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大臣，3年前
#单个军人队列动作 #坐下 与#起立 讲解示范#退伍
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PLA秦教官🇨🇳1年前
#军人队列动作 单个军人队列动作，坐下、蹲下、起立
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降魔杵312年前
《单个军人徒手队列动作》(六）坐下、蹲下与起立。 #队列动作 #军训 #青春回忆 #坐下与起立 #蹲下与起立
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猎手教练2年前
单个军人队列动作——携写字椅坐下起立#新兵 #参军入伍#军人 #部队标准 #队列
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黄埔特训军事夏令营-刘总教官2年前
原来你的坐姿一直是错误的？来跟着教官学习正确的坐姿！#教育 #少年强则国强 #坐姿 #驼背 #参军知识
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陆战雷神🇨🇳3月前
班队列：出列、入列 #队列训练 #致敬军旅 #若有战召必回战必胜 #退役军人
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郑职老兵-周光稳2月前
队列示范，立正、稍息、跨立#大学生 #军训 #郑州职业技术学院
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莽付 若有战召必回1周前
#退伍#教学 你确定你真的会坐下？来学习一下正确的教学姿势（裤子太紧，没发挥好）
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猎手教练2年前
单个军人队列动作——携枪坐下起立#军训dou出彩 #队列动作教学 #单个军人队列动作 #新兵 #参军入伍
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处座云超9月前
单个军人队列动作—携枪坐下、起立 #教学 #队列 #军人 #教官
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腰哥3月前
45个及格80个满分，还能做多少战友们#部队仰卧起坐挑战
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@小田3周前
蹲姿二练习必须是两个马扎#感谢抖音 #正能量 #上热搜 #政委 #军旅生涯
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育1月前
武警队列#队列 #当兵 #武警
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小兵大瑶2年前
部队仰卧起坐动作标准变了，考核大纲也变了，你还能及格吗？#参军知识 #参军入伍 #当兵 #仰卧起坐 #体能训练
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兵来兵往2年前
当兵仰卧起坐标准变了#参军知识 #参军入伍 #兵来兵往 #新兵 #当兵 @抖音小助手 @DOU+小助手
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出彩联勤人1周前
沉浸体验就坐前的集体口令 #军营生活 （许从胜、徐硕、李国栋、陈晓华、许帅临，编辑：向虹禹）
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莽付 若有战召必回1周前
#退伍后 #在家也要运动 有哪位好朋友认识好点的牙科？@卖土工膜的小付
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GIT高原明珠1月前
军训补课啦！在军训的小伙伴们，拿好小板凳快来学习 科目：立正跨立稍息 #科目：立正跨 #大学军训 #家长都在关心 #新生日常 @贵州理工学院学生会 @贵州理工学院 @贵理工易班
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刘军🇨🇳3月前
役前训练的学员们 吃得苦中苦 方为人上人 严格要求学员们的每一个动作达到规范标准 高标准才能有高品质 这一行 我们是专业的 #筑梦兵魂军事特训基地
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蓝色海魂衫4周前
单个军人队列动作讲解示范，立正动作要领#单个军人队列动作 #军旅 #迷彩 #士兵突击 #已退役
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跟着习青囊一起跑起来3月前
不会坐站？给我十秒！一招教会你！#习青囊 #中枢整合
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红心军旅训练营2周前
看电影，是训练坐姿的最佳时机#参军准备 #红心军旅训练营
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北耕农业优选5月前
2025新队列条令，立正#英姿飒爽 @勇士
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降魔杵316天前
青春回忆-战术训练之行进间卧倒。 #战术训练 #卧倒训练 #已退役 #军魂永驻 #若有战召必回战必胜
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耒阳兵哥哥1年前
军姿，坐姿一起练，二十到二十八班#军姿站 #坐姿端正#军训dou出彩
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小梁同志（说定向）3周前
想要顺利入伍，下蹲不全一定要改善，想要身着浪花白，驰骋在祖国的万里海疆之上这个动作一定要会#下蹲不全 #参军体检 #参军外科体检 #参军入伍
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★大兵💫1周前
兵哥哥来站岗手拿桩子向前后看齐，寻找最佳点位，动作干净利落 #英姿飒爽 #致敬
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HH小旗2月前
科目-立正，是姿态的收束，更是气场的定格。 #知识分享 #立正 #国旗护卫队
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甘财贸退役志愿服务大队1周前
在训练场的晨光里，国旗护卫队的队员们以标准的军姿展现着对国旗的尊崇。每一次训练都是对责任的践行，每一个动作都是对使命的诠释，他们用严谨与坚毅，守护国旗的荣耀，传承军人的担当。#国旗护卫队 #甘肃财贸职业学院
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Alie6天前
一个口令三个动作！军姿调整！想坐着还是站着#军训#权威 #东莞理工学校
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_9375天前
给我坐下，你还得练！#三角洲行动 #开了
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南宁强国战士夏令营3月前
“塑形铸魂，始于仪态”—强国战士站姿坐姿规范训练 #同城热点作品推广 #夏令营 #军事夏令营
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姚yyyyy1周前
谁带出来的兵？#军旅生活 #老兵退伍 #热血青年
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北京班长哥1周前
便衣现场整理工具 动作干净利索 旁边哨兵没有命令不能动
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不嘎嘎1周前
替补持刀我也要当最好的#国旗护卫队 #仪仗队 #指挥刀 #替补队员 #训练
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红心圆梦晓班长6天前
坐位体前屈满分打样🫡#橄榄绿 #坐位体前屈 #当兵
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参军之路（尚青教育）1周前
大学生参军入伍之当兵如何站队列 #当兵 #大学生 #参军入伍 #军考 #考军校
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milk蓝多雪糕棒🧊1周前
玩手机打报告了吗？蹲下！#热血青年 #当兵不易 #军旅生活 #硬核 #新兵
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D.C.G1周前
#硬核 向强者学习不丢脸#
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退役的小谭教官1周前
#英姿飒爽 小谭教官教官课堂开课啦，今天交给大家“跨立”与“立正”！快点赞收藏吧！#强烈推荐 #宣传正能量 #巾帼不让须眉
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梦想1周前
你要记住：强者的气质，是靠自己硬生生间出来的！一个经历过暴风雨洗礼的 ，才能压得住场子，遇到问题才会极其淡定，才能散发出某一种韵味、气质和魅力。这些都不是学来的，而是经历过大风大浪磨练出来的！
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🇨🇳图图班长1周前
#分列式 #旗志 #图图班长
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大漠胡杨6天前
昨天在地铁站偶遇这位刚退役的武警部队战士，胸前挂着几枚军功章，从进站口未乘坐电梯，走楼梯到上车点后就这样一直以标准的立正姿势站着候车，这也许就是一名军人刻在骨子里的的素养吧……
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家的温暖1周前
#军人 #军事科普 #女兵 #英姿飒爽 #记录真实生活
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