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侯老师说育儿知识1年前
第五天月子餐—水蒸蛋#月子餐 #金牌月子餐 #刚生完的产妇吃什么 #合理饮食营养均衡 #真材实料才能做出好味道
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妇产科李主任2月前
坐月子三种食物尽量别吃 #科普 #坐月子 #健康科普有真知
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Dr·偏口鱼的朋友圈1周前
鱼博讲生孩子的整个流程和注意事项5 #偏口鱼博士 #生孩子流程 #怀孕 #医学科偶 #这也能开播
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二胎辣妈叶子筠5月前
生完二胎以后才知道的真相…#产后宝妈 #如何正确坐月子 #坐月子
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唐唐不是糖👣❤️1周前
要生娃的时候要吃糖水鸡蛋，生完娃出来就要吃糖水鸡蛋，坐月子每天都要吃两顿糖水鸡蛋，云南人的标配月子餐糖水鸡蛋🥚#健康 #强烈推荐 #坐月子 #日常分享
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依依姐陪你坐月子1月前
月子里吃什么还能保持好身材呢～#涨知识 #坐月子 #揭阳月子中心#揭阳同城#潮汕坐月子
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露露爱唠嗑（带娃中）1年前
三胎宝妈做月子第13天， 婆婆给我做的早餐鸡蛋羹#产后宝妈 #哺乳期 #刚生完孩子的女人 #坐月子
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一一妈霞姐5月前
坐月子可以喝这30种月子汤，每天不重样，孕晚期的赶紧学起来，生完好跟着做#月子汤 #孕晚期#孕期#孕期知识
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隔壁万万姐(小月龄)1月前
月子饮食#宝妈分享 #产后妈妈 #坐月子
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紫合月子中心-月膳房2月前
孕妈生完宝宝后，第二周该怎么吃更有利于恢复 #科学坐月子 #产后饮食调理 #月子餐知识 #宝爸宝妈必看 #产后第二周饮食注意事项
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涵妈很爱笑11月前
妈妈们，蒸鸡蛋最好不要用凉水和热水，为什么你做的蒸鸡蛋有气孔还容易老？早上来不及做早饭，又想让孩子吃的有营养，孩子不喜欢吃煎鸡蛋🍳煮鸡蛋🥚，可以做这个嫩滑像布丁一样的蒸鸡蛋羹，再搭配牛奶🥛🍓🍇🍌那感觉“得”一下就上来了#我有小妙招#蒸鸡蛋羹#简单又营养的早餐
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产妇小知识1年前
产后第一天，做了一个肉沫鸡蛋羹，主食清汤面和蔬菜鸡蛋饼带去产房给儿媳妇吃，准备回家坐月子的，这本42天经典月子餐食谱，认真学习一定会收货满满的！#坐月子 #月子餐 #月子书
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妇科董哥1月前
产后这么喝，宝宝有口粮，妈妈不长肉#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #坐月子 #产后康复
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大嫂的好物分享3周前
小秀生完宝宝了，今天先煮个甜酒鸡蛋送去给她吃，催一下奶，宝宝早点吃上，这样以后小秀带就轻松些#催奶#月子餐 #坐月子 #生宝宝 #母乳喂养@化妆师小秀（孕晚期）
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兰州诗安国际月子会所2周前
坐月子怎么吃才能吃的健康放心有营养#孕妇 #坐月子 #月子餐 #产后 #月子餐食谱
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营养师马里奥1周前
DAY3午餐&加餐｜糖妈月子餐 🔸产后月子期是K糖的关键期，同时也要遵循月子期排、调、补、养四个阶段，只要糖糖控制好，也是鼓励母乳喂养的，母乳喂养可以帮助身体消耗糖糖。 🔸第一阶段排：饮食要清淡易消化，侧重排水消肿、促进恶露排出。 1️⃣莲藕排骨汤 这是一个明星组合，喝的时候去掉表面的浮油，减少油腻感。莲藕营养丰富，不过淀粉含量高，要算一部分主食哦，排骨富含优质蛋白和胶原蛋白，妈妈记得吃一些，不要只喝汤哦。 2️⃣番茄炒油菜 油菜提供丰富的VK、钙、叶酸膳食纤维等营养，和番茄搭在一起可以增加口味的层次感，番茄还可以促进排骨中铁的吸收。 3️⃣全麦三明治 吐司松软好消化，选用全麦的，可以增加更多的B族维生素和膳食纤维，可以延缓糖的波动，鸡蛋是完全蛋白，有利于乳汁的分泌，生菜要焯水哦，不要吃生冷食物。 4️⃣鸡蛋玉米羹（加餐） 食用新鲜的玉米粒，避免罐头装的糖分，天然的玉米香就很有食欲，加上鸡蛋，可以带来优质的动物蛋白、维生素和矿物质。 🔸马里奥按照月份给大家准备了月子食谱，大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #控糖饮食 #妈咪饱饱
