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巨星火火2年前
#为什么腰痛 原来这些坐姿都会引起腰痛，都是我爱的坐姿...#腰痛 #搞笑 #坐姿 #有趣
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李款医生3月前
划重点！骨科医生教你正确坐姿 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰痛 #颈椎病 #脖子疼
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运动康复姜Dora3月前
腰突后，如何久坐不腰疼……赶紧get连骨科医生都在推荐的腰突后正确坐姿❗️腰突必看#运动康复 #硬核健康科普行动 #居家锻炼 #腰突你会用什么方法 #久坐腰疼
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白衣老张爱健身5月前
最伤腰的五种坐姿 #不良坐姿 #伤腰姿势 #腰椎间盘突出 #腰痛
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运动康复师山成8月前
腰痛的元凶根本就不是腰，你的腰正在替盆骨背锅！ #腰痛 #错误坐姿 #上班的样子 #运动康复 #抖出健康知识宝藏
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施老师站桩冥想5月前
久坐腰痛改善，只需学会这样坐#久坐腰痛#腰痛#坐姿
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运动康复师阿伟4月前
科普时间科普时间到了⌛️ 看看你的坐姿对不对？🤔 坐姿不正确引起力线改变，肌肉失衡💪 从而导致骨盆前倾、腰痛、小肚子等😭 今天一个视频教你如何正确的坐姿✅ #运动康复 #久坐#坐姿 #骨盆 #骨盆前倾
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Aida在杭州5月前
腰椎的复仇：那些年我作死的起床方式 #腰痛#突出#腰突#正确的起床方式#椎间盘突出
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夜色甜莓5月前
被舍友拍到我的护腰坐姿看着居然这么搞笑#第三视角 #女大学生 #正确坐姿 #认真学习的孩子 #打瓦
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亦婷1周前
坐直不是顶后腰，重心放在正确的位置。#日常系形象管理 #体态纠正 #坐姿 #体貌自信
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原阳县南街中学附属小学1周前
坐姿与骨科的关系，你是第几种坐姿?#坐姿 #骨科 #记录校园生活 #可爱的学生
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柳志成脊椎健康1月前
腰痛，从新加坡🇸🇬到杭州整脊 调整后保持一个正确的坐姿是非常重要的#柳志成脊椎矫正 #杭州 #腰痛 #体态纠正 #美式整脊
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打工牛马1月前
坐姿腰椎操！一起来做起来吧！#腰椎 #腰突 #居家锻炼 #腰痛 #康复运动
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施老师导引养元3周前
上班族福音！这样坐腰不疼脖子也不酸了 #久坐 #上班族 #脖子酸痛 #腰痛 #坐姿
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佛山—最容易被禁的女教练（ 只收女生）1周前
看到就是赚到～ 腰多重要啊！ #办公室人群如何防止腰痛 #久坐人群 #你为什么会腰痛 #桂城私人教练#同城流量扶持计划
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啾c物理治疗师2月前
远离腰痛，这样坐才能更健康 #腰痛 #久坐 #物理治疗 #啾c物理治疗师
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小张吃瓜6月前
久坐族腰痛训练 办公室坐姿版 #腰间盘突出 #护腰 #腰痛 #久坐腰痛
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脊柱医生刘少军1周前
保持正确坐姿，避免#腰肌劳损 #脊柱医生刘少军 #健康科普破圈计划
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丽丽线上瑜伽yoga3周前
久坐腰疼，可能是你的坐姿不正确❗️一定要注意❗️#健身 #居家锻炼 #坐姿 #久坐腰疼 #正确坐姿
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长松聊生活1周前
腰疼坐不住？两个靠垫调整法亲测有效 #职场健康 #办公室护腰 #坐姿调整 #腰疼缓解 #工作效率
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高全1月前
花絮：不良的坐姿，是导致腰部疼痛的最主要原因之一。 #腰痛 #久坐 #葛优躺 #广州领健零度门诊
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疼痛科林医生1月前
上班族久坐不良坐姿会加重腰痛，久坐后搬东西也容易伤腰！ #抖音创作者大会 #健康科普有真知#伤腰 #上班族 #久坐
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及时止损2月前
缓解久坐后腰部不适 ——没有完美坐姿 #腰椎间盘突出 #腰痛 #久坐 #运动康复 #康复训练
