Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
许我耀眼里面电动车什么品牌
科目一考了88分怎么办
哈弗大狗辅助驾驶怎么使用
内蒙古高铁到哪些城市
好运汽车站打款3天到账是真的吗
湖北首硣孝高速西湖收费站封了吗
升功率怎么计算公式
考场知道你是不是补考吗
吉安88888
尚界h5自定义泊车能保存吗
步青带你去旅行
6月前
2025第21期 坐上火车去拉萨 Z21次列车北京直达拉萨 #这是属于春天的氛围感 #西藏拉萨 #Z21 #坐着火车去拉萨
00:00 / 06:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2432
天路卓玛
2月前
#进藏攻略 #青藏铁路 Z21次北京至拉萨进藏列车攻略来啦
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1470
西藏旅游管家-小阳
4月前
警告! 坐火车进藏千万别选错座位!否则真的会哭..... #进藏火车 #西藏旅游攻略 #硬座直达拉萨 #西藏旅行 #旅行
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
考拉游记
4月前
人生体验之Z21次列车进藏!结合亲身经历整理了这份详尽版攻略。青春没有售价,绿皮直达拉萨,出发go go go!#交换旅行新灵感 #交换世界计划 #西藏 #火车进藏
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2622
涵哥环游记
4月前
z164列车沿途风景纯享版,可以看看你手机里的西藏之旅吗 #西藏 #西藏旅游 #进藏列车 #青藏铁路 #拉萨
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7646
云端 (藏域之行)
6月前
北京直达拉萨 z21列车 #坐上火车去拉萨 #z21 #进藏线路 #拉萨 #进藏列车
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
341
雅冲
1年前
拉萨之旅,8月5日8:30左右 乘坐的Z21次列车(北京西至拉萨) 经过海拔超过5000米的西藏那曲地区色尼区香茂乡 宗热雪山脚下#坐着火车去拉萨 #那曲香茂乡 宗热雪山#西藏之旅 #西藏高原风景视频 #雪山美景 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
TourailEnthusiast老浦
3月前
翻唐古拉过世界最高车站,穿昆仑山赏夜空繁星银河。 海拔最高的一次运转!超美出藏旅游列车Y972次拉萨-西宁硬卧体验#旅行记录 #青藏铁路 #西藏旅行 #雪山 #火车迷爱好者
00:00 / 21:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5094
沐游记
1年前
全程真实单人实拍体验 北京—拉萨 Z21火车路途过程#旅行 #Z21 #拉萨
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1067
乐游国旅(西藏品质旅游)
1年前
青春没有售价, 坐着火车去拉萨 ,被认为是最浪漫的进藏方式#坐着火车去拉萨 #西藏旅游攻略 #风景在路上 #一个人去西藏的保姆级攻略
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
407
青舟
4月前
到底哪一趟出藏火车的风景最美#旅行推荐官 #最美火车 #西藏 #旅行
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
471
西藏安朵旅行社有限公司
2周前
北京直达拉萨进藏列车Z21,可以一路睡到拉萨#旅行推荐官 #旅行 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #青藏铁路 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
伦敦眼(hS)
1年前
