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张教授说中医2年前
女生总躺着不爱动，不是懒可能是气血不足#气血不足 #能躺着绝不坐着 #关爱女性健康
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攀攀的养生变美记6月前
原来这才是补气血真相
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刘柳医生5月前
气血不足的人，能有多累 #医学科普 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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momo酱也是徐老师5月前
养生误区——累不等于虚！ #养生 #养气血 #女生必看 #变美 #身弱
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中医晓娇医生4月前
气血不足的人夏天更难熬，不是懒是真的累！ #气血不足 #气血虚 #补气血 #气血 #抖出健康知识宝藏
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青囊远志1月前
躺了一天还是很累？ #中医 #养生 #越躺越累
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普外李医生3月前
气血不足的人夏天更难熬，不是懒是真的累！ #气血不足 #气血不足的人会有多累 #脱发 #虚胖 #抖出健康知识宝藏
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齐来疾往5月前
补气血最简单的方法。 #气血不足 #养生 #科普
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李浩凡5月前
天塌了，气血不是补回来的！#气血不足 #养生 #中医养生
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小王养生电路图2月前
提升气血的王炸技巧#气血不足 #提升气血 #调理身体 #养生
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中医治未病王雨玉4月前
气血不足的人，这些习惯赶紧改！ #气血不足 #中医 #气血康口服液 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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是小晓呀（晚8:30）2月前
气血虚很可能是津液不足惹的祸！
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崇沛文化传承6天前
越懒越容易气血不足#崇沛师兄 #道家养生
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皮肤科教授毛越苹2月前
气血不足的mm怎么熬过夏天？三甲医生教你一招充满电！ #夏天 #气血不足 #补气血 #女生必看 #气血虚
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闪电新闻4月前
躺久了浑身没劲头晕目眩，周末久躺其实很伤气血， 周末多睡2小时即可 太久会产生负面影响。#周末 #熬夜
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爱广饶5天前
越躺越累不是你的错觉 其实躺久了也会消耗气血 #气血 #躺平
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以安养生记3月前
23岁，浑身没劲。睡在久也不解乏，脸上都是闭口和粉刺，我决定慢下来养生，自学中医，把身体搞好！#自学中医 #闭口 #气血不足 #四肢无力 #提前退休的年轻人
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中医常旭主任2月前
气血不足的人，夏天更难熬，不是懒是真的累#关爱女性健康 #气血 #脱发 #三伏 #涨知识
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张磊医生3月前
#气血不足 #补气血 #中医
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靠谱的王靠谱3月前
女生容易气血不足的几个表现#养生 #气血不足 #女生保养 #抗衰 #美容
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小怡养生日记3月前
脾胃虚弱的人不要躺着玩手机了，脾生血，肝藏血，脾为气血生化之源，你躺着时候脾胃运化下降，会气血生成不足，脾虚后，你的身体会拆东墙 补西墙，它会像肝借能量，肝脾互相透支，最后气血两虚，这就成一个恶心循环了，所以我们要在十一点之前放下手机，白天可以适当运动，散步或者打八段锦，平常也可以推肝经，按三阴交，足三里，吃山药，莲子，小米之类的健脾食材，脾胃是后天之本，养护好它，才能气血充足，精力充沛，改掉坏习惯现在开始吧！#分享 #养生 #中医 #脾胃虚弱 #涨知识
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叶大大2月前
补气血补不对，可能越补越差❌ #补气血 #养脾胃 #祛湿 #养生 #中医养生
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李琦军医生5月前
气血不足的人究竟会有多累 #气血不足 #气血虚 #补气血
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见笑医生赵凤林4月前
5个我们经常做，但却悄悄在伤身体的动作！#气虚 #血虚 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #八珍袋泡茶
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脾胃戈焰主任6月前
气血亏虚难入睡梦多简单一碗汤补气血安心神#气血亏虚怎么调理 #失眠爱做梦 #脾胃虚弱 #中医 #戈焰
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医生孙国钧2月前
女性气血不足记住一个经典方 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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余雪松医生3月前
女性产后出现这些情况，简单3招气血双补。#产后恢复 #气血不足 #女性健康 #抖普
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北大皮肤科叶蓉主任4月前
这3个行为真的很伤气血！我劝你别再做了！#补气血 #气血不足 #好气血不再虚 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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徐慧连医生抗衰3月前
越躺越累不是错觉！你以为是休息，其实是在耗气血！5个地方可判断自己是否气血充足#抖出健康知识宝藏#休息 #气血不足 #气血 #中医养生
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康复精灵匡匡5月前
气血不足百病生，一个便宜方，气血双补 #补气血 #中医 #养生 #医学知识科普 #生活小百科
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颈肩腰腿痛·找何主任4月前
得了腰椎病，很多人就天天躺着，结果越躺越没劲、越躺越不想动？真正让你虚弱、酸软、僵硬的，不是病，是你“躺”太久了！今天我就告诉你，为什么躺着时间越长，恢复反而越差！#久病卧床 #肌肉流失 #腰椎恢复误区 #盱眙医生何井法#抖出健康知识宝藏
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帽子姐（李月）养气血3月前
