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郭阿姨1月前
你别说、断舍离的戒断反应还挺大、酷酷干活一点不累、这休息起来反倒浑身没劲儿了。明天更新婆家厨房进度、#解压#我的居家生活#断舍离
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谷力多食品创始人何明7月前
在家蒸馒头 一般需要多久 我们在家蒸馒头一般要多久，有说15分钟的也有说25分钟的，这些时间好像都能蒸熟，您一般蒸多长时间？到底多长时长才是合适的？ #干净饮食 #传统手艺 #西北美食 #发面的方法 #地方特色美食 #面食
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何老师说健身4月前
140的女生在家想快速减到110需要多久？#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #减肥 #大基数减肥
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茶陵兰总1周前
今天的价值，等于明天的两倍#乡村英才计划 #我的农村生活 #山里的风景 #黑山羊养殖 #生态放养
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杨哥说健身7月前
女生想要把胸部练的饱满挺拔需要多久？练好这三个基础的动作就可以了#居家锻炼 #胸部训练 #胸型改善 #增肌 #健身干货
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170的冰冰教练5月前
女生想要瘦手臂需要多久？#居家锻炼 #瘦手臂#甩掉拜拜肉 #天鹅臂
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果农大叔:粽子飘香:4天前
谁又懂我男人心？没办法，这个日子要等多久？多少年？#不眠夜
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谢老师的养生课堂3月前
把背练薄需要多久？在家教你4个动作#美背 #健身 #开肩美背 #居家锻练
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伊川老刘说装修（叁象家装）1月前
风格会过时，但你的生活方式不会变。与其纠结现在流行什么，不如先想清楚：每天在家要做饭、工作、陪孩子？这个房子要住多久？顺着需求做动线规划，才是不踩雷的装修逻辑。#装修避坑 #伊川装修 #动线规划 #叁象家装
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梁好运【尘世间】2月前
【19岁晚期女孩】 那么懂事的姑娘，请给她一张复活卡吧。你们说：公主请恢复健康#人间百态 #感动瞬间#在拍一种很新的vlog #记录真实生活
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小琉漫社1周前
#二次元二次元 #完结甜文宠文推荐 #原创作品
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小龙教健身（居家健身）1周前
女生想要改善胸型，让胸部练的饱满挺拔需要多久?在家做这四个动作就可以了，没有哑铃的可以用两瓶水代替一下#居家锻炼 #变瘦变美变好看 #练胸#女生练胸动作
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观心–明阳老师3天前
躺平休学的孩子，多久能恢复正常？ #躺平 #休学 #复学
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李彤老师 青春期家庭教育指导3月前
休学在家的孩子需要多久才能复学？这四个因素是孩子复学的关键！ #孩子休学在家怎么办 #孩子不上学怎么办 #父母课堂
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欧阳浮夸1周前
#欧阳浮夸直播#欧阳校长直播#聊天分析#追女生技巧#脱单技巧
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甜甜带你练2月前
130的女生%到100要多久呢？身高160体重 130的女生呀基本属于大基数了，大基数女生可以试试下面这四个动作，坚持做，就会看到不一样的自己！#女生居家锻炼 #居家锻炼#女生必看#暴汗燃脂瘦全身
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柴大大健身小屋5月前
女生居家想把手臂练得纤细极致要多久，4周就可以哦，准备两瓶水，跟着一起打卡。#居家锻炼 #瘦手臂 #拜拜肉 #薄背 #好身材练起来
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冰冰i健身1月前
女生在家把背练薄要多久呢？ #开肩美背#背薄一寸年轻十岁 #瘦背 #肩宽背厚 #居家锻练
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梦果安3月前
一个普通家庭存十万需要多久呢？现在大环境不好各行各业都不好做挣钱也真的太难了，所以我们更要意识到存钱的重要性，做到能省就省该花就花合理消费最关键。虽然我们挣不了大钱，就一定要懂得积少成多。总归哪一天会存到十万的。#创作灵感 #存钱#农村生活 #我要上热们 #日常vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阳光的陶教练1月前
女生想要改善胸型，让胸部练的饱满挺拔需要多久？就做这四个在家就能练的动作就可以了！#居家锻炼 #胸部训练#胸型改善 #健身#家庭健身
