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⭐️一起唱（伴奏）4月前
我应该开心怎么感觉有些emo #苦茶子 #伴奏 #合拍 #合唱
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Shrike4月前
“我应该开心怎么感觉有些emo”#苦茶子
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Xing1_music1年前
我应该开心怎么感觉有些emo
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ranran3年前
“我应该开心怎么感觉有些emo”
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凌晨睡觉的猫6月前
再看到和你相似的背影我的心还是会一颤 #降调 #emo #文案 #感觉至上 #maybe
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SIX0ne617月前
我应该开心怎么感觉有些 emo.#苦茶子 #说唱 #戴上耳机 #rap
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叶棠途2周前
我应该开心怎么感觉有些 emo#苦茶子 #音乐分享
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蛋挞不加蛋2月前
“我应该开心怎么感觉有些emo” #苦茶子 #starling8 #分享音乐 #戴上耳机
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晚安2周前
我应该开心怎么感觉有些emo#苦茶子 #说唱 #翻唱
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树脂不是树枝3周前
“我应该开心怎么感觉有些emo”#戴上耳机 #music #原创视频 #音乐推荐
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ffffffff1周前
走出病房的时候我还是很emo 在路上叨叨叨 在自己的一声声 然后然后然后 中自洽了 然后呢。明天再说咯 大家晚安#废话连篇系列
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柯三叔3年前
应该怎么开心，我怎么还是emo
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瑄了个瑄2周前
要理性分析我们的情绪问题噢#emo #情绪管理#心理#自我疗愈#深度思考
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慕轩🎶5月前
我应该高兴怎么感觉有些emo #苦茶子#说唱
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小八八1年前
“我应该开心怎么感觉有些emo” #翻唱 #小八 #乌萨奇 #chiikawa #苦茶子
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麟千鹤3月前
我应该开心怎么感觉有些emo#苦茶子 #说唱 #情感共鸣 #夏天音乐 #欢快的节奏
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屿川.2月前
你的emo合集 到点了该emo了. #戴上耳机 #音乐分享 #emo #到点了该emo了 #音乐合集
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来i生3月前
再说几句我们可能没有以后. #翻唱 #苦茶子 #艾克
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失联2月前
“我应该开心怎么感觉有些Emo.”#萌妹子 #甜妹 #甜妹统治世界🎀 @如果说（集训中… #如果说 @我不是大帅哥 @我是大帅哥
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秦秦🌻3天前
有没有跟我一样的，总是会阶段性的emo 哎#vlog日常
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子曰✨（摆烂版）5天前
#配音 #合拍 #文案 #emo 我该怎么说我现在的感觉呢~
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小小怪下士3周前
感觉自己生病了，而且，忘了是从什么时候开始的……#情感共鸣 #emo #人生感悟 #深夜文案
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明珠心理3天前
为什么阴天会让人emo？#心理学#情绪管理#emo#情绪管理
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我真不會唱2月前
感觉我还是适合emo说唱#不如不见面 #说唱 #少女音
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高维智慧研究所1周前
#心理学 #情绪管理 #深夜emo #正念冥想 #自我成长
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歪头小猫说鱼块（翻唱歌版）3天前