坐上火车去拉萨 “青春没有售价,火车直达拉萨!”开往雪域高原的Z21次列车从北京西出发全程39小时44分种,是中途不用换乘的有氧列车,在西宁更换车头,在格尔木之后全车弥漫式供氧。一路上火车载着我们经过湖泊、雪山、戈壁,这条曾经被外国人质疑,甚至嘲笑根本不可能完成的“天路”,被我们勇敢的中国人民铁道兵冒着生命的威胁完成了这一壮举。感谢祖国强大的基建力量,让如今的我们能有幸亲眼目睹祖国的壮丽山河。。。。
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
鑫淼去哪儿
7月前
Z21📍北京➡️拉萨🚞41一个小时,一个人32岁 一次说走就走的旅行 去慢慢感受净化心灵#火车进藏沿途风景 #想去的地方总有一天会抵达 #拉萨 #风景在路上 #一个人旅行
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
136
徐鹏
1周前
火车进藏沿途风景记录 Z21北京-拉萨 #坐上火车去拉萨 #最美的风景在路上 #火车进藏沿途风景 #硬座直达拉萨 #北京拉萨
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
牵着你的手灬小豪(阿賢)
1年前
阿贤的西藏旅行日记,第五集(到达雪域圣城拉萨),乘坐Z21次列车历经23个小时从兰州到达拉萨,沿途经历了巍峨的雪山,看到了高原之舟的牦牛。最终到达了拉萨。#西藏 #旅行 #西藏旅行 #旅行vlog
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
按时吃饭
2年前
北京—拉萨,最美的Z21次列车,经历40个小时,3757公里,经过黄土高原和黄河,环绕青海湖,纵穿可可西里、昆仑山脉,跨过沱沱河,翻越唐古拉山脉。#旅行 #坐着火车去拉萨 #西藏 #火车进藏沿途风景 #旅行推荐官
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
157
水瓶梦熙
6月前
坐火车穿越青藏天路 在从格尔木到拉萨,火车正式驶入青藏高原,穿越了可可西里无人区,三江源头沱沱河,唐古拉雪山,纳木错湖,一路上目光所及之处皆壮观。#自驾西藏 #坐上火车去拉萨 #坐着火车去拉萨 #火车进藏 #一直在进藏的路上
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
正畸茜茜
3年前
一场没有准备的说走就走,一个人坐火车去拉萨,Z21(北京西-拉萨)全程3757公里,环越青海湖,穿越戈壁滩,纵横可可西里的无人区,穿过海子笔下的德令哈,跨过唐古拉山脉,看到茫茫雪原,远处云雾缭绕的雪山,看过了一年四季,见证了祖国铁路事业的伟大。🇨🇳 来人间一趟,不虚此行,趁着年轻,想做什么就大胆去做吧。#坐火车去拉萨 #西藏旅游
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
流览地球
1年前
Z21次北京西→拉萨 全程约3620km 预计运行39小 #绿皮火车 #拉萨 #青藏高原 #旅行 #三维地图看世界 01北京西 始发站 发19:53 ---- 02石家庄北 到22:30 发22:36 停6分钟 03太原 到00:18 发00:26 停8分钟 04中卫 到06:56 发07:16 停20分钟 05兰州 到12:19 发12:31 停12分钟 06西宁 到14:59 发15:24 停25分钟 07德令哈 到19:13 发19:19 停6分钟 08格尔木 到21:33 发21:58 停25分钟 09那曲 到07:44 发07:50 停6分钟 10拉萨 到11:36 终点站
00:00 / 20:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2788
阿丽
5月前
选择这几趟火车进藏,您将看到更多美景 全长1956千米,用时50年,11万人参与建设。青藏铁路犹如一条巨龙座落在世界屋脊之上。它穿越沼泽、横跨冻土、爬上雪山,是一个不可思议的工程。一路上的风景壮美,震撼心灵,视觉盛宴。修路和护路工人的身影,更是高原最美的风景!#旅行推荐官 #西藏旅游
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
能武兄
2月前
