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科学站桩施元之1年前
气血上涌难以入睡，睡前试试这一招！ #站桩     #养生     #气血   #失眠   #失眠焦虑
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老仙女哎1周前
怎么说呢？怎么形容呢，就是气血冲到脑子里，不知所措！头晕目眩！#小学生作业 #辅导作业的家长 反正就是羡慕白素贞，羡慕！羡慕！
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落叶知秋下雪知冬4月前
榜一大哥看完后哭了气血上涌，一口老血喷在了雪白的墙上。心不得碎一地#人体艺术
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良人说剧4月前
2025最新无厘头爆笑韩剧来袭 四个主妇组建了个复（妇）仇者联盟，专门惩治让所有人都头疼的渣滓，第一集结尾太爽了#影视解说 #韩剧 #主妇侦探社 #沙龙福尔摩斯 #李施吟
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吉米今天玩什么8月前
影月月过梦见月瑞希传说任务，看到NPC发言瞬间气血上涌！ #原神#梦间见月明#原来你也玩原神#原神纳塔 #你的影月月
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施老师养元桩2月前
气血上涌下不来简单一步气血下行！ #导引#补气血#养生#居家锻炼#气血虚
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美大卡7月前
看得气血上涌！她被妈妈亲手送进地狱！看少女如何逃离至亲魔爪 #知识点亮她 #她们的精选 #挣脱 #人文星闪耀计划 #好书推荐
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施元之正门站桩1年前
站桩气血上涌怎么办，一个小妙招气血下引#站桩养生#站桩#站桩教学#气血 #气血虚
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施元之教科学站桩7月前
气皿上涌下不来，就练这一个动作！#失眠#补气血 #养生 #居家锻炼 #气血虚
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施元之正门站桩3月前
站桩气皿上涌，简单一招气皿下行#气血上涌#站桩#站桩教学
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科学站桩施元之1年前
气血上涌才会失眠！睡前站桩效果惊人！ #站桩   #站桩养生 #养生   #失眠 #补气血
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虾手锏6月前
《蜀汉好大儿》第03集：文师傅与武师傅 #原创动画 #沙雕动画 #沙雕三国
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棉棉妈咪💕6月前
打工人早六晚七，期中复习气血上涌的一天！ #工作日常记录 #我在岗位上
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武当汪师智养生面授班报名处3月前
#睡眠不好#焦虑#情绪紧张#跟我练这招#汪师智，成人养生班8月2日开课
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施老师站桩冥想7月前
站桩气血上涌，做好这两点#站桩#站桩教学#气血上涌
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科学站桩施老师1月前
站桩气血上涌记住这两点就够了！ #站桩 #心肾不交 #气血#健康养生
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东方灵主1周前
普通人睡觉时，虽然身体在休息，但气血运行却是混乱的，有时气血上涌，有时下沉，完全没有规律可言。而且，普通人睡觉时意识虽然模糊，但潜意识中仍有各种杂念纷飞，这样的睡眠，只能恢复一部分体力，对于延年益shou却没有太大帮助。 睡功的精妙之处，在于它能够在睡眠中继续修炼，通过特殊的睡姿和呼吸方法，可以让气血在睡眠中按照特定的路线运行，这样不仅能够充分休息，还能够在休息中增强体质，延长寿命，可以说，睡功是将被动的休息变为主动的修炼。 #睡功 #修炼 #古中医导引术 #修行 #呼吸
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时至蘊来5月前
《脸红心跳=免费补药！中医说：会"好色"的人老得慢》 "被骂'好色'的女生注意了！《黄帝内经》可能站在你这边——当你对帅哥脸红心跳时，身体正在发生神奇变化：气血上涌=面部SPA，多巴胺飙升=天然抗衰剂！" "《周易》早说过：'阴阳相济，万物生发'。看美景流口水=养脾胃，赏帅哥小鹿乱撞=通阳气，但蹲直播间刷礼物？这叫'阴阳两虚'！" "那些白天批判吊带、深夜熬夜冲浪的人，《伤寒论》直接盖章：心肾两虚！真正的养生是——每天5分钟'好色时间'：看朝霞养肝，盯美食健脾" "记住老祖宗智慧：好色≠纵欲，是对山河、艺术、生活的热爱！评论区晒出你今天的'养眼时刻'，点赞最高的送《中医养生色卡》！" #养生 #阴阳平衡 #女性健康 #抗衰老 #周易
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意拳站桩传承人1周前
站桩真传：精从足底生！3步活根通气法 气血上涌 #站桩#养生#强身健体#传统文化
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后知后觉4月前
#热门话题 #女神 #情感古风 让人气血上涌的天生媚体
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元融疗愈常行3月前
