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重庆铁路省考公安体测1000米跑步训练前5分钟考试3分55秒 重庆铁路公安联考公务员体测体能测试800米纵跳摸高技巧警察招警辅警国考省考公考私教语音指导跑步训练教练方案165厘米49公斤训练前能跑5分钟跑考试247厘米提高17厘米考试跑了3分55秒提升1分钟折返跑13.55秒 这位女士参加重庆铁路公安公务员体能测试,165厘米,49公斤,23岁,体能三项指导,800米能跑5分钟跑不下来,他是2023年3月16日找到我指导,4月16号考试,指导过程中多次语音指导,一对一指导调整起跳姿势教咋起跳咋发力,教如何蹲跳如何伸展摸高,针对性制定训练计划提高,1000米考前一对一语音指导了说了咋跑,针对性制定每日训练计划提高,最后通过他努力训练考过了,考试纵跳摸高247厘米,提高17厘米,800米考试跑了3分55秒,提升1分钟,折返跑13.55秒,有付出就有回报,成功考过。成功是留给有准备的人,机遇是留给准备好的人。恭喜过了。建议公考人早训练,早提高,早安心备考!安排规划好时间。 临时抱佛脚压力很大。本店声明:凡是学员,你如果今年不过,我这第二年第三年也会指导的,总之要考,我都会指导,指导三年我也指导过,不是面试不过,就是笔试成绩不好都会有,考公是看综合成绩排名,你不放弃,我也不会放弃指导你的。想考的提前训练找我,就当健身也是让你体质变好不是吗?还有你如果是刚入警校的或是应届生想2-3年后考的也可找我提前训练我都是指导到你考完测试的,还有啥犹豫的,练就完了。#重庆铁路公安 ##公安体测 #公安体测项目和标准 #公安体测1000米 #公安体测培训 #公安体测跑步 体测1000米 体测1000米跑步技巧 #重庆铁路公务员体测 #重庆铁路公务员考试 公务员体测 #公务员体测标准 #公务员体测培训 #公务员体测项目有哪些 #公务员体测摸高 公务员体能测试 人民警察体测 公安体测 公安招警 省考体能测试 公安联考 体测指导 公安体能测试
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安徽省考公安体测纵跳摸高指导训练前255厘米考试摸270厘米 安徽合肥铁路省考公安联考公务员体测体能测试1000米技巧警察招警辅警国考公考私教语音指导跑步教练方案175厘米70公斤训练前纵跳摸高差10厘米能跑5分09秒考试摸高270厘米提高15厘米跑了4分12秒提升57秒折返跑11.58秒 这位兄弟参加安徽合肥铁路公安体能测试,175厘米,70公斤,体能三项指导,纵跳摸高差10厘米及格,1000米能跑5分09秒,他是2023年3月27日找到我指导,4月15号考试,指导过程中多次语音指导,一对一指导调整起跳姿势教咋起跳咋发力,教如何蹲跳如何伸展摸高,针对性制定训练计划提高,1000米考前一对一语音指导了说了咋跑,针对性制定每日训练计划提高,最后通过他努力训练考过了,考试纵跳摸高270厘米,提高15厘米,1000米考试跑了4分12秒,提升57秒,折返跑11.58秒,有付出就有回报,成功考过。成功是留给有准备的人,机遇是留给准备好的人。恭喜过了。建议公考人早训练,早提高,早安心备考!安排规划好时间。 临时抱佛脚压力很大。本店声明:凡是学员,你如果今年不过,我这第二年第三年也会指导的,总之要考,我都会指导,指导三年我也指导过,不是面试不过,就是笔试成绩不好都会有,考公是看综合成绩排名,你不放弃,我也不会放弃指导你的。想考的提前训练找我,就当健身也是让你体质变好不是吗?还有你如果是刚入警校的或是应届生想2-3年后考的也可找我提前训练我都是指导到你考完测试的,还有啥犹豫的,练就完了。#公务员体测摸高 #公安体测摸高训练 #公安体测纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #纵跳摸高技巧 纵跳摸高 纵跳摸高训练 纵跳摸高技巧 纵跳摸高训练技巧 公安体测 安徽省考 1000米跑步技巧 1000米测试 #公安体测项目和标准 公安体测1000米
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【国考铁路公安到底怎么样?】铁路公安到底怎么样?一条视频讲清楚。 一、考试难度:铁路公安考试科目除了行测和申论还有公安基础知识,行测占比40%,申论占30%,公安基础知识占30%。同时还有体能测试,纵跳摸高,往返跑,男子1000米,女子800米,在这些的综合影响之下,铁路公安进面分数很低,甚至有的岗位一百零几分都能进面。 二、专业要求:铁路公安对于报考专业要求限制小,基本所有的专业都有岗位报考,计算机类,法学类,财会类,新闻类,教育学类,管理学类,工学类,艺术学类等等都可以报考。但是绝大部分岗位一般要求应届毕业生报考,同时如果有留学经历的不能报考。民办本科和专科的也不能报考。 三、职能职责:主要就是确保铁路运输的安全畅通,保障广大旅客的生命财产安全,维护铁路辖区良好的治安环境。 四、工资福利:铁路公安的工资福利比地方普通公务员的工资要高30%左右,主要是由于铁路公安有警衔津贴,执勤加班补贴,专项补贴等。 五、晋升空间:铁路公安报考岗位大部分要求明确规定需服从二次分配,二次分配后基本上去到的都是车站派出所这一层级,因此你的职务晋升空间很难,但好在他有警衔制度,警衔的晋升相对通畅。整体说了晋升空间喜忧参半 六、工作强度:其实它按工作场景可以分为4大类,不同岗位工作强度差别很大,第一乘警:主要工作:车厢巡逻、安全宣传、处理纠纷,还要帮旅客解决问题,比如霸座、挡门这些突发情况。工作时间偏长,一趟长途跟车下来常常是“跑几休几”。 第二站警:火车站里的“守护者”,维持秩序、安全宣传、服务旅客……听起来简单,但大站和小站天差地别! 第三巡线警:负责铁路沿线安全,户外作业多,夏天尤其辛苦。要排查隐患、清理闲杂人员等。 第四内勤:做行政、党建、后勤类工作,能正常上下班,稳定又规律。 所有,你觉得铁路公安怎么样,评论区留下你的看法。#国考 #国考公考 #重庆公务员 #公务员 #省考 @新华社快看
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