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小甜宝2月前
产后妈妈补气血加油站—醪糟蒸蛋 #月子餐 #坐月子#产后恢复 #产后妈妈 #母婴
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霄霄爸学带娃2周前
坐月子要知道的事 新手爸爸学起来 #坐月子 #生孩子 #夫妻 #新手爸妈 #新手妈妈
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内蒙古艾到家家政服务有限公司1周前
#宝妈产后第一吃些什么#母婴护理
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陈奶奶育儿1月前
生完宝宝这么吃 恢复真的很快 学会赶紧做起来吧~ #补气血 #坐月子 #产后恢复 #醪糟鸡蛋 #月子餐
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火妈带娃闯世界7月前
今天婆婆教我做金华女人月子里，补气血的核桃酒糟鸡蛋羹，做法简单，好喝又补气血！最后还有小暖男的贴心话语哦～#宝妈分享 #做月子#补气血 #酒糟核桃羹 #婆婆和儿媳农村的生活
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客家云姨7月前
我经常给儿媳妇炖这个 #黑芝麻炖蛋， 这样蒸的鸡蛋羹，不老不嫩刚刚好，儿媳妇很喜欢吃 #黑芝麻鸡蛋羹 #美食分享#养生
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新绛县妈咪树精致月子餐1月前
今天有好好吃饭吗？ #新绛#新绛月子餐 #原创视频 #餐饮 #月子餐
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周春艳医生3月前
生完娃，怎么吃比较好？ #妇科 #科普 #抖出健康知识宝藏 #女性 #健康诊聊局
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杭州何佩医生1月前
产后这几种汤好喝又营养！ #健康科普#抖出健康知识宝藏#涨知识
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客家酿酒坊1月前
带大家看看制作传统客家黄酒的全过程。客家黄酒煮鸡 煮鸡蛋羹 煮食材真的是太好喝了 屏幕前的各位朋友快来试试吧。黄酒在我们当地也叫娘酒月子酒。刚生完小孩的女士朋友坐月子 真的太友好了。黄酒性温。好喝且养人。平时喝。生理期都可以。越喝越红润 煮食材泡药材均可。#客家黄酒#客家黄酒煮鸡 #客家娘酒#月子酒#糯米酒
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三宝妈妈10月28日肉敢当专场1周前
全职带娃的日子 妈妈的爱都在一日三餐柴米油盐里 平凡且美好#婚后生活 #美食#宝妈#带娃
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露哥说妇科1月前
产后这么喝，宝宝有口粮，妈妈不长肉#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #坐月子 #产后康复
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妇产科刘霞主任1月前
生完娃如何吃才能瘦下来 一个视频告诉你#孕妇 #瘦身 #医者仁心 #医学科普
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金凤重生版4周前
#健康 #美食 术后第一周我是这么做的，你的经验可以打在评论区，让更多的姐妹看到，给他们避避坑！@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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单姐快乐孕育1月前
坐月子饮食要注意，这3类常见的食物要少吃#新生儿 #坐月子 #产后恢复 #宝妈 #月子餐
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妇科医生张姐3周前
产后多吃这四样，身体恢复的快 #生产 #备孕 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #女性健康
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小飞孕产知识分享1周前
