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迪画九美度甄选
7月前
空腹力将会成为世界上第四大骗局 你还在迷信空腹力吗?他掀起了空腹养生浪潮,又有几分可信?我们该不该拿自己的健康和生命安全去尝试?#空腹力#健康#长寿#护肤#骗局#不老廖#师公子#迪画
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乐叔营养生活
5月前
空腹力将会成为世界上第四大骗局#健康生活#健康饮食
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赵同学在努力
10月前
空腹力的这个结论真的刷新了我的认知,原来空腹能有这么多好处!诺奖得主的研究成果,科学空腹,建议每个人都去看一看!#科普 #养生 #中医 #健康 #读书
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迪画九美度甄选
4月前
莫斯利之死:空腹力神话破灭 英国 “断食养生” 网红莫斯利离世!他曾倡导极端饮食,却未摆脱健康危机。事实证明:盲目跟风轻断食、空腹养生不可取!遵循天然饮食、规律作息,才是健康正道。愿大家引以为戒,远离伪科学,拥抱科学养生!# 健康养生 #空腹力#年轻态#护肤美容#不老廖#迪画#师公子
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自觉电波
1月前
明明一天吃两顿体重却纹丝不动《空腹力》 倡导适度空腹,调节身体机能,助力改善代谢与健康,传递科学的饮食与生活理念。让我们一起坚持空腹力。#提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #空腹力 #三分钟读一本书
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初九读书
1月前
《空腹力》这本书没有复杂的理论,全是贴近生活的例子和简单可行的方法,它让我们明白:原来“饿”不是身体的敌人,而是帮助我们清理废物、恢复活力的朋友。如果你总觉得疲劳、消化不好,或者想摆脱“越吃越胖、越补越虚”的怪圈,不妨试试书中的“适度空腹”、说不定你会发现身体里隐藏的“健康潜力”。 #空腹力 #读书 #好书分享 #好书推荐 #书单
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婷儿同学👩🎓
1年前
原来抗衰的尽头是保持空腹力!!! 学会有效空腹!打开生命力开关! 没想到空腹原来能有这么多好处!读完这本书,其中的一些观点颠覆了我的认知!有时候我们很多烦恼,都源自于吃的太饱、穿得太暖了,诺奖得主的的研究成果!强烈建议每一个人都去看一看!#好书分享 #空腹力 #健康#保持饥饿感的好处#养生之道
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林姐陪你一起自律(看主页)
3月前
人是不需要一天吃三顿的 #知识分享 #健康 #正能量 #减肥#变瘦变美变好看
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张教练的小书屋
9月前
《空腹力》读书分享第38集| 《空腹力》第一章第16节,作者专门拿一节的内容,来举出了一个半日断食法的案例。#减重 #减脂 #减肥 #身材管理 #空腹力
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晓婷读书
9月前
保持饥饿感的好处#保持饥饿感的好处 #空腹力
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玫瑰婶儿
3月前
空腹力是一种力量,从现在开始打磨训练!#减脂期 #减脂餐
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赫本的猫
11月前
不愧是诺奖得主研究成果 彻底颠覆了我的认知 #好书分享 #空腹力 #提升自己
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墨韵
10月前
《空腹力革命》中的这个结论真的颠覆了我的认知,原来空腹能有这么多的好处!诺奖得主的研究成果,建议每个人都去看一看 !#读书 #好书推荐 #空腹力
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書图中
11月前
原来保持空腹竟然有这么多好处!这本书真的颠覆了我的认知!#好书分享 #空腹力 #健康 #保持饥饿感的好处
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七厘书
11月前
原来抗衰的尽头是保持空腹力!!!学会有效空腹!打开生命力开关!没想到空腹原来能有这么多好处!读完这本书,其中的一些观点颠覆了我的认知!有时候我们很多烦恼,都源自于吃得太饱,穿得太暖了,诺奖得主的研究成果!强烈建议每一个人都去看一看!#好书分享 #空腹力 #健康 #养生知识
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自觉电波
2月前
不吃早餐对代谢影响是否大?《我,不吃早餐》 #抖音年终知识大赏 #创作者中心 #空腹的神奇 #空腹的神奇自愈力#空腹自愈力书籍
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韬光养晦
4月前
“空腹力”乃伪科学!
