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我是鑫妍2年前
“别人一句话，我能难受好几天”，批评敏感者如何自救？ 从心理学的角度，这3点一定要知道。 #心理学 #情绪 #女性智慧 #和鑫妍一起学心理学 #高敏感 #女性成长 #情感心理
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乐读乐好5月前
你会因为别人说你一句，就难受一整天吗？ 成年人最大的清醒: 永远不要活在别人的嘴巴你！#人间清醒 #为人处世 #人生感悟 #金句 #读书分享
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771周前
是不是也总被别人的一句话影响心情？ 我用过央心心理的一个测试，帮我看清了很多。其实那些困扰你的话，常常只是你内心的回声。#敏感 #焦虑抑郁 #曼波 #情感文字 #情绪零碎
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和睿心理5月前
为什么别人一句话我能难过好几天？#心理学 #心理咨询 #每日分享 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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一飛國學說1月前
领导一句话让你郁闷一天？3个开关瞬间解压！#道德经 #国学智慧 #职场 #汉服 #传统文化
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河马校长3月前
#焦虑#情绪#心理学#内耗#疗愈
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一页知秋3月前
真心话，说出来只会更难受吗？ 你有没有这样的时刻： 鼓起勇气说出心事，却只换来一句“我也有这种时候”#加谬 #情感共鸣 #总有一句话戳心 #顶级文笔 #读书
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心理科谌彪医生1年前
高敏感人群的相同特征，总因一点小事难受好几天！#心理学 #硬核健康科普行动 #高敏感人群 #心理医生谌医生 #高敏感
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🐟の碎碎念5月前
她的一句话就能让我难受一整天，可我发出去的十句消息，换来的不过是她敷衍的“嗯”“哦”。#情感共鸣 #情感 #倾诉 #爱情 #心声
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苦咖啡6月前
可有时候别人的一句话，会让我想很久，难受很久🥺#今日文案 #何炅
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全民幸福社1年前
为什么别人一句话，就能让你难受好几天？真的是你自己的问题吗？#心理学 #个人成长 #想学心理课就上全民幸福社 #徐秋秋心理课
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悦童疗愈空间3年前
克制本能，活的精彩！#心理#人性#创作灵感 #十三讲人性
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一米八三的大Z1周前
如果别人说你一句你就难受很久，那么别人杀你根本就不用刀#自我提升 #自我成长 #共鸣 #精神状态belike
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CEO131344年前
心理素质脆弱的表现你有吗？@DOU+小助手 #老板 #财务 #餐饮#美业
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毛小播6天前
真的很容易因为别人不经意的两句话，在心里反复琢磨好几天，内耗到不行。有没有和我一样的朋友？到底怎样才能不被他人的言语影响啊#内耗 #敏感 #情绪管理 #自我成长 #治愈自己
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说来听听3周前
总是被一句话影响一天？一招让你“百毒不侵” 你为什么会被一句话影响？因为你默认了对方的评价是‘真的’，而且这件‘坏事’会持续影响你。这是你的大脑在骗你。”#人工智能 #职业技能 #新媒体运营 #设计改变生活 #企业战略#
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滑洋心理4月前
别人一句话你却难受一整天？别人说啥不重要，你如何解释才是关键 #人际关系敏感 #高敏感型人格 #人际交往心理学 #人际沟通心理学 #女性力量
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柿柿如意•顺心1周前
谁懂对方来一句“你这都还好啊我才难受呢”然后开始讲自己的事#破防 #好朋友 #人际关系 #真实还原 #食屋栈
