室1周前
冠军赛前在做什么 冠军的荣耀，源于对细节的极致追求！ 从赛前热身到赛中恢复由无数个细节铺就！ 热烈祝贺棒哥、杜姐，北京站再次卫冕！ 短暂的庆祝后是世锦的征途！ 期待你们凯旋归来！ #拉丁舞 #体育舞蹈比赛 #拉丁舞比赛 #国标舞 #拉丁体能
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）3月前
如果你不想你的兄弟变强，那让他训练前一定要静态拉伸！ #拉伸
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💕小贝贝爱跳舞💖6天前
尊重每一个舞种.尊重每一位舞者.#国标舞 #舞蹈 #拉丁舞#体育舞蹈 #花服@DOU+上热门 @抖音小助手 @启丹艺术中心
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扶光策舞-拉丁身体功能研究室5天前
拉丁舞的赛前一定要针对脚踝进行热身，相比于爆发，每场比赛都有选手崴脚才是我们所担心的问题！#拉丁舞 #拉丁体能 #舞蹈
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Hebe is mine 😘1周前
运动员赛前检录 （饭拍版） Sex！😍 真靓仔啊！看到他们之后，都对“靓仔”二字有了更深层次的理解，以及台下左侧的工作人员也很靓仔！一群“靓仔”真养眼！👦🏻 ❤️ #靓仔 #检录 #男色 #运动员
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宇新LEoN$3月前
来啦来啦！#拉丁舞趣味课堂 #传播快乐
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孝昌圣洁舞蹈学校3天前
拉丁舞中预备动作很重要 感知身体 #余依拉丁教学 #拉丁教学 #国标舞
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拉丁男孩～2哥儿（谢绝连赞）3天前
发个原声，因为有小伙伴在给加油！男单最小一只！满Mark！允许老母亲骄傲一会儿吧！#气场全开 #今日分享 #拉丁男生 #比赛现场
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嘉伦舞蹈🌸刘老师4天前
备战“全国技术等级锦标赛” 因为赛事需要指定组合，一天时间学习五支舞的组合，孩子不仅没有觉得疲倦，反而越练越上瘾，果然，基本功一旦开始真的停不下来🫡#许昌嘉伦舞蹈#拉丁舞#拉丁舞比赛#体育舞蹈联合会
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淡颜4天前
释放多巴胺#拉丁男孩
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任教练的小课堂6天前
#抖音体育 #任教练的小课堂 #裁判规则 #原创视频 #比赛技巧 @平北 熟知规则，才能合理运用规则
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夏铭Latin艺考指南3天前
拉丁动作详解#拉丁 #艺考集训 #河南舞研 #国标舞 #河南舞蹈生
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是大迪呀1周前
#࿆因为热爱所以坚持 #国际标准舞体育舞蹈 赛前师傅最不放心的伦巴，比赛场在尹老师一次次喊让她流动动起来，虽然不完美，但确实听进去一些，回来继续深耕吧！@Franco_杨 @唯艺舞蹈 这只是开始，我们不要忘了来时的路，敬畏成绩，不惧成绩，长路漫漫，继续前行
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香香茄饺［见过小奇奇版］1周前
可不可以对这个15岁的小孩少一点恶意 可是还要让他怎么做，日常就是根据自己的不足之处来练习的，他已经尽全力地把最好的一面展现给我们了，多夸一夸他不可以嘛？ 作为奇丝真的觉得孩子的舞蹈跟之前相比已经有了很大的进步，比不上🐉🐏也不至于那么差，为什么还是要说他，日常训练已经可以看出他真的很用功了，甚至连老师都在夸他学习态度很认真，居然还有人在说他玩疯了。 就不能对左奇函的恶意少一点嘛？大家对他印象太过于刻板化了，觉得他只有RAP是好的，可是仔细看一看其实左奇函每一方面都不算太差啊。 就算选曲不适合他又如何？作为一个练习生难道要一直躺在自己的舒适圈里面么，别人尝试新风格就算不合适，你们也只会安慰说没关系，到了左奇函就是无尽的吐槽。 不知他人苦莫劝他人善，换位思考呢，如果是你们担在努力的情况下还被骂，你们真的能愿意吗？ 左奇函有不足之处的话他自己会知道，老师也会指出，我们粉丝也会承认，但可不可以不要不看情况就随意攻击，甚至还有对孩子相貌进行攻击的。真的很心疼 #左奇函
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小心肝～1周前
刘老师一句：“你等着，我今必须给她来点真格的。”我说：“行，我录着”就有了气势汹汹的这一幕😂#北京体育舞蹈公开赛 @嘉伦舞蹈🌸刘老师 @SQ DANCE高级定制
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淮南世际艺术学校朱老师4天前
石磊老师的伦巴课堂开始啦！每一步都分解的很细致[强][强][强]#拉丁舞#淮南世际艺术学校#淮南世际教师公益课
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雪艺舞蹈—梓萱1周前
竞技比赛中没有绝对的公正公平！只有你变得很强最强的时候才会有！#拉丁舞 #比赛现场 #体育舞蹈
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👑小王子👑5天前
不迎合 不攀比 不拔苗助长 在从容的一招一式里沉淀真正的热爱☺️#马贾宝宝 #小王子拉丁舞 @马贾夫妇（Mardy&Alissia） @张爱马笛
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杰主任5天前
头是真的铁#健身 #力量训练 #力量举 #举重
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陕西/朝阳6天前
以前一打比赛紧张的姿势变形引起的脱靶，现在打线上赛虽然也紧张但感觉姿势没一点点问题却只中了4个…打完比赛在直播间就能打出10连以上…
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TOP TURBO头铁健身官方号6天前
TOP TURBO头铁健身从来没有抵制使用镁粉，抵制的只是不文明使用镁粉，或者用后不管不顾的人群，硬核硬汉不等于脏乱差。TOP TURBO的训练宗旨只有一个，用头铁的态度野蛮其体魄的同时也文明其精神。#头铁健身