气血是女人的根：气血的充盈，是女性健康、美丽的秘密武器。 #气血#女性养生#早餐 #健康科普
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协和中医卢芙蓉5月前
学中医后才知道，调气血原来这么简单 #女性健康 #中医 #气血 #女性
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陈实姥爷5月前
"补气血第一步不是喝汤！90%人做错，难怪越补越虚"#中医文化 #健康养生 #调理身体 #黄帝内经 #养生
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壮族妹阿路2月前
躺床上就睡，但是凌晨动不动就醒，通道不顺畅了，你就这样做。今天又是邪修古中医的一天。#肺气虚有什么表现 #肺主要管什么的 #睡前运动 #养生13点
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血液科杨淑莲医生1年前
这4个耗气血的行为，你可能每天都在做！ #中医养生 #中医 #气血不足 #硬核健康科普dou来说 #医疗创作者培优计划
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雷鸣散人4月前
气血不好，别光想着补！ 气血不好，总是觉得累…得做减法！从生活中，饮食上，念头上！#养生 #健康 #气血不足 #女性智慧 #女性健康
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周锐博士2月前
越虚越想睡，越睡又越虚#科普 #中医 #睡觉 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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彻爷减肥日记6天前
导致你气血不足的三大原因以及改善方法。
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亮亮医生3月前
气血虚容易累还显老，记好一个简单小方子！#医学科普 #气血虚 #中医 #养生 #容易累
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中医王晓梅5月前
气血虚怎么办 记好这一方 #气血虚 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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巴特尔医生3月前
教你一招调养气血，女性朋友要记好 #中医 #气血不足 #脸黄 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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崔杞养生3月前
每天睡十小时，还是累得像条狗，原因居然是脾虚？#养生#中医养生#没精神
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气血姐3月前
容易紧张的人气血不足 #养气血#养生#女性必看#正能量
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智慧讲中医6月前
气不足睡不好，血不足易显老 ，简单2招补气血 #气血不足 #中医 #抖音音频投稿计划 #抖出健康知识宝藏 #归芪生血颗粒
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医哥黄鹤群6月前
女性30以后变丑老得快，调养记住一个简单方法#气血虚#补气血#脾虚#掉发#关爱女性健康
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阿飞有点俊4月前
气血不足怎么办#养生
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山禾教吐纳2月前
躺在床上就养氣皿的动作 #中医 #养生 #中医养生 #居家锻炼 #气血
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血液科刘驰主任5天前
有些患者看着是在休息，实则身体在悄悄消耗气血。#血液病 #气血 #医学科普
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陕西省名中医王晓燕2月前
长期熬夜压力大，劳累过度元气不足！ #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕#抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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韩医生聊妇科4月前
补气血第一名，女性朋友要记好 #补气血 #气血不足 #八珍袋泡茶 #抖出健康知识宝藏#医学科普
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协和中医薛卡明4月前
懒是气血不足，失眠睡不着是气血不足，颜值下降老得快也是气血不足#补气血 #失眠 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医化金凤3月前
又累又胖还懒，记好一碗五红汤 #气血不足 #脱发焦虑 #中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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中医 海波3月前
气不足睡不够，血不足睡不着。 #女性健康 #气血 #中医 #医学科普
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杨妈聊健康3月前
你会补气血吗？
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中医吴健瑜教授2月前
最好的药就是气血#气血不足 #气血虚 #汕尾 #中医 #抖出健康知识宝藏
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渣渣飞（健康养生）3月前
为啥你总觉得累，睡再多也没用？#气血不足 #健康养生
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中医王姝3月前
女性朋友补气血，成本不到5块钱！ #补气血 #中医小常识 #中医妙方
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云上浠水网4天前
越躺越累不是错觉，躺久了也会消耗气血，适当活动很有必要#躺平 #运动 #精神状态belike
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何继勇讲健康科普3月前
夏天犯困，动不动就累，一杯水调理气血不足 #气血不足 #补气血 #中医 #养生 #健康科普
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砀山融媒4天前
越躺越累不是错觉!专家称:久卧伤气，久坐伤肉。躺久了也会消耗气血！#健康 #生活小知识
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半活不死3月前
支撑一个女生能赚到钱的就是气血#气血感 #执行力 #女性健康#司缪 #司缪补铁丸
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是秦秦吖噢5天前
#与辉同行 由于我长期在家躺平，不想上班，不想社交，躺久了气血不足，这可咋办啊？#长期不上班会怎么样 #气血不足 #躺平 #自闭症
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酒鬼少女养生记3月前
躺在床上就能练的养气血动作，入睡超快！#中医养生 #中医 #气血不足 #失眠 #养气血
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