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叫我宋JIE1年前
区区20多斤，人生易如反掌#减肥前后对比图 #自律 #蜕变过程 #反差
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🍅2年前
无所谓区区20斤，3个月拿下！！ #减肥前后对比图 #减肥对外貌改变有多大 #拒绝身材焦虑 #终于瘦下来了 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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小卟怪自律时光1年前
有氧搭子+空腹有氧，区区20多斤也不过如此# 这一刻感受到了自律的杀伤力# 逆袭# 康比特小燃饮 # 这一刻感受到了自律的杀伤力
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大码女装工厂捡漏店5月前
嗯，体重从183到163了。对于我一个一百八十多斤的体重来说，区区二十斤，真的不算什么，因为后面还有好几个十斤，二十斤。就是突然想记录一下。 它不是突然一下子，一天，两天就下来的。是我每一天努力的成果。。 女人可能每天，每一年，都会把减肥挂在嘴边，我每一年都在喊减肥，可是没有哪一次真正成功过，我承认我管不住嘴，迈不开腿。我爱吃，所以当我一次次喊着口号要减肥却没有一次成功的时候，身边的朋友已经听烦了，听腻了，当我再一次说减肥的时候，她们会说：“我就听听不说话。”“你成功过吗？”“你瘦不了，别减了。”“别给我说，我不想听，你又做不到”“等你做到了再给我说”………… 我知道可能因为我从来没成功过，而且每次减肥都是雷声大雨点小，所以导致没有人信任了。哪怕我大大咧咧的性子 可是听到那些话的时候还是会有点难过，有点心酸。所以慢慢的就不再说了…… 某一天好像突然就释怀了，我就是我，不需要靠别人去定义，去认可。 其实做到与否，都是自己的。 不内耗，不纠结，不矫情。 就想趁年轻，再努力一次吧 “一切都来的及，以后会好好爱自己” 给自己说一声：加油。#减肥日常vlog #大码女装120斤到220斤 #不内耗自己也不消耗别人
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是开心果果吖3月前
宝宝我呀二十多斤，还是实心的！区区台风算什么🤔 谁家宝宝台风天也要坚持户外呀～姥姥你就宠她吧#雨中漫步也是一种享受 #记录生活 #监控下的一幕 #记录成长过程 #姥姥带娃
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双双妈妈2月前
#同城热点 #一起减肥打卡 TMD连男人都搞得定，区区几十斤肉肉算什么。
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快乐月半1月前
我的逆袭之路--区区20斤的肥肉。原来瘦下来的人生可以这么美好～#坚持的意义 #健身 #练背 #肩宽背厚 #背薄一寸年轻十岁
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快乐沙雕图1年前
重生1980年，开局迎娶姐姐闺蜜.