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迪哥精准营养
1年前
高质量抗老的根本 #迪哥精准营养 #营养知识科普 #衰老 #空腹力
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洪晃HungHuang
3月前
跟着这本书把“空腹力”练起来吧! 非常感谢大家对这套书的喜爱,目前《不疲劳的生活》已经送完,给大家送出新书《燕麦生活》,还是购买《空腹力》和《惊人的蔬菜汤》送出《燕麦生活》,希望大家继续支持
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张迪Nash张
1年前
空腹力量到底适不适合你呢?我们来看这条视频,那么今天你有学到了么?#健身干货 #科学运动 #基础训练
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莓姨研究美
11月前
空腹运动是伪科学❓斯坦福教授揭秘,5个女性K老冷知识 #健康科普 #干货分享 #保养#运动#饮食
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张博士抗老
1月前
空腹运动是伪科学?5个女性抗老冷知识 #抗衰老 #抗老
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三分钟读一本书
1月前
日本医学博士石原结实的《空腹力》 #三分钟读一本书 #书籍分享 #读书 #个人成长 #认知提升 @DOU+小助手
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张教练的小书屋
10月前
《空腹力》读书分享第34集| 《空腹力》第一章第12节,你是不是也认为应该晚上10点以后不要吃东西了?或者睡前两三个小时不要吃东西?这一节里作者给出了不一样的观点。#减重 #减脂 #减肥 #身材管理 #空腹力
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守护胃肠健康的杨巍医生
1年前
空腹力如何帮助你变得更健康?#医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #合理饮食 #养生 #医学知识科普
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健身c凯(增肌减脂)
1年前
如果你对形体视觉效果很久没有进步,可以尝试一下进行空腹力量训练,分享一下空腹力量训练的优缺点以及注意事项,听完会让你有更好的进步#健身干货 #增肌 #训练计划 #空腹力量 #健身
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45岁的靖哥专注抗衰
1年前
高质量抗老的根本“空腹力” #空腹 #抗衰老 #抗老 #养生知识 #长寿
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星的健康生活
5月前
长期挨饿到底有没有好处?#挨饿 #健康科普 #健康饮食 #营养师 #养生
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金枪鱼银枪
2月前
啊啊啊啊向全宇宙安利半日断食法!#减肥#减肥经验分享 #空腹力
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愚小晓
1年前
科学空腹,竟然能脱胎换骨,三小时读完这本《空腹力》,认知被狠狠地颠覆了,有时候身体不舒服,情绪不佳,烦恼,内耗原来都是因为吃得太多,穿的太暖,这本书是诺奖得主的研究成果,强烈建议大家都去看看!#空腹力 #健康 #保持饥饿感的好处 #养生知识 #好书分享
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程弈人
1年前
空腹力:有时候不吃饭,反而更有力量 #认知提升 #干货分享 #空腹力量 #吃饱了撑的 #身体健康
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嗨 奔跑吧
10月前
#空腹力 #知识科普 #知识分享 #科学运动
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星玥成长觉醒
3月前
《神奇空腹力》天呐 原来饿肚子有这么多好处你知道吗#读书#读书感悟人生#好书分享
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七厘书
1年前
原来抗衰的尽头是保持空腹力!!!学会有效空腹!打开生命力开关!没想到空腹原来能有这么多好处!读完这本书,其中的一些观点颠覆了我的认知!有时候我们很多烦恼,都源自于吃得太饱,穿得太暖了,诺奖得主的研究成果!强烈建议每一个人都去看一看!#好书分享 #空腹力 #健康 #保持饥饿感的好处 #养生之道
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岚哥吖
5月前
31岁身高167体重108,挑战336小时只喝水不吃饭第一天 #辟谷#辟谷养生#断食#空腹力#辟谷减肥
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通合坤(网络)科技
3月前
空腹力骗局,只有正确的饮食,才能减“肉”成功#空腹力 #饮食分享 #每日分享 #正能量
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阳小阳
2月前