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阿洋身材管理3月前
女生居家练出饱满挺拔的臀部需要多久？给你分享这4个高效的练臀动作，在家就可以练出饱满好看的臀型#居家锻炼 #臀部训练#翘臀不粗腿 #壶铃
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剪教瘦2月前
在家把背练薄要多久？#居家锻炼 #下颚线 #开肩美背 #改善含胸驼背 #少女背
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康复运动养生周老师3周前
居家把背练薄要多久？#瘦手臂 #改善体态 #练背 #开肩美背 #居家锻炼
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海中乐-阿超1月前
干海参的泡发教程 #海参
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金金没有直角肩1周前
130的女生到100要多久？这四个简单的动作在家跟我练起来！#居家锻炼 #瘦肚子 #瘦大腿 #夏日减脂大作战 #健身是我的快乐源泉
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瘦50斤的阿杰2月前
女生想把胸部练的饱满挺拔要多久？在家没有器械的，准备两瓶水，和我一起来练这套动作就可以！#胸型改善 #胸肌训练 #练胸 #好身材练起来 #居家锻炼
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刘师傅健身3周前
壶铃甩走10个需要多久？#居家锻炼#暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #大肚腩变小蛮腰
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刘师傅健身1周前
壶铃甩走10个需要多久？#暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #高效燃脂 #居家锻炼
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珊珊爱健身（已瘦31斤）3周前
女生在家想把背练薄需要多久？#居家锻炼 #开肩美背 #拜拜肉 #斜方肌 #垮脸
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亚男爱健身8月前
130的女生在家减到100需要多久？ #居家锻炼 #减肥 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #因为热爱所以坚持
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阿信健身教学💪🏻1月前
女生想把胸部练的饱满挺拔需要多久？ 分享一套在家也能练的胸部训练！动作简单易学，新手也能很快找到正确的发力感，坚持练习，挺拔上提！#居家运动 #练胸 #胸肌训练 #胸型改善 #塑形
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蟹蟹&羊羊的运动日记📝1周前
女生想把胸部练的饱满挺拔需要多久呢#居家锻炼 #胸肌训练
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知知1周前
#强烈推荐 #杨闯 #帅哥 #ootd穿搭 #直播录屏分享 老爱豆的ootd
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迎迎的健身日记3月前
女生想要把臀部练的饱满挺拔需要多久？分享四个动作，如果你也有妈妈臀、假胯宽，在家准备一桶水赶紧练起来吧#居家锻炼 #臀部训练 #翘臀不粗腿 #翘臀美臀
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迎迎的健身日记1月前
女生想要把臀部练的饱满挺拔需要多久？分享四个动作，如果你也有妈妈臀、假胯宽，在家准备一桶水赶紧练起来吧#居家锻炼 #臀部训练 #翘臀不粗腿 #翘臀美臀
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小杨哥教健身2月前
女生想要把胸部练的饱满挺拔要多久？分享三个高效动作，在家就能完成✅#居家锻炼 #胸部训练 #胸型改善
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迎迎的健身日记2月前
女生想要把臀部练的饱满挺拔需要多久？分享四个动作，如果你也有妈妈臀、假胯宽，在家准备一桶水现在就练起来吧#居家锻炼 #臀部训练 #翘臀不粗腿 #翘臀美臀
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54岁的静姐教塑型1月前
女生在家把背练薄要多久呢？#开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #瘦背#肩宽背厚 #居家锻练
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欧文的健身日记2月前
女生想要改善胸型，让胸部练的饱满挺拔需要多久？这套动作在家也可以练#居家锻炼 #胸型改善 #健身干货 #女生必看
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阿信健身教学💪🏻1月前
女生想把胸部练的饱满挺拔要多久？ 分享一套在家也能练的胸部训练！动作简单易学，新手也能很快找到正确的发力感，坚持练习，挺拔上提！#健身小白必看经验 #练胸 #胸肌训练 #消除副乳 #居家锻炼
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曹曹说健身3周前