心烦意乱、效率低下、胸闷脑胀… 明明知道该做事，身体却像被‘封印’？ 这往往是气血不畅，受困能量‘卡’在胸口上涌的结果！#正能量 #焦虑 #心理健康 #失眠 #疗愈
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孔大叔3周前
#中国功夫 #民间功夫 #民间故事
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是鉴霖呀6月前
中式养生操8.0！手眼身法➕太极完整版🔥有用！ 东方健身智慧讲究用“气血感“来形容一个人的美。这是一种自然的、富有生命力的状态～是由内而外的精、气、神！ 这次我将非遗「戏曲身法」和「太极拳」的动作元素融入到这套新中式养生操中，帮助我们改善体态，气质养成，收获独属于东方人的身材气质。 #古法健身 #中式运动 #养生操 #年轻人养生
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瑜伽老师Hannah3月前
#扎马步#女性瑜伽 气虚你就扎马步#变瘦变美 #零基础瑜伽#养生 坚持一个月后，让你知道什么叫气血上涌
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雨4月前
🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵，当面一套背后一套，看得气血上涌，电影都不敢这么演，哈哈！都飙起演技来了！！！舍不得删太多！！！@潇龙飞 #龙岛异兽起源 #龙岛异兽 #潇龙飞直播切片
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中山燕子 筋膜养身疼痛抗衰4周前
背为阳，督脉所主」—— 单次筋膜调理后脊柱归正了些，脊柱内凹搞定，阳气通达更顺畅！ 1️⃣ 脊柱正=督脉通：气血上涌头面，气色提升+疲劳感消失 2️⃣ 腰部赘肉收紧=带脉束缚力增强（脾主肌肉运化） 解决疼痛，顺带塑形！ 想要的@我 ～遇见更美好的自己
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顺德拉叔超级滋补仓5月前
广东婆婆秘传配方！ 姨妈期后连喝3天，气血上涌脸蛋红扑扑，女人必备元气汤✔️30+姐姐喝出少女颜#补气血 #养生汤 #抗初老#煲汤 #拉叔汤料
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小九在打工6天前
从气虚到气血上涌我做了什么，我们大女人还是得看点这些好东西啊....#我的追星日记 #刘耀文做梦素材 #刘耀文 #十八楼女孩
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健康蘑菇君4月前
夏天气温高，阳气旺盛，人体心火上涌，人也容易五心烦热，口干咽燥，怎么睡也睡不着。 气温高，人的新陈代谢速度加快，汗液分泌旺盛，加上空调、风扇噪音和各种蚊虫鸣叫，也会让人睡不着或频繁夜醒。 夏天人们更偏爱各种冷饮冷食，经常吃寒凉食物容易给肠胃造成负担，导致脾胃适合，当脾胃功能虚弱，就容易气血不足，出现心神不宁。 夏季昼长夜短，人体也应顺应自然，晚睡早起。中午可以适当午休，有利于补足睡眠，消除疲劳，午睡时间建议不超过半小时，即使睡不着，闭目养神也对身心有好处 夏季湿气重，容湿邪困易脾，泡脚有助于去暑湿，增进食欲，促进睡眠。泡脚时还可配合按摩涌泉穴、三阴交，能起到事半功倍的效果。 艾灸能够通过刺激穴位升腾阳气，让气血畅行，保持血液流通，养护心脏。常用的养护心脏穴位有内关穴、曲泽穴、膻中、心俞等穴。
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海阔天空2月前
百病生于气也！气则怒上！ 平常心，一切都会越来越好！
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等一等6天前
#辅导孩子写作业 感觉气血上涌，头顶有点冒烟
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心行于野2月前
《论语·乡党》有言: ”食不语，寝不言“。 古人认为，进食时说话易分散气血，易致食滞腹胀。 睡前说话致气血上涌头面，易致失眠多梦。
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小可奶昔1年前
气血上涌，#小故事 #解压 #虐心故事
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路亚界的涩痞头子2周前
高能，复仇成功的多巴胺分泌令我气血上涌#路亚#路亚野钓 #七星鱼
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墨璃的修身笔记3周前
当你情绪失控时，试试上帝视角#国学智慧#创作者扶持计划
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中草药健康百科1周前
川芎：上达巅顶的“活血之王” 打通淤塞，让生命之河，重新欢快地奔腾起来。#中药材 #草本植物 #中草药 #植物科普 #乡野田间
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小可奶昔1年前
气血上涌，#评分9.5分以上的小说 #文荒推荐 #适合女生看的小说推荐 #高质量古言书单推荐
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老支书带你游乡村（赵明传）1月前
老兵，老支书，爱国爱党的老人，观中国人民抗战胜利80周年阅兵气血上涌，一凡深沉热烈的表达！#勿忘历史吾辈自强 #祝祖国繁荣昌盛 #致敬抗战老兵 #勿忘历史 #祖国强大
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青10月前
真的好爱呀，我突然就感觉气血上涌；是什么鬼啊🤭🤭🤭🤭#易烊千玺 #易烊千玺浴池音乐会 #易烊千玺过塘 #禁欲系 #易烊千玺年复一年回应所有爱
