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戴漂亮姐姐3月前
太在意别人的看法，就会变成别人的裤衩，因为…… #拒绝内耗拒绝焦虑 #好脸给多了 #情绪管理失败 #心理健康 #内耗会毁掉你的一生
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高佳唐大妞6月前
内耗就是因为自己太好了，所以把别人想的也好，结果对方是个贱人 内耗就是因为自己太好了， 所以把别人想的也好， 结果对方是个贱人！ 导致自己接受不了～ 说白了，就是太有良心了！ 太把对方当人了！！#没毛病 #有没有同感 #心塞啊 #淡定 #心里话只能说给自己听
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绵阳市三医院心身科薛莲3月前
经常内耗？那是因为太把对方当人了！ #内耗#情绪管理#拒绝内耗#心理健康
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陶白白Sensei6月前
好的爱情会让人越来越好，而不是让你陷入内耗 #情感 #爱情
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陈二妮。3月前
事情压不垮人，但情绪可以#触动心坎的那些话
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@乔沐（放下版）6月前
不内耗：把自己还给自己，把别人还给别人 #分手#失恋#放下执念 #绷不住的情绪 #前任
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琳琳叨叨3月前
内耗。#日常唠嗑 #认知 #内耗
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中式长寿养生2周前
让你真正内耗的原因，还是你太把对方当人看了。#正能量 #国学智慧 #修心修行 #共鸣 #感悟人生
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桂花糕乐高5月前
和大家聊聊为何关系破裂后，明明知道对方人不行，也不会重新修复关系，但还是有一种占有欲和窥探欲作祟#女性 #内耗 #亲密关系
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AJin_⚑3月前
不讨好 不内耗 你做自己比什么都重要 #文案 #强者思维 #成长之路 #人生路上从来没有一帆风顺
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煎妮7月前
我希望你依然可以敏锐地感知对方，但是不再会被情绪所牵动 #共鸣 #亲密关系 #拒绝内耗 #情绪内耗 #努力成为更好的自己
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李慕白（李李）3月前
很容易焦虑不安、内耗，你可能是客体恒常性缺失#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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雪儿3月前
#句句经典 #女性独立正能量 #知识分享 #经典语录 你有没有想过，让你内耗的真正原因到底是什么呢？其实呀，还是因为你太把对方当回事了。人生不过3万天，该翻脸时就翻脸，放下个人素质，享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事儿直接发疯，与其委屈自己，不如还给别人。你记住，事情压不垮人，但情绪可以，要先解决心情再去解决事情，永远别pua自己，他对你铁石心肠，你为什么要对他情深义重的？失去是相互的，永远别去讨好你生命中的过客，听话，硬气点，别惯着。
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追风小柠Lili3月前
过度分析他人动机就是内耗自己，试着把注意力留给自己，我们没有必要去满足别人的期待#他人动机 #内耗 #爱自己 #主体性 #人间清醒 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @Dou+🔥上热门🔥 @抖音创作小助手
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郭瑶7月前
对方不礼貌 咱也不内耗！ #爽姐#锐角人 #嘴替 #绝不内耗
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雨宸11月前
避免内耗只需要做到一个点 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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颜颜情感顾问4月前
最内耗的夫妻关系#爱情 #婚姻 #夫妻关系 #感情
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孙茹雪🎙️3月前
你之所以内耗，是因为把对方太当人了，有些人只会消耗你的善意，践踏你的真诚，然后若无其事地转身离开。#叹缘分太潦草 #孙茹雪
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徐晓晰 Stacy7月前
总是把别人的情绪 当成自己的责任吗？ #情绪 #边界感 #关系 #人生智慧 #女性成长
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唐哈哈TX5月前
感情上辜负了一个很好的人，会遭到报应吗 #成长 #拒绝焦虑#拒绝内耗 #情感共鸣
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七颗猩猩1周前
内耗是因为太把对方当人了 #七颗猩猩#不内耗#内容过于真实#护舒宝物理隔菌卫生巾
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慧道3月前
内耗是你给对方试用期 客观只存在用于不用 买与不买
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小川（养成系）6月前
感情里极度内耗，吃够了爱情的苦，该放就得放啊，要不然怎么能遇到对的人呢#内容过于真实 #脱单 #及时止损 #前任 #粉丝投稿
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花房姑娘常在心3月前
心理分析：为什么你们几十年感情，抵不过他跟别人的几个月 我们大部分的人都还是处于中间地带有所纠结和怀疑的人，这条视频就是给处在中间的人看的，希望你们不要再无止境在自我怀疑里去竞争、去抓狂，多专注于关系本身存在的问题，当你有了更加客观全面的视角时，你才能找到方向。
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一条胖鱼3月前
说一个让自己不内耗的超绝心法，学会分析别人#内耗 #唠嗑 #课题分离
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琴掌柜来了3月前
高敏感型，内耗型人际关系正在毁掉你，拒绝内耗，从此刻开始。#女性成长 #智慧人生 #日常唠嗑#高敏感 #人际关系
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琴子要努力呀7月前
#拒绝内耗 #情感 老公说你“没本事”，实则是怕自己配不上对方。当你被PUA时，告诉自己，我能量强大到你害怕😱。
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🍁林枫🍁1周前
拒绝内耗！不要给任何欺负你的人好脸色，让你真正内耗的原因还是你太把对方当人看了。人生不过三万天，该翻脸时就翻脸，放下个人素质，享受缺德人生，拒绝精神内耗。有事直接发疯，与其委屈自己，不如为难别人。事情压不垮人，但情绪可以。要先解决心情，再解决事情。失去是相互的，对方都不怕，那你怕什么！不要讨好你生命中的过客，他们不配让你难过，不要想太多，只要自己开心就好哦！#vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #上热搜