最美进藏列车Y971风景纯享版(含风景时刻表) Y971 西宁-拉萨 21:44-17:10(+1),耗时21小时。 最美风景点时间表: 06:38 昆仑山脉 07:53可可西里无人区 11:16 唐古拉山脉 12:32错那湖 15:25羌塘草原 15:55念青唐古拉山 #最美的风景在路上 #最美进藏火车 #旅行 #拉萨 #Y971
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3033
DaDa浩的生活
4天前
一个人Z21直达拉萨#冈仁波齐转山攻略
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
爱美爱舞
1年前
坐上火车去拉萨 Z21 北京一拉萨的火车 全程3757公里 大约4 0个小时 环绕青海湖 纵穿可可西里 跨过沱沱河 翻越唐古拉山脉 …!#最难忘的瞬间 #绿皮火车上的乐趣 #一定要去一次西藏
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
229
天天
3周前
青藏铁路从拉萨出发后,首先会经过念青唐古拉山的山脚区域,这里海拔约 4300 米左右,列车在行驶过程中可以看到念青唐古拉山的壮丽景色,山峰在云雾中时隐时现,与雪山湖泊相映。火车继续向北行驶,经过那曲等地,之后会翻越唐古拉山,海拔高达 5072 米,列车在接近唐古拉山时,可以欣赏到连绵的山脉和壮丽的自然风光。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
三十又几的阿龙
3月前
Z21次列车 从北京到拉萨,这趟列车跨越了大半个中国,穿越了平原、山脉、沙漠、草原和高原,领略了不同的自然风光和人文风情。这不仅是一次简单的旅行,更是一场心灵的洗礼和对祖国壮美山河的致敬 。#拉萨#西藏 视频6分钟请耐心看完#原创#青藏铁路 #青春没有售价硬座直达拉萨
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
大彭
3年前
Z21,43个小时的绿皮火车,3757公里,途径昆仑山脉,环绕青海湖,纵穿可可西里无人区,跨过沱沱河,翻越唐古拉山脉,驶过海拔最高的淡水湖措那湖,最终到达最美西藏,爹妈担心啦❤️#西藏 #拉萨 #最美的风景在路上 #热门 #赵雷
00:00 / 07:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
466
潘潘的足迹
4月前
冈仁波齐转山#西藏 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
西藏品质游
7月前
进藏注意事项 列车员详细讲解了进藏以后,包括列车经过格尔木,可可西里,唐古拉山等发生高反要注意的事情,以及到达拉萨后要注意的事项,初次进藏的朋友可以提前了解一下 #西藏 #坐火车去拉萨 #拉萨 #西藏旅游 #西藏旅游攻略
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
506
西安导游小静
6月前
青春没有售价 火车直达拉萨 我与Z265列车的31小时,邂逅青海湖,穿越可可西里,横跨唐古拉山,接下来迎接我的将是蓝天、白云、雪山……#旅游攻略扶持计划 #分享我的西藏旅行记 #坐着火车去拉萨 #旅行推荐官 #火车进藏沿途风景 @抖音小助手
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
🌈小幸运🍀🍀🍀
1周前
#拉萨 #坐火车 #风景 #唐古拉山 #湖的环球之旅
00:00 / 07:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
IN English
1周前
一生一定要坐一次饿Z9821。 “世界屋脊上的奇迹,青藏铁路如天路般蜿蜒。正如李白所言:‘蜀道之难,难于上青天。’而今,这条铁路却让我们轻松抵达云端。🚂#最实用旅行攻略 #青藏铁路 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #坐着火车去拉萨
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
119
叁7.
3周前
一年前在可可西里拍到途径雪山的列车 而一年后的我坐上了这趟列车!!! #西藏 #z164次列车 #火车进藏 #青海 #可可西里