生完娃这样吃才能迅速瘦下来#每日分享 #孕产知识#孕产知识每天不断更新
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房子月子餐1周前
月子餐冬瓜虾仁羹 月子餐冬瓜虾仁羹#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
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翁先生的日记3月前
Vlog|体验潮汕男人下班后的日常，又是哄老婆生小孩的一天。你们是怎么做出像布丁的水蒸蛋的！#生活vlog#婚后生活#鸡蛋羹#好好吃饭大赛#在拍一种很新的VLOG
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颜颜小日常1月前
坐月子避坑指南❗ 这些禁忌新手妈妈别踩 坐月子的姐妹看过来！ 7个月子禁忌，避开才能恢复好，快记牢👇 ❌ 1. 红糖水别多喝： 控制在10天内，喝多了恶露排不干净，反而遭罪～ ❌ 2. 鸡蛋别吃太多： 容易腹胀难受，适量就好～ ❌ 3. 母乳妈妈少吃这些： 豆类、萝卜、红薯别多吃，容易让宝宝胀气，娃难受你也心疼～ ❌ 4. 产后前十天别喝荤汤： 容易堵奶，等身体适应了再慢慢补～ ❌ 5. 别过早吃大补食物： 刚生完身子虚，大补的食物承受不住，循序渐进才对～ ❌ 6. 别碰凉水、别吹风： 不然出了月子容易关节疼、头疼，保暖很重要～ ❌ 7. 别总弯腰抱娃/干活： 换尿布、洗衣、做饭让家人帮忙，总弯腰容易落下腰疼，身体恢复第一位～ 月子坐得好，恢复没烦恼❤️ 你们月子里都避开这些了吗？评论区聊聊，互相提醒～ #坐月子 #产后恢复 #新手妈妈 #母婴知识 #月子禁忌
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君君医生1月前
产后这么喝，宝宝有口粮，妈妈不长肉 #医学科普 #健康饮食 #孕妈妈 #营养 #抖出健康知识宝藏
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妇产科叶医生1月前
产后大补是“坑”？月子饮食3阶段，合理吃恢复快#健康科普
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妇科任伟主任医师1周前
#上热门 #热门 #涨知识 #医学科普 #科普
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就靠每天吃饭瘦下来1周前
肚子大的看过来，尤其是生完宝宝后#强烈推荐 #瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂#五白膳食
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美妈滋补食品1周前
#药流 #人流 #引产 #小产 #女性
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～木木～1周前
𝒗𝒍𝒐𝒈 ：剖腹产月子期间在家的快乐吃喝日常🍇 #坐月子 #哺乳期 #vlog日常 #月子餐 #在家坐月子
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Anne术后恢复管理1周前
稻言食养｜术后恢复期饮食管理🍚 #术后恢复 #术后饮食 #术后康复 #营养师定制 #稻言食养
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金婧婧✨（哺乳期）5月前
生产后住院72小时的一日三餐，生娃不易，好好爱自己😘#产后饮食建议 #产后住院 #顺产 #刚生完孩子在医院吃什么
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悦养记食养2周前
#煲汤 #产后妈妈 #坐月子 #产后 #喝什么 不得不承认生完宝宝真的身体各方面机能确实跟不上之前！ 所以生完该吃吃该喝喝，以前总是懒可以将就每一餐每一天，但是现在为了把自己身体真正意义上把产后恢复好，所以每一顿都要认真吃，每一天都要像浇花一样，认真灌溉自己
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玲姐超哇噻2月前
有手就会简单零失败的开水蒸蛋教程，学会了小朋友都抢着吃#开水蒸蛋 #瓦罐炖盅 #有手就会 #零失败鸡蛋羹 @DOU+小助手 @抖音小助手
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孙阿姨美食教程1周前
红糖醪糟鸡蛋羹 姐妹们这样做的，红糖醪糟鸡蛋羹太好喝了，吃起来软糯清香，营养健康，全家人都爱吃#红糖醪糟鸡蛋羹#醪糟鸡蛋羹 #藕粉 #美食 #抖音美食推荐官
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禹城综艺综合频道2月前
用瓦罐炖出来的鸡蛋羹又嫩又丝滑，跟布丁一样，做法简单，好吃又营养，孩子们可喜欢吃了!! 还可以用来炖汤，顿饭菜都合适!这个价格好划算，赶紧给家里多备上两个!#瓦罐#鸡蛋羹#瓦罐炖鸡蛋羹#瓦罐美食#超便宜超划算
