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于焕新幸福人生1月前
人为什么活着，我为什么活着 #人生智慧 #活着的意义
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徐州地铁2周前
很多人转发地铁里的文案灯箱，徐州人的爱藏不住了！ 其实最开始， 我们只是想把熟悉的徐州讲给大家听 —— 可没想到， 这些藏在车站里的文字， 竟悄悄 “火” 了。 #徐州地铁 #爱上徐州的101个理由 #徐州地铁标语
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宇神【钱途得道】1周前
第101集 I 人生的成本 1.时间是唯一的成本，别在错的事情上磨蹭 2.人比事重要，跟对人比做对事更关键 3.先付出不算账，投资未来而不是交换当下 穷人永远理解不了，只需要付出一次 #认知思维格局 #时间成本
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东北狼2周前
#十万个为什么 人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的，勇敢做自己！
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🌈101dd鳄龟课堂1年前
任总为什么起101dd？ #101dd #为什么叫101dd #101dd的名字由来 #101dd动画片 #101dd电影
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LuCKy3周前
#健康生活 #正能量分享 #梦想 想 这句话之所以特别触动人心，是因为它用一种很形象的方式，揭示了健康是我们所有梦想和追求的基石。 简单来说，健康就像是我们人生的"1"，而事业、财富、旅行、亲情等等，都是后面的"0"。 - 当这个"1"存在时，后面的"0"越多，我们拥有的就越多，生活就越丰富多彩。 - 可一旦这个"1"倒下了，后面再多的"0"也都失去了意义，一切归零。 所以，拥有健康时，我们有底气去追逐各种各样的梦想；但当健康不在了，我们才会深刻体会到，原来所有梦想都比不上能好好活着这一个来得重要。 要不要我帮你整理一份健康生活小提示，把这个重要的"1"守护好？ 以下是一些健康生活小提示： - 合理饮食[__LINK_ICON]：膳食以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。成人每天盐摄入量不超过5克，烹调油控制在25-30克，添加糖控制在25克以下，每天饮奶300克或相当量奶制品，摄入15-25克大豆或相当量豆制品。 - 适量运动[__LINK_ICON]：健康成人每周至少进行150-300分钟中等强度或75-150分钟高强度有氧运动，如步行、游泳等；至少进行2-3次抗阻运动，如俯卧撑、平板支撑等。减少久坐，每小时起身活动一次。 - 规律作息[__LINK_ICON]：建立规律的睡眠习惯，成人每天睡眠时间需要7-8小时，建议每天23时前睡觉。睡前避免使用电子设备，减少咖啡因和饮料的摄入。 - 戒烟限酒[__LINK_ICON]：不吸烟（含电子烟），避免长时间暴露于二手烟环境。成人要限制饮酒量，儿童青少年、孕妇、乳母、慢性病患者及其他特殊人群均不应饮酒。 - 心理调节[__LINK_ICON]：采取乐观、豁达的态度，把目标定在力所能及的范围。劳逸结合，合理安排工作与休息，学习并掌握应对压力的技巧，如冥想、瑜伽等。 - 讲究卫生[__LINK_ICON]：做好手卫生，常洗澡、勤换衣。早、晚用含氟牙膏刷牙，餐后及吃零食、喝饮料后及时漱口。不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘袖遮挡，科学佩戴口罩。 #怎么才能健康 #打开美好生活
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宋•2周前
#十万个为什么 #十万个怎么做
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ATOB教育6月前
蔡志忠的101则人生智慧 只有做自己才是最快乐、最成功的人生！#智慧人生 #成长思维 #蔡志忠#漫画人生#国学智慧
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林叔说故事2周前
人生痛苦都是比较叫出来的 #非诚勿扰 #人生感悟
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中强房产2周前
十万个为什么抖音都知道 ，十万个为什么读后感！人生路上从来没有一帆风顺 ！想哭的时候挤出点微笑 ！致敬了不起的她 ！
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101dd鳄龟圣经3月前
#101dd#101dd的由来#为什么叫101dd#大鳄龟苗#佛鳄龟
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霄霖的人生笔记7月前
为什么我们需要一个人生意义？ #人生意义与价值 #当代年轻人
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明天见🌕（被豆白月光赞过版）8月前
如果说人生有100次失望的时刻 那么就有101次被朋友的爱打捞的瞬间 我们有数不清的后悔和不开心 可是幸运的是身边还有很好的朋友@单眼皮的小黄豆🌕 #单眼皮的小黄豆 #孙恩盛 #直播录屏分享 #直播名场面 #友谊@抖音小助手 @DOU+小助手
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林姨书轩2周前
世间万物都有它的缺陷 人无完人 金无足赤 生命本来就是一种缺憾 活着也一定有缺憾 所以 人也要接受自己的不完美 坦然的面对这个世界 不断的修行自己完善自己 这才是人生之道……#情感 #女性成长 #自我修养 #接受自己的不完美
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是暖暖吖1周前
如果人间是一场游戏，那她是最出色的玩家。 她以101岁高龄去世，一生未婚未育，却活出了自我价值。女性被激素控制的真相，被这位101岁的老太太狠狠戳穿了，一辈子租房住，却享受了常人无法想象的快乐，她的一生随性、自由且满足。她说，我这一生中从未像现在这样舒服的、长久的，享受过自己。#被激素控制的女人的一生 #女性成长 #女性独立#暮色降临
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春天1周前
即使跌倒 100 次也要在第 101 次站起来，这个世上没有什么能把你打败，天生傲骨怎能服输！#每天学习一点点就会有收获 #口播 #智慧人生#小白成长
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威哥看剧1月前