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
云端牧歌(西藏越野小团)
5月前
旱地拔葱,献丑了 🚂【火车进藏指南】 ✅ 先选车次:Z165(格尔木-拉萨段全白天) ✅ 购票指南: ▸ 选左侧座位看雪山(唐古拉山全景在左) ▸ 西宁站换乘供氧列车(提前擦车窗) ✅ 车上B备: ▸ 隔脏睡袋(卧铺卫生你懂的) ▸ 折叠拖鞋(久坐F水Z) ▸ 密封吃食(膨化食品会高反破开) ——— 🎒【行前物资清单】 📌 🆘三件套: ▸ 葡萄糖口服液(比吸氧气好一点) ▸ 鼻孔保湿喷雾(对干燥流鼻血友好点) ▸ 三合一冲锋衣(垭口大风实测) 📌 证件类: ▸ 身🪪证+边F证(填全林芝/山南/日喀则) ▸ 现金碎钱(旱厕收费1-2元) ——— 🗺️【推5日路线】 D1:拉萨→林芝(巴松措轻徒步) D2:鲁朗→波密(高山牧场射响箭) D3:然乌湖→来古冰川(蓝冰洞探险) D4:穿越318出片段(怒江72拐航拍) D5:羊湖环湖(藏装旅拍+挂经幡) ——— ⚠️【F坑指南】 ❗ 警惕D价团(成本参考:日均车费600+/人) ❗ 合同确认「无购物」条款(写明违约赔偿) ❗ 查看车辆资质(藏AL牌照+营运险) ❗ 不要拼大团(6人以下,体验G佳) ——— 📸【出片操作】 ✅ 经幡隧道:车速保持40km/h开连拍 ✅ 冰川倒影:趴地拍摄手机贴水面 ✅ 星空人像:用头灯0.5秒补光 ——— 🌡️【高反应对】 ▸ 到达当天别洗头 洗澡(血氧下降真实案例) ▸ 头难受喝可乐(碳酸促🩸循🔁环) ▸ 血氧<85%吸氧(小口慢慢吸,B免依赖) ▸可以的话备葡萄糖液(浓度60%--80%) ——— 🚗【自驾游车辆选择Tips】 ✔ 优先丰田普拉多/陆地巡洋舰(藏区维修点多) ✔ 检查备胎+F滑链(冰雪路段B备) ✔ 确认车载制氧机(比手持氧气瓶稳定) ——— 📚【文化禁忌】 ❌ 玛尼堆不攀爬(可添石头祈福) ❌ 寺庙禁短裙/墨镜(带条长围巾应急) ❌ 不用手指佛像(手心向上示意) ——— #高原旅行 #火车进藏 (攻略J供参考,请结合自身情况调整)#布达拉宫 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
King
1周前
2025.9.26-9.28(Z21进藏之旅) 青春没有售价,硬卧直达拉萨!乘坐绿皮火车Z21的进藏之旅#青春没有售价 #西藏#旅行#青海湖 #藏北大草原
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
一碗冰红茶
7月前
#坐上火车去拉萨 #一定要去一次西藏 🚂“听,铁轨在诵经——” 从格尔木的荒原到唐古拉山的雪, 车窗是4K流动屏: 藏羚羊奔跑成诗, 措那湖蓝到失语, 连翻涌的泡面都带着海拔5000米的浪漫!
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
1111111111
6天前
拉萨旅行小结#旅行 #拉萨
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
糊涂猪猪707
3月前
世界很美,而我正好有空★★坐着火车去拉萨,踏上Z8991最美进藏列车,邂逅神奇天路!从西宁出发,穿越昆仑雪山、可可西里无人区,与藏羚羊并肩奔跑;翻越5072米的唐古拉山口,看措那湖倒映蓝天,一路向西直达圣城拉萨! # 走进梦里的西藏 (一)
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
180
窝窝
1周前
#旅行足迹 拉萨,一个一生中总要来一次的地方
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
呼伦贝尔锁哥
8月前
北京西-拉萨z21次旅客列车的天路之旅 #天路之行 #旅行推荐官 #我的旅行日记 #青藏铁路 #z21拉萨 人生恰似一场旅行,不必在意目的地,沿途的风景、邂逅的人与经历的事,才是旅途的珍贵所在。那些或绚烂或平淡的瞬间,都构成了独属于自己的人生轨迹 。
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
青藏宁段的8B王
7月前
[CR乘车记录]青春没有售价,硬卧躺到拉萨-京藏神车Z21次石家庄-西宁乘车记录#铁路 #火车 #在路上 #记录行程 #出行