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妈妈来了月子餐延津店1月前
刚生完第四天要喝母鸡汤吗？其实有更多合适的汤可以给这个时期的宝妈喝哟！#宝妈 #月子餐
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偶尔吃大米1周前
#日常分享 #美食 #鸡蛋羹 这个也好好吃，快去做
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玺乐轻食月子餐配送中心3周前
今日之月子菜分享~海参肉饼荷包蛋汤#营养美食 #孕期不能吃什么 #月子第一阶段必吃 #同城推荐
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团团很开心3月前
生完孩子两三个月内，一定要注意，爱惜好自己的身体才是最重要的#怀孕 #产后宝妈 #生孩子 #知识分享
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送不完月子餐的瓶子1周前
100道月子餐食谱，开开心心在家坐月子#月子餐 #原创视频 #月子 #月子餐外送 #孕期
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客家酿酒坊4周前
带大家看看客家黄酒的酿造过程以及烹饪方法。客家黄酒也叫娘酒月子酒。对于刚生完孩子的女士朋友 坐月子哺乳期真的太友好了。客家地带的女士朋友也会通过黄酒煮鸡 或者黄酒煮鸡蛋羹的方式来改变。生理期。平时喝也是可以的。还可以泡药材。或者当料酒来使用。#客家黄酒#客家娘酒 #客家黄酒煲鸡 #月子酒 #黄酒煮鸡蛋
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二胎妈大田田3月前
产后不要喝太多荤汤，这四类东西多做给妈妈们吃#坐月子#产后妈妈#产后饮食#fiboo元气铁
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董剑宏医生（专注于胃癌诊疗）1周前
胃癌术后长期饮食有哪些核心禁忌？ 核心原则：您的饮食应遵循“细软、温和、均衡、多餐” 的八字方针。选择蒸、煮、炖方式烹调的软烂食物，保证足量的优质蛋白（如鱼肉、鸡蛋羹、豆腐），并循序渐进地增加食物种类。这份饮食禁忌清单是您长期健康的守护者，请务必将其融入日常生活。#胃癌术后 #饮食管理 #胃癌300问 #董剑宏胃癌工作室
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格格科学育儿1月前
刚生完宝宝，要多喝这几种粥#坐月子 #月子记录 #月子 #准妈妈孕妈妈 #母婴知识
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小艾麻麻2周前
坐月子吃腻了婆婆单一的红糖鸡蛋水❓ 这份超省心的月子餐真的很适合新手宝妈‼️简单好操作，营养又好吃‼️#科学坐月子 #新手妈妈必看 #月子餐食谱 #坐月子吃什么 #95后宝妈
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美食好物1周前
每日一分享：今天我给大家分享“蒸鸡蛋羹”这是一道即美味又有营养的一道家常美食，不管是老人还是小孩都可以放心吃。但是你蒸出来的鸡蛋羹是不是很全是蜂窝状，而且还柴柴的，一点也不嫩滑，那你只要学会我这个小方法，保证腻蒸的鸡蛋羹也可以像布丁一样嫩滑好吃，赶紧学起来吧#美食推荐 #美食 #美食教程 #每日分享
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无锡咔咔贝儿陈院长1周前
产后别着急，这几件事比看宝宝更重要 #孕期知识 #新手爸爸 #涨知识
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Oo区区（带娃版）2月前
生完孩子两三个月内，一定要注意，爱惜好自己的身体才是最重要的#怀孕 #顺产 #产后宝妈 #生孩子 #剖腹产
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哼哈不吃菜1周前
vlog｜全职妈妈在小县城慢生活的一天 #真实生活分享计划 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生日快乐 #仪式感不能少
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柔柔甄选推荐4月前
春天来了，孩子的辅食也该升级了，不想做太复杂的，可以试试这个懒人版的玉米鸡蛋羹，鲜嫩爽滑，孩子爱吃又营养。只需要准备一袋脱皮水果玉米粒，再来几个鸡蛋，加适量清水搅打成细腻的蛋液。过滤到蒸碗中，水开上锅蒸十五分钟，再焖五分钟就可以开吃了，快给孩子安排吧！#好吃不贵经济实惠 #玉米粒 #水果玉米粒
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