刘能的小轿车报废 却因祸得福被齐三太任命象牙山村主任 没想到小诸葛刘能拒绝了齐三太的好意 #乡村爱情 #好剧推荐 #刘能 #谢广坤 #齐三太 @DOU+小助手
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水木·夜话2周前
探寻人生真谛？《人生只有一件事》藏着开启智慧的钥匙！ 你是不是也经常半夜躺在床上想：这一天忙忙叨叨，到底在忙啥啊？明明手里的东西越来越多，心里的空却越来越大？#读书 #读书成长 #读书分享 #人生只有一件事 #抖加小助手
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東京1016月前
为什么要来日本？ #日本 #东京101 #记录101个在日华人的奋斗故事
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郎咸平讲实话2周前
人这一辈子，到底为什么要生孩子？ #财富 #孩子 #人生智慧 #财经 #经济
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钱途光明（钱途得道）1周前
整天迷茫焦虑？因为你把过程当成了目的。活着本身就是意义，赚钱只是游戏币。认知突破的关键在于：知道自己为什么而战。想通这点，人生瞬间轻松。点个关注，一起搞钱。 #中年危机 #自我提升 #成长 #思维 #上热门话题🔥🔥🔥热点榜
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東京1011周前
为什么我们要把孩子送到日本读书 #東京101 #东京101 #记录101个在日华人的奋斗故事 #纪录片 #医疗养老
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何博士-抗衰老2周前
长寿伟人张学良为什么能活到101岁？#长寿秘诀 #老而不衰 #老而不病 #老而不朽
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纯老虎10月前
阿 king 破百清台 101 分，超越自己才是人生#斯诺克 #台球 #一杆清台 #莽夫杆法
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101私家衣舍2月前
今天不聊服装，来聊聊读书的意义#潮州同城热点 #潮汕话 #读书的意义 #读书 #人生感悟
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沉淀☘️2周前
十万个为什么
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新学2周前
十万个为什么？早上好🌹🌹
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梅花1周前
#人生感悟 #正能量分享 #送给自己的话 #十万个为什么 。
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平平安安2周前
#十万个为什么 #活到老
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奇缘2周前
#人生感悟 #十万个为什么
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红红爱唱歌2周前
#多想人生有本说明书。只因里边有十万个为什么？！！！！！
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灯影读书1月前
人生焦虑内耗的根本原因，就是我们把人生当做了一场有限的游戏！#哲学 #人生感悟 #读书成长 #有限与无限的游戏 #思维提升
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向日葵大婶🌻🌻1周前
十万个为什么 ，人生哲理感悟 ！
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老王聊趋势2周前
“做什么”和“怎么做”不重要，真正重要是：为什么！凡事多找为什么，答案自然出现。#商业思维 #个人成长 #人生感悟 #内容过于真实 #胡说老王
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周2周前
#十万个为什么 #人生感悟
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dark一徐1周前
茶余饭后来唱俩句人生之道！十万个为什么 ？经典老歌怀旧歌曲 ！来轻松一下 ！一天一个样 ！用抖音记录人生！😇😇😇🙏🙏🙏
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知书🥀ʷˢᶠ🐝4月前
啊啊啊啊啊是再看一遍还会被感动到的程度😭#王圣锋 #Au #好朋友是生活的解药 #真诚而热烈 #直播录屏分享
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YAng2周前
#十万个为什么
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好好赞钱吴光勇1周前
人的一生有多少个为什么？
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天涯天玑4周前
读懂这些隐秘的底层逻辑，是你撕开命运束缚的必修课#隐学
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🍺🍺午夜白茶🍸🍸2周前
#十万个为什么 #人生感悟 #粒粒皆辛苦 #🌽🌽🌽
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向新娱乐4月前
人生没有白走的路，追光的旅途，每一步都算数💐因为人生是！旷！野！#宇宙男团 #宇宙101 #过去和现在 #团播
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巨海线下报课咨询1月前
仅跟成杰老师聊天3分钟， 果断刷卡300万！ 一场#商业真经 她为什么会连续学习101次？ 跟随巨海12年， 她到底收获了什么？ 10🈷️20-22成都《商业真经》 感受不一样的课程魅力👊👊#美业培训#美业老板 #大健康产业 #公众演讲
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席瑞就是花花2周前
人生需要成为，不能动不动就接受和沦为！ #辩论
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秋1周前
#人生就是一出戏 #十万个为什么 #人生百般滋味歌曲完整版
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冀鑫2周前
为何人会迷茫 #《道德经》讲解 #创作者中心 #创作灵感 #道德经 #老庄
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