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元素炭烤工坊6月前
#腌肉怎么保水缩水#烧烤腌肉保水 #烧烤腌肉# 这样做烤串再也不会干老材不嫩了
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小成吃点啥4月前
不是我吹，没有一个川渝人可以拒绝这盘子姜肉丝#子姜肉丝#家常菜 #好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度 #下饭菜
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能吃一锅（家常菜）3月前
鱼香肉丝 男人会做饭 情敌少一半～学会调一碗料汁 就能做出超下饭的鱼香肉丝#鱼香肉丝 #真的很summer #夏天这一口超满足 #家常菜
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元素炭烤工坊2月前
#腌肉保水 #如何给肉保水#肉串保水#腌肉嫩肉保水 知道了嫩肉，锁水，那么我们的肉串就一直处于最佳状态
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狂野大蓝莓2年前
想用铸铁锅，又觉得飞水太快、锁水不好？来看看这些技巧吧#一人食记 #我的厨房日记
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小瑞记吃6月前
喜欢这道菜的学起来，保证不翻车#我的厨房日记 #川菜 #会做饭的男人最帅 #我要上热门🔥
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阿威（教美食）6月前
孜然肉片这样做太好吃了你也试试吧#美食教程 #孜然肉片
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胖无忧4月前
江西人在深圳恰不饱哦~ #辣椒炒肉
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长春小袁大块肉（总店）7月前
牛肉嫩化锁水一招杀#东北烧烤#烧烤培训#原创视频
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河北卫视家政女皇2周前
学会锁水嫩肉小妙招，肉菜统统炒出大厨水准。
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郭芙蓉5月前
锁水这个方法，没有啥技术含量～ 拒绝合成牛排，在家自己做，干净卫生还好吃，#好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜，#夏天这么吃牛肉太过瘾了 #为什么会反复爱上夏天 #618好物节
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诺爸不当家2月前
Day50｜孕8月🤰🏻胡萝卜炒牛肉 #美食教程 #做菜教程 #孕期记录 #孕期饮食 #给老婆做饭
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绝对风味3月前
日出前抢收的“天价鲜辣”：小炒肉里的香秘 湖南樟树港辣椒凭高含水量成极致鲜辣，需日出前采收保鲜。农家小炒肉忌刀削、用肥肉底油、留蒂锁水，尽显鲜香脆。#下饭菜 #辣椒炒肉 #农家小炒肉 #湖南辣椒 #樟树港辣椒
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诺爸不当家3月前
Day31｜孕28周🤰🏻洋葱炒肉🥩 #美食教程 #家常菜教程 #孕期饮食 #给老婆做饭 #给孕妇做饭
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一桐食集4月前
山西过油肉 山西菜上不了台面？你们看这盘过油肉行不行？#美食教程 #抖音美食推荐官 #山西美食 #过油肉 #为家乡美食打call
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四姨父的美食江湖2月前
这样做的《水煮肉片》，看到都要流口水了！麻辣鲜香，肉质滑嫩，香的不得了！#水煮肉片 #家常菜 #下饭菜 #川菜 #美食教程
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杰西不妙厨房4月前
小抄黄牛肉： 牛肉逆筋切片，放盐、生抽、老抽、淀粉、胡椒粉、清水抓匀，放油锁水腌制15分钟。 配菜：香菜 炒料：姜片、蒜末、泡小米椒、小米辣（斜刀）。 热锅凉油下炒料炒香，下牛肉炒至断生即可。 下香菜。 放老抽、胡椒粉、鸡精、白糖。 炒匀起锅。 #生活服务热点中心 #美食制作分享 #川菜 #小炒牛肉 #妈呀太香了
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晨歌妈爱美食3月前
牛肉这样炒真的巨嫩#炒牛肉#儿童美食 #大人孩子都爱吃的美食 #抖音美食推荐官
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胖无忧4月前
我村里柴火灶就是这么做的 香辣入味 牛肉软弹 #小炒黄牛肉
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诺爸不当家3月前
Day18｜孕26周🤰🏻宫保鸡丁 #爱美食爱生活 #家常菜教程 #孕期饮食 #孕期家常菜 #给老婆做饭
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🍚天天美食° | 家常菜6月前
家常菜，春笋炒肉#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食分享 #今天吃什么
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林芝Lz2月前
这样炒的黄瓜肉片三碗米饭也打不住，太下饭了！#美食 #黄瓜炒肉 #美食教程 #下饭菜家常菜
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刘师傅有料（研修班招生中）6月前