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
苏州文化国旅景德路178号
10月前
#西藏#拉萨 被誉为进藏最美火车线路,他就是从繁华大都市上海出发的Z164次列车,这是海拔最高的绿皮火车,也是最浪漫的进藏方式。🌹🌹🌹一路上穿越昆仑雪山,可可西里,唐古拉山,最后抵达终点拉萨,高原盛景也很难用言语来形容,也终于明白,为什么一定要坐上火车去西藏,因为西藏不是终点,西藏在路上!👍👍👍
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
南山南水北
5天前
听列车员详细讲解西藏景点攻略 #西藏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
爱旅行的媛媛
2周前
第1集|1张车票Z264,50个小时,4000公里,湖南郴州出发坐上火车去拉萨🚉 开启快乐的西藏之旅! 拉萨!终于不再是远方! 雪山 湖泊 草原 荒漠……一天经历四季,大雪纷飞❄️到艳阳高照无缝连接,车厢里的小伙伴打打麻将唱唱歌,擦擦玻璃聊聊天,扎扎辫子拍拍照,坐过最长时间的火车竟一点都没觉得太久,多的是开心的回忆!#纪录美好生活 #旅行vlog #旅游 #西藏 #国庆假期
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
雅冲
1年前
拉萨之旅,8月5日8:30左右 乘坐的Z21次列车(北京西至拉萨) 经过海拔超过5000米的西藏那曲地区色尼区香茂乡 宗热雪山脚下 拍到草原 雪山 云 云的影子 河流 牦牛 #坐着火车去拉萨 #那曲香茂乡#宗热雪山 #旅行随拍 #火车进藏沿途风景 @DOU+上热门 @DOU+小助手 今天是8🈷️23日 星期五 农历七月二十 今日天气 晴 35—24°C
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
岚岚
2月前
#西藏旅游 #拉萨布达拉宫 #绿皮火车 记录广州-拉萨往返交通风景 去程坐的Z264直达绿皮火车 从广州摇了3天2晚才到拉萨 在西宁站需更乘供氧列车 路过青海湖、雪山、大片草原和牛马 回程飞机✈️加高铁,1天回到家
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
小小旅行家✈️
5月前
火车进藏最全攻略记得点赞收藏 #西藏跟团游 #西藏 #拉萨 #布达拉宫 #火车进藏
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
272
游世界
4月前
#北京 #拉萨 京藏铁路,从北京坐着火车去拉萨,Z21次直达特快列车,途径8格省区,10个停靠站
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
慰冰
2月前
高铁中国 Z21次,是由北京西站开往拉萨站的直达特快列车,跨越北京市、河北省、山西省、陕西省、宁夏回族自治区、甘肃省、青海省、西藏自治区8个省级行政区。列车使用适应青藏铁路高海拔环境的高原型BSP25T、高原版25T型客车(国产)。全程3756Km左右,运行时间:约40小时20分,沿京广铁路、石太高速铁路、太中银铁路、包兰铁路、兰青铁路、青藏铁路运行,为了展示真实的画面,全程无一处删减,由于时间太长,便分4集发布,给您带来欣赏的不便,敬请谅解。Z21次列车,是唯一一列不用换车厢的进藏列车。有坐过这次列车的朋友,讲述一下沿途的风景。真的美不胜收。中国高铁
00:00 / 22:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4430
浩源(HY)
4天前
#随拍 #西藏#青藏天路 心愿没有售价,火车直达拉萨。走过5900米最高峰唐古拉山脉。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
156
中国旅游
6天前
全世界独一无二的天路,中国高原青藏铁路#西藏旅游 #西藏旅游攻略 #青藏铁路 #拉萨#旅行推荐官
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
197
旅行推荐官秦可琴在长治
3月前
拉萨旅游#z22次列车美景#雪山美景 #湖泊美景#云海涌过山岭有多美