40岁以上女性想要练出八爪鱼要多久？ #居家锻炼 #盆底肌修复#产后宝妈#瑜伽球
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唐果闯东南亚4天前
#远走他乡#内化为一种常态 我们的征程早已不只是地理上的 更是事业上的不断跨越@共工建筑 唐工 （在家呆了几天，马上就得回到马来西亚主场了） #共工建筑 #出海 #创业
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小小家8月前
普通家庭存10万，需要多久。今天晚餐花费不到10元，荤素搭配，有滋有味。#记录真实生活 #存钱#普通人的生活是什么样子的 #内容启发搜索 #一日三餐人间烟火
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阿毅居家运动3月前
女生想要改善胸型，练的饱满挺拔要多久？准备两瓶水在家做这四个动作就可以了！#居家锻炼 #健身 #胸型改善 #练胸 #好身材练起来
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你的高老师（运动康复）4周前
把背练薄需要多久？#居家锻炼 #开肩美背 #练背 #少女背 #瘦背瘦手臂
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运动养生正老师4天前
女生想把背练薄要多久？在家做这4个动作，坚持三周 你会回来谢我的#背部训练 #瘦背 #开肩美背 #一起来锻炼 #垮脸自救
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170的冰冰教练3月前
女生在家想要把背练薄的姐妹，把这四个动作做好就可以了！#居家锻炼#开肩美背#练薄#练手臂#开肩美背
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香菜哥爱健身2月前
居家想要练出饱满好看的胸型需要多久？#胸型改善 #饱满胸型 #好身材练起来 #运动健身
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54岁的静姐教塑型1月前
女生在家把背练薄要多久呢？#开肩美背，背薄一寸年轻十岁 #瘦背#肩宽背厚#居家锻练
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亚男爱健身7月前
130的女生在家想减到100需要多久？ #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #高效燃脂
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阿信健身教学💪🏻3天前
女生要把胸部练的饱满挺拔要多久？！ 快的话3周，慢的话6周也够了！#居家锻炼 #胸部训练 #胸型改善 #健身教学分享 #好身材练起来
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阿信健身教学💪🏻1月前
女生想把胸部练的饱满挺拔需要多久？ 分享一套在家也能练的胸部训练！动作简单易学，新手也能很快找到正确的发力感，坚持练习，挺拔上提！#居家锻炼 #胸部训练 #胸型改善 #力量训练 #好身材练起来
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阿信健身教学💪🏻1月前
女生想把胸部练的饱满挺拔需要多久？ 分享一套在家也能练的胸部训练！动作简单易学，新手也能很快找到正确的发力感，坚持练习，挺拔上提！#居家锻炼 #胸肌训练 #胸型改善 #消除副乳 #健身小白必看经验
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黑羊剧场1周前
枕边毒刃 工人赵志华勤劳顾家，妻子柳如意却嫌他穷，与贵哥勾结。贵哥以投资骗光其积蓄、抵押房产，柳如意还设计陷害赵志华使其净身出户后离婚。随后柳如意发现被骗，情绪失控欲杀贵哥，二人最终分别因故意杀人罪、诈骗罪入狱。三年后她出狱，见赵志华已与闺蜜桃子结婚，追悔莫及。故事警示人莫爱慕虚荣、背叛家庭。#枕边毒刃 #如意算盘 #黑羊剧场 #因为一个片段看了整部剧 #诈骗
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杰哥带你瘦1周前
把背练薄需要多久？用我教学经验告诉你，在家用一根拉力器练这4个高效动作，含胸驼背，拜拜肉，后背肉厚斜方肌的姐妹，赶紧试试吧！#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #少女背 #练背
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陈哥健身了1月前
女生在家想 要把手臂练得纤细紧致需要多久？ #居家锻炼 #瘦手臂#减掉拜拜肉 #开肩美背
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荣荣的运动日记1月前
把背练薄需要多久？分享4个居家练背黄金动作，在家就能开肩美背。#居家锻炼 #好身材练起来 #开肩美背 #改善体态
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迎迎聊健身1月前
120的女生减到100需要多久？#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #自律 #瘦全身 #在家运动
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JR怪叔健身5月前
手把手教你们4个动作，让你们在家就可以开肩美背，拯救垮脸双下巴#亲测分享 #健身#居家锻炼 #开肩美背#拯救垮脸
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