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一叶诗词3月前
道德经第十二章体现了老子对过度追求物质享乐的警示，提倡人们应减少欲望，保持内心的安足清静，追求简朴、内敛的生活方式。 #古诗词#诗词#国学诗词#文学#道德经
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不施1周前
《新世界》这本书撕开了思维幻象的面纱，直指“小我”是痛苦根源，唤醒对当下的觉知，为困在焦虑中的人，点亮了一条回归内在平静的觉醒之路。#新世界 #小我 #开悟觉醒 #悟人生之道 #修心
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脑板凳读书号(樊老师直播精选)6月前
内心平静的关键是什么？ #内心平静 #放下 #我执 #樊登读书
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芋泥一坨1月前
每个人都有无尽的潜力 #后浪生活教室 #后浪生活阅读分享官 #冰人呼吸法 @后浪生活教室
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滚烫的丸子丨书在橱窗1月前
你以为自己是一个性格内向的人，但实 际上你只是喜欢内心的平静。在能给你带来平静的人面前，你其实 是外向的。#内向 #外向 #灵魂共鸣 #人际交往 #好书分享
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凌拾月1周前
《道德经》智慧：第十二章，心不狂乱#国学智慧 #提升自己 #心态 #道德经 #知识分享
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典籍拾光3月前
五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。《道德经》第12章警示我们，过度沉溺于缤纷色彩、嘈杂乐声、浓烈滋味，反而会迷失本心。在物欲横流的当下，摒弃感官的过度刺激，向内回归质朴与宁静，才能找到内心真正的安宁与方向。
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JaneJane读书1周前
《玫瑰从来不慌张》这本书从心理学角度重新解读了内向性格，认为所谓内向可能只是对内心平静的偏好，而非固定标签。书中提到，当遇到能带来平静感的人时，内向者也会展现外向的一面，这种化学反应被称为“磁场效应”。 作者还提出了一种颠覆性的社交标准：真正值得投入时间的关系，是那些能持续提供情绪滋养与内心平静的人。全书以玫瑰为隐喻，探讨了从容的生命姿态和成长哲学。#女性成长#好书分享#心理学#学习#自我提升
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໒꒰ 雾隐幽兰♥9月前
探寻内心的宁静与满足#道德经第12章#中国传统文化#圣人智慧
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三分钟阅读1周前
三分钟阅读之《允许一切发生》 自我接纳，培养允许的能力，面对不如意的事情，才能内心平静。 #自我接纳 #允许发生 #焦虑 #焦虑症 #内耗
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炉石95271年前
道德经第十二章#道德经 #悟人生之道 #国学文化 #国学智慧 #中华文化
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期待龙王1周前
告别内心纠结，找回平静思绪。 你是否常被负面想法困扰？这本书提供实用方法，帮助你应对消极思维，重获内心平静与自在。#认知 #胡思乱想消除指南 #三分钟读一本书
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小乐2周前
今天，你读书了吗？ 好书分享《悉达多》:愿我们都能在各自的河流中，找到内心的平静～ #悉达多 #修心 #自愈 #每日分享 #成长之路
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对话书籍3周前
“建议所有内耗、焦虑的人都去读这本书！真正的强大不是对抗，而是‘允许一切发生’。允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，然后，成为一个放松、柔软的人。读完心真的静了。🍃”#允许一切发生#治愈#内耗#心灵成长#放松
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家具姐姐-周纯读书10月前
道德经第十二章📚#远离物质诱惑，找回内心平静！#国学文化 #老子 #道德经 #知识分享
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天龙老师5月前
品读道德经，第十二章。 #道德经 #道德经解读 #道德经智慧 #天龙老师
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老四1年前
道德经全文解读，第十二章如何在物流横流的社会中保持内心的平静？#道德经 #国学文化 #传统文化 #创作灵感
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多米荐好书｜绘本馆1周前
今日分享-《断舍离》 断绝不需要的物品，舍弃冗余，脱离对物的执念。减少物质和欲望的负担，回归内心的平静。#生活态度正能量 #人生感悟 #领悟人生感悟生活
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三分钟书咖1周前