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仧乆1周前
区区二十多斤肉，轻松拿下
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怡妹动漫9月前
#dou上热门 @DOU+小助手 #傻雕动漫 #二创剪辑
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妞妞果酱6月前
正在经历孕反的姐妹们不要焦虑，想想可以少长十几二十斤肉肉是不是感觉得到了一点安慰啦！当时孕期孕反超级严重的我一直在想为什么要怀孕啊，为什么要做女人，为什么要生小孩。整天都是很焦虑很抑郁的状态，就感觉好难熬好难熬，孕反真的是很难受的，但是调整一下心态都会过去哒，当做减肥喽，想吃什么就吃吧，只要能吃的下，都没关系的，对宝宝也不会有影响，除了烟酒生的东西不能吃，其他都没什么关系哦，当时我吃了三个月的泡面和辣条，还有螺蛳粉一边吃一边罪恶感搜索能不能吃，其实不要过量都是可以的，心情好很重要。孕妈妈都是很伟大的，产后有感而发，姐妹们一起做一个快乐妈妈吧，很快能看见自己的宝宝啦加油哦。#只有宝妈才懂吧 #孕早期 #孕吐多久会消失 #孕反
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大瑶买买买7月前
春秋外套女2025年新款韩版宽松薄冲锋衣休闲百搭夹克上衣#冲锋衣外套 #春季冲锋衣外套 #冲锋衣推荐 #百搭冲锋衣 #冲锋衣
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花老板二手车10月前
#贵阳二手车 #车贩子日常 #贵阳二手车 #花老板二手车 #浪歌二手车
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花花3年前
区区二十斤，50天轻松拿捏🫴……#健康减脂 #变瘦变美变健康 #这才是我们该有的状态
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唐家二嫂1年前
区区20多斤而已，姐不到两月搞定！#减肥#不瘦下来你永远不知道你有多美#减肥打卡 #自律遇见更好的自己
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东莞塘厦未来已来健身训练营2年前
区区几十斤不算啥😳#打造完美身材 #减肥 #逆袭 #减肥逆袭中
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阿花减肥日记3年前
第45天 你知道20斤肉是什么概念吗？#减肥餐 #减肥 #减肥食谱
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这是优优1年前
区区20斤，姐轻松拿下～让欲望知道谁是身体的主人😎#变美变瘦变好看 #减肥 #生活化减脂#代餐
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大蒙爱运动11月前
区区二十斤。姐两个月搞定 从现在开始好好吃饭 好好运动 改掉自己所有不好的毛病，先爱己再爱别人，我们都会成为更好的自己#努力成为更好的自己 #变美变瘦变好看 #自律 #减脂 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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是小01年前
慕强不如变强，区区20斤罢了，嘻嘻ƪ(˘⌣˘)ʃ#变美 #自律 #身材管理
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一颗高坚果1月前
两日生活vlog☀️ #vlog日常 #減肥 #女大学生 #减脂 #日常生活
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弋桁3年前
区区20多斤的小花鲢，你哪来的勇气和我对拔#浮钓鲢鳙 #钓鱼 #前黄博龙钓场
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巴郎仔不会吃4月前
新疆拌面也可以很便宜 #新疆美食推荐官 #新疆美食攻略 #新疆美食介绍 #新疆美食大挑战 #大美新疆
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一颗高坚果1月前
来看看今天的日常吧🥳#日常vlog #大学生#减肥 #减脂 #健身
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元元宝1年前
区区二十多斤，直接拿捏🫴 人生易如反掌✋#瘦肚子 #瘦腿 #减肥前后对比图 #蜕变过程 #反差
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菲菲打肥肥（减肥版）3月前
区区26斤就能让我的脖子没那么黑了 就能让我血糖平稳了，接下来我更要继续瘦下去 没别的 我就是要漂亮健康美丽🤩#减肥日常 #減肥 #一起减肥 #瘦身 #变瘦
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退休生活1月前
#退休生活 #创作灵感
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肉肉火山1年前
区区20斤，轻松拿下！ 你就说拿没拿下吧！哈哈哈哈哈哈#肉肉女孩怎么穿出氛围感 #时髦精的轻暖感穿搭 #2024早秋时髦主场 #大码胖mm搭配 #170斤
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后曹堡晶晶2周前
秋天的第一个红柚，老公给安排了吗！从150肉肉，已掉⬇️20多斤，躲过卡台期，继续⬇️⬇️⬇️，一个月⬇️二十多肉肉我已经老知足了，还随便吃，不需忌o👍🎉老公也可以吃，直接来找晶晶就ok，⬇️⬇️⬇️肉肉 #同城 #后曹堡诚信超市晶晶大卖场 #同城#同城热点 #创作者扶持计划
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一颗高坚果4周前