90%的包子馅都做错了！如何做到锁水保汁不收缩？一个视频教会 为什么你的肉馅松散干柴？揭秘工厂打死不说的锁水弹牙“凝胶黑科技”！锁水保汁不收缩！#技术配方教学 #科技与狠活 #低成本创业 #预制菜 #配方
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圆咚咚粮油旗舰店4月前
救命！为啥我炒的青椒肉丝又柴又腥？！ 家人们！终于挖到青椒肉丝好吃到舔盘的秘密了！关键全在这勺贝蒂薇兰非转基因玉米油！👉肉丝腌制时加 1 勺它锁水，炒出来嫩到筷子夹不住！非转基因玉米压榨👉高烟点爆炒低油烟！厨房不再油腻腻！现在囤油血赚！5L 大桶装直接承包小半年用油量，国货老品牌闭眼入！​#青椒肉丝天花板​ ​#厨房神器推荐​ ​#健康食用油​ ​#贝蒂薇兰橄榄油​ ​#居家美食必备​​
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麻辣小关哥4月前
只有贵州人才懂这一口的含金量，下饭绝绝子！ #糟辣椒炒肉 #挑战50道贵州特色菜 #戒不掉的贵州味道 #糟辣椒 #省饭课代表
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小华姐的烟火味儿3月前
以后想吃烤串了，就像我这样做吧，外焦里嫩，烧烤味儿十足，比买的都好吃#孜然猪肉 #烧烤#烧烤呀撸串呀 #烤肉
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诺爸不当家3月前
Day22｜孕26周🤰🏻冬瓜炒肉🥩 #美食教程 #孕期饮食 #给老婆做饭 #孕期吃什么 #家常菜教程
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小民子官方号3月前
【宫保鸡丁】宫保鸡丁这样做！！真的好吃到破防了～ 朋友们，宫保鸡丁你试一下这样做，真的很好吃～酸甜滑嫩，每一口都回味无穷。推荐用鸡腿肉，滑嫩不柴！#宫保鸡丁 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食
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四姨父的美食江湖3月前
这一盘四川经典家常菜《鱼香肉丝》酸甜可口，鱼香四溢，开胃下饭巴适得板！#鱼香肉丝 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #川菜
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厨师小吕3月前
很多人做“京酱肉丝”第一步都是错的！不是肉丝发柴就是味道不对！星级大厨教你正确做法！简单易做！肉丝滑嫩酱香浓郁特别的好吃👍🏻#京酱肉丝 #京酱肉丝家常做法 #下饭菜 #家常菜 #妈呀太香了
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山磊教美食5月前
鱼香肉丝这样做简单又好吃嘎嘎香 #鱼香肉丝 #鱼香肉丝家常做法 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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胡先生儿童菜4月前
胡先生儿童菜-洋葱炒牛肉 主页全是适合孩子们的儿童菜 #家常菜 @胡先生儿童菜 #好好吃饭大赛
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李家妹妹4月前
作为一个贵州人来说，对这一盘宫爆肉丁完全没有抵抗力，儿豁，真的太下饭了😋 #宫爆肉丁#贵州家常菜#香辣入味#下饭神器 #戒不掉的贵州味道
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炒得火热2月前
好吃是好吃，就是有点费米饭🍚#家常菜 #我的厨房日记 #美食教程
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卤点七5月前
卤肉锁水技巧，这五个方法今天老刘免费教给你，记得点赞收藏！#卤肉 #卤味 #熟食 #卤菜
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橙子饭桌🍊3月前
正宗的水煮肉片很难，但家常下饭的水煮肉片很简单，香迷糊了！爆下3碗饭，又要胖了#一起学做菜 #今天吃啥 #抖音美食创作者
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晴晓1月前
别纠结吃啥！这道双肉爆炒鲜到舔盘！大火锁汁，猪肝不腥不柴，里脊裹着焦香，酱香裹肉香，打工人下班快炒，配面配馒头都绝，厨房小白零失败，吃一口满血复活！ #超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜教程#猪肝爆炒里脊肉@抖音小助手
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有可能大号7月前
#美食vlog #下饭菜 简单好吃的水煮肉片
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寻味世界2月前
低卡辣椒炒鸡胸肉，嫩滑不柴秘诀大公开，香辣多汁！ 鸡胸肉一炒就柴？这招让它嫩到爆汁！香辣低卡却超入味90%人第一步就做错…最后的『锁汁神技』连大厨都惊呼太绝！#减脂餐 #鸡胸肉做法 #低卡美食 #辣椒炒鸡胸肉 #香辣下饭菜
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🎹晴儿😋2月前
#家常菜 好吃又不胖的菜系。 焯水洗净后，姜丝 小米辣爆过，下花甲翻炒，加适量料酒去腥，少量生抽增味，少许盐（太咸会锁水不利于减肥哦）。 大火翻炒均匀后加葱段翻炒均匀后即可出锅。 个人爱好少用调料。
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小华姐的烟火味儿3月前
用水油焖菜的方法做一个洋葱牛肉，肉质鲜嫩，做法简单又没有油烟，真是太棒了#水油焖菜#洋葱炒牛肉#下饭神器 #懒人美食
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房子月子餐2月前