《10 倍的平静》：用小改变，攒出大平静 想摆脱烦躁，却不知道从哪入手？这本书给你答案。奇伦・施纳克不教 “硬熬”，只讲 “巧调节”：如何过滤无用干扰、怎样和负面情绪相处。书中方法贴近生活，不用花大量时间，每天一点小练习，就能让内心慢慢变松弛，收获踏实的平静。#好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #每天学习一点点
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清心3周前
《道德经》第十二章解读 本来我们正常的眼、耳、鼻、舌、身、意：是用来感知世界、满足基本生存需求的工具。但却变得贪心无厌、好高骛远、追名逐利时会反过来伤害感官的功能，会扰乱内心的平静。#道德经解读
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书豆小屋1周前
今天分享的是《瓦尔登湖》，一本让我们在喧嚣世界里，找回内心平静的治愈之书。 当你被生活的琐事压得喘不过气时，就停下来看看窗外的风与云，像瓦尔登湖的水一样，让心慢慢沉淀； 当你在选择面前迷茫犹豫时，就问问自己内心真正渴望什么，抛开外界的声音，坚定走向属于自己的路； 当你在关系里感到疲惫委屈时，就给自己留一点独处的时光，在安静中找回自我，不必勉强迎合谁； 当你对成长的缓慢感到焦虑时，就试着接纳当下的自己，每一步沉淀，都是未来发光的伏笔。 不必急着追赶别人的脚步，也不必困在当下的迷茫里，生活自有它的节奏，你也有自己的花期。那些独处时的思考，那些坚守下的沉淀，终会让你在时光里慢慢成长，遇见属于自己的清澈与明亮。 慢慢来，人生自有答案。#人生哲学 #dou+小助手 #读书 #上热门 #励志
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每日读书分享1周前
在细雨中呼喊 成长的本质——从渴望融入世界的喧闹，到最终学会与自我平静地共处。那些被细雨打湿的呼喊，或许从未得到外界的回应，却最终在内心里找到了回音。#读书 #书中感悟 #成长 #我的花园世界
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墨语轻谈2周前
3分钟读完《沉思录》｜别让任何人偷走你的内心宁静 #沉思录 #好书分享 #人生感悟 #文脉里的中国 #文脉里的中国
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畅商好书推荐1周前
如何将愤怒转化为平静，三分钟读一本书《人生三修》 #读书 #个人成长 #好书分享 #好书推荐
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乾坤谜往2周前
这本书是卡耐基在结合了东方禅学、现代心理学与他经典的人际关系学说后，写就的一部关于内心修养的著作。它教导人们如何在纷繁复杂、充满压力的现代生活中，通过保持内心的平静来获得幸福、健康与成功。#心静
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宇哥读书1月前
《静心》每天五分钟，成长一点点#成长 #读书 #读书成长
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阅见1周前
《解锁10倍平静：与焦虑温柔相处》 你是否也曾被“10倍平静”吸引，好奇如何在纷扰日常中，寻得一方心灵净土？这本书并非教人逃避焦虑，而是带领我们学会与焦虑共处，甚至将焦虑转化为内心的力量。 #知识分享 #普及知识 #小知识 #日常生活 #讲解
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春山书舍1周前
《传习录》如何在不确定的世界里，练就一颗平静而强大的内心？#每天跟我涨知识 #上热搜 #原创视频 #青年创作者成长计划 #读书
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布可闲谈1周前
“你是否也在为996的生活疲惫不堪，渴望逃离喧嚣，寻找内心的平静？” #每日分享 #认知提升 #好书推荐
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郑东郑品书舍（如意店）1周前
《做一个内核稳定的成年人》：修心定行的成长指南 《做一个内核稳定的成年人》聚焦当代人内心浮躁、易受外界干扰的问题。书中通过剖析生活案例，分享修心方法，助力读者在纷扰中保持内心平静，坚定外在行为，是一本实用的自我成长手册，为想要内心强大的人提供指引。#郑品书舍 #好书推荐
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明德焱1年前
#上热门 #种善因才能得善果 #优点郑老八 #道德经 #易学智慧
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心里天蓝畅读万卷书3周前
从《当下的力量》看灵性觉醒——如何在忙碌生活中找到内心的平静
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新火诠经1周前
喜怒哀乐之未发，谓之中； 发而皆中节，谓之和。——《中庸》 情绪，从来都是短暂的，让人内心不稳定的，最好的状态是一种内心的平静，能量的低消耗，把能量用于维持自己内心平静的状态，因为平静的状态才能够让你感觉到安稳。过度的向外表达情绪，如开心，忧愁，愤怒，抱怨等等的时候，其实这是在消耗自己的能量心力，虽然把一些烦恼，忧愁的事情跟别人说向外求，能够降低自己的痛苦，但是这治标不治本，如果不向内求，从根本上源头上认真的去一个一个的去思考情绪的控制、表达、度等等问题的话，你一辈子都会被情绪来回的拉扯，那么你的内心永远都是动荡不堪的，随便一个情绪问题突发情况都可以牵动你的情绪，拉扯你的内心。#国学文化 #国学智慧 #提升自己#修心修行 #智慧人生