#花花的世界蝴蝶多你是主角 #对他的爱像烈火熄不灭 #我应该开心怎么感觉有些emo
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自律De小萱不摆烂(已减34斤）1周前
今晚突然就emo 了，感觉看不到希望，好迷茫啊😕#减肥 #创作者扶持计划 #心态崩了 #塑形 #情绪管理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王小鱼4天前
感觉抑郁要发作了，赶紧出来走走，但是还是很emo。。。很不开心，没有原因
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认知万花筒3周前
🔥什么！情绪也要做颗粒度管理？ 朋友们，有没有经历过这种时刻： ❌ 明明心里翻江倒海，开口只剩一句“我emo了”… ❌ 和男友吵架，气得发抖，却只会说“你让我很生气”！ ❌ 工作受挫，感觉一团乱麻，根本无法向别人求助… 从“翻江倒海”到“词不达意”，这中间缺失的关键一环，就是“情绪颗粒度”。 🔍 什么是情绪颗粒度？ 简单说，就是你辨别和描述情绪的精准程度。 颗粒度粗的人，情绪词汇只有“开心/不开心/生气”。 颗粒度细的人，能精准捕捉到“今天是惬意的、松弛的、被小事治愈的”，而不是笼统的“开心”。 💡 为什么要做“颗粒度管理”？ 1. 更了解自己：能精准命名情绪，就等于掌控了它。你知道自己是“失望”而非“愤怒”，解决方式完全不同。 2. 有效沟通：当你能说清“我需要的不是解决方案，而是共情”，对方才能真正理解你，减少无数误会。 3. 快速疏解：模糊的情绪像一团雾，让你困在其中。清晰的情绪像一个具体问题，更容易被处理和放下。 ✨ 颗粒度“提纯”小练习： 1. 建立情绪词汇库：别再只用“好烦”，试试“焦虑”、“挫败”、“不耐烦”、“委屈”。 2. 追问“为什么”：感到“不开心”？往下挖：“是因为哪个具体瞬间？这件事触动了我的什么需求？” 3. 用身体感知情绪：生气时喉咙发紧？紧张时手心出汗？把身体感受和情绪词汇对应起来。 从今天起，试着给的情绪做个“精细化管理”吧。当你能说出“我感到一丝淡淡的忧伤”，而不是“我emo了”，你会发现，世界都清晰了💖 #情绪颗粒度 #情绪管理 #认知提升 #女性智慧 #认知万花筒
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张勤快（京东保洁）3天前
偶尔也会emo，感觉生活没有盼头
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太原婚车 张张🦋3天前
哎 今天是真的emo了 哎 太难了 哎真想哭
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仨只小猴子3天前
#我要emo了呀
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广州中医药大学深圳医院1周前
短暂情绪波动是正常的（情绪感冒🧣），而持续两周以上且功能受损则需寻求专业帮助（情绪骨折⚠️）。勇敢地寻求专业帮助，是照顾自己最酷的方式！❣️#情绪 #emo #健康科普 #心理健康 #广中医深圳医院
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Stitch6天前
“心空了一块，是种什么感觉？不是文案，是我的现状。”#情感共鸣 #心碎是什么感觉 #你们是怎么走出来的#深夜emo #超长文案 原创作品禁止搬运，挪用请注明原出处。
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不言5天前
量表 有需要的可以自测 #心境障碍#双相情感障碍 #不伴有精神病性症状的重度抑郁发作 #心理疾病#焦虑 有重度 中度 轻度 抑郁躯体化症发病时的怎么样子，导致的自己抑郁 情绪抑郁的倾向 双向 生理 假性 压抑晚上的更年期抑郁还是emo，都会导致，身体轻微 严重 重度躯体化 发病时的样子 不治疗会怎样躯体化的反应应该怎么样改善 化解行为
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阿嗯3天前
和 @to豆墩墩 一起 #合拍 感觉自己emo了，好像自己很差劲🥲
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一根七喜1月前
真嘟没有ee喜欢我吗#萌宠 #腊肠犬 #萌宠出道计划 #emo #晚安
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背个竹筐3天前
A股大跌，我emo了。但不是因为亏钱。#股民交流 #内容过于真实 #正能量 #A股 #a股大跌
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磊哥1周前
我的人生到底哪里出了问题？ #80后 #90后 #拒绝emo请你快乐 #禁止内耗
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菠萝吹雪.1月前
我应该开心怎么感觉有些emo #cs2
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Stitch6天前
“心空了一块，是种什么感觉？不是文案，是我的现状。”#情感共鸣 #心碎是什么感觉 #你们是怎么走出来的#深夜emo #超长文案 原创作品禁止搬运，挪用请注明原出处。
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小程（打工人预备军）1周前