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北京静姐说媒（11月9日朝阳公园攻防箭4月前
无意义就不要内耗 #谈恋爱 #脱单 #积极主动 #北京朝阳
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慧心〡修心日记3月前
当停止揣测他人，我不在内耗了 #正能量 #女性智慧 #国学文化 #认知 #情感
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黑猫学长1年前
男女关系中太在意对方，内耗怎么办#情感 #拒绝内耗 #jack要加油
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CTRA卡牌疗愈-Julian7月前
没有解决问题的能力，光是纠缠，又有何意义？#拒绝内耗 #情感 #情感共鸣 #情感治愈 #亲密关系
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肖李（自律版）1月前
“让你真正内耗的原因，还是你太把对方当人看了”
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洋雨℡1月前
内耗是因为把对方太当人 摆脱内耗的关键：把“我”从别人的评价里摘出来#精神belike #vlog十亿流量扶持计划
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潘富贵1月前
这个世界从来就没有善待过没有底线的人 不知道大家有没有发现 大多数我们在人际关系中内耗的原因 就是因为我们太把对方当人看了 我们表现的善良和真诚这些美好的品质 都成为了我们被欺负的原因#情感共鸣#爱自己#攻击性#内容过于真实 #日常唠嗑
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半糖咖啡3月前
怎么开心怎么来#女性成长#内容过于真实 #女性智慧 #girl
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辛集金秋棉被店3月前
#上热搜 你有没有想过，让你内耗的真正原因到底是什么呢？其实呀，还是因为你太把对方当人看了。人生啊，不过3万天，该翻脸时就翻脸，放下个人素质，享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事直接发疯，与其委屈自己呀，不如还给别人。你记住，事情压不垮人，但情绪可以，要先解决心情再去解决事情，永不别PUA自己，他对你铁石心肠，你为什么要对他情深义重呢？失去呀，是相互的，永远别去讨好，你生命中的过客，听话，硬气点……别惯着。[碰拳][碰拳][碰拳]#抖音二创激励计划 #辛集家纺
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心灵牛黄妈3月前
对人内耗就是太把人当人，对事内耗就是太把事当事，远离烂人烂事#认知觉醒 #独立思考
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江东陵1月前
内耗的原因，是因为太把对方当人？ #哲学 #斯多葛主义 #内耗 #人文 #热点
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关欣心理5月前
内耗的原因，太把对方当人了！ #情感 #心理学 #内耗 #焦虑 #认知
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人间清醒的大愚2周前
没有内耗的人都怎么活的？😓😭#内耗 #反内耗 #精神内耗 #强迫症 #强迫
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山野记事（土象教父）1周前
#内耗 #走出内耗 #个人成长 #情感共鸣
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ᥫᩣ洛丽塔🧸🎀3月前
内耗的原因是太把对方当人了 没有人不喜欢递来的糖，但伸手要来的安全感是没有意的，细节这东西，一旦提醒了，就会变得很康价，如果一个人连情绪，都要亲口告诉你，那跟考试抄答案有什么区别，伸手要的终究是施舍，主动给的才是偏爱
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锦洛2周前
拒绝一切让你内耗的指责 当你在谷底负重前行时，不仅不伸手，还动嘴让你内耗的，请把对方屏蔽，免得脏了你的心#精神内耗 #开心就是幸福
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心理导师王愚3月前
为什么我没有惹别人,别人却欺负我骂我? #提升自己 #情感心理 #情绪管理 #排挤 #内耗
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花疯土豆4月前
内耗的根本原因还是太把对方当人看
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李洋洋能量站3周前
一谈恋爱就容易内耗没有安全感 觉得对方变冷漠，到底是谁的问题#李洋洋#情感#安全感 #安全感 @鄙人李洋洋😈
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小星苑里美啊1月前
真正的告别，从来都是闷声不响，然后风生水起#情感共鸣 #女性成长 #提升认知
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小张小张（碎碎念挑战版）2周前
不做无意义的情绪内耗 只要最后的利益你得到了 就不必在乎对方是什么态度 比如你找领导请假 只要给你假 其他的都当没听到 以目的为导向，不做无意义的情绪内耗 #不做情绪的奴隶 #不内耗自己 #女性成长 #分享
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说道儿-易先森1年前
你的问题是太把某些人当人看了 #精神内耗
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海姐之声1月前
多少婚姻，没败给出轨，没输给贫穷，却毁在了日复一日的内耗里。冷战、猜忌、敷衍，把曾经的热情磨成了将就。这条视频，说给正在经历的你听，也希望我们都能及时止损。#女性智慧 #中年女性 #口播 #每日分享
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认真做心理的小鱼1周前
关系里不内耗的秘诀，看透他的投射 “投射”—— 心理学里超常见的一种心理防御机制。 #亲密关系 #感情 #心理学 #投射 #亲密关系解读
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超超情绪馆4周前
放下负担自我关怀 为何你的好心中被当成多管闲事？#边界意识 #理解一切没有对错让花成花让树成樹
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哆啦B梦1周前
第14集｜《翻脸》人生不过三万天，该翻脸时就翻脸，没有必要委屈自己#黑色生命力 #提升自己 #人生感悟
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大鱼亦久3周前
不忍心拒绝别人，是陷入“好人式内耗”的开始。#拒绝内耗 #拒绝焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格 #内耗焦虑
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饭饭的（爱情观）1周前
当然也不是性格，或许物质条件或者有没有共同话题。最重要的，是不管发生什么，双方都能保持对彼此的善意。#亲密关系 #不内耗自己 #个人成长 #个人分享仅供参考 #爱
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