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不会打拳的小岳2年前
#拳击 #格斗 拳击规则请签收
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大成拳击郭教练3年前
如何看懂拳击？ #拳击规则 #动画 #什么是拳击
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.1年前
拳击裁判规则和常见犯规 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #拳击裁判员 #格斗
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拳击老梁3年前
爱好者需要知道的基本规则#拳击
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杭州圣雀体育策划有限公司11月前
新人拳手必须了解的拳击规则 拳手必须了解的拳击规则！中国拳击协会老师赛前讲解 干货满满！#拳击 #日常训练 #干货分享 #拳击比赛
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拳击吴羚宏4月前
拳击是文雅的运动 打得好看吗#拳击女孩 #拳击教学
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温拿格斗训练日常5月前
#零基础学格斗 #拳击 #综合格斗 #自由搏击 #武术散打
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拳风决拳击格斗俱乐部（拳击入门教程）3月前
拳击11种拳法#拳击教学 #拳击入门 #拳击 #拳击入门基础教学 #拳击训练
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SLAVA斯拉瓦1年前
超适合新手入门的20分钟拳击跟练课程安排 带你全方面提升拳击基础！ #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #拳击基础教学 #打拳
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长春贰柒格斗3月前
自学6年综合格斗小伙儿，上门挑战综合格斗教练（拳击规则🥊）#长春搏击俱乐部 #长春搏击 #踢馆 #踢馆成功 @长春市贰柒格斗 @抖音小助手 #热门
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半拳超人Saxon6天前
*下集* 学拳第一天就打实战是种什么体验？ #拳击 #拳击实战 #拳击新手 #格斗
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拳邦1年前
#拳击规则#拳击训练
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王译浩拳击8月前
拳击KO拳击规则有效击打点#拳击 #KO #拳击教学 #拳击手入口 #干货分享
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吴举1年前
遇到猛攻型的拳手，一定要合理的利用规则！#拳击 #教学 #干货教学 #干货分享
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则天派9月前
拳击新手入门5分钟跟练版（超长视频） #格斗 #搏击 #防身术 #综合格斗 #拳击 @则天太极 @则天太极教学号
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小彭拳击1年前
拳击的规则，你不出拳是犯规的❗️ #拳击 #拳击🥊 #拳击教学 #拳击训练 #打拳
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慈祥的馆长🥊1月前
不管你是教拳还是打拳.规则胜负判定你学学吧！#内容太过真实 #拳击#格斗
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小彭拳击1年前
拳击规则可以击打的点#拳击
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东莞酷泰拳～粤战英雄1月前
视频有点长，5分钟分清拳击、踢拳、泰拳！搏击新手必看 大家好，今天用5分钟帮你搞懂搏击圈常说的拳击、踢拳、泰拳，新手入门不踩坑！ 1. 拳击：“拳头的专项格斗” 核心规则：只能用双手拳头攻击对手腰带以上部位，禁止脚踢、肘击、膝击。 特点：专注拳法技巧，讲究出拳速度、力量与闪躲走位，是对上肢爆发力和反应力的极致锻炼。 2. 踢拳：“拳脚结合的自由搏击” 核心规则：允许用拳头、脚（踢击腰以上及大腿） ，部分规则可加膝击，禁止肘击和摔法。 特点：兼容拳击的拳法和腿法优势，动作组合灵活，攻防转换快，适合喜欢全面打击感的爱好者。 3. 泰拳：“八肢艺术，硬派格斗” 核心规则：能用拳、脚、肘、膝四种武器攻击，允许击打下肢，部分规则包含摔法，技法更全面。 特点：注重硬功与重击，肘膝攻击威力强，对身体硬度和耐力要求高，风格硬朗实战性强。 简单总结：拳击练“手”，踢拳练“手脚”，泰拳练“拳腿肘膝”。根据自己的兴趣选！#泰拳搏击阿酷#拳击#踢拳#泰拳#格斗
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搏击李美丽2周前
拳击小白入门指南 #健身干货 #年轻活力 #暴汗燃脂瘦全身 #零基础学拳击 #杭州拳馆
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格斗—陶仁刚4月前
零基础移动步伐训练#拳击步伐#新手格斗动作教学 #格斗陶仁刚 #武术散打 #自由搏击
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🥊福州拳击｜武武4月前
🥊拳击、散打、格斗，怎么区分？ #拳击 #拳击训练 #福州拳击 #健身
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公主岭强键搏击俱乐部官方号7月前
13岁小学生对战成人，拳击规则的一场交流赛。
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北海道拳击手1年前
拳迷们，想要了解拳击比赛的基本规则吗？ 来，跟着我一起快速get！了解规则，才能更好地享受这项激动人心的运动#拳击🥊 #日常训练 #儿童体育锻炼 #强身健体增强免疫力 #重庆dou知道
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搏击小驿站（WBC）3月前
赵子龙vs倍雷拉，拳击规则二番战（完整版）。#格斗 #搏击 #武林风 #倍雷拉 #赵子龙
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南桥小飞扬3月前
肌肉男1VS3人，拳击规则！ #超人搏击 #肌肉男 #拳击 #1v3 #搏击散打
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拳风决拳击格斗俱乐部（拳击入门教程）3月前
拳击七个身法练习#拳击 #拳击基础教学 #拳击训练 #拳击入门基础教学
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PUNCHBEAR 首席选手运营官3月前
当泰拳手在拳击规则的限制下不能使用腿的情况会擦出怎样的火花💥#拳击🥊 #泰拳 @小阿川
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武僧阿庆4月前
#自由搏击 #格斗 #泰拳 #拳击 #阳江 这一期一起欣赏踢拳规则，看两位小伙，老规矩先介绍双方身高体重，光膀子小伙身高1.73，体重117斤，黑色衣服小伙子身高1.75，体重124斤，这是原视频，原音频，每一帧都不容错过！！
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东炎格斗-梁海城4月前
单拳最重的拳法：overhand#健身 #燃脂暴汗 #拳击入门基础教学 #dou出拳天下