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聚鸣纺织聚优-杨杨扬1周前
全网寻找这个说话说一半的人，难受好几天了，啊啊啊啊啊啊#纺织人的日常 #梭织面料#说话说一半能把人急死
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语晴心理咨询4年前
峰歌说情感#镜子#烦恼
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梅子6天前
一定要戒掉弱者气息‼️如果别人说你一句你就难受很久，那么别人杀你根本就不用刀，记住活在别人的眼里就会死在别人嘴里。#自我成长 #正能量 #强大自己 #女性智慧 #女性成长
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小尼荷包蛋1周前
我从来没有做过伤害你的事 甚至我们都不认识 为什么要这样…我是一个很脆弱的人 别人的一句话真的会让我难过很久 #网络暴力 #语言暴力 #拒绝网络暴力
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無事小神仙2周前
你是不是经常因为别人的一句话，就反复琢磨整晚睡不着？😔 真正强大的内心，是修出来的“不在乎”。 不是冷漠，是看清后的洒脱； 不是无情，是穿透后的慈悲。 当你能做到这三点： 1️⃣ 被人背叛不生怨恨 2️⃣ 面对诱惑不起波澜 3️⃣ 身处低谷不觉焦虑 恭喜你，已经触摸到了“心无挂碍”的境界✨ 收藏这份修行心法， 当你焦虑、纠结、内耗的时候， 就拿出来看看👇 #修行 #情绪管理 #心灵成长 #人生感悟 #内心强大
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小土豆（晚上21点35开播）1周前
别因为别人一句话，就毁了自己一天的好心情。 也别因为人家一个动作、一个眼神，就自己跟自己较劲，难受得睡不着觉。 日子是你自己过的，不用非得让别人都懂你。 开心也是你自己的事，得自己主动去找乐子。  就算日子过得不容易，也要把它过得有滋有味；就算没人帮你，也得自己往前冲！ #情感 #正能量 #口播短视频知识分享 #每日分享
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执旧6天前
什么时候一句“我心里难受” 可以换来谁的一句“你在哪？我马上到
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心理学者韦志中7年前
一苇渡心学堂第四集：如何调节因为别人一句话而一整天难受呢？
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豆奶泡泡3月前
孩子和成绩那个重要？#弘扬传统文化 #龙炬#情绪
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Eria回避攻略3周前
回避和焦虑的吵架方式！ #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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成都·瑞香心理咨询1周前
心理学上的讨好型人格 #心理学 #讨好型人格 #日常 #人际交往 #情绪
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优优心光社1月前
如果你家孩子特别在意别人的看法，动不动就因为同学的一句话难受半天—— 不要急着跟他讲大道理。今天分享一个特别接地气的方法，我用一个故事，让孩子自己悟了#孤立 #孩子被孤立 #亲子关系 #情绪管理
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彭老师说易2周前
用孔子的一句话，杀死所有的精神内耗。 如果你总因为别人的一句话就难受一整天❕ 那你一定要记住孔子这6个字👇 “见贤思齐，见不贤而自省” 把讨厌的人和事，都当成你的修炼工具✅ 看完你会回来感谢我的！ #停止内耗 #修心 #传统文化 #彭皕囯
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易柏渊3周前
别让别人的一句话，左右你的一天。#生活感触 #正能量 #感悟生活 #生活感悟情感共鸣 #内容太过真实
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一一说婚姻1周前