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Alex律练干货1月前
健美赛前一周调控，镁与钾离子 赛前一周怎么调控？ 比赛日抽筋，补两片钾片就完事了吗？ 镁离子到底是什么东西？ 钾离子到底怎么调控？ 体内酸碱平衡到底对赛前状态有什么影响？ 关注我，手把手教你弄懂底层逻辑！ #健美备赛 #肌肉抽筋 #备赛调整 #健身科普 #dou来运动吧
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查理先生3天前
以后必须得紧张不紧张动作是真少做呀以后写上舞蹈室禁止思考狗生时刻提醒自己 #kpop#跳舞禁止溜号#放大炮了
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Golf心流密码Hao教练1周前
学会打比赛，学会赢比赛的前提是 科学有效的做比赛准备 越大的比赛 赛前准备越重要 11月1-2号，跟心流体系国际导师学“如何准备比赛”
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黄晟燎Oliya3天前
大家早上坏 发个驾驾驾让自己清醒一下🤔出发🛫江阴💥💪#郭玉龙黄晟燎 #拉丁舞 #体育舞蹈 #比赛现场
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Alex律练干货1月前
健美赛前调控，秘密杀手锏！ 赛前一周怎么调控？ 比赛日抽筋，补两片钾片就完事了吗？ 镁离子到底是什么东西？ 钾离子到底怎么调控？ 体内酸碱平衡到底对赛前状态有什么影响？ 直接给出具体可操作方案！ 关注我，手把手教你弄懂底层逻辑！ 毫无保留地把收费内容免费分享 ，希望得到兄弟们右下角的视频推荐 ！！ #健美备赛 #赛前调整 #健身科普 #健身干货 #dou来运动吧
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成长之路3周前
分享一下干货#科普知识
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水中彩晶5天前
这一刻的释放，是25盘5局的不放弃，拼到最后的那口气。个人比赛和这个没法比，是坚守，是他们相互的坚信和团队精神。底下加油的向鹏和七号也是很拼很用力，从22年咱们就没遇到这样的5局25盘大圆满，坚守不易，拼尽全力的中国队！
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鞍山黑马拉丁舞6天前
比赛的成绩真的没有那么重要 重要的是你在比赛中收获的自信 赛前的坚持 为自己喜欢的东西努力的过程 坚持 努力 韧性 挫折感 获得感 提升内在的自己 这才是学习舞蹈的价值#比赛现场 #拉丁舞 #国标女孩 @明成宇 @黑马拉丁舞-鞍山（出租出售花服）
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L·Stone🥥3天前
侯老师复盘林诗栋对阵伊朗的比赛：林诗栋作为一单在第一场输掉的情况下，间隔一个半小时经过内心的自我调整与挣扎，在第四场得到了释放，对于20岁的年轻运动员来讲已经非常不错了，这是他的进步，对自己信心也提升了很多，他后面的比赛必然会爆发（半决赛对阵日本做为第三单为团队拿下首分👍）#林诗栋#侯英超#亚锦赛#国乒
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完美十环6天前
射击运动不仅仅是扣动扳机那么简单，它是一门需要全身心投入的艺术。每一位运动员在刚踏上这条道路时，都怀揣着对射击的热爱与执着。从最初对射击运动的好奇，到逐渐深入了解其#射击 #全运会 #魅力，这个过程充满了惊喜与探索。在追求梦想的路上，我们要明确目标，坚定信念，因为这是走向成功的第一步。
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合鑫石业/保加利亚灰5天前
#国兵男团3:2战胜日本 谁懂，大胖抱王皓是赢了比赛的激昂，抱大头是卸下压力的释放#梁靖崑 #王楚钦#男团战胜日本#王皓
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靳个理6天前
缺少血性 最难接受。输球没什么，不能丢了血性。#国乒 #亚锦赛 #林诗栋
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小安老师6天前
老师说:“舞者不能光流汗，要动脑子！！！” 我be like……#国标舞 #拉丁舞 #嘉禾训练团 @伊博文 #体育舞蹈 #帅哥
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人潮汹涌4天前
石头:释放出来是真舒服啊！#亚锦赛冠军
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中国蓝新闻4天前
10月15日印度，亚锦赛男团决赛未失一盘，3比0中国香港队，林诗栋打头阵，3比0迅速赢下比赛，赛后长舒几口气是释放也是释怀。第二盘王楚钦首次对阵陈颢桦，3比1拿下。赛前拿塑料袋套毛巾，样子怪可爱的！梁靖崑上场，保持住了！
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沙宗群（线上线下教学）5天前
56岁老男孩备赛第一天从肩膀开始，一边70公斤大家看看推的可标准，加油
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🦁🦈fighting1周前
成功真的不是偶然的，比赛间隙一直在提醒自己！
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扶光策舞-拉丁身体功能研究室4天前
拉丁舞赛后，股四头肌拉伸可以有效缓解疲劳，预防运动损伤！快来试试吧！ #拉丁舞比赛现场 #拉丁舞 #国际标准舞体育舞蹈 #拉丁舞比赛 #体育舞蹈
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edamame😺5天前
太拽了，无不良引导，视频仅供参考
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训练师缪斯3天前
训练中挣扎，比赛中从容🏀 操纵球/口袋运球/重步释放球/延伸停终结 #篮球🏀 #篮球技巧 #篮球训练 #训练师
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BarretW温先生🐻1周前
赛前焦虑如何破？ 心态是关键 #每天坚持运动自律 #赛前焦虑 #大神支个招 #马拉松备战 #人生就得靠自己
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