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熊森元 原蛋黄熊1周前
天天熬夜的「累丑」脸，竟然被一杯茶救回来了！ 坚持喝一周，感觉气血上涌，脸蛋都嘭起来了✨ 🍎【食材搭配 一看就懂】 ▫️黄芪 + 党参：充电五分钟，精神两小时！ ▫️红枣 + 枸杞：告别黄气，自带腮红~ ▫️苹果 + 桂圆：天然甜味剂，养生也能超好喝！ 做法超简单：所有食材丢进养生壶，煮15分钟就搞定～ 从此实现元气自由！💃 #养颜养生 #补气血 #养生茶
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雲天10月前
几十岁了 今儿体验了什么叫气血上涌 半个多小时了 脸还通红呢 一脑门子汗 看邝玲玲 除了对我心脏不友好之外 没其他毛病…… #邝玲玲 #lingorm
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公主你好1年前
我气血上涌，晕了过去#dou小助手
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元气导引站桩施元之1年前
一个动作把气血从上往下引#站桩#养生#气血 #气血不足
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Xuan 介卿4月前
人的每一次动心起念，都是对血气的差遣。血气负荷太大，人就容易气血上涌，容易急躁或睡卧不宁。念头太多，会消耗大量的气血，让身体变虚，心神难安。念头即命运，你所有的起心动念加起来就是你这一生的格局。世间之事，多困于想，而破于行，此刻起，但凭一点丹诚，把眼前事做得无愧，便是踏碎了虚妄，修得本来面目。心安性定，福禄自生。#道家文化 #因果 #因果轮回终有时 #修行 #国学文化
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茶谈谈3月前
喝完气血上涌的荔枝红茶 杨贵妃的快乐我悟了 很多女生哪怕是夏天都会手脚冰凉 本身是因为体寒体虚造成的 而这荔枝啊 正好好补气血的好物 可是《本草纲目》认证的“补脾益肝猛将”，每颗维C爆表≈半个柠檬，铁含量吊打红枣！ 红茶呢？发酵后性温不伤胃，还能把荔枝的燥热化成暖流～ 煮一壶喝下去，从喉咙暖到脚趾尖！ 同事问我为啥突然红光满面？ 我笑而不语—— 哪是腮红啊，是气血翻涌的‘茶醉胭脂’爬上了脸～ 大家快速收藏学习吧 #长安的荔枝 #李德善 #荔枝红茶 #茶 #杨贵妃
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麻辣拌面敲好吃1周前
麻辣机模 #二次元 #次元姬 #漫剧 #原创动画
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董子夫～黑普创始人1月前
人真的会被气出病来#董子夫 #黑普 #心理学 #情绪
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曙光新区文博街王涛1周前
#知识分享 #弘扬国学经典文化 #古人的智慧 #保持愉悦心境
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露源瑜伽店长娇娇8月前
面色暗黄气血不好，扎马步一个礼拜气血上涌#减脂 #好身材就要不断的雕刻 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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云武说电影1周前
#生活服务热点中心 #小说 #漫画#笼中雀（六）
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小纪师姐1月前
跟着《黄帝内经》学看人 #知识分享 #国学 #每天跟我涨知识
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大麦爱生活1周前
#完结文 #动漫解说 #二次元 #宝藏小说 #一口气看完系列大年三十，本该阖家团圆，妻子却突然提出给初恋孩子上户口！十年深情换来背叛与谎言，丈夫心灰意冷，远走异国他乡。五年后归国，再遇前妻与孩子，物是人非，这段错位人生将如何收场？
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嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻☺️5月前
和我撞车的小奶狗是妻子小情人超长版后续大结局完整版完结 #和我撞车的小奶狗是妻子小情人 #赶往机场的路上一辆保时捷想插队我没让结果他超车后一直别我后续 #丁墨白赵美茹陈昆丁三后续 赶往机场的路上，一辆保时捷想插队我没让，结果他超车后一直别我。因为赶时间，我不想跟这种路怒计较，就选择了忍让。不曾想，我的忍让竟换来了他的变本加厉。不到一百米的距离他别停我五次。我忍无可忍，选择报警。当我在跟警察报他车牌时，突然气血上涌，一脚油门就怼了上去。因为，在看他车牌时我才发现，这辆保时捷竟是上周老婆问我要的生日礼物。
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何卫俊站桩5月前
五行活桩烈火桩，气血上涌全身鼓荡 #站桩养生 #站桩 #五行活桩
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科学站桩施老师7月前
睡不着不要硬睡，简单一招睡到天亮！#失眠 #睡不着 #改善失眠 #养生运动 #居家锻炼
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科学站桩·元气导引施老师1周前
每天练一练，气血下引降压小方法！ #气血下引#气血上涌#高血压
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董龙康2月前
气血相生 #中医浅谈内分泌 #女性备孕 #董龙康 #董大大
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