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
小猪奶奶爱旅行(阿拉奶奶爱生活)
1周前
#西藏旅行 ,进藏日记,希望对进藏的中老年朋友有所帮助。我的行程是2024年5月28日上海出发,火车软卧,Z164,一趟从上海开往拉萨的超长火车旅程,4373公里,全程47个小时32分,途径15个城市。横跨7个省份半个中国。5月29日下午西宁下车到对面换乘有氧列车,餐车早餐不错25元一份,中晚餐虽贵点也可以理解。47个半小时准时到达拉萨,气温高,海拔3694米,稍感头晕,一定轻言慢走不要激动,住的酒店超大超大很豪华,坚持住不洗头但还是偷偷冲了个澡洗了衣服,庆幸的是身体没事。 遗憾: 到达拉萨签合同付款时听了这位旅行社工作人员的话,说羊卓雍措和纳木错景色相同建议没必要去,后面才知道纳木错很美。回程票已购,后悔已来不及。全程无高反本来是可以去珠峰大本营的,也只能遗憾说再见。 穿衣指南: 6月初的拉萨和林芝,有时会下雨不过时间短很快会蓝天白云,白天气温很高紫外线很烈,防晒霜防晒帽口罩,外面长袖冲锋衣里面可穿短袖,色季拉山口观景台有时会飘雪花。 误区: 不要听信网络传说什么西藏信号不好,付款不成功等等,我从来没有碰到过而且都是手机支付。当然出发之前我也备了好多零钱,100元50元(药王山打卡拍照用)10元5元1元(去大昭寺,布达拉宫朝拜时用),从来也没碰到过厕所满地粪便之说。 进藏后建议: 大家身体不一样,所以高反轻重也不一样,我更年期第5年中度,心脏早博,做过2次手术,体质一般。全程没有吸过氧。美食必吃: 阿刁奶茶特色版24元一杯,石锅鸡,牦牛火锅。 特别提示: 到达拉萨后,不管你身体好坏一定轻言慢走,尽量不要洗澡洗头,在宾馆好好休息。少食轻淡,一定要喝温开水,不要感冒和生气,等适应了再适量活动。 整体评价: 西藏的住宿比云南贵州湖南四川甘青要好的多,缺点是饭菜太辣本人吃不了。 西藏真不适合穷游。 ①进藏装备采购:冲锋衣,冲锋裤,厚款披肩,零食,防晒霜,补水面膜,户外墨镜,一次性马桶垫,一次性内衣/袜子/一次性毛巾和洗脸巾,洗护用品旅行装,葡萄糖(我买了冲剂和口服液两种),维C泡腾片,宾馆住宿一次性床单被罩,火车卧辅床单被罩2套+拉帘。 ②进藏药品采购: 红霉素软膏,蚊子止痒药膏,999感冒灵,布洛芬,眼药水,服泻药,止咳药,润喉片。 ③进藏必带: 保温杯,防晒口罩,充电宝,唇膏护手霜,拖鞋,身体乳,护手霜,雨伞,指甲剪,防晒帽,糖,巧克力,自拍杆,U型枕。
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
快乐人生888
1周前
#旅行日记记录美好生活 #快乐旅行 #旅途风景 #风景在路上 #户外旅行 进藏须知。2025年10月10日。
00:00 / 11:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
203
洗洗睡了
1月前
西藏游记(终) ––随笔 2025年8月8日,我独自踏上旅程Z21次列车,车轮与钢轨咬合的瞬间,一段横跨 3757 公里、历时 40 个小时的进藏之旅便有了序章。 见天地,我见到了宁夏和柴达木盆地的戈壁的荒凉、黄土高原的蜿蜒不尽的土山、可可西里的寂静与生机、藏北草原的辽阔、念青唐古拉山的巍峨,也见到了青藏高原的月夜与日出,那曲雨后的彩虹。羊卓雍措的静谧圣洁、珠峰的孤高,一切景象如画卷展开又伴随滚滚车轮又逝去,人生代代无穷已,江月年年望相似,让人忽然懂得何为 “敬畏”。 见众生,独自旅行的好处,是总能与陌生人的故事因缘和合:独自去青海湖自驾行的大连小伙、50多岁去神山冈仁波齐转山的福建大叔、刚高考完送了两个月外卖攒足旅游经费的沧州小伙,热情的藏族姑娘给我们讲述藏族的习俗、返程路上捡到的武汉小伙、八廓街上磕长头的信徒、大昭寺诵经的僧人、珠峰大本营做俯卧撑的东北大哥。每一个人讲述了自己的故事后又因前往不同的目的地而刹那生灭。每个人都在追逐心中的"相",却又在相遇时照见彼此皆是的过客。 见自己,7天的西藏旅行终究是一场和自己的对话,一路所追寻的天地大美、所遇见的众生百相,不过是一面镜,照见的皆是心底的波澜与澄明。荒凉教人珍惜生机,辽阔教人放下执念,圣洁教人敬畏卑微。那些独行的、转山的、磕长头的、攒路费的人们,无不是用各自的方式在无常中寻找确定,在虚妄中握紧热爱。而我也一样:不再执着于 “掌控”,而是学会 “接纳”,接纳自己的渺小,也接纳生活的各种遗憾与不完美。 列车终到站,旅程会结束。但当我重回人海,西藏已非远方,而成了一种心境:“见山仍是山,见水仍是水,只是见自己,不再与从前相同。”#西藏旅游 #随笔 #旅行碎片