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成成的健身日记4周前
你的腰是怎么坏的#居家锻炼 #腰部锻炼#不良坐姿#护腰
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懂运动的康复师2月前
怎样才是正确的坐姿呢？需要从两方面去分析#抖音创作者 #正确的坐姿是什么样的 #办公室日常 #腰肌劳损
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成成的健身日记4月前
你的腰是怎么坏的，看看吧#腰痛#日常护腰#锻炼
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脊柱医生梁昌详5月前
久坐#腰痛 ，这些错误坐姿要改掉！医生教你一套动作缓解！#佛冈 #腰肌劳损 #骨科 #健康
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申骨堂申一贴@门店日常1月前
现代年轻人的痛，一个腰一个颈，日常玩手机请注意坐姿#年轻人健康 #腰痛 #脖子痛 #坐姿 #日常生活
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喜悦(安)家居百货1周前
腰酸背痛坐着舒适有这个矫正坐姿护腰椅试试吧 #创作灵感 矫正坐姿护腰椅#喜悦安家居百货
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疯狂@小小酥3周前
【日常168今天68】BKI人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公久坐神器撑背#护腰坐姿矫正椅 #护腰靠垫 #人体工学坐椅 #办公室护腰坐椅 #矫正坐姿椅
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rpp杭州哎呦我趣文化有限公司5天前
打工人的救星来啦 #rpp坐姿椅 #护腰神器 #腰痛 #护腰
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愈见康复2周前
#日常生活小技巧
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Jennifer詹詹老师6月前
学好坐姿，先摆正骨盆，腰酸腰痛正解。#体态纠正
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写意日历1周前
【杨幂同款 】BKT护腰坐姿椅学习办公居家人体工学护腰坐垫 孩子长身体的时候，这个问题家长一定要重视 #孩子体态问题的解决方法 #bkt护腰坐姿椅 #坐姿矫正 #孩子写作业的正确姿势 #孩子坐姿矫正器
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6号健身2月前
90%打工人腰痛，其实都是自己坐“垮”的 有没有发现，坐着不动，腰比干活还酸？ 其实不是你“坐姿不正”，而是核心肌群罢工了， 你的脊柱就像“没人管的楼”，全靠后腰硬撑，久了肯定炸！ 我总结了两个方法👇 ✅ 一个简单练动作，让腰部轻松撑起一整天 ✅ 一个是我亲测有效的上班护腰搭子，关键时刻帮你兜底支撑！ 动静结合，撑住你的“工位腰”！ 动作我已经教在视频里了#腰痛 #核心腰腹 #久坐腰痛 #因为热爱所以坚持 #护腰推荐
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9527报道2月前
腰椎不舒服！试试这几个动作 #腰部锻炼#腰痛#跟练#居家训练#腰椎
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你懂啥！6月前
腰痛和坐姿之间的关系 #运动康复 #腰部不适
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GTV百姓健康3周前
坐久了腰痛？一起跟练“懒人”坐姿腰椎操！ #养生操 #腰椎 #放松 #堵车
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好物小卖铺2周前
【日常168今天68】BKI人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公久坐神器撑背#护腰坐姿矫正椅 #护腰椅 #办公室久坐神器 #人体工学护腰椅 #久坐神器
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是喵喵吖1周前
#坐姿椅 #本博坐姿椅 #腰靠 #强烈推荐 #好物推荐🔥 妈呀，有了这椅子真是太太太幸福了
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哦哦哦嘿2周前
#每天跟我涨知识 #创作者扶持计划
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体育老师初初1周前
腰部不适可以多练这个动作#居家健身有新招 #腰部锻炼
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黎斐优品1月前
久坐党必看！这坐姿垫安慰了我的老腰，你是上班/上学/开车久坐？
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蕙蕙百货严选1周前
【日常168今天68】BKI人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公久坐神器撑背
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开心锤锤🐮6天前
锤锤教我坐姿。#助手抖音 #根本停不下来 #带娃日常
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运动养生小牛老师6天前
五个姿势正确玩手机#腰部锻炼 #养腰 #护腰 #居家锻炼 #玩手机姿势