月子餐肉末空心菜 肉沫空心菜清鲜脆嫩，少油快炒锁水易消化，荤素交融提供植物铁质与优质蛋白，温和不刺激，有助产后基础营养补给。#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐30天食谱做菜大全 #月子餐培训
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小狗生煎包3月前
鱼香肉丝 酸辣可口的下饭神器#大厨养成记
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秋天的风孙记老汤馄饨3月前
传统老菜，酱爆肉丁～ #家常菜 #一起学做菜
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景妹子3月前
脆嫩苦瓜去暑气，河蚌鲜弹藏浓鲜，热油快炒锁双香，一口鲜爽解夏馋。#苦瓜 #河蚌 #景妹子 #我的乡村生活#传承湘菜
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小余爱吃鱼3月前
重庆版鱼香肉丝，一口下去全是肉，真的是好好吃！#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #家常饭菜 #分享美食分享快乐
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肖申克的旧厨2月前
辣子鸡丁的家常做法 辣子鸡丁的做法#辣子鸡丁 #辣子鸡 #辣椒炒鸡胸肉 鸡胸肉腌制好才能好吃不柴
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洛小姐5月前
中午来个杏鲍菇炒肉，真是个下饭菜，吃了还想吃，简单好吃#杏鲍菇做法 #杏鲍菇炒肉丝 #家常菜
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小敏和老万（减肥记）3月前
感觉因该又是锁水了～～#减脂餐 #減肥 #减脂期
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陈味小厨（家常菜）2周前
非常下饭的家常小炒，家里经常吃的家常菜#热点#美食制作分享 #家常小炒 #家常饭菜 #贛A小厨房
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南瓜爸妈爱做饭2月前
杏鲍菇香肉丝，鲍菇比肉还香！嫩滑爽口，配米饭能炫两大碗🍚 💡小技巧： 肉片用少许盐、胡椒粉抓匀，喷点油锁住水分，再加点生粉兑水抓匀，炒出来超嫩滑！ 🍳步骤： 1.水开后下杏鲍菇焯水1分钟，捞起沥干备用（去涩又脆嫩） 2.热油炒肉片，煸至金黄出油，香味一下就出来了～ 3.加入青红椒翻炒片刻，断生就行 4.放入焯好的杏鲍菇，加蚝油、少许酱油调色，翻炒均匀 5.淋一点点水煮一下，让杏鲍菇充分吸满汤汁，这步是灵魂！ 最后出锅装盘，杏鲍菇吸饱了肉香和酱汁，每一口都嫩滑入味，比肉还抢戏！难怪说菜比肉香，是真的绝👍 配着米饭吃，根本停不下来，快试试！ #美食 #杏鲍菇炒肉丝 #学做菜 #简单又好吃 #美食教程
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豆包厨房（家常菜）3月前
红烧肉 肥而不腻,入口即化.快和豆包厨房一起来做吧!#红烧肉 #红烧肉做法 #美食 #美食趣胃计划
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麻辣小关哥4月前
又到了吃竹笋的季节，鲜嫩爽脆，下饭神器！ #笋子炒肉 #挑战50道贵州乡土菜 #戒不掉的贵州味道 #省饭课代表 #下饭神器
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丽家烟火气1周前
黑椒牛肉总发柴， “这三步步” 才是关键！ #黑椒牛肉 #家常菜 #美食教程
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Lily-Hu2月前
大龙猫先生住院了，做一顿简单的“病号”餐，竹笋炒肉，凉拌粉丝海带。#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #家常菜
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大叔吖3月前
炒茄子不放肉末，这样去炒茄子，味道也很好吃！ 切好的茄子记得放盐腌制10分钟左右，炒之前茄子要放点生粉包裹锁下水份！炒茄子，蒜跟辣椒必不可少哈！#家常菜 #今日晚餐 #日常做饭 #炒茄子
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建平纯干牛肉店1周前
炒牛肉点开水，不点冷水#炒牛肉的家常做法 #创作者扶持计划
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鱼妈2月前
水煮肉片，做给你吃 你能吃几碗饭#家常菜 #下饭菜#水煮肉片
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锐锐妈1周前
假如您不知道吃什么菜的时候 就来参考一下我的菜谱吧 今天的家常小炒是“韭黄炒肉” 营养美味 操作简单 巨巨巨下饭#家常菜 #美食 #美食教程 #韭黄炒肉#私房菜
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小薇私厨1周前
藕丝炒肉丝，不用复杂调味，生抽提鲜、盐定味就够。藕丝焯水防黑，肉丝滑炒锁嫩，两分钟就能出锅。脆嫩与软嫩在舌尖碰撞，快手不敷衍，简单也下饭，厨房新手也能轻松拿捏的美味。#平凡幸福的小生活 #家庭小炒
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卤点七3周前
为什么你的卤肉一斤出六两，有的人能一斤出八两？那是因为他们掌握了锁水技巧，今天刘师傅就把这几个技巧分享给你，记得点赞收藏，能用得上。#卤味熟食 #卤肉 #卤菜 #卤点七 #现卤现捞
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炊事员的菜1周前
#美食#家常菜#美食分享
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