原来空腹能有这么多的好处 《空腹力》的这个结论真的刷新了我的认知,原来空腹能有这么多的好处!诺奖得住的研究成果,科学空腹,建议每个人都去看一看!#干货分享 #知识分享 #诺贝尔奖 #空腹 #白细胞
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何运龙63岁
1年前
要一直饿、持续饿,没有饿到目标体重之前,我们吃饭唯一的目的就是活着#保持饥饿 #空腹力 #饮食
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力型PB健身(力训短视频)
2年前
空腹训练与间歇性断食的真相 #间歇性断食 #空腹力量 #健身 #健美#力量举
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林姐爱分享(看主页)
3月前
人是不需要一天吃三顿饭的 #健康 #每日推荐 #正能量 #变瘦变美变好看 #体重管理
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嗨 奔跑吧
2月前
#知识分享 #科学运动#空腹力#好书分享
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乡医如是说
1年前
远离疾病的秘诀保持空腹力#养生 #传统文化 #空腹 #养生养身
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52岁欣阳的逆龄之旅
3月前
52岁常被误以为30岁,我之所以这么年轻,离不开我的饮食方式 #健康饮食 #养生 #冻龄 #保养秘诀 #抗衰老
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何运龙-瘦身康养
8月前
保持空腹力#身材管理 #减脂 #自律 #减脂餐
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一拳超人张正阳
1年前
空腹力量训练可能适合形体训练,但绝对不适合增加绝对力量和爆发力的力量训练#健身小白必看经验 #干货分享 #独立思考
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小小阅读
10月前
学会有效空腹!打开生命力开关!没想到空腹原来有这么多好处!读完这本《空腹力》,其中的有一些观点颠覆了我的认知!有时候我们很多烦恼,都源自于吃的太撑、穿得太暖了。诺奖得主的的研究成果!强烈建议每一个人都去看一看!#好书分享 #空腹力 #健康 #保持饥饿感的好处 #养生之道
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CC悦读
11月前
回复 @CC悦读的评论 空腹力,原来能有这么多好处,诺奖得主的的研究成果空腹力,我们可以试试书里的实践法,锻炼自己的空腹力,提高免|疫力 ☕️☕️书中还有很多食谱的参考,怎么吃什么时候吃都有很多建议👍👍 #空腹力 #读书分享 #健康知识 #好书推荐#治愈系
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楠姐姐🌸
3月前
#神奇的空腹力
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小弥先生
3月前
神奇的自愈力吃出来? 神奇的自愈力吃出来?#空腹力 #科学科普 #衰老
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李玖亿❤️
3周前
空腹力训,到底合理不合理#健身干货 #减脂 #塑形#直男
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barry看世界
5月前
汉代人随便吃吃活到90岁!藏在竹简里的进食法直接打脸? #自然奇境科普季
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晓城书屋
7月前
抗衰的尽头是保持空腹力#保持饥饿感的好处 #抗衰 #养生之道 #空腹力 #空腹
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繁星悦读
9月前
建议所有想减肥,想健康的人都看看这本书,保持饥饿感,锻炼空腹力,不仅仅是为了美,也为了激活身体自愈力,更健康长寿#保持饥饿感的好处 #减肥 #健康 #好书分享 #空腹力
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性情老Y
1年前
这回说明白了吗?#健身 #空腹力量训练
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大伟的瘦身日记
3月前
打破断食千万别这么吃🔥后果很严重#轻断食 #断食辟谷 #断食法 #空腹力 #体重管理
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席鑫喜欢健身
4年前
火鸡们 空腹力量是不可取滴 #七年五季
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何运龙-瘦身康养
9月前
学会挨饿,保持身体空腹力#身材管理 #减脂 #减肥 #空腹力 #饥饿感
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大伟的瘦身日记
3月前
轻断食摄入0卡糖的问题🔥#生酮 #低碳饮食 #轻断食 #空腹力 #体重管理
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最新发布时间:2025-10-19 05:21
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