哎，#emo #工作 #考试
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不言3天前
量表 有需要的可以自测 #心境障碍#双相情感障碍 #不伴有精神病性症状的重度抑郁发作 #心理疾病#焦虑 有重度 中度 轻度 抑郁躯体化症发病时的怎么样子，导致的自己抑郁 情绪抑郁的倾向 双向 生理 假性 压抑晚上的更年期抑郁还是emo，都会导致，身体轻微 严重 重度躯体化 发病时的样子 不治疗会怎样躯体化的反应应该怎么样改善 化解行为
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吃瓜前线3天前
前奏一响就开始emo了 #汽水音乐#其实#爱情#emo#音乐
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我系陈大miu4天前
为什么永远都在拍路上，因为一直在路上～ 最近有点EMO了，学习了一下抖音上面的odd暗黑风格，感觉跟心情搭😂#odd #vlog日常 #原创视频 #保持热爱奔赴山海 #祝你事事发事事成
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壳迪官方旗舰店3月前
在这场直播中，让我们的主播整个人都不好 ​#emo​ ​#儿童枕头​
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Seven.73天前
“谁懂啊发现一首超有感觉的粤语歌，歌声一出来我就开始emo了.”#粤语歌 #音乐推荐 #假使再爱一次
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未秧1月前
“我应该开心 怎么感觉有些emo”#苦茶子 #说唱 #emo #戴上耳机
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周天咔咔🍉1周前
我要快乐！ #西安 #快乐 #日常vlog
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田焰6天前
本来还挺乐观的，算个账给我算emo了#00后 #生活 #记账 #余额
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ঞ໊Clearing4天前
今日话题请继续emo#今日文案 #今日迷惑行为 #女人通病 #移动的诗与远方 #网络没有记忆
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@一直很安静3天前
我的上班情绪管理原则是: 用上班的时间emo 自己的事， 绝对不能用自己的时间emo 上班的事！带薪emo，就感觉自己又赚到了！ 下班就做个绝缘体，把同事，领导和工作都绝缘！#情感 #体制内 #领导 #同事 #职场
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木木小鱼3周前
量表 有需要的可以自测 #心境障碍#双相情感障碍 #不伴有精神病性症状的重度抑郁发作 #心理疾病#焦虑 有重度 中度 轻度 抑郁躯体化症发病时的怎么样子，导致的自己抑郁 情绪抑郁的倾向 双向 生理 假性 压抑晚上的更年期抑郁还是emo，都会导致，身体轻微 严重 重度躯体化 发病时的样子 不治疗会怎样躯体化的反应应该怎么样改善 化解行为
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陈漫漫☀️4天前
突然想起来自己emo的那段时间跟一个盆友说过一句话：我说感觉自己活的不如狗，她告诉我说：也许狗这辈子最大的梦想就是成为人。现在的感觉就是我的劫历完了，越来越好啦！
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Just3周前
苦的嘞#苦茶子 #苦茶子翻唱 #翻唱
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冰超有礼🎁4周前
最近做自媒体做的挺痛苦的，挺emo的！想来想去还是自己的系统不够完善！#痛苦面具 #做自媒体心态很重要 #系统之美
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小乖乖超棒（带娃中）4天前
一图一乐，听完怎么感觉有点想emo😔
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皓音坤选.🐵5月前
我应该高兴怎么感觉有些emo #苦茶子#说唱
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地球仪的仪3周前
“为何总是我在受伤害 想过好多我们的未来” #歌曲熄灭 #TC #emo #好歌分享官 #地球仪的仪
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金木研3天前
我好像丢失了什么 但好像从未拥有过. #遗憾也值得 #emo
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爱吃原味鸡5月前
"我应该开心 怎么感觉有些Emo"#苦茶子 #说唱 #emo说唱
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橘日漫林6月前
自我安慰失败，我还是慢慢emo吧。
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