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Two 豆1周前
时光#钩针 #蛤蟆先生去看心理医生 #好书推荐
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小焓高维智慧1周前
正念，不只是修行，而是一种生活方式。如果你也感到焦虑迷茫，不妨试试这本书。它或许能成为指引你走出困境的一盏灯，让你学会在喧嚣中找到内心的安宁与力量。#小焓#圣贤文化#当下 #心灵疗愈#正念
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汐汐理心1周前
心理学书籍《心流》第二章，精读5分钟 #好书推荐 #读书
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家荣 智能穿戴4月前
道德经 第十二章 真正的安稳是内心的宁静
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莲花朵朵2年前
外在物质无法带来内心的平静：《道德经》第十二章讲述了一个富翁追求物质财富，最终发现这些外在的东西无法带来内心的平静。这个故事启示我们，真正的幸福和内心的平静来自于内在的修炼，而不是外在的物质追求
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阿宋的宋🎈1月前
如果你累了，就来英子的城南坐一坐。这本小书，治愈的是成年人的内耗。#城南旧事英子 #城南旧事 #林海音
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《炁》2周前
《道德经讲义》第十二章 白话文 仅供参考 #道德经 #打坐 #修行 #传统文化
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泉心书语7月前
《道德经》第十二章 #国学文化 #读书 #每天学习一点点 不妨试着放慢脚步，减少一些外在的刺激，回归内心的平静。你会发现，真正的快乐，往往来自于那些简单而纯粹的时刻。比如，静静地读一本书，或者和家人朋友聊聊天，这些才是生活中最珍贵的部分。
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欢喜姐姐成长记2周前
为啥清华校长会推荐每个学生都来读这本书‼️ 《瓦尔登湖》一本让你读了就能立刻平静的书#读书#好书分享#瓦尔登湖#女性成长#女性觉醒
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森哥自然说11月前
#国学智慧#道德经第十二章摒弃物欲诱惑，保持内心安宁……朋友们怎么理解？智慧人生#认知#思维#教育#@央视新闻 @人民日报@孙德一老子道德经
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秀梅学道1年前
#上热门🔥《道德经》第12章，强调了内心的平静和清明的重要性，而不是外界的刺激和诱惑。请观看精彩内容#每天学习一点点 #国学文化 @静柔 @峻豪
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最终幻想1年前
道德經第十二章與大家分享。唯有適可而止，才能在紛繁複杂的世界中，保持內心的平靜和簡單的生活。
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JaneJane读书1周前
《静心》是陈赞写的一本心理自助书，专门帮我们解决现代生活中的情绪问题。它教我们怎么管理情绪，尤其是到了中年以后，要学会远离那些让你生气、不懂感恩、敷衍你或者爱说谎的人，多和相处舒服的人在一起。 书里还提出了三个超实用的心理法则：'无所谓'、'爱谁谁'、'没必要'，帮你建立情绪防线，停止自我消耗。最打动人的观点是：当你内心真正平静下来，外界的干扰就会自动消失。 简单来说，这本书告诉我们，情绪稳定的自己才是人生中最重要的贵人～#情绪 #好书分享 #女性成长 #好好爱自已❤❤ #人生
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心慧锡1周前
《心定了，人生就顺了》 28天心灵读书绘共读第四天 D4戒除贪嗔痴：平静是一种力量 影响内心平静的三个因素：贪 嗔 痴 让人心恢复平静的三个方式：觉 悟 行 觉后起悟，悟是用心感受 觉悟之后的更高境界是空 清空自己的念头、欲望、执着 就会变得更有创造性 #小知识 #知识分享 #每日分享 #正能量
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凯瑞爱运动1周前
#情绪稳定是一个女人的顶级魅力 ❤️林深天籁远 风定水云闲 内心一旦平静 外界便鸦雀无声 书有动人的行 曲有温柔的章 身心有安宁的地方🥰 静时有守古寺香火的沉 动时有拎重剑破风的勇 趁年华 拆旧局、开新篇 趁未冷 去做不敢做的事 不破不立 凌厉果决 #零基础学瑜伽 #瑜伽体式分享 #每日瑜伽健康生活 #健身是我的快乐源泉
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七七1周前
分享一个超绝的心态，就是：我不入你的局，你说什么都没用！不接招，不辩解，不争对错，不计较输赢，只要内心平静，外界便鸦雀无声！读完这本书，我真是越看越受益匪浅 ，他说：很多人被误会就急于辩解，被否定就情绪波动，被裹挟就盲目跟随，这就是入局。真正高能量的人她们懂得不回应就是回应，不动摇就是力量，从不在意别人的评价，不需要别人的认可来建立自我，只关注自已，从不讨好他人。强烈建议拧巴内耗，内核不稳的人都去读一读这本书，书中从人际交往、职场、生活琐事方面，手把手教我们摆脱社交焦虑，戒掉讨好型人格，突破各种人生难题，他说：过度自我表达，会让人窒息而不知，适当的留白才是魅力的关健。面对冲突，他说：最好的反击是不回应、不自证！书里采用漫画谱写的形式搭配实用的方法和策略，人人都能读得懂，所有性子软，拧巴内耗的人，一定要去翻烂这本书！#人际关系 #社交 #好书推荐 #好书分享