被指责后陷入自我怀疑？你可能正在被“吸走能量” 你有没有这样的经历？明明自己感觉挺好的，却被身边的人一句话，打入了自我怀疑的深渊。 前两天，我一个两个月没见的朋友对我说：“你状态不如去年了。去年你多外向啊，现在看着太柔了，像个小漩涡，想让人远离。” 就这一句话，让我当时就愣住了。我开始疯狂地审视自己：我是不是真的退步了？我是不是真的变差了？ 但是，经过几天的深度思考和觉察，我想明白了，也特别想分享给你一个重要的真相： 当别人指责你、控告你的时候，他们的根本目的，往往不是为了让你成长，而是为了让你认同他们的观点。 你知道吗？一旦你同意了，你的能量就会立刻被抽走，成为对方的养分。这个世界上，最可怕的不是那些一脸奸诈的坏人，恰恰是你身边的人，打着“为你好”的旗号，对你指手画脚。 如果你也因为这样的指责而难过，请你在心里，或者直接对那个人说： “我把你的控制指责还给你，我把我的能量拿回来。” 那，我是不是真的退步了呢？我甚至去问了一位我很信任的朋友。她的回答是：“我觉得你现在，更流动了。” 我一下子就豁然开朗了。原来，我这不是退步，而是一种进化。之前的我，或许需要靠外向和炫耀来证明自己，但那背后，何尝不是一种傲慢？而这几个月，我学会了看见自己在更多领域的空白，学会了以观察者的视角看自己。我收起了张牙舞爪的防御，变得柔和，这恰恰是像成熟的麦穗一样，学会了低头谦卑。 所以，我想对你说，也对自己说： 别害怕别人的评价。你现在的柔，不是弱，是更强大的包容；你现在的静，不是退步，是更深的定静。 请务必守护好你的能量。把别人的控制还回去，把你自己的力量，拿回#热点 #能量#内容过于真实
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郑州市第八人民医院2年前
别人一句话，就能难受好几天#讨好型人格 #原生家庭 #情感心理
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蟑螂小姐2周前
我们自己向他人诉说委屈的时候，道理我们都明白，只是我们心里面缺少一种被人支持，被人认可的力量 当被人认可被人看见的时候，我们的情绪就会有了宣泄的出口#情感 #心理
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qian倩6天前
因为她（他）人的一句话，我难受了几天，甚至为这些无知的话语而失眠，是把这份感情看得太重要呢？还是………
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希瑞Adora3周前
毁掉一个人可能只需要一句话，别人随口一句评价，你却在心里反复琢磨好几天#内容过于真实 #认知思维 #生活感悟 #个人成长 #觉醒
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默离3周前
夸奖的话脱口而出，诋毁的话三思而后行，你的不经意的一句话，可能都会让别人难受半天 #何炅#情感#治愈#人生感悟
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精神科医生赵婷2年前
精神内耗太痛苦了，别人一句话你能难受好几天#精神内耗 #拒绝内耗 #如何解决情绪内耗 #停止精神内耗 #精神科
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娱乐头条10月前
你是不是常常因为别人一句话就难受好久？#高敏人格 你是不是常常因为别人一句话就难受好久？#高敏人格#情感共鸣#自我内耗#人际交往
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陆小呆1周前
我也好想活得开心快乐 一点，可我是敏感拧巴的人 总忘不了旧人旧事，也经常会因为别人的一个眼神一句话而难受想很久，我以为长大了就好了 可长大后我却无法释怀过去的伤痛，依旧活得那么不堪 #孤独#焦虑@抖音小助手 @DOU+小助手
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大盛读书2周前
为什么我们活得这么累？为什么发条朋友圈要反复修改十几遍？为什么同事随口一句话能让我们琢磨一整天？为什么明明不想帮忙，却总是强颜欢笑说"好的"？ 如果你也正在被这些问题困扰，今天这本《被讨厌的勇气》就是为你准备的解药！ --- 【互动时间】 如果这一期内容让你有了新思考、新收获，别忘了动手三连哦（点赞、收藏、评论），你的每一份支持，都是我坚持做内容的底气！也特别欢迎在评论区留言，说说你想在下一期看到哪本书的解读，说不定你的提名，就会成为下期的主题～ --- 让我们一起见证彼此的成长 看完就开始实践起来！ --- 【本期书籍】 《被讨厌的勇气》 阿德勒心理学经典 教你"课题分离"的智慧 摆脱讨好型人格的困扰 重获心灵的自由与勇气 #被讨厌的勇气 #讨好型人格 #个人成长 #人际关系 #阿德勒心理学
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你怎么还不睡4月前
何老师说的真好，“夸奖的话脱口而出，诋毁的话三思而后行，" 别人的不经意的一句话，可能都会让你难受半天。#情感语录 #何炅 #情感 #每日推荐
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Zack6天前
别人一句话纠结到天亮？别让内耗耗光你的真心 #情感 #感悟人生 #今日分享 你是不是也这样：因为一点小事就失眠，反复回想自己的失误，别人的一句话能纠结好几天？别责怪自己 “矫情”，你只是高敏感的精神内耗者，习惯把所有事都放在心上。一边内耗一边自愈，最后问题没解决，反而身心疲惫，多可惜啊。其实真心不该被自我拉扯消耗，试着抽点时间散步、听歌，放过自己，才能慢慢走出内耗的怪圈
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读阅人生3月前
