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维生素B和辅酶q10对于新冠后遗症的协同效应 作用机制解析:维生素B族与CoQ10的协同效应 1. 线粒体能量代谢重建 维生素B1(硫胺素):作为丙酮酸脱氢酶辅因子,驱动三羧酸循环(TCA循环),促进葡萄糖转化为ATP。 维生素B6/B12:参与甲基化循环,调控同型半胱氨酸代谢,间接支持线粒体功能(Cell Metab, 2021)。 CoQ10:作为电子传递链载体,直接提升复合体I/II活性,改善新冠后线粒体生物合成受损(Mitochondrion, 2022)。 2. 抗氧化防御系统强化 CoQ10:脂溶性抗氧化剂,清除线粒体超氧自由基,降低脂质过氧化水平(血浆MDA指标)。 维生素B2/B3:通过维持谷胱甘肽还原酶活性,增强细胞氧化还原稳态(Antioxidants, 2023)。 3. 神经与心血管保护 维生素B12:促进髓鞘修复,改善突触传递效率,缓解认知障碍(Front Neurosci, 2022)。 CoQ10:抑制NF-κB通路,减少IL-6释放,改善血管内皮依赖性舒张功能(JACC Basic Transl Sci, 2021)。 现有研究证据: 维生素B族:小型研究表明,新冠患者中维生素B1缺乏与重症风险相关,补充B族可能改善疲劳和神经症状(Front. Nutr., 2021)。 辅酶Q10:临床试验显示,CoQ10可改善慢性疲劳综合征(症状与长新冠重叠)患者的体力与生活质量(JCFS, 2021)。 个案报告提示CoQ10可能缓解新冠后心悸和运动不耐受(J Med Cases, 2022)。 我自身的感受而言,中药、西药在治愈新冠后遗症的过程中,主要作用是把身体强行拉回临时正常状态,而并非是治疗。治疗还是靠身体自我修复和补剂的作用,当然如果没法先拉回正常,后面是都无法进行的。可能会也有人说现在没有确凿证据证明都没用或者都有用,个体情况不同确实无法保证,但至少对我和一些沟通过的朋友而言,是确实实现了作用的。 #新冠 #新冠后遗症 #疲劳 #植物神经紊乱 #健康
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