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姗宝读书分享2周前
3分钟读一本书《超慢跑》 跑步不是为了证明什么，而是为了发现什么。当你放慢脚步，你会发现身体的奥秘，发现内心的平静，发现生活的美好。 #读书 #涨知识 #知识分享 #
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妮妮赞赞2周前
好书推荐-《额尔古纳河右岸》，一本让人内心平静的书，被称为中国版的百年孤独#原创视频 #读书打卡 #读书 #好书推荐 #让阅读成为一种习惯
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乔的学习日记1周前
#道德经解读第十二章
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晴天·悟道2周前
弘扬中华优秀传统文化#学悟圣贤道德经的奥秘#启迪觉醒人生
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听书睡觉3周前
《以日为鉴》有声书第二章：在宁静中找寻内心的力量 #抖音校园live计划 🌟 夜深了，世界渐渐安静下来，是时候让心灵也得到片刻的安宁。今天，我为大家带来《以日为鉴》有声书的第二章。这本书就像一盏温暖的夜灯，照亮你内心的每一个角落。 🌙 在这一章中，作者用温柔的文字，讲述了一个个平凡却又深刻的故事。每一个故事都像是心灵的按摩，帮助你释放一天的疲惫，让紧绷的神经逐渐放松。 🌿 我用舒缓的声音，带你走进书中的世界。你可以闭上眼睛，随着我的声音，感受文字的力量，让思绪在宁静中飘荡。这不仅是一本书，更是一剂心灵的良药，帮你驱散失眠的阴霾。 🌙 如果你正被失眠困扰，或者只是想找一个安静的夜晚陪伴，就来听听这本书吧。希望它能成为你每晚入睡的小小仪式，让你在梦中也能感受到这份温暖与宁静。 #助眠有声书 #以日为鉴 #心灵治愈 #晚安好梦
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40岁老妈和5岁儿子的日常生活2周前
分享好书＃当下的力量实践手册＃
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悦己（好物在橱窗）8月前
最近在看《女人的胜利》，你们在看什么书呢#读书 #每天学习一点点 #情感 #阅读 #努力成为更好的自己
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觉悟人生（钧元）1周前
#保持内心平静的七种方法 #内心平静 #心理百科
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正一天师道（三铮）5月前
道德经:第十二章解读，老子指出了贪图享乐的害处，并要求人们返璞归真，追求宁静恬淡的生活，强调个人的心性修养#道德经#修身养性#传统文化
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拾页人1周前
“不要祈求更好的生活，要祈求一颗更能承受生活风暴的灵魂。”#冷门文学#读书#哲学的安慰#抖音好书@DOU+小助手 #焦虑 #抖音好书
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欣晴书馆1月前
“我不愿意睡在看不到星星的屋子里，如果午夜梦醒时我望见的是漆黑的屋顶，我的眼睛会瞎的。”这本书最动人的，是那份与自然血脉相连的信仰。在鄂温克人眼中，风、火、岩石、驯鹿，皆有灵性。他们从大自然中获取生存所需，也以最度诚的姿态敬畏并回馈自然。“那片春天 时能够映出百花和夏日流云的湖水，就这样突然干涸了。”这样的句子，充满了对天地巨变的无声伤痛。这不仅仅是一个故事更是一次灵魂的洗礼，它会唤醒我们内心深处对山川湖海最原始的眷恋，让我们在喧器都市中依然能听见来自额尔古纳河右岸的风声与鹿鸣。#迟子建 #额尔古纳河右岸 #治愈系书籍推荐 #好书分享 #经典文学
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语林漫读1周前
通透了！《纳瓦尔宝典》教你赚钱与自洽的人生智慧。 宝子们，今天要精读一本超绝的书 ——《纳瓦尔宝典》📖！读完真的会感觉整个人都像被打通了任督二脉，通透无比🧠。 在我们为怎么赚钱绞尽脑汁，又为如何活得更开心、自由迷茫的时候，这本书就像一盏明灯，为我们照亮前行的路🌟。它能帮助我们认清财富的本质，让我们不再盲目地为金钱焦虑，以更理性的态度去追求财富💰。 同时，它也是我们寻找内心平静的导航图。在如今这个快节奏的生活里，很多人都在忙碌中迷失，而这本书能引导我们找到通往内心平静的路径，让我们收获属于自己的那份从容和快乐😌。 宝子们，你们有没有为财富和幸福感到困惑的时候呢？快来评论区和我一起交流呀👇。 #巴菲特的传奇一生 #创作者中心 #创作灵感
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羡柒1周前
不能记得 不敢记得#酸涩文学 #原创 @DOU+小助手
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ℳ涛哥ꦿོ1周前
#末世小说推荐 #热血少年成长
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