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华哥职升5月前
做个职场淡人，拒绝内耗，无痛上班 #职场 #职场干货 #干货分享 #上班 #打工人
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郭瀚森4月前
一个身弱、内耗、高敏感 I 人的真心话… #知识分享 #涨知识 #干货 #职场 #打工人
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是颖宝呀4月前
减少上班内耗的方法：就是无视领导的情绪 #职场 #干货分享 #职场生存 #打工人的精神状态 #日常唠嗑
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H胡老师3月前
职场内耗的时候你会怎么办 #职场 #扎心语录 #内耗 #打工人 #职场内耗
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Eade认知思维11月前
上班而已，不要太较真，拒绝内耗#拒绝职场pua #情感共鸣#职场干货 #提升自己#思维格局
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高知悍妇唐晓婷8月前
告别职场内耗 跟甄嬛学稳定心性 #职场 #内耗 #唐晓婷 #提升自己 #认知
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郭瀚森7月前
做个职场淡人，才能摆脱内耗 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识 #职场干货 #职场那些事 #职场
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鸭鸭没鸭梨🍐3月前
打工而已，绝对不要内耗哦！ #内容过于真实 #职场 #不内耗 #大女主
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深圳小阿姨🧍‍♀️1年前
职场被骂，怎么快速走出内耗#职场 #拒绝内耗 #打工人如何调整心态 #唠嗑
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宝子（高情商）5月前
《拒绝内耗 享受外耗》#职场嘴替 #职场爽剧 #打工人的精神状态
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郭瀚森3月前
领导有话不好好说，非要公开批评，就这么应对 #干货 #每日分享 #内容太过真实 #职场 #打工人
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深圳小阿姨🧍‍♀️1年前
工作内耗，一半源于性格，一半源于同事#打工人如何调整心态 #职场那些事 #唠嗑 #焦虑 #离职
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差不多老谢10月前
工作是手段而已 #拒绝内耗 #打工人不套路打工人 #治愈 #女性成长 #人际交往
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闫歪歪2月前
同事孤立，同事内耗怎么解决？ #职场 #打工人 #同事关系 #同事 #职场那些事
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无支祁6月前
我更希望孩子们圆滑一点，少和别人滋生矛盾#大学生 #打工人 #职场 #找工作 #无支祁 #毕业生的精选
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维维他说6月前
想要摆脱职场内耗，就做个淡人 做个淡人才能摆脱职场内耗#职场 #职场干货 #知识分享 #关注我每天坚持分享知识 #拒绝内耗
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吴晓德职场说6月前
在职场被搞心态，就用这3招应对 #职场 #搞心态 #职场小人 #职场日常 #打工人 #职场社交 #职场关系 #内耗
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小糖姐姐5月前
无论在哪上班，这几句话要记住#职场那些事 #同事关系 #打工人如何调整心态 #人际关系#如何在职场左右逢源
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郭八万2月前
内耗的女生一定要去听这几期播客#职场 #打工人 #播客
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芥夫总2月前
打工牛马的顿悟，放下执念才能不再受苦 #职业选择 #理想工作 #职场内耗 #职场新人 #职场人生 高薪，稳定和自由是职场的不可能三角，职场没有完美的工作，懂得放弃才能找到自己的最优解
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维维他说6月前
在职场上要学会把一些话当做耳旁风 拒绝内耗，学会割舍工作中的负能量。工作中的牛马，但是自己生活的主人！#职场 #拒绝内耗 #职场干货 #职场那些事 #好好生活
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且听朝雨（能量站）2月前
#职场干货 #自我提升 #职场那些事 #打工人自救指南 #反内耗 上班真香警告⚠️打工摸鱼不如修仙秘籍❗️打工不是给老板修仙，是给你自己攒修为！心态一换，快乐无边~希望每个人都能快快乐乐。
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郭瀚森4月前
给我一分钟，带你走出职场内耗 #知识分享 #涨知识 #正能量 #职场 #打工人
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吴天蒙3月前
《聪明人打工思维升级》系列04集:《不跳槽不内耗，如何破局》 同事摸鱼、领导杂乱、制度落后、、 三步破局法： 1，判断公司是不是好赛道，如果在上升赛道就有机会破局，观察自己的岗位是否在增长点，进行调整 2，选对能发挥自己能力的局部战场，做出结果 3，从外部获得支援，很多时候内部支撑不给力，再有机会的情况下别放弃，整合外部资源做内部项目拿到小结果，向上反推 #职场 #内容过于真实 #破局 #高效学习
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陈同学在上海5月前
如果你工作痛苦内耗，不用怀疑就是你领导的问题。#职场 #工作 #拒绝内耗 #打工人
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大刘职言7月前
这句话治愈了我的工作内耗！ #职场 #打工人如何调整心态 #职场智慧 #如何缓解工作压力 #怎么消化工作中的坏情绪
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高知悍妇唐晓婷8月前
打工人职场无敌三件套 让你在工作中游刃有余 视频有点长建议你看到最后#职场 #提升自己 #唐晓婷
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眠冉百货2月前
上班而已拒绝内耗#职场 #职场那些事 #打工人 #每天学习一点点 #提升自己
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金豆3天前