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搏击韩济阳1周前
10个拳击小白必备知识#拳击教学 #拳击 #杭州#万象搏击俱乐部
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王译浩拳击1年前
拳击规则/拳击比分/#拳击 #拳赛 #干货分享 #教学 #拳击训练
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龙影格斗⚔1年前
#拳击 #泰森富里 #拳击规则#杜布瓦 #乌西克 泰森富里为什么把裤子提那么高裁判也不管他，今天给大家解读一下裤子这方面的拳击规则！！
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拳风决拳击格斗俱乐部（拳击入门教程）3月前
拳击6种前手刺拳#拳击 #拳击教学 #拳击训练 #拳击入门
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鲍师傅爱打拳🥊3月前
直拳基础空击（三）#运动健身 #拳击教学 #空击 #拳击新手入门
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Ace说格斗2月前
也许90%的人都打错刺拳了,“像蛇吐信子”详细拆解动作 #刺拳教学 #刺拳 #拳击教学视频 #拳击入门基础教学 #拳击基础教学
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拳风决拳击格斗俱乐部（拳击入门教程）2月前
拳击协调行训练#拳击训练 #拳击入门 #拳击入门基础教学 #拳击 #暴汗燃脂瘦全身
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上海拳星格斗啊静8月前
新手入门直拳步伐基本功 变成🥊高手只需要掌握这5步#拳击 #新手格斗动作教学 #零基础学格斗 ##实用拳法 #新手小白拳击 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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拳风决拳击格斗俱乐部（拳击入门教程）3月前
#拳击 #拳击教学 #拳击入门 #拳击入门基础教学 #拳击训练 拳击专项力量训练
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武夫仲由菩提4月前
实战打斗，规则和无规则，关于防守反击的战略安排 #实战 #拳击 #武术
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武夫仲由菩提3月前
拳击在街头防身中为什么比其它格斗运动，通常情况下，为什么更实用 #拳击 #实战 #防身
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南桥小飞扬2月前
吊打VS钢头小马，拳击规则，不KO不结束。 #吊打 #吊打哥 #钢头小马 #抖音武林 #拳击
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火力全开 史先权5月前
#拳峰赛事 #拳王上司 第一次跨界打拳击@赵佳奇-格斗 对手体重轻十公斤愿意打不愧是平头哥
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永嘉天海搏击3月前
【项目规则】人一定不能停止学习！提高大众认知，改变愿意改变的人#竞技体育 #格斗 #正能量 #内容太过真实 #跆拳道
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张琛不会说话（学习版！）3月前
拳击抱架保姆版，让你一看就是练家子#体重管理三年行动#居家锻炼 #琛练辽宁 #拳击教学#拳击入门基础教学
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“旋风”康恩6月前
我建议拳击规则或者野架
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鸿翔拳击3年前
拳击基本规则：犯规行为、什么时候该碰拳套（下）#拳击 #拳击比赛 #规则 #竞赛 #体育 #体育精神
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小北爱打拳2月前
拳击 初学者入门组合#拳击🥊 #格斗 #拳击训练 #打拳 #基本功
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教拳击的阿哲3月前
拳击入门必练的基础动作，练错等于白费力！ #拳击 #拳击教学 #零基础学拳击 #413拳击俱乐部
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王译浩拳击1年前
拳击规则中的一些边缘规则#拳击 #实战 #干货分享 #职业拳击 #拳击比赛
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拳风决拳击格斗俱乐部（拳击入门教程）4月前
拳击必练组合拳#拳击组合拳 #拳击入门 #拳击入门基础教学 #拳击入门 #拳击教学
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昊轩搏击-任教练7月前
百公斤对决，拳击规则！ #昊轩搏击#烟台格斗#烟台昊轩搏击
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建杰格斗（临沂）3月前
#拳击女孩 #拳击 俩人不服 今日拳击规则
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成都怪兽熊喵格斗4月前
简单易学的缠手教程，好的缠手会大大避免对 手造成的伤害#拳击缠手教程 #拳击格斗 #拳击教学 点关注加收藏赶快学习起来吧啊🥊
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拳风决拳击格斗俱乐部（拳击入门教程）4月前
拳击入门基础步伐训练，收藏保存练起来吧#拳击训练 #拳击 #拳击教学#拳击入门基础教学 #拳击步伐
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成都慧心空手道·白鹤道馆5月前
#空手道 #武术抱架演变过程 #抱架 经常听到有人说空手道的抱架很低是因为规则不打头，不注重头部防御，遇到拳击或踢拳选手会被暴打。视频有点长今天给大家解释下原因。
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小壮吃不胖5月前
拳法零基础教学之如何三步练出铁拳🥊 #拳击#搏击#拳击教学#深圳拳击#拳击入门
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拳风决拳击格斗俱乐部（拳击入门教程）3月前
拳击组合拳拆解#拳击教学 #拳击入门 #拳击训练 #拳击入门基础教学
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武僧阿庆5月前
#自由搏击 #格斗 #泰拳 #谢霆锋 #阳江 馆内实战，阳春过来的散打高手，打拳击规则，最后哐哐两拳…
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海哥武道1年前
拳击比赛的基本规则 #分享拳击知识
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搏击小驿站（WBC）11月前
拳击规则：吉祥 战胜 一虎。#拳击 #格斗 #拳击比赛 #一虎 #抖音武林
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南桥小飞扬5月前
倍雷拉VS赵子龙，拳击规则 #佩雷拉 #拳击 #赵子龙 #倍雷拉 #mma
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简介:

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