3个方法让你拥有强大的精神内核？ 你有没有过这样的时刻？工作被否定就整夜失眠，别人一句话能难受好几天，遇到挫折就像被掏空所有力气…… 真正厉害的人都有一个"精神防弹衣"，今天教你3招，不断训练，假以时日，你也能内心强大到发光！ 第一招：建立情绪隔离带 别人的评价只是他们的故事，你的价值不需要别人盖章认定，学会把负面情绪关在门外 ，心里才能住进阳光。 第二招：培养"反脆弱"体质 把每次挫折当成升级打怪，痛苦不是来打败你的，是教你新技能的教练，挺过去才能更强大。 第三招：做自己的终身投资人 每天留1小时"滋养时间"，做对自己长期且有利的事，读书、运动、学新技能，这些投入会让你的内心像复利一样持续增值。 强大的内心不是没有脆弱，而是脆弱后更快复原的能力，从今天开始，每天往心里存一点勇气，当你的精神内核足够稳定，整个世界都会为你让路。 点个赞，让我看看有多少人正在变强大。 #内核稳定 #精神强大才是真的强大 #内核强大
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Freya1年前
为什么别人一句话，就能让你难受好久？#情感#心理
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໑ຼₒ₂₃ღ᭄幸运星꧔ꦿ᭄💞1周前
另因为别人的一句话影响你几天的心情
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别子爱折腾1年前
为什么别人的一句话，能让你难受一整天？我发现，只要我没心没肺一点，我就很容易快乐起来
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W❛‿˂̵✧QQᐝˎˊ˗6天前
人和人是不一样的，有的人只会耗电，你跟他说一句话，感觉都能少活好几天，而有的人则能给你充电，和她聊两句，你就满血复活，蓄满电又可以跟世界掰手腕了，又可以继续活一段时间了#闺蜜在一起的样子 #游山玩水释放心情 #满血复活 #继续前行
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辉哥♡文字控1周前
放弃你的那天起，我不言不语了好几天，别人问我怎么了，我一句话都不说，只是一直往口中灌酒，那时的自己，仿佛被全世界抛弃了一样 #伤心文案 #心碎了 #原创视频 #每日分享 #情感视频
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Ablajan Muallim1周前
摩羯座的男生性格分析#情感#情感共鸣#星座#摩羯座文案@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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关老师智慧说1月前
分手十几天还难受？先听我一句劝！#分手 #情感 #女性
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你想干哈6天前
#道歉 #唐人街探案 @贝尔摩德
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明月心灯6天前
人们常说：嘴是人间一把dao,舌是世间最毒的药。你种下温暖鼓励的话，就能收获温暖的人际关系；你种下刻薄批评的话，早晚也会被负面情绪包围。#口德 #语言的魅力 #正能量#认知提升 #你的语言就是你的命运
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严奕然6天前
“情绪急救”四部法#正能量 #健康 #认知成长 #认知思维
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是晓秋呀1年前
他随口抱怨的一句话，足以让我难受个三天三夜，好在我终于想通了
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解焦虑的赵老师1周前
讨好型人格，看看你都中了几条！ #讨好型人格 #心理学知识 #心理健康 #心理咨询师 #讨好型人格如何自救
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知弘🌱6天前
做自己#人生感悟#口播
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小江1周前
什么时候一句，我心里真的好难受，能换来谁的一句，你在哪？我马上到。#珠宝💎小姐姐
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（谁帮我起个名）1周前
所以说，跟谁在一起能一样吗？有的人跟你聊一句话，就会影响到你一天心情 ，所以怎么可能是和谁过都是过呢！能一样吗？
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焦虑型和回避型的吵架方式，你熟悉吗？ #女性成长 #心理学 #回避型 #焦虑型依恋 #爱自己
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