上班就是为了挣钱，别为不值得的人和事内耗自己。工作时好好干，下班后好好玩，家人才是你最宝贵的人。#职场生存法则#打工人心态#情欲管理#搞钱要紧#职场感悟
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职场小小暖心话4月前
学会这就九个小心机，让你在职场上混的如鱼得水＃拒绝内耗 #打工人 #治愈系 #职场 #上班 #情感
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美旗89103月前
职场打工人焦虑内耗自救指南，拒绝内耗，拒绝焦虑，拒绝结节#拒绝焦虑#好医保门诊险
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猫猫吐司（职场版）4月前
#职业倦怠 #工作痛苦 #辞职 #内耗 #打工人
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程子好物2天前
《主场》职场大V 夏鹏首部作品 不内耗工作法，拿捏升职加薪，不内耗职场工作法拿捏职场升职加薪#好书分享 #主场 #职场
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爱搞钱的灵灵3月前
职场5个真相，学会不内耗#职场 #内耗 #工作 #打工 #普通人
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郭瀚森2月前
内耗不是被“解决”的，是被“无意中遗忘”的 #知识分享 #涨知识 #每日分享 #职场 #打工人
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🌟鑫鑫向荣华💧3天前
职场打工人反内耗语录 #清醒认知 #打工人 #职场 #正能量 #热点
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王大老板在打工11月前
i人职场不焦虑，试试这8个方法#独立思考 #职场 #拒绝内耗
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纳米姐姐3月前
一试及灵|缓解亿点点焦虑 打工人无意识，但却缓解了焦虑的动作！#焦虑 #缓解焦虑 #停止内耗 #职场干货 #心理学
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郭瀚森3月前
特别简单的职场秘诀，学会了随时用的上 #知识分享 #涨知识 #干货 #职场 #打工人
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忠诚的狗叔3月前
打工人内耗自救指南#不内耗 #职场那些事 #整顿职场 #打工人的心酸 #打工人的精神状态
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姜Dora在此2月前
突然发现上班后生活就没有意思了，跟哲学家聊聊人生的意义 #职场 #内耗 #牛马打工人 #哲学 #姜Dora
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讯飞听见2月前
停止内耗后，我的人生爽爆了！你试过哪个反内耗方法最管用？来评论区安利给大家！#拒绝内耗 #职场 #打工人精神状态 #焦虑 #录音转文字
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阿甘职场1年前
想在职场上过得舒服，牢记四大法则！ #职场 #打工人 #内耗 #内容过于真实
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沟通有两夏子1年前
工作永远干不完，如何有效减少焦虑？ #职场 #拒绝内耗 #办公室 #打工人
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睡不醒的斑马7月前
打工而已，别内耗自己#提升自己 #人生感悟 #职场 #女性成长 #上班
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大刘职言11月前
拯救职场内耗 打工人练就不在乎的心态，你的职场将开挂！#打工人 #打工人如何调整心态 #职场生存 #职场 #职场智慧
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暴躁打工人3月前
运气也是找工作的关键 #打工人 #拒绝内耗 #应届生求职 #职场干货 #经验分享
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治愈的小满3月前
打工而已，格局打开，少内耗自己，多恶心别人 多干多错，少干少错，不干不错，从此远离焦虑#职场#为人处事 #打工人#了不起的混剪团#共鸣叙事家@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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嘉里敦大学客座教授3月前
在工作中不费吹灰之力的以一当百是什么感觉？ #职场干货 #python #deepseek #夜曲编程 #打工人
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乐享平湖1年前
博主谈如何解决职场内耗， 当你意识到这只是一份工作，你根本就不可能内耗#打工人 （来源：@大刘职言 ）
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职场卷心菜4月前
职场中当有人背后说你坏话时，你应该如何应对 #职场嘴替 #拒绝内耗 #办公室日常 #打工人
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姐就是女王5月前
国企领导一步步刷新人类的下限！#内容太过真实 #职场那些事 #打工人的精神状态 #吃面条 #拒绝精神内耗
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李李理理我4月前
工作不是全部，成年人要把工作和生活分开 #职场 #职场情商 #剧情 #同事 #打工人
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苏端端5月前
打工人精神食粮！上班划水有技术，一键清空职场焦虑 #打工人 #职场焦虑 #今晚不加班 #上班摸鱼解压上喜马拉雅 #内耗
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铭嘉思维课8月前
上班而已，千万不要内耗焦虑#人性#认知#职场#干货分享#女性
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书打卷3月前
#职场硬刚生存法则 #反职场霸凌三连击 #打工人硬核反制术 #拒绝内耗职场攻略 #熬走领导终极指南
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大刘职言1年前
这就是一份工作而已 解决职场内耗！#职场智慧 #职场干货 #职场 #打工人 #职场那些事
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健康养生法5月前
上班千万别生气！打工人健康赚钱秘籍。 #五行养生 #职场养生 #拒绝内耗
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