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
苑玉
4天前
坐着火车去拉萨看从来没有看过的雪山。 看从来没有见过的蓝湖一收起
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
鸿古至尊
1月前
在西藏自治区成立六十周年之际,我把去年今日在由北京西开往拉萨的Z21次列车上看到的沿途景色、听到的动人解说发给你看一看,听一听。在这人类有史以来创造的最伟大工程奇迹——青藏铁路上,你会被宏伟远大的战略规划所折服,你会被勇敢执着的建设者们所感动,你会为伟大的祖国而自豪。#原创视频 #旅途风景 #天路震撼#交通强国铁路先行 #西藏自治区成立六十周年
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
127
李泽亮
4天前
35岁,我独自一人再次踏上了去往西藏的火车。从西安到拉萨共计31个小时,Z165列车。人生最好的旅行,是在陌生的地方发现久违的感动 #坐上火车去拉萨 #Z165
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
102
蓦然回首
2月前
西藏行第一站:8.3号出发乘坐京藏Z21次火车(全程3756公里),从太原出发,历时35个小时,终于来到了期待已久的雪域圣城~阳光城-拉萨,真所谓“坐上火车去拉萨,最美的风景在路上”。扎西德勒🌹🌹🌹
00:00 / 09:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
玩拍管家胖哥
6天前
青藏铁路最重要的站点——格尔木 #青藏铁路 #坐上火车去拉萨 #西藏旅行 #火车进藏沿途风景 #西藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
308
中国最美景点
4天前
全世界独一无二的天路,中国高原青藏铁路#西藏旅游#西藏旅游攻略 #青藏铁路 #拉萨#旅行推荐官
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
你的
3月前
高考后一个人坐火车进藏,谨以此片记录我勇敢的18岁! 邂逅了珠峰、南迦巴瓦峰的日照金山,打卡了羊湖、纳木措。青春没有售价,硬座直达拉萨!#旅行推荐官#青春没有售价硬座直达拉萨 #火车进藏沿途风景 #西藏旅游攻略 #珠峰大本营
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
凡人不羈 ordinary people
4周前
青藏鐵路~窗外一幅會移動的高原畫卷 火車駛入拉薩河谷,藍天映照清澈河水,白色村落與經幡點綴其間。蒼茫高原忽然變得溫柔,那一刻,我知道自己抵達了陽光守護的聖城——拉薩。 #火车 #自由行 #雪山美景 #拉薩 #青藏铁路
00:00 / 07:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
简介:
您在查找“
z21拉萨火车在哪经过雪山
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-18 05:14
最新推荐:
一加15是怎么提前买到的
泽塔升华器me
功夫包租婆是后宫的全过程英语版
号被麦片哥盗了怎么办
河南苹果17有国补吗
苍蝇听到什么声音就会走开
怎么劝学生去研学
英语老师迟到10分钟怎么说
谷正文是怎么怀疑离情的
普通人说你干嘛
相关推荐:
什么东西握在自己手里才是真的
那个终身挂尿袋的人是小谢吗
蛋仔派对国王猫一局几个
小狗怕风吹吗
和平精英夹子女生长什么样
许我耀眼许妍沈皓明联手攻略谁
童言无忌妈妈怎么叫的
燕云平板手柄怎么领取打赏
原神灰色血条的怪怎么打
是这个人给你装修的么
热门推荐:
导游讲解影响旅游体验
问界车主就餐优惠活动
古镇老街位置
晋航农业生态园抖音团购
昂克赛拉有sos吗
如何评价一个好旅游景点
天津直博会停车攻略
吉吉在哪里
零跑d19有小蓝灯吗
车胎扎了关我什么事