今日生活😗#开学基础开学的vlog就不基础 #vlog日常 #女大学生 #vlog十亿流量扶持计划 #精神状态良好
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满满妈不焦虑（育婴师版）3月前
姐妹们坐月子就是第二次改变自己的机会！抓住这次，让你美过生宝宝之前，一定要认真看完！#坐月子 #产后宝妈 #孕妈
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美丽定制师袁袁2年前
#同城推荐 用意念掉了20多斤肉肉，啥？我发誓用意念换这烦人的肉肉！！！
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宅女侦探11月前
好猖狂的贪污啊 #辽宁 #东北 #黑龙江 #吉林
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退休生活4月前
#创作灵感 #退休生活
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肥弯3周前
肉肉的女生可真贵气呀～有些肉肉注定是我的！ #微胖女生#护发#贵气感
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小W（轻奢大码女装）1月前
有肉肉怕什么，会穿就行啦，滋滋。#大码胖mm搭配 #宽松遮肚 #这么穿显瘦20斤 #大码女装 #大码女装120斤到220斤
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苏苏爱吃糖2年前
姐妹们！大胆尝试！区区一点肉肉算什么！#显高显瘦 #ootd穿搭 #尝试不同风格 #我的穿搭日记 #夏季穿搭
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大菜小肥1月前
姐妹们！改版的掐腰牛仔套装巨巨巨显瘦！实话！ #显高显瘦 #大码穿搭 #显高显瘦穿搭 #显瘦遮肉 #高级穿搭
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洛洛代你找好犬1月前
#比格 #比格犬 #猎犬 冲锋陷阵的狗狗
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蛋仔要早睡4月前
🫡#瘦腿 #懒人 #腿部放松 #养身 #减肥
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金教说健身4月前
#足底按摩器 #足部按摩 #中老年锻炼 #一起来锻炼 #脚底疏通
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嘉嘉别吃撑1年前
普通女生逆袭 变瘦变美是我应得的！ #减肥 #变美 #美白 #城野医生377超光瓶
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小虎队带娃日记3月前
9月龄宝宝回村第一天如何度过 #带娃回村 #宝爸带娃 #爸爸带娃 #人类高质量暑假 #男人带娃系列
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就是老张8月前
炖地锅#搞笑 #沙雕 #河南方言 #情侣日常 #平凡生活
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杨大美4月前
#随意拍 分享一下生完宝宝4个月的一些变化
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南通萌练女性运动馆 文文4月前
我在文峰开了一家所有女生都上瘾的纯女性运动馆#南通普拉提#南通瑜伽#萌练女性运动馆
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甄心优选ʸ3月前
铜合金吊坠 【精工版】万福八宝罗盘项链女古法传承吊坠福牌毛衣链#吊坠 #吊坠挂件 #吊坠项链 #项链#轻奢吊坠
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心语姐2年前
#短视频变现 #人物故事 #颜丙燕
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我家儿子1米84月前
#无袖t恤 #舒适透气又凉快 #夏季新款 #谁穿谁好看 #爆款热卖中
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小萱优选2月前
#男士阔腿工装裤 #男裤 #男士休闲裤 #直筒裤 #百搭裤子 春夏美式复古洗褪baggy阔腿工装裤男女宽松直筒弯刀裤拖地长裤子
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肉肉火山11月前
区区20斤轻松拿下！ 穿上秒变150斤！#大码胖mm搭配 #冬季显瘦穿搭公式 #今天穿什么 #遮肉显瘦 #梨形身材穿搭
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沈奕辰✌️1年前
再不瘦你们就该说我配不上小唐了，小唐已经开始说我了，区区30多斤而已，管住嘴迈开腿，饿了就打嘴，加油最后一个阶段了，115斤我来了@小唐同学 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥vlog
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感恩7月前
#养胃 #养肠胃的好方法
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瑶吃排骨2周前
平淡又快乐的一天#创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #带娃日常
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阿涛教练（蓝鲸减脂）🐳1年前
区区25斤而已，20天拿下！#体重200多斤怎么减重 #健身饮食 #阿涛查房 #蓝鲸体育训练营 #减肥去哪里
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