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黄脊轩昂1周前
保护腰椎在日常的点滴之间，3个正确姿势躺着玩手机#居家锻炼 #腰部锻炼 #养腰
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骨科博士吴茂聪1月前
如何坐得更轻松、更持久？放松篇——坐姿旋转拉伸！ 缓解久坐腰酸背痛！#久坐一族 #腰痛改善 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #跟着专业派练出好状态
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安安优选6天前
跟风入的护腰椅，真的相见恨晚啊‼️ 自从生完孩子，腰痛是常事，跟风入的BKT护腰坐姿 椅，直接把我从“腰废”边缘拉回来！ 之前看了很久，一度觉得是智商税，后来看大幂幂都在 用，果断入了。 还好没让我失望，S形弧度自然贴合腰背，坐在上面刚好顶住腰部，像有只手托着腰一样，不管靠在上面刷手机，还是看书，腰都能舒舒服服的。 很温柔的紫色，颜值在线，现在带娃累了，往上面一坐 就不想起来，真的是相见恨晚呀！#带娃神器 #护腰神器 #腰靠 #护腰座椅垫
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周教练｜体态重构者2月前
坐不对全身受罪，告别“坐”出来的病#康复训练 #日常姿势 #居家锻炼#体态纠正 #不良坐姿
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东方老师的运动养生2周前
保护腰椎在日常的点滴之间，5个正确姿势躺着玩手机#居家锻炼 #腰部锻炼 #养腰#护腰
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Revive Hub焕能空间官方号1周前
日常生活中坐姿的重要性#生活习惯的重要性 #同城好店推荐 #镇江 #健身 #康复运动
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估哲分享1周前
久坐办公腰不舒服？试试BKI护腰椅，科学支撑，坐感更舒适。久坐办公腰不舒服？试试BKI护腰椅，科学支撑，坐感更舒适。 #护腰坐姿椅真的非常舒服# 人体工学护腰坐姿椅矫 #正学习办公久坐神器撑背
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你的腰椎教练（刘）1周前
一条视频说清楚，腰突后怎么坐、站、睡、走、练 #腰突 #腰突后的生活 #腰痛怎么办 #腰突你会用什么方法 #腰椎间盘突出
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中认测评5天前
脊柱最讨厌的5个姿势，你中招了吗？ #健康生活 #正确坐姿 #脊柱健康
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济南生活频道2周前
大人孩子都能用的护腰坐姿椅，有了它坐哪都舒服，腰部的力减轻多了。久坐不累端正坐姿 这款护腰椅还是很不错的，#护腰坐姿椅 #端正坐姿#体态纠正
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小棉袄3月前
腰椎最喜欢的瑜伽序列分享！！！ 9min腰痛缓解练习，释放腰椎压力，增强脊柱空间缓解腰背酸痛。 久坐腰酸僵硬/产后腰痛 这套序列针对所有腰部不适的伽人们练习，简单高效，每天2-3遍。 除练习外 也要养成正确坐姿 ❌弓腰驼背 翘二郎腿 ❌长期久坐 不活动 ✅坚持运动 强化核心 抽空活动腰椎 #见人不如健身 #腰肌劳损怎么办 #腰肌劳损#久坐腰疼#瑜伽服
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运动复健师小明明2月前
久坐后腰酸的看过来，拿一条毛巾，帮助你远离腰酸痛苦 #运动康复 #姿势习惯#腰酸腰痛
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丹姐催乳日记5月前
产后腰酸不舒服，很有可能是你的睡姿或坐姿不对#产后恢复 #产后妈妈 #产后修复 #产后 #产后腰痛
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济南生活频道2周前
大人孩子都能用的护腰坐姿椅，有了它坐哪都舒服，腰部的力减轻多了。久坐不累端正坐姿 这款护腰椅还是很不错的，#护腰坐姿椅 #端正坐姿#体态纠正
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多多花园铺3周前
日常168现68！BKI护腰椅矫正坐姿，久坐神器来袭！ #护腰坐姿椅 #办公久坐神器 #办公学习神器 #人体工学座椅 #人体工学
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爱吃折耳根1周前
腰肌劳损原来真的可以避免。 被同事种草的护腰坐垫，真香警告！ @猫跳动旗舰店#猫跳动香氛护腰坐姿椅#护腰坐姿椅 #森林香氛 #办公黑科技 #职场幸福感
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体适能张sir6天前
你是肩颈痛还是腰痛更严重？评论区告诉我！#涨知识 #久坐 #苏州健身 #科普 #万万没想到 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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爱美的大晨子1周前
年纪轻轻就腰酸背痛的，这个护腰椅真的必备#bkt护腰 #腰酸腰痛 #坐姿椅 #坐姿养成器
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简介:

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