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🌸郭孃厨房3年前
#清炒瓜丝 今天做了一个小朋友喜欢吃的菜，清淡鲜美！#宝宝辅食 #宝宝家常菜 #一起学做菜 #家常菜
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李家妹妹2月前
不需要山珍海味，就这盘糟辣椒炒嫩瓜丝就可以轻松拿下三碗饭 #糟辣椒炒嫩瓜丝#下饭神器 #家常菜 #酸辣开胃#戒不掉的贵州味道
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黄姐姐2月前
这个季节贵州人的餐桌怎么能少得了这道炒嫩瓜瓜丝呢，又脆又嫩，超级下饭！#下饭菜
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善本斋3月前
一看就会的#清炒瓜丝 小朋友超喜欢吃#曲靖 #善本斋 #素食
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最美家常菜刘凯3年前
炒嫩南瓜很多人第一步就错了，多上这样一步，脆嫩鲜美还炒不出水 #家常菜 #菜谱 #嫩南瓜 #炒南瓜丝 #素菜
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幺妹想摆烂2月前
一根藤结出来的瓜，几家人都吃不完，你小时候吃过没！#家常菜#农家菜#家的味道#贵州美食#舌尖上的美食
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老家地锅3月前
方瓜都下来了 在家照我的方法做 酸辣开胃 一道不错的家常菜#美食 #抖音美食 #家常美食 #美食教程 #醋呛方瓜条
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滇铺子·董做菜3年前
瓜丝这样炒，真的很下饭！在家轻松就可以做！#本地美食 #滇铺子餐厅
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宸妈美食记(家常菜）3月前
瓜丝你像我这样做两碗米饭都不够，鲜嫩下饭！#家常菜 #下饭菜
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小日子有资有味4年前
家里简单的操作也能做出酒店里的味道：清炒西葫芦丝！
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家常菜-刘凯4年前
炒南瓜丝很多人第一步就错，下锅前简单操作下，鲜嫩脆爽炒不出水#美食 #美食教程 #家常菜
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农人郑公5月前
这个时节合适食节瓜啊，简单的做法，非常好味 #必吃榜 #黑毛节瓜 #顺德 #农场日记 #农人郑公
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贵州蓝大厨3月前
日子要幸福，瓜丝炒牛肉 #美食 #美食教程 #贵州蓝大厨
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李家妹妹3月前
这个季节，贵州人的餐桌上怎么能少得下这一盘腊肉炒嫩瓜丝，嘎嘎下饭😋 #腊肉炒嫩瓜丝#家常菜 #下饭菜 #纯天然绿色食品 #戒不掉的贵州味道
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水余姐姐1月前
这样炒出的小瓜香脆下饭#美食教程 #家常菜 #农村美食 #乡村美食 #应季蔬菜
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爱做饭的傻妞1月前
瘦肉丝炒胡水瓜丝 强烈推荐#家常菜 #美食 #下饭菜 #舌尖上的味道 #太好吃了
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豆豆家土特产1年前
青花椒炒嫩南瓜丝，美美哒！ 清炒南瓜丝好吃的很#家常炒嫩南瓜做法 #南瓜 #一起学做菜 #家常菜 #普通的饭菜都是家的味道
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想去镇里赶集3月前
炎炎夏日你们都吃点什么？在农村一天大锅白粥是夏日家家必备！但粥不抗饿，所以就会搭配各种应季美食！现在田里是嫩南瓜正当时，那就来摊个瓜丝麦糕吧！软嫩多汁的南瓜丝加上面粉，筋道有弹性。再来碗白粥+西瓜酱！夏日特定美食👍#我的乡村生活 #新农人计划2025#夏日农村生活 #夏天来点“凉快”美食#美食
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口福居传统老豫菜3月前
夏季非常好吃的家常菜 荆芥炒黑瓜丝！冷知识：黑瓜丝就是嫩南瓜#家常菜 #许昌美食 #豫菜 #抖音美食推荐官
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食 来运转1月前
清炒佛手瓜，清甜脆口好吃又解腻#家常菜 #下饭菜 #日常炒菜 #清炒佛手瓜 #低脂低卡
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飞哥美食（家常菜）6月前
#创作灵感 春季家常菜分享、茶树菇拌瓜丝！#美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程
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喜味家常菜3月前
清爽暴击！角瓜丝拌面巨好吃 脆嫩瓜丝×筋道面条 夏日消暑3分钟搞定 #家常美食#治愈系美食 #美食#家常菜教程
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贵州蓝大厨2月前
瓜丝炒牛肉、越吃越幸福，这道瓜丝炒炒牛肉家常做法，按步骤在家里面做起来吧 #美食制作分享 #美食教程 #美食 #贵州蓝大厨
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🌸郭孃厨房1年前
清炒瓜丝 今天来个小朋友吃的菜，我们60多岁的小朋友也是从小就吃起的！吃过的举手哈！#家常菜 #每天分享做菜 #清炒瓜丝 #宝宝吃饭
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鑫鑫美食4月前
西葫芦你像我这样做，清脆爽口，可比大鱼大肉好吃多了#凉拌西葫芦 #美食 #家常菜 #一起学做菜
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简小厨不简单1月前
解锁木瓜新吃法！崇左风味凉拌木瓜丝，不用复杂调料，酸辣清爽超解腻，秋天没胃口的时候来一盘，瞬间满血复活～#凉拌菜 #崇左美食 #秋天吃什么 #凉拌木瓜丝 #简小厨不简单
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厨小瑞（凉菜）3年前
凉菜传承第105道“捞汁三月瓜丝”脆嫩爽口，鲜辣开胃，好吃极了 #用心做菜 #美食教程 #家常菜
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怡彤妈（@炒菜）6月前
香辣木瓜丝，香辣脆爽，自己做更实惠#我的厨房日记 #抖音美食 #爱生活爱美食
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金小妹3周前
不一定非要大鱼大肉，这样的家常小炒也是很下饭很香的！#家常菜 #地方特色美食 #糟辣椒 #好吃到停不下来 #贵州美食
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小陆美食记6天前
秋天的嫩南瓜真的是下饭神器，脆嫩爽口，太好吃了！#清炒嫩南瓜 #清炒嫩南瓜丝 #家常小炒 #家常菜 #健康蔬菜
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蒋蒋爱美食5月前
#强烈推荐 #云南菜真的被低估了 酸汤瓜丝，小瓜的鲜甜和酸汤的酸搭配，口感很美妙，简单的做法，味道不平凡
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餐饮人(高志夺)4月前
🍲今日美食大揭秘！超赞的牛肉炖北瓜丝儿来啦！🥩嫩滑的牛肉，搭配清爽的北瓜丝，简直是家常菜的完美组合。简单又美味，赶紧来试试吧！😋 #牛肉炖北瓜丝 #家常美食 #简单料理 #美食分享 #美味家常菜
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芸子食光3月前
把佛手瓜叫丰收瓜的只有云南人才会这么叫吧？这个季节的丰收瓜格外的清甜好吃😋#下饭菜 #家常饭菜 #美食 #佛手瓜#地方特色美食
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常常吃不饱2月前
你们夜宵吃的啥子？我吃的瓜丝面？#在家做美食 #面条的n种吃法 #爱生活爱美食 #分享美食分享快乐 #舌尖上的味道
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小潮美食3周前
这盘炒瓜丝也太下饭了 #家常菜教程 #下饭菜 #美食视频 #美食分享 #家庭美食
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俏渔郎·倪大厨3月前
这道既不要动刀，也不需要翻炒的一道菜很适合夏天自己在家做 #荀瓜 #抖音美食创作人
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小寒爱做菜5月前
天气热了 整点清爽小凉菜 瓜丝金针菇#热门#美食
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屹美花饽饽1月前
#在家做美食 #vlog日常 #炒方瓜丝
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吴吴🌺（七无为菜）2月前
在外拼搏的无为阿哥阿姐们，你们有多久没吃过老家的高瓜炒肉丝了？还记得是什么味道吗？#地方特色美食 #乡村美食 #农村美食 #家常菜 #农村生活
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食韵厨房8月前
角瓜虾仁的做法虾仁脆嫩瓜丝爽口#角瓜虾仁 #角瓜虾仁的新做法 #白灼角瓜虾仁#美食教程
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是伊伊呀3月前
15M+白蘑菇炒牛肉➕凉拌嫩瓜丝，宝宝超爱吃～ 不爱吃辅食的宝宝看过来！ 午餐：白蘑菇炒牛肉➕凉拌嫩瓜丝➕米饭 口蘑搭配牛肉，又香又鲜，牛肉有强健脾胃，促进消化，，还能补铁提高免疫力，给宝宝适量吃些牛肉好处多多，做法简单，宝宝超爱吃，快去给宝宝安排起来吧！ #宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #辅食 #宝宝的营养食谱 #宝宝食谱
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实战冷菜分享～鹏哥4月前
西瓜皮做好了也是一道美味，按我这个方法做的脆瓜丝，干净朗利，酸爽利口，不妨你也试试！#分享美食分享快乐 #陈派豫菜#原创视频
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酸辣小舅妈3月前
炎炎夏日，来一碗热卤肉沫瓜丝凉拌面。简单好做，吐噜停不下来。 下班晚饭不知道吃啥不如试试吧 #凉拌面 #拌面 #面条的神仙吃法 #抖音美食创作人 #美食教程
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长沙市雨花区良厨衡友味土菜馆（个体工商户）3周前
#良厨衡友味#衡东土菜#茭瓜丝炒牛肉#论美食的魅力，新鲜黄牛肉的嫩和茭瓜丝的爽口加一起要炫个三碗饭，大火翻炒锅气十足#
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一碗人间烟火3月前
在家做简单干净的饭菜～🍲 👩‍🍳今日菜单 🍗菌菇蒸鸡腿 🥬清炒西葫芦瓜丝 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #一人食记 #干净饮食
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农村 魏妈妈1年前
家里有吃不了的北瓜就这样做 老妈用嫩北瓜摊瓜丝，简单营养又好吃#抖音美食推荐官 #农村美食 #我在乡村做美食 #面食分享 #嫩南瓜丝做法 @抖音创作小助手
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张小厨3月前
今天吃懒豆腐煮瓜丝#日常做饭 #家常饭菜
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农村 魏妈妈1周前
这个南瓜丝饼的做法也太好吃了 老妈用南瓜做的南瓜丝饼，少油健康还好吃，做法还特别简单，真的是给肉都不换 #南瓜丝饼#跟着魏妈妈做面食
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是艳玲呀4月前
又是费米饭的一天#美食品尝家入口 #拒绝外卖自己做饭 #南瓜牛肉丝 #做饭日常 #家常炒肉丝简单做法
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烧椒茄子4周前
#贴秋膘美食 来咯来咯，你们要的糟辣椒棚瓜来咯，放了糟辣椒又是一个风味，这瓜真是怎么做都好吃呀。。。#家常菜 #家常小炒 #棚瓜 #佛手瓜@DOU+小助手
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阿洋的小生活6月前
天热中午做个麻酱瓜丝面筋 一口面筋麻酱香浓流汁再喝点
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小卷的美食日记3月前
这个季节最好吃的蔬菜-南瓜藤，随便炒一下，脆嫩爽口超好吃！#南瓜藤 #南瓜藤家常做法 #南瓜藤尖 #南瓜藤怎么做 #南瓜花
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小帅就好1月前
山西特色面食 莜面瓜丝蒸饺 在我们山西，没有一个人，能拒绝得了这一锅热气腾腾的莜面瓜丝蒸饺。蘸上蒜醋，那叫一个美，那叫一个地道！#好好吃饭大赛 #舌尖上的抖音 #山西特色面食 #莜面瓜丝饺 #家乡特色美食分享@DOU+小助手
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和谐村的守村人2月前
金丝绞瓜制作过程 欢迎各位指点！#地方特色美食 #凉拌菜 #分享家乡美食#农村美食记录生活
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寻味遂昌1年前
在农村，南瓜丝也可以这么炒了。就是差点牛肉，有没有人送点牛肉过来？#夏日的农村生活 #嫩南瓜丝做法 #南瓜藤家常做法 #炒南瓜 #烟熏火燎
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邢味食光3月前
河南老家特色美食南瓜丝饼，还是那个味道，好吃😋#南瓜丝饼 #河南美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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小程快点吃3月前
清炒方瓜丝#美食 #在家做美食 #vlog日常 #热门 #抖音小助手dou上热门
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刚哥爱美食7月前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #瓜丝金针菇
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阿涛-刺梨工厂（增重版）2月前
今天分享一个贵州版的鸡纵汤，学会的小伙伴自己去做，不好吃来打我耳刮子😎 #贵州旅游 #贵州美食 #三农流量扶持计划 #贵州好物
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我爱-我-家2月前
家的味道，从来都是母亲用岁月熬出来的。世界美食千千万，唯有妈妈做的最可口。#地方特色美食 #瓜丝饼 #炒米茶 #美食教程 #家的味道
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柔美霓裳坊1月前
//就这个木瓜丝炒肉，我能干掉3碗米饭，香辣入味，嘎嘣脆，真 #妈呀太香了# 木瓜丝家常菜 #农家菜# 木瓜丝下饭菜
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大胡子2周前
简简单单才是真……#美食 #山村美食 #我的乡村生活 #大山深处的美食
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自律张张（努力减肥版）1周前
赶时间也能吃好！3分钟搞定的西葫芦鸡蛋饼，脆嫩瓜丝裹着蛋香，每口都是清爽不腻的满足感。低卡无负担，吃完撑到午餐，打工人的元气早餐就它了！#每日减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐
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